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Méditation de PLEINE CONSCIENCE pour réduire stress et anxiété 

Cédric Michel
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4 окт 2024

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Комментарии : 340   
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
🎁Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡ bit.ly/6recevoir-3meditations
@FatihaTriche-n1y
@FatihaTriche-n1y 10 месяцев назад
😊😊 merci pour cette séance de méditation. Cela m'a permis de me relâcher et de déstresser
@laurencesavini7087
@laurencesavini7087 8 месяцев назад
Merci pour ces méditations utiles et agréables.je ne reçois pas les bonus ni ds réception ni dans spam j ai essayé x fois....
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 8 месяцев назад
Merciiii un grand merciiii cedric ❤
@clairesergeat7020
@clairesergeat7020 6 месяцев назад
Merci infiniment Cédric 🙏🙏
@ChristineMaurel-i4s
@ChristineMaurel-i4s 5 месяцев назад
Merci ❤
@clairesergeat7020
@clairesergeat7020 Месяц назад
Merci pour Cédric pour cette magnifique méditation 🙏
@bochrabellage1673
@bochrabellage1673 11 дней назад
Je m'imagine pas sans Cédric michel continue vos vidéos svppp ❤❤❤❤
@BrigittePORCHERET
@BrigittePORCHERET 11 дней назад
Merci Cédric pour ces méditations qui font un bien fou 😊 Chaque matin,je vous ecoute et je me sens plus sereine, plus confiante ! Votre voix est un havre de paix,un grand merci 🙏
@ChantalLepaon
@ChantalLepaon 16 дней назад
Merci merci Cédric d’être là pour nous 🙏🙏🙏
@marcchalifoux-to3mb
@marcchalifoux-to3mb 13 дней назад
Bonjour monsieur j'aimerais de faire part de mes commentaires personnel chaque soir après le souper je fait une méditation chaque jours depuis quelques mois et chaque fois je suis émerveillée d'entendre ta voix magnifique ça me détend et je suis émerveillée car tu est vraiment formidable dans toute tes méditation ça me relax émotionnellement la sérénité est une chose merveilleuse je suis tellement détendu après chaque séance que ça fait un bien énorme tu est vraiment un homme formidable qu'un jour j'aimerais te rencontrer pour te dire merci de vive voix et de te remercier pour le bien que tu m'apporte je te remercie de tout mon être d'être toujours là pour moi merci beaucoup pour le calme profond que tu nous apportes dans notre vie merci Cédric pour tous et a bientôt,et prend soin de toi...
@CorinneBinet
@CorinneBinet 21 день назад
Merci beaucoup pour vos meditations . Votre voix rassure et apaise❤ bienveillance et sérénité 😊😊
@nicolesamson7356
@nicolesamson7356 День назад
Merci pour cette musique tout en douceur qui nous amène subtilement ailleurs!
@maetactic5371
@maetactic5371 Месяц назад
Bonjour, vous êtes ma bulle de sérénité depuis trois ans maintenant. Sans vous se serez impossible. Merci beaucoup. Sarah.
@elisagatti5287
@elisagatti5287 7 месяцев назад
Merci Cédric, très bonne voix qui calme. 🙏❤🙏
@bochrabellage1673
@bochrabellage1673 11 дней назад
Le meilleurs méditant, mon psychologue ma guidé de regarder cedric michel 🥹❤️❤️
@KathlynGUEGUEN
@KathlynGUEGUEN 7 месяцев назад
Merci Cédric Michel. Votre voix douce, calme ainsi que vos meditation m'apporte la paix intérieure. Namasté 🙏
@bruardelvalerie7200
@bruardelvalerie7200 Год назад
Encore une fois merci pour les méditations que vous nous proposez cedric. Je ne peux pas me coucher le soir sans avoir méditer et le matin une méditation pour la journée. Un réel plaisir. Merci de tout cœur. Namaste ❤
@SylviePapegay
@SylviePapegay Год назад
Idem 🤩 🤩
@neigesgenies3459
@neigesgenies3459 Год назад
Bonsoir Cédric , 🙏 merci pour ces précieuses méditations 💛
@fabuloso206
@fabuloso206 Год назад
Idem ! Merveilleux! Merci 🙏💚
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci pour vos mots bienveillants, Avec toute notre gratitude. Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité
@jean-christopheducasse7402
@jean-christopheducasse7402 Год назад
Beaucoup de plaisir à méditer et à se relaxer à tout moment de la journée... Merci Cédric pour ce moment précieux de sérénité et pour chasser les pensées négatives... Namasté. 🙏
@vrolsct8431
@vrolsct8431 Год назад
Un moment de detente, un moment pour soi, un moment de serenite. Merci 🙏🙏🙏
@AdrienneLubrano-rx7pu
@AdrienneLubrano-rx7pu Год назад
Merci
@martinecostes860
@martinecostes860 Год назад
Merci
@michelerumeaux7499
@michelerumeaux7499 12 дней назад
Merci ,pour ce que vous m'apportez un calme profond,merci beaucoup. Namaste.
