Hambaid peab niidiga ka puhastama enne magamist. Hambapesu ja söögi vahel peab olema 20 minutit, muidu teed rohkem kahju kui kasu. Näri ka peale toidukordi nätsu, see aitab ära hoida happerünnaku suus.
Kas sa tead, er ma 13 a. Ja tean et hambaravi on alla 19 a . Tasuta ja isegi vaimu puudega inimesed saavad hambaravi tasuta isegi, siis kui ta on 30 a.
