Hola Leire ,sigo tus consejos y pautas al pie de la letra y mi piel está genial.Tengo 62 años y uso retinol desde que sigo,me va genial ! Pero me podrías recomendar una crema hidratante para aportar más nutrientes ,tengo la piel seca.Muchas gracias por tu canal,es estupendo.
Hola Leire! Me gustaría que hicieras un vídeo sobre estos aparatitos de microcorriente facial que están de moda ahora… me gustaría saber si de verdad ayudan o si hay contraindicaciones!
Si te sirve de algo mi experiencia, compré el FOREO BEAR desde que lo lanzaron en 2020. Tenía 45 años. Lo probé primero en media cara durante un mes y ya vi diferencia así que desde entonces no he parado. Es exactamente igual que hacer ejercicio. Si haces, estás tonificada, si lo dejas, bluuuufff...😅. He pasado 6 meses sin poder usarlo en mi cachete izquierdo porque sufrí una quemadura tremenda y ahora, a mis 50, la diferencia entre un lado y otro es abismal. No sabía yo hasta qué punto ese bichejo estaba reteniendo lo inevitable. En mi última visita al derma me dio el alta de la quemadura y el OK para hacerme radiofrecuencia profesional en mandíbula, papada y cuello porque la potencia de un dispositivo casero ya se me queda corta. No hace milagros, tonifica la musculatura moderadamente. Ojalá pudiese enviarte la foto mitad-mitad que me he hecho de recuerdo😆. Para mí, ha valido la pena y ni me imagino la diferencia que se debe de notar si se empieza a los treintaytantos. Eso sí, *CONSTANCIA EXTREMA* , dos semanas de vacaciones y ya lo notas🫣. Espero que te sirva🧛🏻♀️🖤 Ah, por cierto, como gel conductor, nada de gastarme fortunas en mandangas de marca! O gel para ecografía (no puedo pasarte el link pero lo encontrarás simplemente typeándolo) o gel de aloe vera de Deliplus✨✨
Hola Leire! Y los suplementos de colageno hidrolizado que nos dejaste en un video anterior , te siguen gustando? Es que esos son mas económicos, para comprarlos , gracias ❤
Buenas, hay calidad como en todo en los suplementos. Que me dices del colágeno Jarmino, parece de los mejores formulados y, sin aditivos??? Me comentas, por favor….gracias por tus recomendaciones
Mil gracias por toda la información que aportas. Me preguntaba si en el futuro podrías analizar los productos de Niche Beauty Lab, que parece que cada año gana más popularidad, como The Ordinary en su momento.
Muy buen video como siempre. Tiene otro video explicando sobre el ácido hialurónico?? Cada vez q me lo aplico siento q me reseca más q cuando no lo uso (es el de Vichy) 😢
Hace dos años voy tomando colágeno que hago de los huesos y me ha sentado muy bien, incluso más que le colágeno hidrolizado, no gaste haga su propio colágeno se los recomiendo 😊
Y qué opinas del colágeno de skinmolecule x? Por qué no lo mencionas? Lo venden como el más cañero de todos y claro que lo pillaría pero es el más caro
Hola Leire, a mi me gustaría saber cómo tomarlo, me refiero lo hay en pastillas, en polvo lo probé una temporada y no me gustó nada. Y otra cosa marcas y precios. Gracias
@demisphere Solo esos dos de colágeno son los que recomienda?? Y todos los demás que hay!!! Tanto en farmacia como herbolarios y para farmacias??? No encuentra ninguno más??? Gracias
Yo tenía la piel quebradiza y fea, compré colágeno hidrolizado en polvo,acá en Uruguay lo venden en droguerías y no es caro,tienen en potez de 400grs,hace un mes que lo tomo conjuntamente con vitamina ven polvo q se vende en droguerías,tengo imuchp mejor la piel
En este video te escribo x que ya no se si tengas credibilidad. En tus favoritos del 2023 meccionas CONTORNO ANTIPIGMENT DE EUCERIN y en el mismo año El DE ISDIN- K, Cual es mejor o son para diferentes cosas.
Me gustaria un video con suplementos que has usado que subiste en instagram para saber cual tomar si esos como (bourrache cassis) (martiderm acniover) (dermovance m antioxidantes) (olistic)o este de colageno
Que no tiene expresión facial???? Cuánto entendido hay! Antes de publicar algo así me haría ver cómo anda mi expresión a secas. Gracias Leire, muchas gracias!
