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MA ROUTINE DE DARON SOLIDE 

Constantin Viersac
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Mon premier vlog, je vous partage ma routine quotidienne entre le réveil à 4h, mes 2 entraînements et la journée de travail.
Mon quotidien de père de famille bien rythmé mais qui me permet de garder un équilibre entre ma vie pro et perso.
J’espère que ça vous plaira !
Suivez mes aventures sur Instagram : @constantinvrsc

Опубликовано:

 

18 сен 2024

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Комментарии : 19   
@Caurel60
@Caurel60 5 часов назад
Merci pour ce contenu. Super vidéo 😊 de bons conseils ! La discipline et la régularité, rien de mieux 💪 surtout pour bien démarrer la journée ! Maman solide, malgré mon handicap invisible 😉
@clementhouss
@clementhouss 18 дней назад
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@NathyAlfredo
@NathyAlfredo 19 дней назад
Super Top ta vidéo Bravo Constantin 💪🏼
@L_Homme_de_l_Est
@L_Homme_de_l_Est 19 дней назад
Ces journées de golgoths que tu fais, incroyable ! Respect et bravo pour le temps que tu réussis à consacrer pour la création de contenu. T'as femme doit être forte aussi pour t'épauler !
@NabilDani-p2p
@NabilDani-p2p 23 дня назад
Au top cette vidéo ! Une vrai routine de daron solide ! 🔥🔥
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci beaucoup ça fait plaisir ! 🙌🫡
@dimbetachen282
@dimbetachen282 23 дня назад
Franchement respect!! Bonne humeur, inspirant, chapeau bas!
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci beaucoup, j’essaie de partager au plus proche de la réalité ! Merci pour ton soutien 🤝
@scandaros
@scandaros 21 день назад
Pleins de fat bons conseils . Rien de mieux que la discipline et la régularité 🦾🦾🦾
@constantinvrsc
@constantinvrsc 20 дней назад
Merci ça fait plaisir ! 💪🔥
@alexandrehuybrechts8565
@alexandrehuybrechts8565 24 дня назад
Vraiment sympa d'en connaître un peu plus sur ton quotidien. Bravo mec 💪🏽🔥
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci pour la force ça fait plaisir ! 💪🔥
@programmeaudax5801
@programmeaudax5801 23 дня назад
Bravo super boulot force à toi ✊🏼🔥
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci beaucoup ! Ça fait plaisir ! 🤝
@alphatrainingchimay2573
@alphatrainingchimay2573 24 дня назад
Très bon vlog bro 💪🏽 c’est inspirant de te suivre une journée complète 🫡 Force a toi !! 🔥
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci beaucoup bro ! Ce n’est que le début 🫡
@ericpicavet2860
@ericpicavet2860 24 дня назад
Bravo mon pote ! Belle organisation 180 kg ça dois commencer à peser lol
@constantinvrsc
@constantinvrsc 21 день назад
Merci mon poulet ! On fait ce qu’il faut ! Avec le run dans les jambes oui, j’ai hâte de tester sur une séance pour voir à combien je monte 💪🔥
@geromethiebaut569
@geromethiebaut569 24 дня назад
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