Méditation Guidée Puissante : Isha Kriya I Sadhguru Français 

30 eme jour de ma pratique. Ma posture est améliorée, même mes gestes quotidiens ont changés (j'ai l'impression que je suis plus grâcieuse ou qu'en tout cas je ne fait plus de gestes inutiles😕) , mes besoins alimentaires ont totalement changés (beaucoup moins de viande, plus de produits frais et crus, plus du tout de sucre raffiné ni de produits modifiés industriellement), mon anxiété, mes craintes et mes attentes sont parties je les perçois en dessous de moi ( comme si c'étaient en fait des vêtements que j'avais retirés de mon corps et laissés au sol), mon état d'esprit est totalement dans le sens de la modification comme si mon esprit me dirigeait vers quelque chose de plus censé de plus primaire mais beaucoup plus réconfortant. Un sentiment de " mais c'était juste là! En moi et toutes ces années je n ai rien vu!" J'ai aussi beaucoup plus de contrôle sur mes émotions mentales ou physiques face à une situation momentanée. Je peux comprendre les gens sans émettre plus aucun jugement à leur égard car ma base fondamentale, mon épicentre vitale est complètement renforcé et donc je me sens très stable pour ne pas avoir besoin de me réfugier derrière des jugements inutiles à tous. J'ai entrepris et ce n'était d'ailleurs pas tout à fait mon attente, un long chemin sur lequel j'avance avec si peu de connaissances mais avec une totale confiance. Ceci est, bien sûre, mon expérience personnelle et je ne penses pas et ne souhaite pas que l'un d'entre vous s'identifie ou attende les mêmes résultats. Je voulais juste partager avec vous ce qui se passe en moi depuis que je pratique cette méditation 1 fois par jour depuis 30 jours. Mais je penses que chacun aura un ressenti différent et une évolution différente les uns des autres, mais ce dont je suis sûre c'est qu'il y a une évolution ! Un sentiment aussi simple et magique qui sera celui de la confiance et de la sérénité. Depuis 30 jours je me sens nouvelle et en même temps j'ai l'impression de n'avoir jamais été autre... Un grand merci pour cette vidéo et aussi pour la traduction. Je vous souhaite à tous que du bon et du bien car tout est en vous il faut juste le laisser s'exprimer 🌬🌟🙏🕊

J'ai pratiqué cette méditation l'année dernière, presque à la même époque,mais sur 90 jours. Le défi de respecter l'engagement qu'on se donne au départ est très important,j'en suis convaincu , comme le précise Alain. Ça participe à la transformation intérieure. Comme dans toute activité ou pratique, on obtient rien sur quelques jours,il faut persévérer pour chasser les réactions premières du corps qui parfois refuse cette immobilité. Trop habitué qu'il est à toujours faire . Y compris via les écrans . Les effets pour moi ont été et sont toujours présents. Calme, sérénité, recul sur les évènements,quels qu'ils soient. C'est comme un pas de côté, qui permet de s'observer et de ne plus être réactif . Réactif dans le sens où les évènements dictent. J'ai pris la main en acceptant de lacher ,enfin beaucoup plus qu'avant. Et je continue aujourd'hui encore. Des sensations plus intenses sont apparus bien après. Comme une dilatation intérieure, durable et très agréable, qui me remplit de reconnaissance pour Sadhguru qui nous donne cet outil ,mais pas seulement , c'est plus grand. Je voulais témoigner pour ça, il faut persévérer et lâcher. Pratiquer et laisser faire. Merveilleux.