@corinnelelievre2227
@corinnelelievre2227 Месяц назад
Merci beaucoup pour cet instant de sérénité
@francoiselamarque914
@francoiselamarque914 Год назад
Merci Cédric. Tout est parfaitement orchestré, votre voix, le rythme, le choix des mots, la musique. Quelle fabuleuse maîtrise, quel généreux travail vous nous offrez!!! Merci 🙏✨💫💕
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci d'avoir pris le temps de partager votre ressenti Françoise. Nous vous en sommes très reconnaissants. Belle journée ✨ Équipe Sérénité
@tinalena7767
@tinalena7767 Год назад
Merci Cédric
@carolegiroux5989
@carolegiroux5989 22 дня назад
Merci Cédric pour tout ce calme,namaste🎉
@elisabethgaudin5040
@elisabethgaudin5040 4 месяца назад
Merci beaucoup pour toutes vos méditations 😊😊😊😊😊quelle bonheur de vous écoutez votre voix est fluide rassurante,suelle énergie vous transmettez😊😊😊😊 j adore merci aussi à votre équipe si bienveillante.
@elisabethgaudin5040
@elisabethgaudin5040 4 месяца назад
Je prépare ma routine du soir ,mangé léger ,pas de portable j écoute de la musisue relaxante ,et j ouvre ma fenêtre 10mn avant de dormir .notre mental à besoin de se déconnecter pour lâcher prise 😊😊😊😊je suis une fidèle lectrice de vos méditations depuis trois ans.merci monsieur Cedric michel pour ce que vous faites.Namasté
@josyrousset5669
@josyrousset5669 4 месяца назад
Quel bonheur que d avoir votre voix si chaleureuse pour accompagner ma meditation. Chaque matin et chaque soir c est un rituel bénéfique et qui m aide beaucoup dans mon équilibre donc mon bien être pour ma vie de tous les jours....Je ne pourrai m en passer car cela m apporte en fait une sécurité , un petit jardin secret où moi seule peut pousser la porte. Merci encore une fois Cedric pour cette maîtrise douce et apaisante que vous possédez et que vous partagez avec les autres. Namaste.
@thomasdelys8688
@thomasdelys8688 Месяц назад
Merci beaucoup pour cette vidéo, après 2h de crise d'angoisse cette vidéo a su faire retomber une partie des tensions. Merci beaucoup.
@ChristineMaurel-i4s
@ChristineMaurel-i4s 7 месяцев назад
Merci Cédric pour toutes ces méditations que je fais avec vous depuis des années ! C un beau cadeau 🎉
@bernadettelouge5792
@bernadettelouge5792 Год назад
Toujours votre voix apaisante est un réel bonheur . Merci pour ce moment de détente.🙏🙏🙏
@CorinneDuperrier
@CorinneDuperrier Месяц назад
Namaste ❤ Merci !
@elisabethgaudin5040
@elisabethgaudin5040 11 месяцев назад
Merci infiniment Mr le professeur,vous êtes un excellent conteur.gratitude.❤❤❤😊😊😊
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 7 месяцев назад
Que je me sens calme sereine cedric c'est la 3ème meditation à la suite j'en sentais un immense besoin ouiii ma 5eme meditation aujourd'hui merciiiiii cedric que je me sens très calme sereine grâce à vous ouiii je me repete et me répéterai vous êtes mon sauveur ouiiii cedric vous et vos méditations encore merciiiiiiiii merciiiiiiiii cedric....namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕
@valerietheobald858
@valerietheobald858 8 месяцев назад
Merci pour cette méditation, on a plus envie de sortir de cette bulle de sérénité 🙏
@eneleh01
@eneleh01 11 месяцев назад
merci pour cette belle meditation que jai mis dans les favoris
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 7 месяцев назад
Encore un immense merciiiiii cedric pour cette meditation que jadoooore namaste cedric merciiii merciiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️👍🏻❤️
@ChristineMaurel-i4s
@ChristineMaurel-i4s 6 месяцев назад
Merci de ces moments offerts Cédric ! Tous les soirs à la même heure j’ai rv avec moi
@isabellebartholin8976
@isabellebartholin8976 10 месяцев назад
Je reviens vers Cedric car j ai besoin de son calme et ses méditations merci d être présent à certains moments de ma vie 😊
@beatrixjammes9115
@beatrixjammes9115 5 месяцев назад
Super je me suis vraiment relaxée c'était génial merci Cedric 👌🙏🏼😘
@yvetteroques2377
@yvetteroques2377 Месяц назад
Il y a longtemps que je n'ai pas écrit, alors merci, merci, merci😊
@anapauladefrias6821
@anapauladefrias6821 5 месяцев назад
Merci encore une fois pour votre aide. C'est vraiment top ❤ bonne journée ☀️
@marcchalifoux-to3mb
@marcchalifoux-to3mb Месяц назад
Merci Cédric juste d'être là qu'elle bien être de t'entendre chaque fois et bonne soirée à toi...
