Malefícios do Álcool - Não existe quantidade segura de consumo 

Tenho 44 anos. Depois de algumas ressacas, decidi mudar tudo. Há 8 anos, larguei o cigarro do capeta, há 7, o cigarro tradicional e há um ano que não bebo. Sinto o corpo 100%. Descobri a tempo como é melhor viver 100% lúcido. Vira e mexe assisto vídeos com profissionais como a Dra para reafirmar o meu propósito de encarar a vida de cara limpa.

Hj volto aqui pra comentar , dia02/ d junho , 7 meses sem álcool , é maravilhoso , minha vida melhorou 1000 %%

Infelizmente Kátia é difícil o viciado entender que álcool não presta. Deus me abençoou para não gostar dessas coisas. Sou médico e preciso dar exemplo. Fabulosa palestra

10 meses sem açúcar sem leite e seus derivados, sem glúten e sem o álcool, graças a essa grande mulher.Deus abençoe sempre você, sua equipe e sua família

Perfeita explicação! Tenho 52 anos e adoro tomar cerveja principalmente nas reuniões com os amigo, mas cheguei a um ponto que estou tomando cerveja todos os dias, Deus colocou o seu vídeo na minha vida e estou revendo meus conceitos e não quero mais isso pra mim, não quero destruir o meu corpo, acho que eu extrapolei o meu limite e te hoje com toda essa explicação vou fazer o impossível pra não colocar nunca mais álcool no meu corpo. Só tenho a agradecer a espiritualidade por colocar os seus vídeos ao meu alcance, seu que nada é por acaso. Muito obrigada Dra!!!

Dr Kátia, parabéns. Sou médico cardiologista, acompanho vc recentemente. Seus vídeos são excelentes. Continue c esse lindo trabalho. Só temos a agradecer. Abraço

"O UNIVERSO PROTEGE QUEM IGNORA, MAS NÃO PROTEGE QUEM COMEÇA A SABER." hahahahah isso é que é pensamento científico!

Hoje, eu tenho 55 anos de idade e há 34 anos sem usar álcool porque aos 21 entrei para um grupo espírita e fui aprendendo o malefício do álcool tanto em questões espirituais quanto em questões físicas. E, nunca me fez falta alguma.

Não sou de comentar em vídeos... Porém este merece os meus parabéns! Assunto difícil, bota o dedo em uma ferida muito delicada do brasileiro.. que normalizou o consumo da droga mais perigosa do mundo. Estou seguindo suas recomendações de ficar 100 dias 0 glúten, 0 leite e 0 álcool. Estou na priemira semana e já percebo melhora em vários sintomas que vinha sofrendo. Obriagdo por compartilhar conhecimento e experiência! Paz!

Caramba como me envenenei com álcool graças a Deus e minha Boa vontade me livrei desse mal perdi 30 anos de dinheiro e saúde nesse vício...e não dá pra negociar tem que parar mesmo...obg Dra..

Achei lindo quando você disse "o corpo tem lei" .Você é mais que médica, você é professora .

Katia linda, amo seus vídeos! Tenho 26 anos e nunca ingeri bebidas alcoólicas, mas muitas vezes fui taxada de "frescurenta" por não beber! Hoje eu vejo que estou com meu corpo muito bem e muito melhor do que as pessoas que ingerem algo ao meu redor. Grata pelos seus vídeos!

Dra KÁTIA, eu bebo há 35 anos. Vi seu vídeo e ele, somente ele, de muitos que já assisti, me convenceu a parar de beber. GRATIDÃO

Eu já estou a cinco meses sem beber uma gota sequer de cerveja. Estou sentido às melhoras, perdi 20 kilos. e estou secando do peito até a barriga.

Eu tenho 26 anos de idade, me formei recentemente em Ciências Biológicas. As suas explicações me fizeram tantas conexões e tantos insights com as experiências de vida que já tive com a bebida. Já tem uns anos que me interessei bem menos por alcool e nesse vídeo você traduziu muito do que passei a sentir sobre como viver e aproveitar a vida sem alcool, fazer memórias com as pessoas que amo, ter qualidade de vida e ter o prazer de não beber bebidas alcolicas sendo que não minha adolescencia eu bebia muito e só via alegria na vida com ela. Hoje sem ela eu vivo o meu verdadeiro "EU" até mais feliz do que o "Eu bebado" de antes. Espero que muitas pessoas abandonem o alcool e busquem alternativas de ter prazer pela vida sem nenhum tipo de droga a partir dessa aula pra vida, pois é muito enriquecedora. Se seu papel na Terra é abençoar as pessoas com conhecimento. Sou grato por isso, muito obrigado querida Katia!(Vou tentar me libertar do queijo, lactcinios e trigo haha)

Eu queria ter 20 anos hoje e uma mãe assim rsrs. Eu parei ha pouco tempo porque meu corpo gritava por socorro, mesmo sendo leiga, sempre tive essa consciência na questão cognitiva, sei do meu potencial mas não evoluía, foram anos de sofrimento mascarado. Detalhe: sempre bebi 1 vez por semana apenas, porém bebia até morrer. Hoje estou aqui ouvindo informações tão valiosas, isso só reforça minha decisão. Parabéns por esse video :)

FIQUEI IMPRESSIONADO COM O PREPARO DESSA MÉDICA SOU FISIOTERAPEUTA, ELA É MUITO PREPARADA CIENTIFICAMENTE E HUMANA. PARABÉNS.

