Тёмный

LUNCHES WITHOUT DAIRY PRODUCTS, MEAT AND FISH. QUICK AND CHEAP RECIPES 

FIT KUCHNIA - Martyna Loch
Подписаться 112 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 73   
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
🍓Moje jadłospisy na redukcje kilogramów oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 Chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś!
@wiolawiola8548
@wiolawiola8548 Год назад
Super przepisy a właśnie szukam czegoś vege do pracy i teraz muszę zastanowić co zrobić
@renatam-nd6so
@renatam-nd6so Год назад
Świetne przepisy, dziękuję i proszę o więcej takich pyszności. Pozdrawiam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Już niedługo kolejny film z przepisami 😊😊
@elachrusciel4493
@elachrusciel4493 Год назад
Bardzo przypadł mi do gustu gulasz, szybki, smaczny i łatwy 😁 pozdrawiam autorkę tych pyszności
@91mikus1
@91mikus1 Год назад
Nie jestem weganką ani wegetarianką ale uwielbiam takie przepisy. Bo mam dni kiedy nie mam ochoty na mięso 🙃 oglądam
@wisawafloryn49
@wisawafloryn49 Год назад
Witam jestem tak pochłonięta tymi pomysłami że chciałabym zrobić wszystko ma raz
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Mam dokładnie to samo! Czasem przyjdzie taki dzień i wtedy takie przepisy wlatuja do kuchni 😊
@oktawiasabiniarz909
@oktawiasabiniarz909 8 месяцев назад
Relujeee 🙈❤️
@magdalenapaska426
@magdalenapaska426 Год назад
Super przepisy napewno skorzystam z wszystkich pozdrawiam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje 🥰🥰
@gosiasz3964
@gosiasz3964 Год назад
Super przepisy. Jem mięso i nabiał, ale często mam ochotę spróbować czegoś innego, więc na pewno skorzystam :) Już wcześniej robiłam makaron z taką wersją sosu jak nr 2 - z sosem sojowym i zawsze wychodził super :D
@wiolawiola8548
@wiolawiola8548 Год назад
Już wybrałam gulasz wegański 😘
@kasiachrust8894
@kasiachrust8894 Год назад
❤ Dzięki!
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
❤️
@ewawo7360
@ewawo7360 Год назад
Jak zawsze 👍
@dorotabialecki3653
@dorotabialecki3653 6 месяцев назад
Strasznie duzo czosnku😢
@MartynaLoch
@MartynaLoch 6 месяцев назад
Można zmniejszyć ilośc pod siebie 🙂
@adeksadeksinski681
@adeksadeksinski681 Год назад
HEJKA JESTEŚ MEGA SEXY
@verabern9449
@verabern9449 Год назад
Bardzo przydatny filmik,jak dla mnie może być takich więcej bez mięsa.Choć chciałabym też tu na kanale zobaczyć Twoje propozycje na dania z rybą w roli głównej(obiady).Pozdrawiam☺
@atalanta88
@atalanta88 Год назад
Dopisuję się do propozycji z rybką:)
@anbu3265
@anbu3265 Год назад
Nie jem mięsa, więc tym bardziej jestem wdzięczna ❤ oby jak najczęściej bezmięsne przepisy👍
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Będą się pojawiać kolejne takie filmy co jakiś czas 😊
@MonikaSzczygiel-v2r
@MonikaSzczygiel-v2r Год назад
Martyna! Masz swietne przepisy! Jestem fanka twojego Kanalu RU-vid! dzieki tobie poprawilo mi sie gotowanie! Wkoncu gosciom smakuje i zjadaja wszystko :)
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje! Naprawdę miło to przeczytać 😍😍
@annabartoszek1368
@annabartoszek1368 Год назад
Dzięki za pomysły na obiady na najbliższe dni 👍 rzadko jem mięso zatem na pewno wypróbuję każdą z tych propozycji. Zacznę od curry 😉
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Życzę smacznego zatem! 😊
@anetawieczorek3416
@anetawieczorek3416 Год назад
Zrobiłam spaghetti tofu sweet chili, wyszło przepyszne 😋 od czasu do czasu chętnie sięgam po przepisu bez mięsa, chętnie zobaczę ich więcej w Twoim wykonaniu ☺️
@joannajoanna6374
@joannajoanna6374 Год назад
Mega lubię Pani przepisy od prawie początku ogląda filmy jakie tworzone są na tym profilu widać,że się cały czas rozwija. Ciekawe inspiracje bez mięsa czasami warto urozmaicić sobie posiłki i zmieniać 👌
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ale mi miło, bardzo dziękuje! 😊😊
@dorotamazurkiewicz9978
@dorotamazurkiewicz9978 Год назад
Pani Martynko świetne przepisy jak zawsze dania zdrowe i smacznie wyglądają💪👍. Od jutra testuje każde danie i z pewnością domownicy będą zadowoleni. Lubimy Pani propozycje kulinarne. Pozdrawiam serdecznie Państwa🥰🥰
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło, dziękuje za ten komentarz! 🥰🥰🥰
@dorotamazurkiewicz9978
@dorotamazurkiewicz9978 Год назад
@@MartynaLoch 🌹
@Victoria-iw1wb
@Victoria-iw1wb Год назад
Super przepisy!❤️ znasz więcej przepisów na ugotowane buraki z Lida? 🙏🏼
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Sałatki, surówki, kanapki, zupy ale tez soki świeżo wyciskane, można mega kombinować i zrobić tez przykładowo pastę na kanapki itp 😊
@Victoria-iw1wb
@Victoria-iw1wb Год назад
@@MartynaLoch moze jakiś filmik na youtube ❤️🙏🏼☺️
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
@@Victoria-iw1wb na same buraki nie planuje, ale na pewno będą się pojawiać przy okazji innych filmów 😊
@inezduda3669
@inezduda3669 Год назад
Super przepisy, na pewno jakiś wypróbuję 🙂 dzięki!
