Méditation guidée: "S'ouvrir au renouveau"
Vous trouverez d'autres vidéos de Danses Sacrées sur notre autre chaine RU-vid:
" Geneviève Feltz": / genevievefeltzdansedha...
Contenu de la méditation:
Danse méditative - méditation guidée avec le verbe “Centrage et Sérénité” - silence - Chant du mantra “om namah Shivaya” - silence - sortie
N'hésitez pas à PROLONGER les SILENCES s'ils sont d'une durée trop courte pour vous ! Il suffit de mettre sur "pause". "Je reste le cœur ouvert, aligné et présent quelques soient les circonstances extérieures" sera un mantra utile pour l'année 2021 ! ;-)
Pour mieux profiter de votre méditation, écoutez ce qui convient le mieux à votre propre rythme.Vous pouvez l'utiliser par exemple en 2 fois avec des silences plus longs. Il est toujours prioritaire de s' écouter de l'intérieur ! ;-)
Vidéo filmée à Laschamps en décembre 2020
démo danse: Geneviève Feltz
Chorégraphie de la danse: Geneviève Feltz
Musique du mantra : Om Namaha Shivaya - Robert Gass and On Wings of Song
"Sur votre chemin, ce mantra vous apportera une aide dans votre quête spirituelle : l'amour divin, la grâce, la vérité et la béatitude. Nous libérant de l’ancien et nous ouvrant à la floraison du renouveau, il apporte paix, joie, puissance et amour inconditionnel."
le Verbe proposé est tiré du livre " La parole qui éclaire votre chemin" de Philippe-David Stellaire"
VERBE 141 - Centrage et sérénité
Je m’écoute. Je ne force rien.
Je suis parfaitement centré/e, ici et maintenant.
Liberé/e de toute projection et de toute nostalgie,
mon JE SUIS l’emporte
et crée en moi une pleine satisfaction,
quelles que soient les circonstances extérieures.
Je respire profondément,
et j'articule ma vie dans cet
INSTANT PARFAIT,
ou toujours je m’adapte,
ou toujours la solution se présente a moi
naturellement.
Rien n’est bloqué !
Tout se vit simplement.
Car je me sens béni/e,
et la Terre-Mère me reçoit
dans ma plus haute expression,
des que je vibre L’HUMILITÉ
et la pleine reconnaissance d’être Vivant/e.
Merci, merci !
Qu’il en soit ainsi.
C'ette méditation fait partie d'une nouvelle série (2021) de méditations guidées réalisées par le MPP63 (ancien GLET63 - Groupe Local Eckhart Tolle & Pleine Conscience ). D'autres vidéos seront publiées dans les prochains jours.
Ces méditations ont pour objectif de fournir des outils gratuits au plus grand nombre pour que les consciences s'ouvrent et pour faciliter au plus grand nombre possible d'individus l' accès à leur propre lumière intérieure.
Pour cela, nous proposons une mise en pratique de l'ouverture des portes vers la Présence dont parle Eckhart Tolle, à partir du cœur, et dans l'optique à la fois d'une recherche de la paix intérieure en soi mais aussi dans le but de nous conduire vers une plus grande ouverture relationnel aux autres personnes dans la bienveillance.
L'art de la méditation véritable consiste à lâcher complètement le contrôle pour se laisser guider par son Soi supérieur qui est Amour sans condition.
La voie est de rester conscient de ce qui prend forme dans l'instant, sans aucun jugement, dans un état d'ouverture total, d'accueil et d'acceptation inconditionnelle de ce qui EST, "ICI et MAINTENANT" tel que c'est en cet instant même. Ensuite rien n'empêche de passer à l'action à partir d'un point de vue plus ouvert, lucide et bienveillant, en se laissant guider par notre "petite voix intérieure".
Enjoy !
27 авг 2024
