Тёмный

Méditation guidée 10 min au son des vagues - Pleine conscience et respiration 

Karen Marage - Un temps de pause
Подписаться 48 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Bienvenue dans cette courte méditation guidée de 10 minutes au son des vagues. Laissez-vous simplement guider.
00:00 Intro
00:20 début
10:00 fin
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

Хобби

Опубликовано:

 

3 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 66   
@dimayish
@dimayish Год назад
Merci Karen, je me suis sentie transporter sur une plage de mon île. Et, il est vrai que c'est étrange de se remercier soit même, mais cela fait du bien. Belle journée ensoleillée ainsi qu' aux participants (es).
@marygavenc
@marygavenc 3 месяца назад
Bonjour Karen, c'est tellement agréable, apaisant, le bruit des vagues, tout est parfait, merci et belle journée
@breskovicmilan4774
@breskovicmilan4774 11 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette méditation, belle journée, Namasté 🙏. Séverine 🌸🌟🌹
@marygavenc
@marygavenc 7 месяцев назад
merci quel doux moment au bord de la mer, merci 🏝 la douceur du bruit des vagues et l'écume qui les caresse.
@VattoloCatherine-zj9wy
@VattoloCatherine-zj9wy Год назад
Merci Karen pour cette nouvelle méditation. Un grand bonheur. Bonne journée.
@delyna834
@delyna834 Месяц назад
La meilleure façon de faire de la méditation. Merci
@valeriemontagne5915
@valeriemontagne5915 10 месяцев назад
Bon matin fée Karen ! Le calme, la détente comme une seconde nuit de sommeil ! Incroyablement ressourçant. Tout est parfait, je vous adore ❣️
@sabines5318
@sabines5318 Год назад
Merci pour cette belle méditation. 🙂
@samiaboutti7692
@samiaboutti7692 Год назад
Merci méditer avec le bruit des vagues c 'est reposant relaxant merci Karen
@bernadettekritter8549
@bernadettekritter8549 Год назад
Merci beaucoup Karen pour cette agréable méditation au son des vagues, cest un pur bonheur de paix, de detente et de sérénité. Ça me fait tellement de bien. Namaste 😘🙏☀️🌈💕
@marygavenc
@marygavenc 4 месяца назад
je crois que c'est une de mes préférées, votre voix est tout simplement magique, merci
@colettekuchler1477
@colettekuchler1477 Год назад
❤merci pour ce moment de plénitude où j'étais sur cette plage.. déconnexion totale.. prête pour commencer cette journée !
@marygavenc
@marygavenc 10 дней назад
Merci Karen; belle journée🌾
@laurencestanislas1625
@laurencestanislas1625 Год назад
De belles vagues à l'âme. Merci 🙏🌟
@linesfez6149
@linesfez6149 Год назад
Merci pour ce moment tellement agréable
@helenadaraiche3967
@helenadaraiche3967 Год назад
Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊
@catherinevivier2948
@catherinevivier2948 Год назад
Merci bcp pour cette nouvelle méditation 🙏🏼 Belle journée à vous également 🌸
@annedelaforgelevaguer1710
@annedelaforgelevaguer1710 Год назад
Une méditation simple et très agréable à utiliser quand on le souhaite dans la journée. Merci 🙏
@aureliechapuisgraillot4117
@aureliechapuisgraillot4117 Год назад
Merci 🙏 Karen, je me suis transportée dans la mer, au calme. 💓😍
@bernadettedawirs2353
@bernadettedawirs2353 Год назад
❤ gratitude et bonne soirée 😊❤
@philippeblatter9059
@philippeblatter9059 Год назад
Merci Karen pour cette douceur et cette voix apaisante
@loizasylvestre3066
@loizasylvestre3066 Год назад
Bon moment. Precieux pour les exercices à la maison vu que j'ai repris la pratique à mon club. Merci Karen Cordialement
@Izou16
@Izou16 Год назад
Merci beaucoup pour ce joli moment plein de douceur 😍🤩🤩
@faizachehata9094
@faizachehata9094 Год назад
Gratitude infinie🙏💝
@Mooriko42
@Mooriko42 Год назад
Merci pour cette belle méditation et belle journée à toi 💚🙏
@sylviedeschamps4660
@sylviedeschamps4660 Год назад
Merci pour cette et ces séances qui me propulsent dans mon oocéan de calme hors du temps ô combien bénéfiques. Pourtant suis rompue à la Technique, voire, ces techniques, Disciplines, depuis plusieurs décennies, mais, votre voix, rythmes idéaux contribuent à cet état magnifique et ressourçant.
@fatiha58
@fatiha58 Год назад
Je vous suis reconnaissante et vous remercie sincèrement pour cette méditation que j'ai partagé. Vous nous faites du bien soyez protéger et bénie de DIEU 🤍🕊️🌴 bisous affectueux 🎈🙏🌻
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci de tout coeur Fatiha