J'en suis a mon 48 jours isha krya j'ai juste manqué un soir pendant ma mandala du coup je compense demain matin le jour de mon anniversaire, bizarrement j'ai eu beaucoup d'épreuves pendant mon isha krya (diffamation, dénigrement, insultes, violence psychologique ,) et je me suis bien défendue.. problème de finance, j'ai perdu du poids, mais pas confiance en moi, chaque jours je pardonne mais je coupe les ponts avec ces personnes là, j'ai eu 3 jours d'insomnie, 3 jours ou impossible de me nourrir, ensuite vers la fin de mon isha krya, j'ai vécu une autre trahison que j'ai surmonter haut la main sans symptômes, aujourd'hui 48 jours je sent que c'est la fin de retournement de situation et de veste, de souci financiers, je sent avoir un pouvoir que je serais maîtrisé haut la main, je sent que tout ce qui m'est arrivé pendant m'a mandala n'est pas arrivé pour rien... je pense que j'ai vécu une grande période de transitoire d'énergie négatives a apprendre a éviter d'imprégné dans mon corp et mon mental afin de l'évacuer à jamais pour que de belle chose m'arrive, aujourd'hui, du moins demain matin le jour de mon anniversaire ou je vais être seule, je coupe mon téléphone, et je veux vivre cette journée de renouvellement de vie, d'année comme une belle lune de miel, je ne cache pas que cette méditation à été difficile pour moi.. il me tarder la fin, j'en arrive au bout du chemin pour voir de belles lumières... et en plus le jour de mon anniversaire.. je sais que mes souhaits seront exaucé dès que je sais ce que mon cœur veux et que mon pouvoir ce trouve dans l'énergie du ciel a mon cœur...

Durant la meditation je me sentais léviter ensuite à la fin de la séance je me suis sentie calme, en paix et j'ai ris sans aucune raison. C'etait formidable, je te le conseil à toi qui lit ce message.

Merci à ce jeune homme qui traduit et transmet en français, il a une très belle voix, posée et distincte. Un vrai plaisir que de l écouter. Un grand merci aussi bien sûr à Sadhguru que j aimerais tant rencontrer. 🙏💞

Bonjour je suis de Tahiti cela fait 3 semaine que je pratique la isha criya et je le ferais 48 jours étant donné que je fais en 2 fois j’avoue on peu de temps j’ai vu un changement positif physiquement mentalement émotionnellement un bien fou et je remercierai jamais assez ce SAGE en la personne de Mr Sadghuru infini gratitude 🙏

MERCI INFINIMENT j'ai conscience de tout cela ...depuis très longtemps .....mais je n'ai jamais eu accès a ce genre d'exercice ...j'ai 72 ans et bien entendu malade....cependant maintenant je vais faire cet exercice 2 fois par jours avec la pensée de gratitude pour ma santé........l'équilibre l' exercice est un peu difficile car je dois réussir a adapter ma respiration mais avec le temps cela va venir.... maintenant je suis aussi persuadée que cela ne peut qu 'améliorer ma vie .... alors je vais juste accepter ce qui va se passer....... et on verra... alors encore merci pour ce partage ........

Bonjour j’ai 24 ans et je suis en pleine éveille spirituelle, chaque respiration pour moi est délice j’ai arrêté de fumer de boire je n’est plus de tentation plus de pensées indésirables je ne vous remercierai jamais assez merci encore pour tout Sadhguru je suis un nouvel homme ❤️🙏🏽 (isha krya ❤️) prise de conscience !

J’en suis à mon 84eme jour! Je tiens bon car les bienfaits sont réels en ce qui me concerne. J’ai ce problème de « jambes sans repos ». La nuit était devenue un enfer. Les médicaments soulagent mais ne font rien disparaître. Avec Isha Kriya , j’ai retrouvé le sommeil 🙏🏻 . Cette méditation me permet aussi de garder mon calme par rapport à certaines situations qui sont stressantes pour moi. Je la pratique toujours en fin de soirée et je la fais sur 90 jours. Les changements sont impressionnants. Merci mille fois 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🙏 Ce Monsieur est un grand Monsieur je le remercie pour sa générosité 🙏

Tant de bienfaits d'isha kryia: la sérénité, le recul face aux réalités. Physiquement, on est en bonne santé, moralement,on devient plus fort et plus positif.

Bonjour à tous, merci pour vos commentaires, le chant de fin, sa retranscription et sa traduction en français est ici : isha.sadhguru.org/global/fr/wisdom/sadhguru-spot/bhaja-govindam A bientôt !