@gorincatherine261
@gorincatherine261 7 месяцев назад
Merci pour vos conseils et vos méditations 🙏
@TheCupofthea
@TheCupofthea Год назад
Merci beaucoup ❤❤
@MarieAufranc-qj8pb
@MarieAufranc-qj8pb 2 месяца назад
Merci Cédric méditer le matin avec vous me fait un bien fou sans oublier le soir pour m'endormir 🙏👍
@madeleinerubin2074
@madeleinerubin2074 Год назад
Bonsoir merci C'est vrai la méditation on lâche prise avec la respiration l'esprit déconnecté et fait place à un des sujets que notre subconscient avait mis de côté ça me rassure noyée dans mes soucis avant de méditer je ne pensais plus 💛 Merci
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir Madeleine, 🙂 Prenez soin de vous. Equipe Sérénité
@ninoupellegrini3827
@ninoupellegrini3827 10 месяцев назад
Merci à vous cedric pour vos méditations elles m apaisent moi qui suis une grande anxieuse j'adore votre voix vous êtes le meilleur ❤😅vous aidez beaucoup de gens comme moi c est un immense plaisir de vous écoutez trois fois par jour encore un grand merci je vous adore ❤❤❤❤❤
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 7 месяцев назад
J'ai envie de rester dans cette meditation merciiiiii merciiii cedric namaste 2🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️
@cindym747
@cindym747 Год назад
Merci beaucoup c était très bien avant le début de semaine ❤et merci de m avoir fait prendre du temps pour moi ❤️🙂👍
@pauletteratabouil7057
@pauletteratabouil7057 Год назад
Merci pour ce moment ! Votre voix apaisante nous procure force et détente Merci !🥀
@isabelledemeulemeester
@isabelledemeulemeester 8 месяцев назад
merveilleuse méditation, merciiiiiiiii Cédric
@myriamdubois1983
@myriamdubois1983 7 месяцев назад
Méditation très agréable, lacher prise efficace, je me sens bien, apaisée et détendue. Merci pour ce partage.
@marcbaillet3264
@marcbaillet3264 7 месяцев назад
C'est une méditation que je fais tous les jours actuellement - très efficace à recommander. Merci Cédric. Jacqueline
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 7 месяцев назад
Je suis en pleine sérénité cedric jadoooore également cette meditation je les adoooooore toutes celles que je pratique aujourd'hui 7eme meditation ouiiiii cedric elles me font tellement tellement de bien à tout à l'heure cedric 21h pour la 4eme meditation que je ne raterai pour rien au monde non namaste cedric que jadoooore votre voix elle et les méditations c'est un miracle pour moi ouiiii cedric ...namaste..🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 7 месяцев назад
Je prends du temps pour moi cedric ouiii je suis bien tellement bien avec vos méditations merciiii cedric namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘❤️❤️
@martine6460
@martine6460 5 месяцев назад
Merci de votre générosité
@vincentbarbeau
@vincentbarbeau 8 месяцев назад
Merci pour cette belle séance.
@yvetteroques2377
@yvetteroques2377 7 месяцев назад
J'en re-veux. merci, thank you , grazie.
