MA VIDÉO SUR LE FLOW (OU COMMENT ÊTRE À 100%) 

9:00 c'est quoi une conscience 12:00 expérience du flow 17:00 clé de l'état de flow 37:00 le temps de repos 46:00 dégager ce qui n'est pas nécessaire 49:00 l'extérieur ne participe pas au bonheur

focus sur la joie dans mon engagement au boulot, focus sur mon amour des éléments naturels quand je marche, focus sur le charme de mes filles débrouillardes, focus sur la circulation d'énergie au yoga

Tout ce qui fait l'être humain, l'enrichit personnellement. Le Flow, c'est énorme, c'est très très beau!.

Je fais partie d'une génération à qui on a répété qu'"apprendre par coeur" été fait pour les imbéciles...je vais me mettre à apprendre par coeur...et du fond du coeur...Merci David ❤🌹

Quel enseignement! Merci pour toute la richesse que tu nous partages! Ça confirme que toi, David, tu es dans le flow! On ressent ta passion pour la psychologie humaine que tu communiques avec tant de générosité. J’ai commencé à travailler sur moi-même par la lecture parce que les psychologues que j’ai rencontrés n’avaient pas cette qualité de nous transmettre ou de nous donner des outils, c’est une approche psychologique qui est beaucoup plus aidante, car le premier pas du cheminement se fait par la prise de conscience qui nous amène à nous connaître et les outils que tu nous donnes nous permet de cheminer beaucoup plus rapidement. Tu n’as pas à t’excuser pour la longueur du vidéo, car je les trouve jamais assez longs car ça nous permet de comprendre davantage et tu le partages avec tellement d’amour et de bienveillance que ça ne peut que nous apporter de la motivation. De plus, tu crois en l’être humain et c’est tellement important et riche pour les personnes qui n’ont jamais eu cette attention et cette affection qui pouvait leur permettre de comprendre que le bonheur, c’est notre état d’être. Être en tourné de soutien important, c’est tellement important, mais ce n’est pas tout le monde qui y ont accès. Alors, ta façon d’être nous apaise et nous fait comprendre que chaque être humain est important et a droit au bonheur et qui est en nous. Quelle révélation et quelle belle prise de conscience qui nous motive à s’accepter, s’aimer et que notre bonheur dépend que de nous, mais il devra parfois faire des choix déchirants, mais essentiels pour y arriver. On doit mettre de côté toutes les personnes qui ne croient pas en nous et qui nous nuisent (PN ou personnes toxiques) et aussi la famille dysfonctionnelle qui nous a toujours dénigré, c’est ce que je vis et j’éprouve beaucoup de culpabilité, mais comme je suis responsable de mon cheminement, je dois faire ce choix puisqu’il cause de mon enfance et des traumatismes vécus, je dois me reconstruire. Je ne leur en veux pas, on ne peut donner ce qu’on n’a pas reçu et je ne peux les changer, mais, moi, je peux me changer et parfois je dois me choisir pour reconstruire ma confiance en moi et mon estime de moi. Je veux t’exprimer ma GRATITUDE, David, car tu n’es peut-être pas conscient du bien et de la bienveillance et de l’espoir que tu nous transmets. C’est un cadeau inestimable puisque ça permet à plusieurs humains de mieux se comprendre et surtout de changer pour le mieux, de décider de se prioriser afin d’être une meilleure personne et de trouver sa mission de vie, de faire des choix plus éclairés, car tu nous permets de mieux nous comprendre. Milles mercis! P’tit Frère xxx

Les mots ne suffisent pas pour te dire MERCI. A chaque fois que je regarde une de tes vidéos David, je découvre en prime une pépite destinée à une personne qui m’est particulièrement chère. Tu es une bénédiction. Que Celui qui renouvelle les mondes chaque jour soit la Source qui te fortifie et te protège ! Ce qui m’a le plus touché aujourd’hui c’est : 40:05 un bon pilote a confiance en ses capacités et en son avion mais il sait qu’il va devoir s’adapter aux vents, aux tempêtes, aux intempéries, sans chercher à suivre forcément sa trajectoire qu’il avait décidée au départ …surtout elle se révèle trop dangereuse ! 45:17 Celui qui découvre sa propre vérité va faire la paix avec lui-même Du coup à la fin de cette vidéo, je réalise que ma vie a été traversée par des moments immenses de flow «en pagaille» sans même que je m’en rende compte 😳...

