#arkivlog #raskausajandiabetes #raskausaika
Niinhän se oli, niinkuin epäilinkin. Raskausajan diabetes on seuranani taas ja se näkyi sokerirasituskokeessa todella varhain, RV 12. 🍪
Raskausajan di oli odotuksissa mukana myös vuonna 2009 ja 2018. En ole ikinä ollut ylipainoinen ja minulla on di raskauksissa paino noussut yhteensä 6-8kg. Olen viimeisillänikin painanut n. 65-67kg. Sukurasite on todella voimakas, myös 1 tyypin diabetekselle.
Juoksin vielä 3kk sitten 17km pituisia puolimaratontreenejä ja söin kestävyysjuoksijalle sopivaa hiilihydraattipitoista ravintoa, joten raskautta edeltävä liikuntani ja ravitsemukseni ovat olleet keskimääräistä paremmalla tasolla ja silti minulla on raskausajan diabetes heti ensimmäisellä kolmanneksella. 🤰🏻🤷🏻♀️
Ig: @heidimariah
Blogi: www.heidimariah.com
18 сен 2024