Neste vídeo, vamos explorar a importância vital das enzimas digestivas para a nossa saúde digestiva geral. Você aprenderá como as enzimas ajudam a quebrar os alimentos em nutrientes essenciais, facilitando a digestão e a absorção adequada de nutrientes.
VOCÊ TEM SINTOMAS de má digestão, inchaço, gases e desconforto abdominal, diarreia, arrotos, síndrome do intestino irritável?
Vou compartilhar dicas práticas e alimentos que são naturalmente ricos em enzimas digestivas, para ajudar a promover uma digestão mais eficiente e reduzir esses sintomas desconfortáveis.
Se você sofre de problemas digestivos frequentes ou simplesmente quer entender melhor como melhorar sua digestão através da dieta, este vídeo é para você! Não se esqueça de se inscrever no canal, deixar seu like e comentar suas dúvidas e experiências com a digestão nos comentários abaixo.
Vamos juntos explorar o mundo das enzimas digestivas e melhorar nossa saúde digestiva! 🍏💚
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:53 - Má digestão
02:07 - Enzimas digestivas
04:00 - Por que tomar enzimas digestivas?
07:34 - Quais as principais enzimas digestivas?
10:21 - Como descobrir a falta de enzimas digestivas?
10:58 - Existe exames pra isso?
12:59 - Reposição de enzimas digestivas
14:34 - O que colocar na alimentação?
16:43 - Conclusão
6 авг 2024