😀 ISHA KRIYA a littéralement changer mon moi intérieur. J'ai pratiqué la première fois 70 jours. Mon organisme et mon mental se sont équilibrés et renforcés Le mentra me permet de stopper immédiatement une angoisse qui commence. Mille merci à Sadhguru et son équipe 🥰

Il ne me reste que deux jours! Quel changement en moi! Je le conseille à tout le monde ! Vraiment ! Gratitude 🙏🏻 sur toute la ligne!

Je remercie l'univers de me mètre sur cette vidéo. Je suis ouverte et réceptive avec positivité. C'est ma première journée 🥰😇 j'accepte avec joie ☺

Ma vie a changer peu a peu depuis que sadhguru est venu sur mon chemin spirituel. Je m'eveille petit a petit et la méditation ma permis de lancer le processus de la kundhalini c'est un croyable la richesse intérieure que peu de gens connaissent. Je ressens cette boule d'énergie et cette amour infini de dieu en moi desormais merci pour ces vidéos qui a bouleversé ma vie a jamais. Je vous souhaite a tous le bonheur et la joie de l'éveil. 💓💓💥🙏🙏

Voilà quelques années que je pratique isha kriya. Aujourd'hui j'ai le sentiment que l'objet de cette méditation est de se détacher des idées, des concepts, des biens,... de vivre en étant conscient de l'expérience d'être vivant.

Merci infiniment 💛 Je me sentais tellement bien à la fin, je ne voulais pas ouvrir les yeux, seulement rester dans cette état de bien être et de paix intérieure 🙏✨

Quel bonheur ! J’ai réussi à le faire jusqu’au bout ! 🙏🏻 gratitude 🙏🏻 90 jours ! Et que de changements!

Je fais cette méditation de puis deux semaines matin et soir, lorsque j'arrive à la partie de la musique et du chant, je ressens un état de paix profond c'est incroyable !

Tout simplement magnifique Ma première expérience, ce soir , assise sur mon lit. Qu’il est difficile au début de rester concentré, puis l’exercice de respiration, progressivement vous procure un bien être intérieur. Les pensées s’enchaînent, puis se dissipent peu à peu. Les yeux fermés, la tête légèrement penchée en arrière, de magnifiques lumières m’apparaissaient : d’abord un point bleu, comme suspendu dans le vaste univers , puis des flash de couleur ; jaune, du violet, de l’orange puis du rouge. J’esquissais un sourire. Merci 🙏🏾🙌🏾

Merci. J'ajoute aussi un commentaire, comme une petite goutte supplémentaire à ce flot de bienveillance. Cette méditation permet de remonter jusqu'à la Source. Je me sens comme connecté à toutes celles et tout ceux qui pratiquent de part le monde. Il n'y a plus de frontières, plus de barrières, plus d'obstacles. Après la méditation je me sens plus présent, le lâcher prise devient lui aussi plus facile... la liste des bienfaits est longue y compris pour l'humanité et pour notre planète. Encore grand merci.

Sadhuguru .jeune que je suis . Je fais face à trop de soucis dans ce nouveau pays où je suis . Mais ce matin cette méditation a guéris mon âme et mon corps . Je t’en remercie beaucoup. Homme sage soit bénis. Je vous aime . Mille merci père 😇🙏🏽🙏🏽

Depuis que j applique cette pratique je suis en état de félicité, je bouillonne et rayonne de la joie de vivre et d etre ,NAMASTE SADGHURU 🥰🙏👌👍🙏🥰

Ceci est la grâce qui manquait à un certains nombres de personnes pour pouvoir faire un grand bond dans leur croissance spirituelle. Merci infiniment au Dieu vivant parmi les hommes, à toi Maître SadhGuru, toi qui a pour seul souci dans cette existence actuellement de rendre le plus grand nombre des humains à la dimension des dieux. Je suis dans la voie et espère atteindre le but ultime avec votre participation effective. Merci infiniment au traducteur. Cordialement.

