Тёмный

Low Back Pain Yoga 20 Minutes 

Sandra Viaja
Подписаться 4,6 тыс.
Просмотров 909
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

This 20 minute gentle yoga class is designed to relieve low back pain, sciatica pain, piriformis syndrome, and lower body soreness.
Download my FREE "Say Goodbye to Low Back Pain" Guide: www.sandraviaj...
••••••••••••••••••••••••••••••••
STAY CONNECTED
Instagram: / sandraviaja
Website: www.sandraviaj...
••••••••••••••••••••••••••••••••
What you seek is seeking you
- Rumi

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@SandraViaja
@SandraViaja 2 года назад
Download my FREE "Say Goodbye to Low Back Pain" Guide: www.sandraviaja.com/lowbackpain
@santaking7625
@santaking7625 2 года назад
"I did it for me"... always great to watch you do your jam :-)
@andywickes70
@andywickes70 2 года назад
Thank you for the wonderful, lower back pain relieving flow. I really appreciated your excellent instructions and cues. Sat Nam.
@ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
@ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL 2 года назад
I have been doing ENEMAS, PILATES, YOGA AND YOGALATES for pain relief, detoxing, fitness, health and wellness since 1995 when I was 13 years old.
@AlohaSissi
@AlohaSissi 2 года назад
I can’t wait to try this ! Ty
@nazerkekaliyeva4857
@nazerkekaliyeva4857 5 месяцев назад
Yoga is great❤ but I cant relax because very much talk .
Далее
Yoga In Bed - 10 Minutes // Fix Low Back Pain and Sciatica
10:54
Yoga In Bed - 10 Minutes // Fix Low Back Pain and Sciatica
Просмотров 856
30 Minute Beginner Yoga Sequence // Yoga for Strength and Balance
26:59
30 Minute Beginner Yoga Sequence // Yoga for Strength and Balance
Просмотров 525
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ
00:45
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ
Просмотров 698 тыс.
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
00:30
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
Просмотров 933 тыс.
Новый уровень твоей сосиски
00:33
Новый уровень твоей сосиски
Просмотров 524 тыс.
Мой телеграмм: v1ann
00:14
Мой телеграмм: v1ann
Просмотров 30 тыс.
30 Minute Morning Yoga - Wake up Slow Gentle Vinyasa Flow
32:38
30 Minute Morning Yoga - Wake up Slow Gentle Vinyasa Flow
Просмотров 15 тыс.
Hip Openers - Yoga for Hip Flexors and Low Back - 25 Minute Deep Stretch
25:14
Hip Openers - Yoga for Hip Flexors and Low Back - 25 Minute Deep Stretch
Просмотров 2 тыс.
The Perfect Way To Start Your Day - Bed Yoga - 10mins
8:31
The Perfect Way To Start Your Day - Bed Yoga - 10mins
Просмотров 3,6 тыс.
10 Minute Booty and Thighs Workout - No Music, No Squats, No Equipment, Small Space Friendly
10:55
10 Minute Booty and Thighs Workout - No Music, No Squats, No Equipment, Small Space Friendly
Просмотров 403
40 Minute Morning Yoga Flow - Tight shoulders and Hips, Yoga for Surfers!
39:46
40 Minute Morning Yoga Flow - Tight shoulders and Hips, Yoga for Surfers!
Просмотров 4,8 тыс.
12 Minute Chair Yoga - Yoga at Work - Yoga at Your Desk
13:16
12 Minute Chair Yoga - Yoga at Work - Yoga at Your Desk
Просмотров 233
10 Min Yoga Stretch In Bed // Yoga for Low Back Pain and Hips
12:32
10 Min Yoga Stretch In Bed // Yoga for Low Back Pain and Hips
Просмотров 1,3 тыс.
Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30
17:39
Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30
Просмотров 2,2 млн
Yoga For Beginners - Flexibility and Mobility
18:26
Yoga For Beginners - Flexibility and Mobility
Просмотров 511
How to Stop Overthinking: Master the ACT Skill of Cognitive Defusion 13/30
14:13
How to Stop Overthinking: Master the ACT Skill of Cognitive Defusion 13/30
Просмотров 305 тыс.
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ
00:45
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ
Просмотров 698 тыс.