Explora los personajes que habitan tu mente y cómo afectan tus pensamientos y acciones | Durga Stef 

¿Alguna vez tiene sentido que dentro de ti que conviven varios personajes, cada uno con su propia personalidad? Este fenómeno no es raro, y entenderlo puede ser clave para alcanzar una mejor salud emocional.
En este episodio exploramos cómo estos "personajes" internos representan diferentes aspectos de tu ser, influyendo en tus decisiones y tu bienestar. Tenemos un invitado especial "Shivananda", que nos cuenta como aprender a identificar y dialogar con cada uno de ellos para fomentar un equilibrio emocional y una mayor autocomprensión.
Nos vemos dentro queridos.
Namasté, Durga Stef.
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