Magnifique ! Je pleure à chaude larmes à chaque fois qu'il chante ...

Merci infiniment Sadhguru 🙏🏻 J’en oublie le handicap et mon chemin de vie s’illumine ✨

Merci pour cette méditation guidée, cela des année que je ressens intérieurement que le sens de la vie est altéré par la société et 99% des gens la où j'habite. Des années que je m'intéresse à toute sorte de croyances extérieur en essayant de les faire rentrer dans la logique de mon puzzle mental en espérant soulager un sentiment d insatisfaction et d incompréhension. Cela marche un temps jusqu'à que l'on rencontre une autre croyance extérieur qui vient modifier le puzzle. Grâce à toi sadghuru je commence enfin à regarder vraiment a l intérieur, avec attention et étant migraineux depuis petit j'arrive enfin à me débarrasser de certaines migraines sans médicament ce qui était dur pour moi avant, étant contre la médecine occidentale je refusais de prendre des médicaments jusqu'à que la douleur devienne atroce. Maintenant j'arrive à la faire passer 1/2 avec de la simple respiration consciente, merci encore

J’ai passé un moment magique 🧙‍♀️ Merci beaucoup Gratitude 🙏 à vous ❤ Belle journée 🎉 Ma journée a très bien commencé 🎉

Voici la traduction en français : Yogaratova bhogaratova, Sangaratova sangaviheenah Yasya brahmani ramate chittam, Nandati nandati nandatyeva || "Qu'on se délecte du yoga ou qu'on se délecte de plaisir ou qu'on cherche à se divertir dans la foule ou qu'on se délecte de solitude loin de la foule. Celui dont l'esprit se délecte de Brahman, il jouit, en vérité il jouit seul." Satsangatve nissangatvam, Nissangatve nirmohatvam Nirmohatve nishchalatattvam, Nishchalatattve jeevanmukti || Par la bonne compagnie, atteignez le détachement. Par le détachement, débarrassez-vous de l'illusion. Par la liberté de l'illusion, atteignez l'équanimité. Par l'équanimité, atteignez la libération. " Punarapi jananam punarapi maranam, Punarapi janani jathare shayanam Iha samsare bahudustare, Kripayapare pahi murare || Encore et encore on naît, Et encore et encore on meurt, Et encore et encore on dort dans le ventre de la mère, Aide-moi à traverser, ce cycle de Samsara (Monde) qui est très ardu, mais ta grâce est sans limite, mon Seigneur "

Bonjours j’ai commencé cette jura il y quelques jours et je suis on ne plus reconnaissante envers vous Monsieur Sadhguru 🙏🏽merci de partager tous ces merveilleux moments avec le monde entier 🙏🏽❤️🇷🇪pour l’instant sa va l’énergie ne me manque pas pour la journée et mon mental est très bon et c’est grâce à vous que je m’améliore dans tous merci merci merci 🙏🏽

Un grand merci à Monsieur Sadhguru , ma lumière dans mon l'obscurité 🙏

Aujourd'hui c'est mon 11e jour.😜 j'ai toujours commencer toute chose et jamais fini et là je veux atteindre !😍

lorsque sadhguru se met à chanter je sens que mon corps a envie de se balancer de droite à gauche difficile de quitter cet état de plenitude et d ouvrir les yeux merci infiniment aussi pour cette traduction si bien dite avec cette voix si agréable!!!!!

Thank you Sadhguru 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️❤️

Merci à vous pour cette méditation,j'ai commencé depuis quelques jours avec mon fils de 8 ans ,ça nous fait tellement bien surtout moi qui suis très stressée.A chaque fois que l'on fait cette méditation,de grosses larmes coulent sur mes joues . chaque jour je reste calme quelque soit les péreuves de la vie en fait je relativise.MERCI merci merci

Merci beaucoup à Sadghuru. Une réelle transformation s'est opérée en moi.

Thank you so much Sadhguru ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Je mène ce troupeau à Isralaska la terre promise du rêve bleu.