@lilioracles3495
@lilioracles3495 Год назад
Je suis tellement fan de vos vidéos ❤ et tellement heureuse de vous avoir découvert
@lesliestilmant1980
@lesliestilmant1980 Год назад
Merci karen je me sens prête à entamé ma journée
@micheledietvorst3322
@micheledietvorst3322 Год назад
Bien merci pour ce moment
@marieeustache3717
@marieeustache3717 Год назад
Merci Karen,pure détente de méditer au son des vagues,un bonheur.....prenez soin de vous❤
@532339rose
@532339rose Год назад
Merci beaucoup de cette méditation 😊
@cathyfougeanet3181
@cathyfougeanet3181 Год назад
Bonjour, Merci beaucoup pour cette méditation guidée. Belle journée à vous 😊🙏
@NelsRc73
@NelsRc73 Год назад
Merci infiniment Karen 🙏 pour ce petit moment de pause qui seras grandement bénéfique pour cette nouvelle journée qui debute avec un magnifique levé de soleil rempli d'énergie avec en fond sonore ce doux son des vagues et la nature qui se réveille 🌄🐦💚 Perfect time 🙏 Je vous souhaite un agréable weekend Karen 👌 Nels
@SGmood
@SGmood Год назад
Merci Karen, bon 14 juillet. Le bien être 😘
@pascalemoineau1808
@pascalemoineau1808 Год назад
Merci beaucoup Karen ❤ 🐦
@patrickteiho1930
@patrickteiho1930 11 месяцев назад
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤.
@lyce376
@lyce376 Год назад
Merci Karen❤️❤️🙏🙏
@nancyoutte8170
@nancyoutte8170 Год назад
Merci beaucoup 🙏🌊
@ghisturk9360
@ghisturk9360 11 месяцев назад
Namaste 🙏
@patounettedu21
@patounettedu21 Год назад
Merci❤😊🙏
@valeriemontagne5915
@valeriemontagne5915 7 месяцев назад
Bjr fée Karen, namaste, tout est OK ❣️ Première meditation de l'année avec ma fée préférée 😍 Je vous souhaite la lumière, l'amour et la sérénité tout au long de cette nouvelle année. Que tout vis souhaits se réalisent ❤ que votre chaîne continue d'éclairer nos petits cœurs. Très belle journée à vous ❣️
@carolep3410
@carolep3410 Год назад
Merci Karen! Très agréable
@olivierjouanne8581
@olivierjouanne8581 Год назад
Merci pour ce partage 🙏🏼 le bruit des vagues est très agréable. Belle journée ❤️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec plaisir 😊
@domilab9971
@domilab9971 Год назад
Merci🙏
@clairettevrancx1857
@clairettevrancx1857 Год назад
Merci !
@nellyfournand
@nellyfournand Год назад
Merci ☺️
@noeliebentho943
@noeliebentho943 Год назад
Un grand merci à toi Karen pour ce temps de pause. Ça m'a fait drôle de me remercier. Bonne journée à toi et également à tous les participants. Bisous Karen
@vicdelgadogracia7116
@vicdelgadogracia7116 Год назад
Merci infiniment Karen. Cette méditation m'a fait un bien fou, comme la plupart de tes méditations d'ailleurs. Prends soin de toi comme tu prends soin de nous🙏🏼💜
@marionboyer136
@marionboyer136 Год назад
Merci ❤
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Год назад
Brout Karen bon Wkend fait votre medite au bord de la mer merci 😊
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 Год назад
Merci Karen pour ce beau moment au son des vagues 💖🙏💖🙏💖
@maguybrilli4101
@maguybrilli4101 Год назад
Merci de tout cœur pour vos accompagnements--ça fait tellement de bien ❤
@BoembekeAnne-xb6qy
@BoembekeAnne-xb6qy 5 месяцев назад
❤❤❤❤
@karenlolom1407
@karenlolom1407 Год назад
Enveloppée, entourée dans un cocon de douceur...merci Karen🙏😊
@agnesuhart9447
@agnesuhart9447 Год назад
Merci Karen, pour cette pause au bruit doux des vagues, qui m'a bien apaisée ❤
@marygavenc
@marygavenc 4 месяца назад
🍀
@Rose-py2qx
@Rose-py2qx Год назад
Moment magique ❤❤❤ Infiniment merci Karen
@mariefrancebaratay5111
@mariefrancebaratay5111 Год назад
@sylviegiambi8345
@sylviegiambi8345 Год назад
Gratitude Laren pour ce pur moment de douceur 💕 prenez soin de vous🙏. Beau week-end du 14 juillet à toutes et tous 🎆✨🌟
@marie-claireleroyer-chevri6426
@marie-claireleroyer-chevri6426 11 месяцев назад
😊💝
@tihiayeb8783
@tihiayeb8783 Год назад
🥰🌼😊
@paisiblemarie5633
@paisiblemarie5633 Год назад
On n entend pas bcp le son des vagues. Dommage. Bonne journée
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Je suis désolé. Avez-vous essayé avec des écouteurs ? Peut-être que ce sera plus audible. Belle journée à vous
Далее
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
Hypnose du SOMMEIL pour CALMER VOTRE ESPRIT
40:33
Просмотров 174 тыс.
Я не голоден
1:00
Просмотров 5 млн
Водитель на каблуках
0:10
Просмотров 1,3 млн