@@lourdesotero2507 señora Lourdes hay que envejecer con dignidad, no es necesario llenarse de botox, lo peor es que la gente normal nota de inmediato cuando alguien tiene botox o no, se ve totalmente falso y rídiculo, envejecer es bello y aceptenlo😈
Doctora gracias por el video, me voy a comprar los viales bebibles ,pero no he encontrado Ninguna recomendación de cremas! Puede hacerme saber alguna que a usted basada en la evidencia científica le convenza? Gracias
Francamente ya a mis 61 años no tengo arrugas pero siempre tomé vit c y no me he expuesto al sol antes de las 16 hrs. Ahora me preocupa más la salud de mis huesos x eso tomo monodosis de vit D con K y tomo sol, 20 minutos diarios. Saludos y gracias ❤
Te dejo el último vídeo en el que analizo varías con colágeno y peptidos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p4dwwFVehMI.htmlsi=uc4Sn9yjAd_dy6Ne
Gracias por la información. Me duda es si es más eficaz el colágeno marino o el de origen bovino. Y si es mejor el de tipo verisol. También como distinguir uno bueno, qué buscar en el INCI. ❤❤
¿Y no el colageno de Vital Proteins de origen bovino?Veo que recomiendas el marino pero yo habia oido siempre que el colageno de origen bovino era mucho mejor.
Hola Leire, el colageno con ácido hialuronico de Hivital, contiene 900mg de peptidos, 45 mg de ácido hialuronico puro, 80 mg de vitamina C L-ascorbico, 30 mg de coencima Q10, tiene buen precio, podrías decir qué le falta para que no sea de los recomendados? O qué le sobra? Muchas gracias, te sigo y confío en tus consejos. Besitos ❤❤
Yo llevo tomando un tiempo Skincoll (naturdika), que tiene colágeno Verisol y la verdad es que, siendo constante, el cambio en la calidad de la piel de todo mi cuerpo ha sido muy notable.
Hola doctora! Una pregunta. Es mejor el colágeno marino? Llevo tomando un tiempo el de vital proteins, pero el normal (tengo entendido que es de origen bovino). Y en recomendados veo que ha puesto el marino de esa misma marca. Es mejor? El otro no funciona? Gracias
@@LadydeRohan de hecho yo tomo el normal porque lo recomendó en otro video. Pero quizá ahora el marino tenga más evidencia científica... A ver qué nos dice
Hola doctora mi gustan mucho tus videos, aver si puedes hablar sobre la piel seca con tendencia acneica. Y arrugas en la frente. Y qui rutina debo seguir. Edad 34 años. Gracias. ❤️❤️
Hola! La piel seca con tendencia acneica no existe, te dejo el vídeo en el que lo explico: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eUh3ybDodIU.htmlsi=oX9P-97g6AV7q3gI 😘
Entonces...con tomar glicina podría estar induciendo a la síntesis de colageno? Hago bien? También tomo vitamina C, Magnesio y Omega 3. Un placer seguirte.Gracias.
Hola te encontré por casualidad y estoy aprendiendo a cuidar mi piel como nunca, podrías hablar de la cuperosis y de cómo tratarla?? gracias por tanto!
