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Músculo Quadrado Lombar - Avaliação, alongamentos e tratamento: Aula prática 

Prof. Felipe Barros
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Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 82   
@nilsonmarcelinodasilva2881
@nilsonmarcelinodasilva2881 Год назад
Perfeita aula. Até eu, leigo total entendi
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Gratidão Nilson
@thaisabatista825
@thaisabatista825 Год назад
Esse canal é excelente,sou estudante de fisioterapia e seus vídeos me ajudam muito.Parabéns não pare nunca com esse canal incrível!!!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Obrigado Thaisa 😘
@igorcampbr5210
@igorcampbr5210 3 месяца назад
Estou sentindo uma dor do lado direito das costas, principalmente quando vou levantar da cama, da uma fisgada muito forte como se fosse travar e não irei conseguir levantar, sinto dor também ao girar o corpo e sinto também dor no começo da nádega direita, me ajuda por favor, o que pode ser isso?
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 3 месяца назад
Na verdade pode ter diversas causas diferentes, precisa avaliar certinho com o máximo possível de informações para conseguirmos identificar o problema de base e tratar da forma mais adequada
@Ichibandojo
@Ichibandojo Год назад
Eu tenho muita dor no quadrado lombar. Restringem a rotação quando estão rígidos e doloridos. Esses alongamentos ajudam?
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi. Sim, podem ajudar bastante, mas devem ser feito de forma gradativa para não lesionar o músculo caso haja estiramento associado. ;-)
@brunaloretta3747
@brunaloretta3747 Год назад
Mais um excelente vídeo! Parabéns pela didática e obrigada por compartilhar conosco!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Obrigado Bruna 😘😘😘
@lucineasantos4280
@lucineasantos4280 Год назад
Esse alongamento deixa a cintura mas fina
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi Luciane. Nunca fiz com esse objetivo, sempre com objetivo terapêutico. Pode tentar fazer e depois avaliar as medidas para testar, mas não acredito. Enfim
@GINACELI
@GINACELI Месяц назад
Prof Felipe o senhor é do Rio de janeiro? Gostaria de uma avaliação.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Месяц назад
Teresópolis / Rj Chama no WhatsApp 67 999875021
@patriciadias5798
@patriciadias5798 10 месяцев назад
Parabéns pela sua excelência unida a sua simplicidade, você é um verdadeiro exemplo a seguir, elucido dúvidas e aprendo a cada vídeo seu que assisto!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 10 месяцев назад
Oi Patrícia. Não sabe o quanto me deixa feliz com seu feedback. O maior presente que um professor pode receber é esse, saber que estamos contribuindo de alguma forma com o aprendizado e crescimento pessoal e profissional das pessoas. Bjs
@paulopagliusi
@paulopagliusi 9 месяцев назад
Identifiquei encurtamento do quadrado lombar. Sofri durante mais de uma década. Aprendi a alongar o mesmo em várias posturas. Além de alongar, percebi que precisei mudar minha consciência corporal para evitar o encurtamento novamente. Ocorre que descobri algo além do encurtamento, ou seja, vícios de postura diante deste mal. Estou livre !!!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 9 месяцев назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@cleidsonduarte275
@cleidsonduarte275 Год назад
Parabéns mais um exente video adoro seguir seu canal
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Muito obrigado
@marialirce8428
@marialirce8428 Год назад
Só pra avisar menino que falou em ajeitar a Luna, é muito importante, cura as pessoas. Leva tempo, precisa dedicação é cara!
@CarlosRoberto-qq1bb
@CarlosRoberto-qq1bb Год назад
Quanto custa a faculdade de ajeitar Luna
@edrofil
@edrofil Год назад
Professor, uma curiosidade. Posso considerar o ROMBOIDE como único músculo "duplo e par" do corpo humano. Conto contigo para dirimir! 𝓟𝓻𝓪𝔃𝓮𝓻 𝓼𝓮𝓶𝓹𝓻𝓮! 🖖
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi Eduardo, pode sim, é uma observação boa 👍🏼
@edrofil
@edrofil Год назад
@@ProfFelipeBarros Professor, o que sabes a respeito do músculo bíceps pélvico. (iliopsoas)? Dá uma luz!!! 𝓟𝓻𝓪𝔃𝓮𝓻 𝓼𝓮𝓶𝓹𝓻𝓮! 🖖
@silvertogomes8157
@silvertogomes8157 Год назад
Tenho encurtamento. Minha duvida é... Se no dia seguinte eu sentir um pouco "mais inflamado" continuo continuo com o procedimento?
