MÉDITATION HO’OPONOPONO AMOUR DE SOI & PARDON 

MÉDITATION HO’OPONOPONO AMOUR DE SOI & PARDON
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Assurez-vous que vous êtes dans une position confortable, couchée ou assise, que vous êtes dans un endroit calme.
Embrassez le changement, adoptez la positivité et lâchez prise!
Commencez par inspirer par nez si c’est possible et expirer par la bouche a plusieurs reprises et puis reprenez une respirations normale.
Les séances guidées d'aujourd'hui portent sur le pardon et l'amour de soi
Répétez à haute voix ces 4 phrases simples :
Je suis désolée ( Désolée )
Pardonne-moi ( Pardon )
Merci
Je t'aime
Vous obtiendrez le meilleur résultat si vous faites cet exercice de guérison profonde 2x / jour, le matin avant de commencer votre journée et juste avant de vous endormir.
ORIGINE DE CETTE TECHNIQUE
Ho’oponopono est une ancienne pratique hawaïenne de pardon et de réconciliation. Traditionnellement, il était pratiqué par les membres de la famille pour une personne physiquement malade car on pensait que la culpabilité des erreurs qu'elle avait commises les avait rendues malades. Des chercheurs modernes ont découvert que les applications de Ho'opono pono peuvent avoir des implications de grande portée et peuvent être utilisées dans n'importe quelle situation, problème, problème, relation ou préoccupation, simplement en utilisant votre intention et votre attention pour utiliser ces 4 mantras clés pour la guérison de tous. relations et pour des manifestations d'abondance et de prospérité dans tous les domaines de votre vie.
Répétez ces 4 phrases simples avec des qualités de guérison profondes
Je suis désolée ( Désolée )
s'il te plaît, pardonne-moi ( Pardon )
Je te remercie ( Merci )
je t'aime
✨ Je suis Holistique Val je partage mon expérience et mon savoir sur le pouvoir des pensées, les bienfaits de la méditation, le fonctionnement du subconscient, la guérison des émotions, la médecine énergétique, l'intuition, l'aromathérapie...
✨ CONSCIEMMENT CREER UNE NOUVELLE VERSION DE SOI, en devenant consciente de tout ce qui s'opère en nous et autour de nous. Apprendre à écouter la petite voix en nous est le début de la guérison physique et émotionnelle : la guérison de l'âme !
La guérison de l'âme, Positivité, Motivation & Spiritualité. Le pouvoir des pensées positives & Affirmations Positives. RDV SUR INSTAGRAM POUR UNE DOSE JOURNALIèRE D'AMOUR DE SOI ET DE POSITIVITé Une affirmation est une déclaration courte et simple. Ils sont utilisés pour vous faire prendre conscience des pensées subconscientes. En d'autres termes, vous prenez le contrôle de votre façon de penser. / votre_invisible_pouvoir
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