Hola!!!......Artioptim colageno hidrolozado con magnesio, cúrcuma, vitamina c, acidi hialurónico y pimienta negra. Qué opina sobre la fórmula de esta marca ? Es de Herbora. Gracias!!! ❤
Como siemore muy interesante tus videos👏👏👏 Leire a ver si puedes darnos tú opinion sobre los serun y cremas con factor de crecimiento EGF. y recomiendanos alguno.Un saludo y gracias
Hola doctora. Siempre he pensado que tomar suplementos no sirve para nada. Creo con una buena alimentación y haciendo deporte es más saludable. Si tuviéramos carencia de algo nuestro médico primero nos haría una analítica y si hubiera algo no lo mandaría ell@s. Muchas gracias por sus vídeos son siempre muy interesantes. ❤
La mayoría de test de médicos de cabecera no tienen capacidad para medir todo. ¿ por qué van a ser malos suplemetos que tiene nuestro cuerpo y que va perdiendo?Un saludo
Te dejo el último vídeo que hice sobre este tema, aunque tengo muchos otros ❤️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--GCWZWK7MJY.htmlsi=mtMkgAPCQ58dTj2r
Qué colágeno tomas ? Yo he estado tomando Collaging skinlift FDB Laboratorios(viales líquidos), también Forticol piel y cabello (polvo). Cómo es más efectivo en líquido, pastilla o polvo? Tiene que ser colágeno marino hidrolizado? Qué concentración sería la adecuada? Realmente a los 3 meses de tomarlos ,,, mi piel estaba mejor (más tersa, elástica, más lisa)... lo que no sé es si era por tomar colágeno o no ... Hay tal cantidad de marcas que cuesta saber las que son serias y de calidad. Un saludo a todas/os y que paséis un súper día.🥰🥰🥰
A ver si lee este comentario, y alguna vez hace un video sobre las máscaras para la cara con radiación infrarroja utilizando leds. Hay mucha información, pero no sé si está científicamente contrastado los beneficios que dice tener dicha radiación, ni a que longitud de onda hay evidencia científica de sus beneficios.Gracias, un saludo.
Te dejo otros vídeos sobre suplementos 😊 1) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4ChaX063TMY.htmlsi=tLvQH4n04d6Z9pjk 2) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hjKaKDfnqpg.htmlsi=NrPYSzL79sGUYEr4 3) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s3SDHkHMo7A.htmlsi=97mpCQSaNj4wKnWb
Yo tome ese que pones en la cajita y no me sirvió para nada he tomado el de NATIVE PHAT Y me ha ayudado mucho pelo uñas piel y lo más es mis dolores de artrosis se fueron ya no me duelen las manos y las articulaciones ! Yo tome todas las marcas y nada y ese me funciono ..! Y en cremas o serum cuál es más recomendable ???
Hola Leire, gracias por tu contenido! Yo estoy tomando un suplemento en polvo de colágeno, silicio, ácido hialuronico y magnesio. Es de farmacia, Epaplus Arthicare. Lo tomo para las articulaciones y me dijeron que también ayuda a la piel. Me puedes confirmar si es una buena opción, por favor? Mil gracias!
Doctora ¿y qué opina de los suplementos de acido hialuronico? ¿ entonces se podría decir que una crema de ácido hialurónico haria lo mismo que una con colágeno y péptidos? Esque ahora se oye mucho el tema de cosmetica con péptidos y no se que seria mejor para una rutina antiedad Gracias 😘😘
conoces el colageno beauty focus collagen + de pharmanex? tiene una hidrolisis muy grande y es bioactivo. y tiene estudios clinicos que si que funciona y a los 4 meses tu cuerpo absorbe un 65% de colageno. no es muy conocido porque hace poco mas de dos o tres años que ha entrado en Europa.
Que edad tienes tu?? Mi duda es que tengo melasma desde hace años y llevo ya algo de tiempo tratando de eliminarlo. Me gustaría algún consejo. (uso protector solar, limpiador antimanchas, retinol y vitamina c)
Mi experiencia con los suplementos de colágeno no fue muy buena. Los tomé durante 2 años para crear colágeno en la rodilla y no note absolutamente nada ni allí ni en al cara. En cambio el acido.hialuronico infiltrado es un milagro. Cada vez crea más colágeno y dura más. Y en la cara lo mismo, el tratamiento en la consulta del dermatologo es mágico.
Hola Dra, me gustaría saber cómo poder guiarme a la hora de elegir un buen suplemento de colágeno , es decir en qué fijarnos en la etiqueta para saber que es una buena opción y saber si el formato ya sea bebido, en polvo o en grajea es rocomendable . Muchas gracias
Hola Doctora quiero hacerle una pregunta está apareciendo un video de usted promocionando un botón pero creo que lo utilizaron yo quería comprarlo pero mi hija me dijo que no era cierto y me puse a ver y creo que si obviamente me imagino sin su consentimiento
Hola, supongo conoces puritan´s pride y sus perlas de colágeno hidrolizado. Y MUY BUEN PRECIO. No te gustan? No las nombras.Es para mí de las mejores formulas, apto tambien para mis formulaciones sencillas...
Buenas tardes Leire, compre un antimanchas protección 50 en Mercadona, la verdad que me gusta la textura. Si lo conoce y puede dar su opinión por si merece la pena o no. Muchas gracias
