Děkuji za soubor cvičení na jednom místě. I slovní doprovod je super. Používám cvičení voleju, přípravu na čtyřhra, procvičování ve ctyrhrovem prostoru....vlastně většinu 😊😊😊
Ano Je to pravda vacsinou sme pravaci a ked súper vyciti ze ten bakhand mane odost slabsi ako forhend treba to trénovať vzdy posilnit slabsiu stranku i ja mam problém s nohami neviem sa vcas natocit a urobit naprah k uderu pokual to nezvladnem neda sa to zahrat kratkym dvihom bez natocenia všetko je v dieti alebo vedla kurtu ..co sa tyka returnu tam som lepsi ako na podani ..naucil som sa dvomi tromi krokmi prejsť do uderu je to lepsie ked lopta stupa ako ked ju mate pri hlave ...cize stale skusat a hlavne Rozober maly problém ten pojde skôr odstranit ..Velky problém Viac praaace...pisem len Skúsenosti 😀
Ďakujem keď chces hrať agresívny tenis musíš hrať všetko dopredu a tým zrychkujes hru ale musíš byť konzistentný čiže hlava rýchle nohy natočenie načasovanie hlavne včas náprav a svihat ...toľko veci musíš ovládať v tenise a preto je tento šport krásny zaujímavý ..a tá mala rozohrávka to je topka ..keď ju zvládaš pôjde to aj v zápase vďaka Zdenku za každý prínos od teba a teším sa na nové s pozdravom Július už trénujeme tipy od teba úžasne
Ahoj Zdenku Julek .. krásne znovu a poučné pretože zahriatie ako u nás V Novej Bani hovoríme je dôležité už na malom kurte ak to robíme hlavne srdcom správne i citom tak to pôjde i na veľkom ...a čo sa týka rozohravok ..tak môj tréner obyčajný dôchodca ale fanatik tenisu po malej rozohrávke sme hrali na vzdialenosť vzadu na jednej strane čiže 15.min.male a 15.na veľké ale na jednej strane a na presnosť hlavne cit a presnosť udržať konzistentné hru v kurte..a takto som sa zdokonalil amazing
A hlavne mať pohyby zladené čiže natočenie nohy a ruka svihaaa čiže to čo vždy hovoríš Zdenku uvoľniť zápästie žiadne kŕče tuhosť..ale cit vášeň uvoľnenosť čiže Láska k tenisu potom to pôjde s našim úsilím ľahšie uvoľniť sa urobíš dva tri údery ok ..a jeden pokazis v pohode Naaaš život je už veľká škola a patrí k nám keď ho hráme plným nasadením odhodlaním láskou .. Vážený Tenisový Srdciari ..vVazme si a Ďakujme ľuďom aký je Zdenek a čo Nám Všetkým prináša do Života toľko skúseností a pravdy úžasne skutočne ..ja som sa rozhodol že takýto prameň tenisového života musím spoznať live a pôjdem 500km za ním pretože si ho Veľmi Vážim ako človeka..kouča čo pre Naaas všetkých prináša..Srdečná úprimná vďaka tomu čo pre nás robíš a prekvapujes neustále pozitívnymi skúsenosťami ..Vieš čo robíš Zdenek Boh ti dal poslanie a ty ho Naplnas všetkým ...za Mňa hlboká poklona viem o čom píšem lebo je to zo srdca spontánne 👃🎾
A co sa tyka returnu ..urobil som jednu zasadnu myslienku nakrocim si do kurtu hlbsie a urobim dva tri kroky prejdem uder vtedy ked lopta stupa ale musim byt na spickach aby vaha bola vpredu maly problém poriesim a zaskocim súpera ci uz kratkym naprahom akebo slaizom cize maly problém vacsie prekvapenie ..ked stojim daleko za kurtom vysoka .lipta vacsii uhol Viac problemov a podavajuci sa staci vratit do stredu kurtu a ha mam hlavne pri kik service loptu u hlavy vysoko a to uz nezvladam .takze tenisti pri udere cim nizsi tak viac pod loptu cize do kolien a ja viem ze pridete na to co zdoraznujem ze Náš Zdenek ma pravdu a je nasim Koucom 🎾
