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Méditation guidée lâcher prise - endormissement - sieste - détente - guide voix et musique 

Karen Marage - Un temps de pause
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Bienvenue dans cette nouvelle pratique.
Ici nous allons associer les bienfaits de la relaxation profonde/ auto hypnose, sophrologie, affirmations au sein d'une même pratique douce.
Le but est de parvenir à un profond lâcher prise très facilement.
Très puissant le soir pour s'endormir, en journée pour une sieste ou simplement pour d'offrir un moment pour soi.
Je vous souhaite une très agréable pratique.
Musique de Megapaz: • Inner Peace | 432Hz He...
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

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20 мар 2024

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Комментарии : 43   
@Harmony...15h22
@Harmony...15h22 3 месяца назад
Bonjour Karen, bonjour à tous 🌅 Merci infiniment 💗 que l'univers vous allège de tout ce qui pourrait vous pesé 🙏 Doux week end à tous 🌄
@alain68
@alain68 3 месяца назад
Merci pour cette super méditation : très agréable moment avec votre voix douce et une musique relaxante.
@colettejourzac932
@colettejourzac932 3 месяца назад
méditation tout à fait magique 😇 relâchement total ...bâillements bruyants de lâcher prise....quel bien.être de récupération après une nuit blanche === merci karen ...votre voix douce est " bonheur " 😇🤗 ❤🧡💛💚💙💜🤍
@llagrid2282
@llagrid2282 3 месяца назад
Merci pour cet extraordinnaire cadeau. Meme sans l ecouter, je sais qu elle va etre géniale ..parce que TOUT est extraordinairement bien. Merci Karen
@patriciaferrari1729
@patriciaferrari1729 2 месяца назад
Parfait pour se détendre doucement et profondément, s'endormir. Merci infiniment chère Karen 😘.
@maiteperony8000
@maiteperony8000 3 месяца назад
Merci Karen pour cette méditation avec un escalier fleuri qui m'a permis de lâcher prise très profondément. A faire ce soir avant de m'endormir.
@christinebeloque7087
@christinebeloque7087 2 месяца назад
Merci infiniment Karen pour toutes vos méditations apaisantes et bénéfiques Trés bon week end de Pâques Belle journée lumineuse 🙏🙏🙏💞🕯️🕯️🕯️🕊️🕊️🕊️🌹🦋🍀🍀🍀
@bernadettedawirs2353
@bernadettedawirs2353 2 дня назад
Chouette , merci pour cette detente necessaire ❤
@AnnieKovanski
@AnnieKovanski 10 дней назад
Quelle merveille je partage merci😊
@cypcabs361
@cypcabs361 3 месяца назад
Chaque vendredi, merci mille fois Karen👍
@angeliqueraitzsalomon8514
@angeliqueraitzsalomon8514 3 месяца назад
Waouuuu magique merci beaucoup Karen pour ce partage cette méditation guidée sur le lâcher prise. Très intéressant pour l'endormissement également. Cette nuit plein lune ⚪.... en tout cas je vous souhaite une très bonne journée et merci beaucoup Karen ce fût un moment suspendu très agréable🙏🕊💖
@user-hv2is1en4g
@user-hv2is1en4g 3 месяца назад
Merci karen cette méditation est extra Je vais l'écouter très souvent encore merci
@audemorin
@audemorin 3 месяца назад
Merci, c'est une véritable pépite cette relaxation, je sais que je vais souvent l'écouter ❤❤❤
@yvesmartin3353
@yvesmartin3353 3 месяца назад
Bonsoir Karen c'est moi qui vous remercie
@mariepascale6921
@mariepascale6921 3 месяца назад
Merci pour ce beau cadeau... d'anniversaire, pour moi. C'était absolument ce dont j'avais besoin avant d'aller à mon travail tellement stressant, parce qu'un sale individu s'acharne sur moi. Bonne journée !
@agnesuhart9447
@agnesuhart9447 3 месяца назад
Bon anniversaire ! 🎂Moi c'était le 20😊💐courage au travail, j'ai connu ça aussi..... Mais tout finit par passer😊
@mariepascale6921