Merci David, Beaucoup de bonheur en moi, devenu forgeron de ma vie grâce à la compétence de mon père sur son enclume.

Récemment devenue mère, j'écoute cette vidéo au moment où j'attends seulement la réouverture des salles de sport pour reprendre mes 4 séances par semaine de musculation. Ça me rend heureuse. Et la vidéo me prouve que j'avais raison quand d'autres me disent que c'est superficiel d'être ainsi obsédée par son corps et son apparence. Merci David lefrançois .

Rhoooo la conscience.... faire en conscience... quel joli écho tu m'offres là avec cette vidéo ! Mon engagement... C 'est de cultiver la conscience de mes états de flow pour les modéliser et les solliciter à nouveau :) Excellente semaine à toi, gratitude pour tes apports :)

Il est plus simple de se consacrer à la paix intérieure qu'a la recherche inlassable du bonheur et lorsque l'on se consacre à la paix intérieure on peut s'écouter enfin et on se trouve sur le bon chemin pour etre heureux.

Incroyable cette vidéo, depuis le temps que je voulais une vraie synthèse sur ce sujet ! j'en avais vraiment besoin en ce moment en plus ! a réécouter encore et encore + prise de notes ^^ merci

Merci pour cette vidéo, ton énergie et ta pédagogie sont super inspirantes ! J'aimerais en faire le sujet d'une prochaine méditation :)

Bonjour merci pour la motivation...je m engage à trouver un métier qui me portera au plus profond de moi

C'est la première fois que j'entend quelqu'un parler de la complexité et du fait d'être complexe comme étant une chose positive, cela me rassure sur mon état d'esprit, un grand merci à vous pour vos capsules.

Merci David,je te suis depuis un certain temps et ce n'est que du bonheur !

Merci pour cette video David !! D avoir su mettre des mots a ces sentiments si puissants que l on ressent quand on vit a 100% ce que l on fait meme pour des choses qui paraitraient banales aux yeux des autres mais qui nous font tellement vibrer !

Waouh! J'ai pas vu passer le temps. Merci pour tes lumières.🌞 J'ai enfin pu réunir tant de concept que j'abordais de manière dispersée: Sens de la vie, objectifs, priorités, énergie, focus, stress anxiété, adversité,etc.... mille mercis et bravo 👏🏾👏🏾👏🏾

Merci pour votre vidéo je l'ai trouvé bien j'ai bien enregistré dans ma tête je vous remercie beaucoup de consacrer autant de temps Monsieur David

Merci David pour cette video tres interessante. J'aime beaucoup vous ecouter. J'adore quand vous nous dites 'mes chouchous'. Trop mignon :)

J'arrive facilement à être dans cet etat de flow. Mon métier y est pour beaucoup. J'utilise parfois certaines musiques avec des fréquences qui vont me mettre dans cet état de concentration. Merci beaucoup pour cette vidéo que j'ai partagée

Merci pour vos vidéos et vos formations ...je connais bien l'association flow et travail ça a durée près de 28ans🙂 du bonheur et rien ne changera ça !même pas un méchant burnout et du harcèlement morale. Je me permets d'ajouter à votre propos même si vous l'avez un peu évoqué qu'il faut bien prendre le temps de se connaitre, faire des pauses et ne pas mettre tout son flow dans le même panier😉 car cest addictif.

Wow, David, j'ai adoré et je la partage à l'instant. Je vais mettre en pratique ces enseignements précieux. Merci :)

Merci David j apprends encore concernant le Sujet de Flow je définis mes zones pour être en Flow.❤❤❤❤

Est-ce que le bonheur existe ? C’est quoi l’inverse du bonheur ? J’ai l’impression que c’est plutôt que la société nous demande de courir après quelques choses qui se trouve déjà dans moi... alors le bonheur j’y suis et toi aussi 🥰

Merci pour cet approfondissement d'un concept que je n'avais qu'effleuré. Une de mes méthodes, que je viens seulement maintenant de relier à cette idée, c'est de fonctionner de plus en plus en conscience des cycles naturels, notamment ceux de la femme et de la lune.