@nadinelefeez878
@nadinelefeez878 8 месяцев назад
Bonjour Cédric Merci beaucoup
@dumainemarie-christine1261
@dumainemarie-christine1261 Год назад
C'est toujours un plaisir de vous écouter. Vous nous apportez tant de bien-être 🙏. Je traverse des moments difficiles et vous m'aidez beaucoup. Un grand merci Cédric 🙏
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir Marie-Christine, Prenez soin de vous 🙏 Equipe Sérénité
@lmcf5107
@lmcf5107 3 месяца назад
Les meilleures méditations sont chez Cédric 😊
@berghmansfrancoise6536
@berghmansfrancoise6536 Год назад
Que du Bonheur merci
@breath.spirit
@breath.spirit Месяц назад
J'ai atterri là en pleine tempête et j'en ressorts apaisée... Merci. 🙏🏻
@cindyferreira5567
@cindyferreira5567 11 месяцев назад
Merci merci merci 🙏
@Darkangel-wv9qg
@Darkangel-wv9qg 11 месяцев назад
Je t’adore et tes le meilleur ❤️❤️❤️ j’adore tes méditation et j’écoute juste eu 😂❤️❤️j’arrive pas à dormir si j’écoute pas tes méditation ou relaxer❤️❤️❤️❤️❤️aujourd’hui c’est ma fête et je suis en Corée du Sud et dans deux semaines je vais au Japon /Tokyo pour ma fête 🎂 souhaitez moi bonne chance 🤞 ça fait deux semaine que je suis en Corée du Sud en échange étudiant après je vais en échange étudiant au Japon ❤️❤️
@KathlynGUEGUEN
@KathlynGUEGUEN 6 месяцев назад
Merci beaucoup Cedric Michel pour cette magnifique méditation. Elle m'apporte beaucoup. Je suis calme et confiante après. Namaste 🍀🪷
@genevieveniemants3820
@genevieveniemants3820 8 месяцев назад
Un vrai bonheur après une petite pause « déconnexion » ! Merci encore une fois Cédric 🙏
@MarinaMwayombet
@MarinaMwayombet Год назад
Merci sa détent vraiment je vais prendre une douche chaude❤😊😊
@chantalguilliet5889
@chantalguilliet5889 11 месяцев назад
Merci beaucoup je me sens mieux. Chantal
@BéatriceVanderhaegen-i2h
@BéatriceVanderhaegen-i2h 10 месяцев назад
Je viens de commencer je sens que ça va être bon pour moi
@claudettebordeleau6509
@claudettebordeleau6509 Год назад
MERCI POUR SE BON MATIN QUI COMMENCE BIEN MA JOURNNÉE C,EST LA PLUS BELLE POUR MOI CETTE MÉDITATION JE VAIS LA PRATIQUER TOUT LES MATINS DE CLAUDETTE BORDELEAU.💓❤🧡💙💜
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir Claudette, Votre satisfaction est notre plus grande récompense. Avec bienveillance ☀ Équipe Sérénité
@florencesarkissian6409
@florencesarkissian6409 5 месяцев назад
Merci Cédric 🙏🙏 je vais de mieux en mieux chaque jours depuis que je suis vos méditations guidées Matin et soir le calme et la serenite s installe en moi petit à petit 🥰
@i.ouaaziz8684
@i.ouaaziz8684 Год назад
Cédric je t’envoie bcp d’amour avant de commencer la séance. Namaste 🙏🏼
@hanakammoun7042
@hanakammoun7042 Год назад
Merci infiniment. C'est tres réconfortant et apaisant. Votre voix est apaisante et j'adore vos méditations c'est un réel bonheur
@patouesca9929
@patouesca9929 10 месяцев назад
Merci encore pour cette méditation...je suis particulièrement sensible à la magnifique musique qui l accompagne..encore un très bon moment Cédric. 🙏
@jenniferpicard1033
@jenniferpicard1033 11 месяцев назад
Juste merci ❤
@nathalieportman7695
@nathalieportman7695 Год назад
Merci pour cette Meditation relaxante que j’ai faite au bord d’un lac guidée par cette jolie voix douce🙏
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir 🙂 Equipe Sérénité
@maiteserre6340
@maiteserre6340 7 месяцев назад
Encore Merci Cédric,j'ai un passage difficile stress par rapport à de la famille belle soeur et tante âgées chute pr une et cancer en Phase terminale pr l'autre . Ma névralgie liée à mon coccyx fracturé par un toubib ressort..j'ai un traitement à vie.. Qd je m'énerve je la sens .je m'efforce à l'accepter .mais elle est douloureuse. En tt cas , MERCI de m'envoyer ces bonnes vidéos de médit .mts
@renardhayat8339
@renardhayat8339 2 месяца назад
Merci de ce beau moment de sérénité
@alinegodinas9349
@alinegodinas9349 Год назад
Merci pour ces meditations ❤ C est toujours un bonheur de prendre du temps pour moi avec votre voix douce et chaude qui m'accompagne. 😘
