maithree bawanawa | මෛත්‍රී භාවනාව පුරුදු කරමු | Loving Kindness meditation | aloka 

This video is about maithree bawanawa | මෛත්‍රී භාවනාව පුරුදු කරමු | Loving Kindness meditation | aloka
➡️ ABOUT THE VIDEO -
This is a Loving Kindness meditation that will help you develop mindfulness and compassion for yourself and others. This will guide you to a deeper appreciation for self and the world arround you.
Useful fr anyone who desires inner peace as well as general relaxation and it helps to relieve anxiety and stress and to increase feelings of wellbeing.
මෛත්‍රී භාවනාව, ඔබ කෙරෙහිත් අන් අය කෙරෙහිත් දයාව සහ අනුකම්පාව වර්ධනය කර ගැනීමට ත් සතිය දියුණු කර ගැනීමටත් උපකාර වන්නේය. මෙය ඔබ සහ ඔබ අවට ලෝකය ගැන ඉතා උසස් ලෙස අගය කිරීමේ ගුණය වර්ධනය කර ගැනීමට මග පෙන්වයි.
අභ්‍යන්තර සාමය මෙන්ම සාමාන්‍ය විවේකය අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය කාංසාව සහ ආතතිය දුරු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිතුවිලි වැඩි කිරීමට උපකාරී වන්නේය.
=============================================
➡️ Links to our channel playlists 👇
✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
• Motivational and inspi...
✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
• Mindfulness in plan si...
✅ Short life lessons
• Short life lessons
✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
• Evolution of human con...
✅ Letting go | අතහැරීම
• Letting go | අතහැරීම
✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
• Relationships[LOVE] | ...
✅ Zen stories | සෙන් කතා
• Zen stories | සෙන් කතා
✅ සරල දේශණා
• Short dhamma talks - ස...
✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
• Mind awakening | අධ්‍ය...
✅ Self love
• Self-love
✅ jathaka katha | ජාතක කතා
• Jathaka katha | ජාතක කතා
✅ Q & A
• Q & A
✅ Motivational quotes
• Motivational quotes
✅ From nature to inspire
• From nature to inspire
✅ Meditation | භාවනාව
• Meditation | භාවනාව
✅ AMA show | Ask meniyo anything
• AMA show | Ask Meniyo ...
✅ Food For The HEART ( සිතට ආහාර )
• Food for the heart (සි...
=======================================
⭕ If you like the content of this video, feel free to SUBSCRIBE to our channel for more.
⭕ SHARE this video with someone else who needs to hear this message.
⭕ Leave a COMMENT below with your biggest takeaway from this video.
⭕ If you like the content of this video plz THUMBS UP 👍
නැරඹූ , subscribe , like , share , comment කළ ඔබට ස්තූතියි 🌷🌷🌷
Thank you for watching 🌷🌷🌷
#aloka #maithribawanawa #මෛත්‍රීභාවනාව #lovingkindness