Tout d'abord, merci ! Cela fait plus d'un an maintenant que je vous suis. Par petites touches, ma vie se modifie car j'arrive à mieux me connaître...je fais un travail sur moi en psychothérapie depuis 6 ans mais vos vidéos et l'énergie et le soin sue vous y apportez me nourrisse. MERCI Oui, le vélo dans mon quotidien d'aide soignant à domicile est vitale + l'aikido + la méditation + la gym + la piscine + l'escalade + l'amour , oh oui le partage d'un regard tonitruant et la vibration que cela procure + la gratitude + l'entraide.... Je m'arrête !

Très intéressant cette vidéo. Il faudrait l’écouter plusieurs fois pour vraiment prendre conscience d’une grande partie de ce que tu nous transmets David. Toujours de l’excellence! J’aime

Merci David pour tout ce que vous nous apprenez je vous écoute tous les jours et toujours avec beaucoup d emoi

wow c'est du lourd merci, moi je vais me remettre à la lecture et je commence ce soir. Je regarde souvent tes vidéos et je te trouve encore plus rayonnant. Merci à toi

Merci pour cette vidéo une des meilleures que j'ai écoutée ❤

Hoo merci David pour ce temps que tu nous a consacré. Vraiment merci avec un niveau de conscience en gratitude profonde. Depuis plus de 5 ans. J ai découvert tellement de choses, de connaître des personnes formidable et ça, c est grâce à toi David. Je t adore, (en puissance que tu véhicule d amour inconditionnel) pas une fanne, lol... Une amie sincère et en reconnaissance. De gros bisou aux chiennes. ❤️🌹

Merci beaucoup David ! 🙏 Mon engagement pour améliorer mon état de flow : faire de mon mieux chaque jour pour donner le meilleur de moi-même...

Merci David pour ce partage. A chaque fois j’en apprends toujours un peu plus sur moi, pour ne garder que le meilleur. Mille mercis.

Très beau message, félicitations !. Tout ce que j'aime, et qui me touche. Merci David.

Merci David pour cette vidéo. Même si je connaissais le sujet, je me suis appropriée tes dires et je décide d'augmenter ma capacité à me dépasser, à sortir de la routine en y mettant des challenges envers moi-même.je décide c'être attentive à modifier mon état d'esprit sur ce qui m'arrive pour être plus souvent dans cet état de flow.

Merci David pour ta générosité🙏❤

MERCI pour cette longue et extrêmement intéressante vidéo que tu sembles avoir réalisée en total état de flow (comme pratiquement toutes les autres j’imagine).

Bonjour David ! Je m'ennuie jamais et même si je reste sans activité, je me reconnecte avec moi-même, voire résoudre certaines pensées qui reviennent. J'ai acquis pas mal de critères du flow, mais celui que je n'ai pas fait à par pour mon père, c'est regarder la réussite, les difficultés de mes aïeuls afin de comprendre leurs chemins avec le mien et voir si la génétique se poursuit ! Merci de votre aide si précieuse ! Bien à vous.

J ai retenu que l autocentrisme et la dispersion sont ennemi du flow .le depassement de soi une source d energie et un encouragement a ne pas se laisser trop influencer par les evenenents exterieurs sur lesquels on ne peut rien et faire aussi de la relilte ses desirs et pas touj le contraire. Flow :traduire en hebreu les memoires shoa de mon pere .apprendre un domaine qui m est etranger au depart et demande des efforts contraires a mes tendances naturelles chi kong tai chi.merci pour ces encouragements .

Merci David pour tes vidéos qui tombent toujours au bon moment 👏🏼👏🏼👏🏼💛💛

Et sans passion...s'occuper des autres...c'est le bonheur

"le monde entier a inventé plein de choses pour qu'on ne pense pas" merci de nous le redire car on ne veut pas vraiment l'entendre et ça arrange bien certains.

