Méditation pour retrouver votre énergie vitale.
☀️ Cette énergie vitale est une énergie qui circule dans tout votre corps à travers ce que l'on appelle des méridiens.
Ces derniers relient tous les organes.
Cette énergie alimente les 7 chakras principaux ou centres d'énergie du corps. C'est ce qui vous donne votre force vitale. ♥️🧡💛💚💙💜🤍
La respiration et le souffle constituent une énergie vitale.
Cette méditation va vous permettre de retrouver cette énergie vitale, cette étincelle de vie.
Prendre ce temps pour vous va certes vous aider à oxygéner votre corps mais aussi à facilité la prise de recul et le détachement.
Quelques petits conseils pratique afin d'améliorer votre énergie vitale, écoutez vous, écoutez votre corps, rééquilibrer vos cycles de sommeil, limitez les situations anxiogène, elles sont très énergivore.
Veillez à votre alimentation, changez d'air, faites de l'activité, essayez de garder la positive attitude.
Avec toute mon affection,
Gwen 🙏🏽❤️🧡💛💚💙💜🤍
Je remercie la chaîne Musique Gratuite Sans Droit d'Auteur
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-e_frPIlt94g.html
Pour retrouver mes méditations sans pubs, vous pouvez copier/coller le lien ci-dessous dans la barre de recherche afin de les lire sur mon podcast ;-)
podcasters.spotify.com/pod/show/gwen-guilloury
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16 мар 2022