Quelle bienveillance, c’est exactement dans cette posture qu’on perçoit son guide (l’étoile). Pratiquez cela à l’air libre dans la journée est bien. Mais le faire dans une chambre non éclairée ou dans la nuit, amplifie et assure peu à peu l’éveil.

48 jours pour moi 2 fois par jours, au lever et au coucher pas question de retourner en arrière(le changement est trop bon)

Merci pour ce soin intense. Cet homme est merveilleux et m aide dans ma vie. Gratitude infini 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Merci d´avoir partagé cette vidéo avec la traduction en français.

Merci beaucoup quel apaisement des la première médiation ❤🙏🙏

Un grand merci à ce grand maître pour cette puissance pratique pour aller mieux de l'intérieur et de l'extérieur ! Quelle belle expérience à faire chaque jour !🙏 Je la recommande vivement pour transformer votre vie !

J adore cette méditation, vraiment ! Je la pratique quotidiennement depuis trois semaines et je sens plus de quiétude au fond de moi. Je serai curieuse de comprendre les paroles de la dernière phase.

Bonjour aujourd'hui c'est mon 90 ème jour. Je dois dire que ça m'a apporté beaucoup de bien être intérieur et de positivité. Grand merci à Sadhguru pour ses enseignements. Il m'est arrivé une chose étrange tout à l'heure en pratiquant j'ai eu la nette impression que Sadhguru Est entré dans mon corps pour me faire faire une bonne posture, sans doute une plaisanterie de mon esprit. Encore merci à Sadhguru et toute don équipe 🙏

Je viens de commencer aujourd'hui,merci de partager 🙏💫

Merci de tout cœur sadhguru et toutes les fidèles petites mains pour tous ces beaux partages 🙏❤️😊 Domi 💕

☀️Toujours aussi conquise, je pense qu'une satsang sur isha kryia sur son processus, ses origines, ses vertus serait souhaitable et très très intéressant 👍 Merci de bien vouloir relayer cette demande auprès du Maître lui-même 🙏

Aujourd'hui, je viens de me remettre à la pratique de cette Méditation ..J'ai pratiqué pendant plusieurs mois puis arrêté quelques mois également...Apres la pratique du 1er jour je me rends compte qu'elle m'avait beaucoup manqué ...QUEL BONHEUR de pratiquer de nouveau ...Merci Merci Merci ❤❤❤❤

Je pratique cette méditation depuis plusieurs semaines ça m'a fait un bien fou

Première méditation pour moi. Cela a été très difficile, trop de bruit en moi. Il est extrêmement difficile de faire le vide, avec de la pratique je l espère, j y arriverai. Merci pour cette méditation guidée

Merci beaucoup , moment magique 💖🙏🏻

Infine gratitude 🙏

Bonjour,a,toute,la,communaute,d'ysha,,merci,pour,cette,lumineuse,meditation,merci,au,grand,maitre,sadghuru ,namaste❤❤

Merci monsieur sadhguru , pour la joie immense que vous nous apporter et pour tous vos enseignements ❤️🙏

Comme le chantait le groupe musical belge IAM il y a des années "Ta vie est ce que tu en fais et tu le sais..." Maintenant, il n'y a plus qu'à faire ce qu'il faut 🙂 Grand merci pour ce rappel Sadhguru 💐

C’est étonnant les bénéfices quasi immédiats de cette pratique. Je viens de démarrer et déjà je ressens les bienfaits. Moins d’émotivité et plus de clarté mentale. Je vais poursuivre sur ce chemin . Merci

Merci Sadhguru merci du fond du coeur

Waoooooh j'étais vraiment ailleurs, au moment de revenir à moi j'ai eu un vertige. C'est ma 1ere fois et je compte continuer. C'est magique comme sensation. Pas de mot. Très très intense. Je le fais à 2h du matin. Tellement reconnaissante d'avoir accès à ça. MERCI INFINIMENT 🙏🙏🙏

MERCI ! Je pratique depuis 13 jours tous les jours... c'est même un rappel à l'ordre pour mon corps et mon mental. Bien sûr je partage. Sadhguru est dans l'univers...dieu Merci !