David ; vous êtes ma découverte de cette année.. merci beaucoup pour ce que vous êtes et ce que vous fournissez 🙏 que Dieu vous bénisse 😊

Alors, vous l'avez bien dit: c'est une grosse et belle vidéo. Vous m'avez fait chalier, car, ma vie en soi se définit ainsi. Bravo...!

Waou merci David actuellement je suis en examen final en psychologie positive et en plein dans la Zone 💥💫🚀

C'est beau de faire confiance à la vie, car la vie elle même se prête à montrer la direction. L'art aussi y participe, à travers des activités qui peuvent susciter un intérêt : le théâtre, la peinture, toutes les formes d'art existantes etc...

Vidéo réalisée extrêmement bien! HD..j'entends même le cœur battre!

Si tu lis mon message David, J’espère tellement que mes remerciements te reviennent en personne!!! MERCI 💚💚. J’ai découvert grâce à toi que je n’étais pas la seule bébitte de mon espèce 😇😇😇😇. D’ancien caméléon thérapeutisé, je suis maintenant devenu une HPE bien assumé. Merci encore et je t’aime mon chouchou 💚💚💚💚💚💚

L'état d'esprit adapté face aux événements. Indépendance de la conscience face aux vicissitudes de la vie. Merciiiiiii pour ce trésor

Cc..David, j'ai pas encore fini d'écouter, et ton explication sur les Rôles et les Capacités de la conscience en lien avec notre soi et tt ce que il englobe pour nous exprimer. EX ister ...hey je suis une de tes bonnes élèves.. Porte toi bien, comme toi tu sais.. A bientôt Elisabeth Zegnani

Merci beaucoup mon cher j'ai pris des notes je vais essayer de me surpasser et de mettre du sens à mes actions 🙏

Bravo David , tu as réussi à résumer en 50 mn seulement, la connaissance dite complexe en neuroscience et en psychologie humaine et sociale. Tu donnes des exemples de situations avec autant de possibilités , que tous le monde, n'importe qui, ne peut dire qu'il ne comprend pas ta vidéo. Après cela, chacun, n'importe qui à son libre arbitre pour transe former sa vie. Et quand quelqu'un vient se plaindre, tu peux me croire que recadrage est immédiat de ma part. Et au passage, je te présente à travers ta chaîne. Non mais, on ne va plus nous l a faire à l'envers à notre époque, d ignorer comment chacun à sa propre responsabilité dans ses choix de vie. Et vois tu, dans ta conférence "Quelques Vérités ", la dernière partie qui selon moi et je pense pour beaucoup de personnes qui l'ont entendues, sont de cet avis, que pour développer son état de flow, c'est en don profond Soi qu émergent sa propre réalisation , ce sur quoi on desire inspirer...vivre...etc...Waow David, vivement que je puisse m'entretenir avec toi... et d'ailleurs tu sais quoi, j ai un peu de toi en moi je suis quelque peu une mini David...on se verra pour la formation MCM..

Bonjour David ! Merci pour cette vie qui tombe à point nommé, à un moment où tout m'ennuie dans ma vie. Je m'engage à entrer beaucoup plus souvent dans le Flow au niveau sportif mais aussi dans le travail. Merci pour tout !!

Merci pour cette vidéo .Génial comme toujours , pleine de bon sens et de positivité . Maintenant le plus dur est d'avoir cette état d'esprit , que j'essaye d'avoir depuis 2007 , année ou j'ai arrêter l'alcool que je consommais en grande quantité . Depuis je suis résilient ,positif , actif ,me remettant toujours en question , et vos vidéos me permettent de garder le cap . Encore milles merci

Bonjour David, merci pour cette vidéo si riche d’informations à exploiter afin de reconnaître ce qui est ESSENTIEL DANS NOTRE VIE afin de se procurer du BONHEUR déjà par nous-même. Ensuite cela demande comme vous dites « une constante en conscience « ... et finalement grâce à cet état d’esprit comme nous sommes tous liés, cela peut faciliter la possibilité de RÉPANDRE DU BONHEUR sur toute la Terre.. Waouuuu que du bonheur PARTAGÉ ♥️ c’est bon ça 🥰 Dis moi pourriez-vous faire une vidéo sur la conception de la VIE .. à savoir quand une personne te dit « IL FAUT VIVRE et c’est TOUT !!! » MERCI 🙏 de votre réponse afin de développer des échanges entre nous TOUS.. plein de belles choses pour toi, ta famille, tes proches et tes toutous 💝🌈🍀😇🕊💫