@mariepascale6921 3 месяца назад
@@agnesuhart9447 Merci beaucoup ! 🤗 J'ai déjà un mois de répit parce que ce vieux malade est parti en congés. Et vous avez raison, tout finit par passer.
@maiteperony8000
@maiteperony8000 3 месяца назад
Les mauvaises âmes ont souvent des retours. Courage.​@@mariepascale6921
@angeliquepace5720
@angeliquepace5720 2 месяца назад
Ne jamais se laisser faire😮.. courage 😘
@user-ly2ej6lq5s
@user-ly2ej6lq5s 3 месяца назад
Je partage....MERCI❤❤
@catherinevivier2948
@catherinevivier2948 3 месяца назад
Merci beaucoup très beau moment de détente 🙏🏼🌸
@bernadettekritter8549
@bernadettekritter8549 3 месяца назад
Merci KAREN pour cette douce, longue et paisible méditation qui m'a fait beaucoup de bien. C'est un pur bonheur de vous écouter. Je la partagerai volontiers à mes proches sans hésiter. Namaste, gratitude 🥰🙏🌟☀️🌈🪷❤️
@suzannecosquer
@suzannecosquer 3 месяца назад
❤❤❤❤
@cathni1396
@cathni1396 3 месяца назад
🙏🏻 merci beaucoup pour cette méditation de lâcher prise, un splendide moment. Bon week-end ❤
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 3 месяца назад
Merci beaucoup Karen toute ma gratitude agréable week-end à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖
@denisomisty2702
@denisomisty2702 3 месяца назад
Merciiii Karen pour cette belle méditation, quelle douceur, calme et détente... je sais que je vais la refaire. Belle journée, namasté 💖🦋💖
@Elisa-ib3jz
@Elisa-ib3jz 3 месяца назад
Super méditation de lâcher prise à faire et à refaire en cas de besoin...❤❤bon week-end 😊
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 3 месяца назад
🙏🙏🙏🙏ho quelle détente et grd plaisir de vous écoutez 🙏 bonne semaine à vous Karen
@BoembekeAnne-xb6qy
@BoembekeAnne-xb6qy 3 месяца назад
Merci à toi, on se sent merveilleusement bien, c'est un total lâcher prise. Merci ma belle ❤❤❤
@moniqueappenrotj5572
@moniqueappenrotj5572 3 месяца назад
Fantastique votre Méditation. Profonde Détente, j ai adoré. Une nouvelle Adapte . Infiniment Merci ❤
@ghisturk9360
@ghisturk9360 3 месяца назад
Namaste 🙏
@Desiree-yn7wn
@Desiree-yn7wn 3 месяца назад
Merci beaucoup c'était super relaxant. J'adore la longueur de cette séance.
@faridahamadou6390
@faridahamadou6390 3 месяца назад
❤❤❤ Merci infiniment, Karen
@claralissa
@claralissa 3 месяца назад
Gratitude ❤ 32:51
@fatiha58
@fatiha58 2 месяца назад
❤ Gratitudes infinies Karen ✨ j'en ai bien besoin 😢 🤍🌹✨💝😘
@ritamartines
@ritamartines 3 месяца назад
❤merci infiniment ❤
@vivianelecutier2951
@vivianelecutier2951 3 месяца назад
Je me sens bien, merci beaucoup Karen vous m aidez énormément ❤
@elianegerbeau
@elianegerbeau 2 месяца назад
Merci Karen, pour ce moment de lâcher prise si agréable…
@clairettevrancx1857
@clairettevrancx1857 3 месяца назад
🙏
@MrGouwy
@MrGouwy 3 месяца назад
Très joli moment de détente que j'ai complété par une méditation sur les chakras 😊 par contre impossible de s'endormir dessus à cause de la pub en toute de la musique, merci beaucoup pour votre aide 👍
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 3 месяца назад
Oui je suis désolé youtube ne nous laisse plus le choix. Je peux seulement retirer les pubs au milieu. C'est pour cela que depuis 2 mois je laisse un peu de temps en fin de méditation pour couper le téléphone.
@cathyvanquelef7617
@cathyvanquelef7617 3 месяца назад
Moi impossible de lâcher prise trop mal au ventre avec les angoisses
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 3 месяца назад
Bonjour Cathy ça arrive. Essayez peut-être un exercice de respiration ou la méditation pour le stress et l'angoisse.
Далее
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