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Méditation guidée pour se relaxer profondément, lâcher prise , se reconnecter à soi, à la nature, aux énergies vitales des arbres . Un bain de forêt inspiré de la pratique du Shinrin Yoku pour se ressourcer, se calmer, se régénérer
Le grand chef Sioux Standing Bear (Ours debout) a dit "Le coeur de l'homme éloigné de la nature devient dur".
Méditation profonde - Relaxation - anxiété - anti Stress - Fatigue
Avec music zen, ambiance de forêt - Chants des oiseaux - bruit de l'eau qui coule
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte.
- réduire le stress et l’anxiété
- se connecter à son intuition
- développer sa créativité
- se libérer des blocages et élever ses vibrations
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Wagram Music, Warner music).
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Paroles et musique / Natobi & Wa kan : Tous droits réservés
10 дек 2021
