Dans cette vidéo, Louise Hay propose des pratiques et des affirmations quotidiennes pour renforcer l'amour de soi et la confiance en soi. Elle suggère de commencer chaque journée par un rituel devant le miroir, affirmant sa valeur et embrassant ses points forts. En reconnaissant et en libérant les émotions négatives telles que la peur, la culpabilité et le ressentiment, on peut améliorer sa santé mentale et physique. La vidéo souligne l'importance de prendre la responsabilité de sa propre croissance et de dépasser les obstacles personnels, souvent enracinés dans notre éducation et nos croyances passées. En adoptant une perspective positive et en cultivant l'amour de soi, chacun peut transformer sa vie et atteindre son plein potentiel.
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24 июн 2024
