Malé kroky vedou k velkým výsledkům | SEBEROZVOJ 

Dakujem Vam za videa. Su velmi motivujuce. Vcera som Vase videa objavila a pocuvam a pocuvam... Je super, ze su kratke a vystizne, ziadne omacky okolo, ale priamo k veci a zrozumitelne vysvetlene. Uz som videa prezdielala a dala odber. Nech sa Vam dari vo vsetkom, co robite. Krasne dni Vam prajem. 🍀👋

Dekuji Vam😊

Moc děkuji za velmi přínosné video ❤

Toto je tak výstižne video. Áno, mne sa darí, síce na druhý x, všetky tieto navyky mám. Cvičím od augusta každý deň brušáky a úplne všetko, čo je tu spomenuté, dodržujem. Disciplína, Disciplína, Disciplína. Ďakujem za toto video. Ivet.

Áno presne ☝️✊ . Áno funguje to a disciplína presne už rok to robím a je to pecka ☝️✊💪😁

Trpezlivost ruze prinasa,pravda porekadla,najst vsebe silu a kracacat cielene❤

Cesta je ciel❤ a pomaly dalej zajdes😊 dakujem praktizujem a jasne ze mam aj vysledky

Skvěle, moc děkuji. Jsem na tomto Světě 51 roků a k seberozvoji jsem se dostala asi v 47 letech, kdy jsem začala tím, že jsem změnila jídelníček. Po půl roce se začaly dít v mém životě změny. Dostala jsem mnohem více energie a s ní přišly i nové nabídky do života. Loni jsem malonko polevila a hned se odrazilo v mém životě. Začala jsem se zase ztrácet. Znovu se nacházím a dělám znovu ty kroky, co kdysi. Akorát teď už vím, že fungují. Děkuji za toto video, které mi vše připomíná a dává větší sílu k odhodlání 🙂

Ďakujem aj ja to podobné robim- ale teraz viem ako na to lepšie - správnejšie ist❤

Je to naprostá pravda.

Ano zřejmě máte prožito. Dovolím si dodat, že zápasit ze zlozvyky jde ruku v ruce s rozpoznáním skutečné příčiny, která na nimi stojí (nevhodný vztah, práce, bydlení, aj.). Bez rozpoznání podvědomých příčin je změna Sisyfovskou prací, zlozvyky se vracejí a vše je potom jen sebe-znásilňováním. Takže vnější změny by měly jít ruku v ruce se změnami vnitřními, za nimiž často stojí hluboké emocionální rány v minulosti. Děkuji a ať se daří.

Dobry den mily pane.Mate velmi dobre a prinosne videa pre ludi👍Pohyb je zdravy a to doslova.Chodim behat do kopcov,do hor,do prirody a tiez jazdim na horskom bicykli a dokonca aj na juznu moravu.Bavi ma to uz 28 rokov.Snazim sa tak aj mojim synom ukazat zdravu cestu a chcem aj motivovat kazdeho,kto ma zaujem.Zelam Vam pevne zdravie.Pozdravuje Vladimir zo Slovenska✌🤝

Sympatický pán 😉🍀

Atómové návyky 🙏🏻

S tím souhlasím. ta akce musí vycházet z určitého jedince, ne pod vedením lektora. naši lidé chtějí sami nad sebou dozor. což není ta cesta,

Vaše videa ve mně vzbuzují důvěru. Byla by možná osobní konzultace?

to ze jste to nezazil neznamena, ze to neexistuje.... velkou ranu udelaate zmenou mysleni a vetsinou i s minimalne vylozenou energii... na prikladu hubnuti je to videt pregnantne... staci si uvedomit a jist to na co bylo vase telo stvoreno co jedlo po miliony let vyvoje...a budete se divit, navic vas to neomezuje a stoji to miimum energie... pokud nejste teda nejaka zavisla troska co potrebuje jist chemii a baleny potraviny

Možná se vám povede Velká rána a zbohatnete, problém je v tom, že vždy chodí v sérii. Takže taky přijde druhá a...je tu průšvih.

uklidňující

Nie vy tomu hovoríte, ale hovoria to v knihe atómové návyky.

Děkuji za připomenutí. Malé kroky.... trpělivost..... pravidelnost. Disciplína je nejvyšší forma sebelásky. 😊❤

jo jak prestat kourit,schovejte si cigaretyyy, a za 30 si zakurte, a znovu za 30 dni si jednu z krabicky a zakurte , uvidite jak to pomaha,proste uz to nebudete poerbovat ale budete se tesit ze si muzete zakourit ale pritom vam to nebude chutnatt nebudeee verte mi,ja jsem nosila jeste pul roku krabicku cigaret v kapse ale nezapalila jsem si ,uz 10 let a kdyz ji vidim odhozenou na chodniku tak jdu dal a rikam si jak to muze nekdo kourittt haha .a to jsem palicata ,nesnasim radyy ani pomoc,svehlava a presto sem nasebe hrdaa,odmnente se mate na to,Jindriska

TOP!!!👍💙

Krásný interiér. 😮

Děkuji 🙏jde z vás pohoda a klid👌krásný den přeje Péťa 🌼🍀🌺

Děkuji za vaše názory 👌

Dobrý den moc hezky vysvětlené Děkuji M.D.

👍♥️

Hodně jste mi připomněl knihu Atomové návyky, kde je to velmi podrobně rozebíráno. Myslím, že je v tom obrovský kus pravdy. Hodně mě zaujalo, jak jste zdůraznil, že je třeba soustředit se (oblíbit si tu cestu) nikoli jen cíl, což myslím je asi ta nejpodstatnější myšlenka v těch drobných změnách. Jak jsem někde četl: "Není umění dělat to, co nás baví, ale najít zalíbení v tom, co děláme..." Jinak moc pěkné video.

Máte velice moudrá a motivační videa. 👏 Jak jste mluvil o ztížení zlozvyků, tak u mě to byl počítač, který jsem měl problém večer vypínat a pak mi narušoval spánek. Vyřešil jsem to časovačem, který automaticky vypíná v půl desáté. Ovšem často jsem podlehl a časovač natvrdo zapnul.. Tak jsem časování s napájením PC umístil na půdu, kam nemám úplně snadný přístup. A opravdu to funguje o mnoho lépe, komu by se v deset večer chtělo na půdu😂

Čistá vroucí mysl a touha po pravdě ve svém vědomí jsou ještě cennější.

🙏

❤❤❤❤❤

Super ❤

Děkuji za video,začnu na tom pracovat.

Moc pěkně řečeno

Přínosné a pravdivé video, ale nesouhlasím s tím, že je to 30 dní, na získání návyku stačí 21 dní.

💚🍀🌳🌲

Podla mna,každy musi mať iba pevnu volu a ist si za svojimi snami.Prestala som fajčit 2x ale vždy sa vratila k cigaretam po určitej dobe.Teraz? nefajčim treti krat,kvoli cvičeniu,zdravo sa stravujem,citim sa fantasticky na 25,plna energie a mam 45+...a hlavne ☝ všetko je v hlave 😊

Děkujeme za rady👍👍👍je to zajímavé a poučné

Pane Sokole, děkuju.🍀