ON DIRAIT JÉSUS.🙏🏻❤💎

Merci Sadhguru... et merci à toute l'équipe qui nous permet d'accéder à ce bien-être merci au traducteur toujours extraordinaire avec une voix merveilleuse...Je suis et j'écoute attentivement toutes les vidéos de Sadhguru, ce grand Maître éveillé juste spirituel, dans le sens le plus large du terme, depuis des semaines, ce qui fait écho en moi depuis toujours, et pour aujourd'hui la première fois que je pratique La méditation "isha kriya"... que dire d'autre...juste ... merci merci merci merci infiniment merci merci à vous d'exister, merci à vous de nous aimer au point de faire partager tous ces cadeaux, merci à vous d'aimer autant la vie pour nous la faire partager au plus profond d'elle-même, au plus profond de nos coeurs au plus profond de nos âmes, au plus profond de notre corps et de l'être tout entier que nous sommes. Juste ce TOUT...et Juste MERCI 😇🧚‍♀️🌠🌹😌

Merci infiniment mon maitre je vous aime. toutes mes salutations et mon respect sadhguru

merveilleux 2 fois par jour....infinie gratitude.....

Je suis l'esprit,et, ce corps n'est qu'un transporteur pour transporter notre esprit à travers cette vie.

Vous êtes un grand homme ; merci pour votre sagesse et votre partage😍🔥🔥

un grand merci, pour cet accompagnement, je le fait deux par jour et déjà une amélioration, en tout point ,Sadhguru vous êtes épatant ,votre joie et votre humour est communicatifs, I M HAPPY

Merci merci, depuis un mois maintenant. Gratitude.

merci Sadghuru cest la premiere fois que je le fais ce soir un sentiment de paix merci de nous partager cette video je vais continuer à l'issue de cette premiere fois je me sens joyeuse alors que cela faisait deux jours que jetais remplie de pensees negatives sans pouvoir men defaire ❤❤❤

Merci Sadhguru pour cette méditation qui m aide à surmonter tous les obstacles .❤

Merci pour cette belle méditation que je fais tous les jours. Bonne et heureuse année à toute la planète. Merci à celui qui traduit en français et à sadhguru pour toutes les belles méditations.

Namasteau,grand,maitre,lacommunaute,isha,et,a,l'interprete,ca,fait,le,plus,grand,,de,faire,cette,meditation,merci❤❤

Bonjour…j’ai jamais fait de thérapie, méditation…je me sentais mal dans ma peau…un mal-être…incomprise…je voyais le mal partout…négative…et…j’ai cherché sur RU-vid une vidéo sur la pensée positive cat j’étais désespérée …j’avais l’impression de tout détruire autour de moi…et je suis tombée sur les vidéos de Sadhguru…après avoir regardé 2-3 j’ai fait la méditation et …ça a changé ma vie…je ne sais pas l’expliquer…ça fait que 4 jours…mais depuis le premier jour je me suis sentie…pas coupable…j’ai commencé à comprendre, comme il dit dans d’autres vidéos « nous sommes sur un fil tendu, il y a la naissance et la mort et donc le fil est tendu …donc…il n’y a pas de noeuds…nous créons des problèmes, des noeuds….mais comme il dit…il y a pas de noeuds…car le fil est tendu!!! Le plus important c’est qu’on est en vie !Je veux continuer à faire cette méditation qui m’aide … je suis plus calme et sereine, j’écoute ma famille, critiquer?? Non! Je veux continuer comme ça! Je sens que je suis sur la bonne voie! Merci Sadhguru 🙏( Cristina, mariée, 2 enfants)