Je t’écoute tous les jours 🙏🏻

Wow David ! Merci pour ce partage :)

Merci pour votre bienveillance 🙏🙏🙏 je vais essayer de mettre en action vos conseils pour augmenter mon état de flow 🙏🙏🙏 j ai vraiment beaucoup aimé ce lien , j avais besoin de ce genre de contenu 🌺🙏

Bonjour David, merci pour tes vidéos et pour ta générosité des fois je te trouve philosophie et aussi j'aime bien l importance que tu donne au côté spirituel dans notre vie

Waw. Je suis en formation en bio neuro comportementalisme et j'ai déjà un travail conséquent à mon actif mais c'est le genre de vidéo, quand on est prêt à l'intégrer, qui peuvent changer une vie. Merci

Enfin quelqu’un qui met des mots et des explications sur ce que je sentais merci monsieur 👍

Le Flow, c'est beau!. C'est tout à fait cela, malgré la technologie, les nombreuses innovations, n'ont pas permises à l'homme d'être heureux, on a le sentiment que le bonheur, on l'a vécu, eu, ou existait plutôt dans le passé, alors que même de nos jours, on peut tout à fait accéder au bonheur, tout dépend où, on a situer ce sentiment de bonheur.

Une de tes meilleures vidéos David, merci ❤️❤️❤️

Hooo yeaaah ! 😎 Je m’engage pour améliorer mon état de flow de : • Pratiquer encore plus la méditation • me poser des objectifs bien définis pour cette année Merci pour cette capsule 🥳🌱

Se connaître soi même, établir une hiérarchie, dégager ce qui n'est pas important, ensuite, rester constant.

"apprécier le monde plutôt que de le voir" 😊

Merci,David cela,me propulse' toujours,plus,haut et plus loin faire,avec plaisir,

Magnifique vidéo

On est bien d accord. Et la sensation dans ces moment là est vraiment agréable

Mille Mercis pour votre professionnalisme et votre générosité. Selon l’éthique de réciprocité, vous serez légitimement fort heureux :) !

Meilleur video de ma vie jusque là ❤️❤️

Merci David pour cette vidéo très intéressante !

fan inconditionnelle quel bonheur ça !!!

Mon engagement pour améliorer mon état de flow c'est de faire mon disque pas à pas avec constance, persévérance, focus et envie que ça sonne top. Du bon mélange de funky, rock, disco et blues !

Merci pour cette synthese sur le FLOW, c'est un mot assez peu utilisé par la génération précédente mais que tu as si bien défini et visité par cette vidéo. Pourtant si vue dans le monde qui nous entoure, au travers surtout des artistes et des professionnels souples dans leur(s) activité(s). Beaucoup de gens recherchent a avoir ce flow dans leurs activités mais n'y arrivent pas par blocage ou par manque de pratique de l'activité meme. et c'est dommage. mon père l'appelait l'état de grace (dansle sport), je ne comprennais pas ce qu'il voulait dire par là en ce temps, mais je me rappel qu'il me disait qu'il pouvait le déclencher par un rituel de repos etc... j ai pu après recherche, déclencher le mien à la demande dans le Ride, le pilotage moto/voiture, mais dans les autres activités, je galère encore a le faire sortir. dans la reflexion elle surgit aussi mais peu parfois terminer en masturbation intellectuelle LOL. Merci

Beaucoup appris avec cette vidéo! Merci beaucoup David

J essaie de vivre un ou plusieurs moments de bonheur chaque jour j en suis juste consciente aujourd’hui merci pour cette vidéo

bonjour et merci pour cette vidéo .. c'est le bon moment avec cette énergie du renouveau :) Merci

Quelle générosité.. je vous vénère ❤️

C'est exactement ça!, On n'a pas le besoin de célébrité, de toutes ces choses qui y ressemblent, c'est juste son état intérieur, c'est de là, où il tire ce dont, il a besoin.