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Sempre pode ser feito, porém deve avaliar a intensidade e os pontos e técnicas mais adequadas em cada momento
@ProblemsVerde234
@ProblemsVerde234 Год назад
Oi👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🥰🥰🥰
@raphaeln.681
@raphaeln.681 9 месяцев назад
Professor, não entendi muito bem a última técnica ( músculo/energia). Durante a contração isometrica qual movimento que a paciente está fazendo? Não entendi a direção da contração que ela está realizando.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 9 месяцев назад
Oi Rafael. Na técnica de músculo energia a contração é isométrica do músculo alongado, neste caso, do lado a ser alongado
@pabloyuri3513
@pabloyuri3513 Месяц назад
Fui diagnosticado com uma inflamação no quadrado lombar, sinto muita dor na região da parte inferior da lombar, acima do quadril, porém as dores não ficam centralizada na coluna, elas ficam ao lado, uma dor forte e aguda que parece que estão enfiando uma faca, realizei o procedimento de infiltração, porém, não resolveu as dores, ontem tive uma crise de dor que achei que iria morrer de dor, não sei o que eu faço mais. 😢
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Месяц назад
Há muitas maneiras de se trabalhar o quadrado lombar, vou tentar postar vídeos com outras possibilidades. Abçs e melhoras
@sibelebotelho9743
@sibelebotelho9743 Год назад
Bom dia professor poderia fazer videos com idosos tb seria perfeito modelo com mais restriçòes degenerativas!! Gratidão
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi. Vou tentar, o problema é que para postar preciso de autorização de imagem, mas prometo tentar ;-)
@sibelebotelho9743
@sibelebotelho9743 Год назад
@@ProfFelipeBarros ah legal perfeito amo seus videos vc é um.excekente professir 🥰❤️
@AnaMargarida-et7dc
@AnaMargarida-et7dc 6 месяцев назад
Aula maravilhosa, nunca encontrei ninguém que fizesse isso em mim
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 6 месяцев назад
Obrigado 😊
@simonealvesferreira1943
@simonealvesferreira1943 Год назад
Que maca top
@MariaFrancisca-et7le
@MariaFrancisca-et7le Месяц назад
Prof obrigada por passar seus conhecimentos
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Месяц назад
Disponha! 😘
@jucimarpelzl2028
@jucimarpelzl2028 5 месяцев назад
Grande Felipe! Excelente explicação meu amigo! Saudades dos bons papos!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 5 месяцев назад
Oi Jucimar. Sdds meu amigo. Todo sucesso do mundo para vc. Vindo ao Rio, dá um alô no insta. Abçs
@sergiobrzozowydesouza8709
@sergiobrzozowydesouza8709 10 месяцев назад
Boa tarde Tenho muitas dores na crista iliaca com pontadas fortes pode ser vindo essa dor do meu quadrado lombar. Sinta tbm dormência na coxa com dor tbm.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 10 месяцев назад
Oi. Essa dormência com dor na coxa não combina com quadrado lombar, precisa avaliar bem 😬
@lucineasantos4280
@lucineasantos4280 Год назад
Entao esse alongamento afina mas a cintura estou curiosa
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
OI, então, como te respondi anteriormente, nunca testei com esse objetivo, só avaliando as medidas antes, fazendo e testando depois para saber, mas mesmo que haja redução, vai ser temporária.
@AnaRitaNLima
@AnaRitaNLima Год назад
Gostei muitíssimo da explicação
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Obrigado, Ana Rita. Fico muito feliz em saber que estamos podendo ajudar de alguma maneira. Abçs
@rosinharibeiro6325
@rosinharibeiro6325 Год назад
A pessoa que tem esse problema com esse quadrado lombar,sente algum sintoma?
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi Rosinha. Normalmente não no quadrado lombar, mas tem compensações na coluna podendo ter alteração na coluna, dor, alteração de postura, alteração de comprimento de membros,...
@elisangelasoares1518
@elisangelasoares1518 Год назад
Muito obrigada prof Felipe, explicação detalhada e ótimas técnicas! Estou tratando alguém com esse encurtamento de quadrado lombar e vou aprimorar o meu atendimento com o seu vídeo! Obrigada pela generosidade em compartilhar tantos ensinamentos 🙏🙏👏👏👏
@nielmacosta4788
@nielmacosta4788 Год назад
Parabéns, excelente aula.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Gratidão 😍
@cgtr32
@cgtr32 5 месяцев назад
Excelente. Se usar óleo essencial melhor ainda.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 5 месяцев назад
😍
@emersoncarvalho164
@emersoncarvalho164 6 месяцев назад
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@laurinha_moura
@laurinha_moura Год назад
Grata,mais sucesso ainda.👊🖖😇
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Obrigado Laura 😘
@jocielmajoci9469
@jocielmajoci9469 6 месяцев назад
👏🏻👏🏻👏🏻
@cintiaerobnoels1568
@cintiaerobnoels1568 Год назад
Gratidao Felipe,amei😊😊😊
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Oi Cintia, fico feliz em saber que posso estar ajudando. Bjs
@elianeoliveira1741
@elianeoliveira1741 5 месяцев назад
Sua explicação é maravilhosa, adoro seus vídeos
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 5 месяцев назад
Muito obrigado 😊
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 5 месяцев назад
Muito obrigado 😊
@afonsomanuel1585
@afonsomanuel1585 Год назад
Absolutamente genial.
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Gratidão Afonso 👊🏻
@pedrocampos4609
@pedrocampos4609 Год назад
Excelente vídeo! Obrigado
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Gratidão 👊🏻
@giselegarcia540
@giselegarcia540 Год назад
MARAVILHOSO TEACHER!!!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Obrigado 😍😍😍
@marttaalmeiida2460
@marttaalmeiida2460 Год назад
Gratidão professor 💜🙏
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
😍😍😍
@celiopadua6203
@celiopadua6203 Год назад
Gratidão
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
👊🏻
@sandraraquel9122
@sandraraquel9122 Год назад
👏👏👏👏👏👏👍Obg
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Eu que agradeço ;-)
@mobilidade4269
@mobilidade4269 Год назад
Excelente
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros Год назад
Gratidão
@raquelaraujopereira305
@raquelaraujopereira305 10 месяцев назад
Aula ótima! Parabéns!!!!
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 10 месяцев назад
Obrigado 😘
@emersoncarvalho164
@emersoncarvalho164 6 месяцев назад
Didática excelente
@ProfFelipeBarros
@ProfFelipeBarros 6 месяцев назад
Obrigado 😊
Далее
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