Dernier jour demain! J’ai tenu! Et ça en vaut mille fois la peine! 🙏🏻

Atteindre l'éveil est une chose très simple. Tellement simple et tellement évident qu'on est trop occupé a regarder ailleurs. Mais c'est juste ici en nous, cette source de vie en nous a toutes les réponses. Personnellement j'ai atteint l'éveil grâce à une autre méthode ( similaire ), dans une position confortable qui n'est pas dans les standards, en mettant de côter mes pensées négatives et mes douleurs physique pour atteindre un bien être profond. Ensuite, je me concentrait sur l'amour que j'avais au fond de moi. L'amour que j'avais en moi pour le monde finissaient par grandir de plus en plus. Après quelques minutes, une lumière blanche est entrée en moi, pleine d'amour , j'ai vu l'infiniment grand , l'infiniment petit , l'infiniment puissant, mais a la fois doux. C'était intense dans le bon sens. Paisible. J'étais conecté a tout par l'amour. Magique, incroyable 🙂 C'est comme si au fond je l'avais toujours su...

Qui l'aurait cru ? Moi un africain ça fonctionne sur moi ? Mdrr j'ai même couler des larmes. Chapeau...

💕❤️ gratitude, pour vos enseignements Mr Sadghuru . Merci au formidable traducteur en français.

Merci beaucoup Monsieur pour votre temps ainsi que le partage ❤️❤️

Après ces séances du matin avant de faire autre chose je me sens bien pour ma journée Merci Sadghuru.

Merciau maitre,pour,sesconnaissainces,partagees,avec nous,namaste

Merci beaucoup j'ai vraiment apprécié cette méditation

Merci pour cette meditation 🙏 je commence aujourd'hui et passée la difficulté à rester calme et immobile, la sensation de sérénité est incroyable... Tout comme le "aaah" prononcé, je ne pensais pas qu'il entrerait si fort en résonance avec celui de l'audio... Je n'ai pas reconnu ma voix 😶... C'est incroyable ! C'est parti pour 90 jour 🙏🙏🙏💋❤️

Grand Merci :) Namaste

Merci infiniment pour cette Fabuleuse Kriya et Merci au Maître 🙏🙏🙏🌟🌈🌍🌞

Le plus dur pour moi ces la concentration obsolu le vide en soi manaste merci🙏

Merci ! Namasté 😇 🙏 😇 🙏

Merci . simple et puissant!

Merci Sadhguru

Merci pour la belle voix de sadhguru. Très bonne méditation j'adore ! 🙏🙏🙏

est il normal que pour la première fois que j’écoute ce chant ,j'en connaisse toutes les paroles?je chantais les paroles en meme temps que l'enregistrement comme si je le connaissais depuis toujours !

Je viens de débuter ..2 jours et je me sens très motivée. Je me sens bien après la méditation et j'espère avoir des résultats comme jen vois dans les commentaires. Ressentir mon moi intérieur et être en harmonie avec le grand tout . Merci ❤

Toute ma gratitude, Namasté grand Maître 🙏❤

Apres 2 mois de pratique et en plus d'un travail d'ouverture de chakra. Je sens mon 3ème yeux s'ouvrir et cligner. J'en suis très heureux. Merci sadhguru et merci au traducteur. Vous nous permettez de découvrir "ça" (nous même)

Merci beaucoup je vais appliquer maintenant ces magnifiques instructions

Merci infiniment 🙏. 1ère fois que je le fais et je ressens un calme profond ❤

Bonjour monsieur sadhguru, moi je suis en prise en charge psychologique en ce moment, mais je vous assure, au départ qd je vous écoutais j'avais juste envie de verrouiller mon téléphone, mais depuis un moment je finis mes mégas sur vos vidéos, je vous trouvais à la base trop cru et direct, mais j'ai compris que ces mots c'est pour nous rendre plus forts face au pbs de la vie, vraiment merci beaucoup pour vos conseils et expériences si apaisantes,je suis encore une débutante et j'aimerais vraiment pouvoir me concentrer et surtout respecter ce défi de 90jours, merci beaucoup monsieur !!.

Quelle aide précieuse 🙏 toute ma gratitude 🙏

Immense gratitude à Sadhguru! Isha Kria et Upa-yoga ont changé ma vie !