@joannajoanna6374
@joannajoanna6374 Год назад
Czy jak mam zwykle tofu lepiej kupić już marynowane do tych posiłków?
@gosiasz3964
@gosiasz3964 Год назад
daj zwykle i dodaj trochę chilli, na pewno tez wyjdzie spoko, ja zawsze używam naturalnego ;)
@joannajoanna6374
@joannajoanna6374 Год назад
​@@gosiasz3964Dziękuję🙂 zawsze też używam zwykłego tofu miałam trochę sosu słodko pikantnego chili także przez noc będzie w marynacie i nabierze smaku
@ElzbietaElzbieta-um2le
@ElzbietaElzbieta-um2le Год назад
Świetne przepisy DZIĘKUJĘ 😊
@facegosia
@facegosia 8 месяцев назад
Fajne dania, tylko szkoda, że wszystkie z papryką.
@magdas.7085
@magdas.7085 10 месяцев назад
Twoje dania " pożera "się wprost oczami.
@ka_1234
@ka_1234 Год назад
Bardzo dziękuję za inspiracje😁 Nie jestem wege, ale robię często, szczególnie latem, dania bezmięsne. Moim ulubionym tofu jest tofu wędzone🙋‍♀️
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
O, a ja jeszcze nigdy tofu wędzonego nie jadłam, zdecydowanie muszę nadrobić! 😀🙂
@dorotadorota1028
@dorotadorota1028 Год назад
♥️♥️♥️
@helenajona5658
@helenajona5658 Год назад
To danie ugotuje, bo na pewno będzie pyszne. Jednak mięso, ryby, jaja bez tego nie da się żyć. Pozdrawiam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
To samo powiedziałam we wstępie. Również pozdrawiam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
@@leekpai2294 nikt z nas nie powinien mówić innym co wykluczać z diety jeśli to lubią jeść 🙂 ja troszkę ograniczam mięso i taka dieta moim zdaniem jest najlepsza, ale nabiał kooooocham całym serduszkiem i jeśli miałabym z niego zrezygnować lub ograniczyć do minimum to moje życie kulinarne straciłoby sens. Jaja i ryby tez uwielbiam. Nie ma opcji, NIGDY w życiu 😜
@wisawafloryn49
@wisawafloryn49 Год назад
❤😅😂
@aleksandrapietrzak2860
@aleksandrapietrzak2860 Год назад
Czekałam na ten odcinek ❤ Świetne przepisy i wszystko pięknie dobracowane🥰
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Dziękuje kochana! ❤️
@magorzatasobczak6522
@magorzatasobczak6522 Год назад
Podoba mi się udostępniłam znajomym dzisiaj coś przygotuję pozdrawiam😊
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje za udostępnienie! 😍😍
@breemountain6928
@breemountain6928 Год назад
Suuuper ❤❤❤Bardzo się cieszę i dziękuję 😊😊😊
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Proszę bardzo 🥰🥰
@ulenka7418
@ulenka7418 Год назад
Mam pytanko. Czy Ty ryż gotujesz od zimnej wody? Tak to wygląda na filmie?
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Tak, zawsze gotuje od zimnej 🙂
@EDIP8855
@EDIP8855 Год назад
❤️ jak zawsze cudowne propozycje! Dziękujemy! 🥰
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
A ja dziękuje za komentarz 🥰🥰
@EDIP8855
@EDIP8855 Год назад
@@MartynaLoch ❤️❤️❤️
@kasiap75
@kasiap75 Год назад
Fantastyczne przepisy na pewno skorzystam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Cieszę się, ze przepisy się spodobały 😊😊
@elutekyt
@elutekyt Год назад
😅na redukcję idealne i smaczne👍😊 Pozdrawiam
@karoola.
@karoola. Год назад
Martyna, kiedy można się spodziewać indywidualnej współpracy dietetycznej z Tobą? Bo już czekam w gotowości 😁
@mateuszt571
@mateuszt571 Год назад
Czym mozna zastapic mleko kokosowe ?
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
W wersji niewegańskiej śmietanka 18%. Prawie tyle samo tłuszczu 🙂
@lexydame
@lexydame Год назад
czy tofu sweet chilli jest gdzieś do kupienia w takim smaku, czy sama robiłaś jakąś marynatę? :)
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Jest w Biedronce 😊
@lexydame
@lexydame Год назад
@@MartynaLoch dziękuję 🥰
@klaudianowinska
@klaudianowinska Год назад
Super filmik 😁 a moze teraz dania z rybą? 🙏
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Teraz nagrywam tydzień obiadów i na pewni znajda się propozycje z rybami ❤️
Далее
Самая сложная маска…
00:32
Просмотров 1,3 млн
Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!
49:41
Просмотров 1,4 млн
proste przepisy na pyszne, wegańskie obiady 🌿
10:59
Pyszne PASTY KANAPKOWE w 5 minut! 🥪
9:23
Просмотров 43 тыс.
Cheap Cooking! Healthy, cheap lunches
10:59
Просмотров 61 тыс.
Cheap dinners! Healthy, quick and simple
10:22
Просмотров 54 тыс.
Самая сложная маска…
00:32
Просмотров 1,3 млн