Mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây tổn thương cho da và tăng nguy cơ mắc các vấn đề da như nám, tăng sạm da, hay ung thư da.
Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng, mẹ bầu cần chú ý đến các điểm sau:
- Chọn kem chống nắng không chứa các hoạt chất có hại: Tránh kem chứa các hoạt chất như oxybenzone và octinoxate, vì có thể gây hại cho thai nhi. Thay vào đó, nên chọn các loại kem chống nắng chứa các thành phần an toàn như kẽm oxit hoặc titan dioxide.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của tia UVB.
- Thoa kem chống nắng đều đặn và thường xuyên: Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng ít nhất 15-30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều hoặc lau khô da.
- Kết hợp sử dụng với phương tiện bảo vệ khác: Ngoài kem chống nắng, mẹ bầu cũng nên sử dụng áo che nắng, nón rộng và kính mắt để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Nếu có bất kỳ lo ngại hoặc thắc mắc nào về việc sử dụng kem chống nắng khi mang thai, hãy thảo luận cùng bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được lời khuyên phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.
#sankhoa #shorts #sanphukhoa #phusanminhkhai430 #saigon #lamme #mevabe
---------------
📞 Liên hệ đặt lịch: bit.ly/3teQgX2
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA MINH KHAI
- Địa chỉ: 430 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP.HCM
- Hotline: 0949 070 430
- Website: phusanminhkhai.com
- Tiktok:
/ phusanminhkhai
22 апр 2024