Bonjour David Lefrançois, Pour augmenter mon état de flow je vais commencer à programmer dans mon agenda une demi- heure, dans un premier temps d'écriture 2 ou 3 fois par semaine sur 1 mois. Peut être que je continuerai par la suite jusqu'à l'obtention d'un E-book.

Exactement, le cadre du travail offre cet outil de déployement du Flow, les buts sont clairs, les cadres bien définis, alors que dans l'oisiveté, rien n'est structurer, c'est le va tout; c'est l'ennui, quoi, en gros.

Merci David, Ça aide de voir les défis à relever avec une énergie saine. Pour moi ce sera de ne pas me sentir victime lorsque les défis se présentent. Savoir les remonter avec un état de flow et voir les événements de façons plus neutre est une perspective qui me plait comme point de départ. Merci encore 🙏✨

Excellent, merci David. Cela dit, qu'en est-il du flot par procuration (lorsque je m'identifie par exemple a un heros de fiction). Je pourrais alors consommer des biens de divertissement sans limites, et nager dans le bonheur du flot! Et deuxiemement, qu'en est-il des moines qui meditent a longueur de journee, sans effort. La conscience est au clymax certes, mais ou se trouve l'effort qui rend si heureux?

Merci 🙏🏻 beaucoup 💞je m’engage à moins chercher d’excuses extérieures aux dysfonctionnements actuels et les observer plutôt comme des occasions à grandir, pour donner du sens à mon expérience qui par voie de conséquence provoque un état de flow encore plus puissant.

Merci beaucoup David, vous m'avez donné la réponse à toutes mes questions, et je vais y travailler un max, car j'ai vraiment besoin d'être moi et non être pour mon entourage....!

Cette vidéo c'est une vraie bombe

J’attendais cette vidéo ultime que je vais déguster plusieurs fois merci mille fois

Merci DAVID , pour vos vidéos ...

Bonjour Cher David. C est génial quand on y arrive mais j avoue que je dois encore travailler😀🙏🏻

Bonjour David, alors, je ne sais pas ce que j ai trafiquée, mais j avais laissé une réponse sur la question de la fin, sur ce que je dois faire pour améliorer le flow, donc ma réponse est arrêter d être multi-taches. Et c est effectivement un manque de concentration dès lorsque l on est distrait. Et rendu de devoirs sont beaucoup plus en conscience et dans le présent du '' ici et maintenant ''. Merci David. Merci. 🙏❤️

Bonjour monsieur Le François, j'adore votre contenu et c'est quelque chose que j'écoute essentiellement en marchant ou en vélo, et youtube n'est pas adapté à ces pratiques car il faut garder youtube ouvert pour écouter . Votre contenus est pour moi plus un podcast sur des vidéos, envisagez vous de mettre votre contenu sur Spotify à terme ou pas du tout ?

Excellente vidéo 👍Merci David Je suis en état de flow quand je fais des recherches sur internet pour apprendre sur divers sujets.

J adoore!!! Le flow est avec moi!!🤩🤩

Merci David, super intéressant, comme d'habitude, je prends l'engagement à rester fidèle à moi-même, Oum mani padme houng :))

Mon engagement....connais toi toi-même 😇

Bien, bien, tout à fait, c'est comme ça, qu'on arrive à surmonter le stress, ce sont les états de Flow. Moi, j'adore les états de Flows , ça me revigore, j'en ai fait mienne. Je tire par là mon élan vital, mon dynamisme, etc... ça me permet royalement de viancre ce que je déteste par dessus tout: l'ennui.

Il y a un passage qui m’a parlé. J’ai eu un avc et je dis souvent, malgré des séquelles, que ça a « été une grâce », ma vie et mes pensées, donc Moi, beaucoup de changements positifs !!!

l'intention est la direction de la conscience, l'attention est son moteur.

Pour moi le bonheur, s est savoir apprécier , chaque moments de la vie ,