@carolegiroux5989
@carolegiroux5989 19 дней назад
Merci Cedric,namaste
@ThiernoKov
@ThiernoKov 10 месяцев назад
Waw je ne sait même pas comment vous remercier
@michelinesabourin9286
@michelinesabourin9286 Год назад
merci quel bonheur de pouvoir t'écouter le soir dans cette méditation qui nous calme quel beau partage merci encore pour toiut 💔💔
@isabellepotter132
@isabellepotter132 10 месяцев назад
Merci 🙏💜
@etaniecreation
@etaniecreation 10 месяцев назад
En pleine crise d'angoisse, je cherchais un moyen de me calmer Et je suis tombée sur cette vidéo ça fait vraiment du bien ❣
@marietheminy1945
@marietheminy1945 3 месяца назад
Merci ✨🙏💝
@elisabethhougue2878
@elisabethhougue2878 9 месяцев назад
Bonne Année à vous tous😊😊
@mariemainguenaud2691
@mariemainguenaud2691 5 месяцев назад
Merci pour ces doux moments de relaxation, si indispensables dans certains moments de la vie. Merci à vous
@Selendela
@Selendela Год назад
Belle et douce méditation, merci pour ce beau partage. 🎤🎙🎶🎤🎙🎶🎤🎙🎶🧘‍♀🧘‍♂🧘
@MichelineGiraudon
@MichelineGiraudon 6 месяцев назад
Merci ❤
@tiffaniepethe1668
@tiffaniepethe1668 Год назад
Je me suis endormie. Ça fait du bien! Merci 😊
@namjildorjbatmyadag320
@namjildorjbatmyadag320 11 месяцев назад
merci merci merci et encore merci avec gratitude et abondance🙏🙏🙏🥰
@michelinesabourin9286
@michelinesabourin9286 Год назад
merci cédric de passer du temps avec tous les personnes qui te suivemnt depuis un bout de temps j,ai beaucoup de plaisir de revenir sur ta chaine presque à tous les soirs merci encorenamasté💗💗
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci pour votre chaleureux commentaire, Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité
@JeromeMartinet-c5w
@JeromeMartinet-c5w 11 месяцев назад
Bonjour Cedric Michel. Cette semaine, après avoir bien écouté le masterclass de la semaine passée, j'ai décidé de commencer où recommencer une période de méditation. Je commence donc, par réduire le stress et anxiété, toute la semaine. Tout en écoutant vos recommandations, dahs vos vidéos. Ma clarté, c'est de pouvoir aidé mes prochains. Namaste Signé Martinet Jérôme.
@VéroniqueToussaint-p5r
@VéroniqueToussaint-p5r 10 месяцев назад
super méditation j'adore
@solenncloarec9383
@solenncloarec9383 7 месяцев назад
Formidable merci ☺️ ❤
@marieeustache3717
@marieeustache3717 Год назад
Merci Cedric,comme toujours un grand plaisir de méditer avec vous,pure détente......prenez soin de vous❤
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci Marie, prenez soin de vous également 🙏🏼 Equipe Sérénité
@Cinqheureshuit
@Cinqheureshuit Год назад
Pile le sujet dont j'avais besoin merci ❤️🙏
@francoisevigneau9418
@francoisevigneau9418 9 месяцев назад
Namaste ✨🌠🙏
@mariemainguenaud2691
@mariemainguenaud2691 8 месяцев назад
Merci pour cette douce méditation : quel BONHEUR
@maryseliguori1990
@maryseliguori1990 10 месяцев назад
MERCI beaucoup pour cette méditation, toujours aussi agréable de vous écouter, tellement apaisant Namaste
@valeriedarvogne29
@valeriedarvogne29 11 месяцев назад
Merci à vous quel calme se dégage lorsque je pratique vos méditations... gratitude 🙏🙏🙏
@carolegiroux5989
@carolegiroux5989 Год назад
Merci Cédric ,namaste
@elisabethgaudin5040
@elisabethgaudin5040 7 месяцев назад
Super toutes vos méditations. Je voulais savoir si la posture avait un impact sur l état émotionnel 😊😊😊😊je vous écoute et pratique deux fois par jours vos méditations, je fait aussi un peu de cohérence cardiaque,ça m aide dans mon handicap. Bravo à toute votre équipe. 😊😊😊😊😊
@_Laurence_
@_Laurence_ Год назад
Tout simplement MERCI ! 💙
@fimo_riginal3456
@fimo_riginal3456 Год назад
je dépose rarement des commentaires sous des vidéos RU-vid mais je dois dire que j’ai passé une sale matinée et fais une grosse crise d’angoisse et cette vidéo m’a calmée en un instant , merci beaucoup.
Далее
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
00:19
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 7 млн
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
00:19