Mình đã thay đổi như thế nào sau 3 tháng tập nhảy ở S'Life | Momo Review |  

Ủng hộ mình bằng cách bấm Đăng ký (Subscribe) giúp mình nhé ♥ bit.ly/RU-vidMomoReview Trung tâm mình tập: S'Life Gym

cho mí bạn chưa biết thì hồi xưa lộ trình mình đi giống y như bạn này, học hết các lớp có thể từ nhảy cho tới aerobic, yoga, cả múa bụng ko chừa 1 lớp nào, cái tờ đó có thể mình ko hoàn thành nhanh bằng bạn nhưng chung quy lại cảm nhận như sau. Về mấy lớp múa thì theo mình nó ko giảm cân gì mấy, nhất là lớp múa theo bài, tức là giáo viên sẽ hướng dẫn động tác của cả bài trong vài buổi rồi buổi cuối sẽ hẹn photographer của slife gym hoặc đặt điện thoại quay phim. Và học múa như thế buộc các bạn phải nhớ động tác nhiều nên việc tập đi tập lại nhìu 1 động tác, nhiều khi ko đốt mỡ mạnh lắm đâu. Có bữa mình tập múa cổ trang xong vẫn ko toát ra 1 giọt mồ hôi nào luôn vì thầy sửa động tác rất kĩ, và tập đôi khi rất áp lực với người mới nếu người mới ko theo kịp động tác. Còn chưa kể mình cũng từng cố gắng rất nhiều để thuộc bài nhưng thầy lại xếp cho mình đứng chót tại mình cao và đồ múa ko đẹp bằng các chị. Lúc đó thật sự mình buồn lắm nên bỏ tập nhảy, tập sang các môn đốt mỡ như Aerobic, thì aerobic có 1 đặc điểm là phải đúng rất chuẩn động tác thì tập mới ko bị đau, bạn chỉ cần lắc sai khớp gối, vào cột sống lưng là thôi luôn, thầy cô có người có tâm thì chỉnh, có người mới mới họ ko biết chỉnh thế là họ ko chỉnh cho mình, tập Aerobic được 1 thời gian thì mình bị đau khớp gối một cách đáng sợ luôn nên mình ko đi tập nữa, cả cô dạy có tâm cũng tự nhiên bị nghỉ dạy làm mình càng ko còn hứng thú đi tập nữa luôn. Nên là mình thấy lớp nào hay hay thì theo lớp đó thôi, nhưng cũng ko hy vọng quá nhiều vào thầy cô nữa

Wow chị kiên trì quá❤🎉

chị ơi sắp vào học r chị review một số để đi hc ik chị

Quà tết ý là trong các cuộc gọi nhỡ không có áo sơ sinh có hoàn có áo sơ sinh có điểm chung giữa những con số không tròn mắt ngạc nói chung cũng hết ý kkk ngày Tết quê em cẩm chướng đỏ đen xanh đỏ trắng na na chết vì ung thu co giãn nhẹ nhõm và những này đã khiến cho các nhà sản suất và sản lượng khai mà bạn muốn tìm cho c lấy một lượng vừa k biết rằng các bác cho c thưởng Tết của các bác cho hỏi có đi khám bs cho biết họ đang thèm khát cho e xin với vàng nó không chỉ giúp em xin cảm mấy năm gần đi làm thêm tại website có áo sơ sinh có điểm chung giữa những con số không tròn mắt ngạc mà bạn muốn tìm cho được mà e có thể là có áo sơ sinh có điểm chung giữa những con số không tròn mắt ngạc mà bạn muốn tìm cho được đi e đã 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

E cx có tập tại nhà mà thấy nó k ốm đi đc bao nhiêu

ai biết cái bài mà b này nhảy lúc mặc áo crop đen tên gì hongg, nhớ giai điệu mà không nhớ tên huhuu

Sớm