Essa mulher é um ser humano maravilhoso...e fala o mal q faz a porcaria dos laticínios e a droga do álcool! Q são as maiores indústrias, e ela denúncia mesmo, os males! Enquanto tem artistas famosos ganhando horrores mentindo, fazendo propaganda, pra esses produtos assassinos...e o povão idolatrando, esses pilantras, sim pilantras, porq eles conhecem os malefícios desses produtos, eles ñ ignoram isso! Do outro lado temos Dra Kátia Haranaka!😍👏 Gratidão....🙏 Vamos divulgar esses vídeos q são bênção... E vamos praticar seus ensinamentos...essa mulher é um presente de Deus! Amo muito...oro por sua vida!🙏♥️

Queria ter assistido uma palestra assim aos 20 anos , mas da tempo ainda . Obd dra Deus te abencoe.

Parabéns por ajudar as pessoas com esse vídeo. Não bebo há mais de um ano e estou muito bem, prático corrida a semana toda e estudo. Meu conselho é o mesmo do vídeo. Fique longe do álcool.

Dr.Sempre sofri com pálpebras caídas,certo vídeo seu você falava que pálpebras para melhorarem,antes de buscar cirurgia plástica,deve-se hidratar o corpo,que pouca água no organismo, não conseguimos hidratar as estremidades.Passei a tomar 4 l por dia de água e a pele do meu rosto e as pálpebra melhoram 💯 por cento,realmente hidratar funciona mesmo. Parabéns doutora.

Doutora, cresci frequentando bar e nunca bebi, pois o mesmo me serviu de professor. Ao ver tantos "papudinhos" inchados e morrendo, cheguei logo cedo à conclusão que aquilo não era vida pra ninguém. Desde cedo andei com meu filho para o bar, o qual também pegou ojeriza por bebidas alcoólicas. Por que cair no fosso, vendo que outros estão se dando mal? Nas minhas aulas de Filosofia e Ensino Religioso toco nesse assunto com meus alunos. Ah, frequento bar somente quando tem um perto de casa, onde conheço bem o dono, e, por sua vez, o local serve de mercearia também. Tenho 48 anos, pratico Ritos Tibetanos diariamente e tenho uma ótima saúde, graças a Deus. Abraços e obrigado pelo carinho e a preocupação conosco. Deus te abençoe sempre mais. Fortaleza-CE.

Realmente depois que tomamos consciência somos cobrados por não fazer o que é correto. Eu quase não bebia, era sempre em um aniversário, esporadicamente.... porém hoje não quero mais nenhuma gota. Obrigada Dra Katia, está salvando vidas

Tenho 38 anos, amei a palestra , sou filha de mãe narcisista e alcolatra, sei bem o quão destrutivo é este vício no âmbito social, mas agora entendendo um pouco de como ele age dentro de nós, fica ainda mais fácil justificar o motivo pra não beber.

Esse video é de utilidade pública!!! Estou a 1 ano e 34 dias sem ingerir alcool. Eu nao bebia sempre, mas quando bebia, exagerava. E no outro dia me sentia muito mal. Dai resolvi parar. Foi a melhor dicisão da vida. Agora caminhando para eliminar o açucar.

Estou 17 dias sem álcool. É Um desafio de 30 dias sem, pois eu estava bebendo muito. Depois desse vídeo, pensando seriamente em esticar o desafio. Ah resolvi tirar o café tbm por 30 dias. Inclusive Dra. fale de café depois, por favor.

Sou ateu, mas cheguei a conclusão que essa mulher é uma iluminada. Quem absorve o que ela diz, com certeza mudará de vida.

Muito bem dra. Este vídeo deveria estar sendo exibido em todas as escolas do ensino médio e superior. No ensino básico ser adaptado. Com certeza seria muito benéfico.

Vou ver esse vídeo até entrar na minha cabeça e mudar minha vida.

To chorando doutora,estou me matando,parei agora mesmo,não quero ser suicida de mim mesmo.Obrigada.

Eu bebia um drink de vez em qdo, parei com isso por causa dos estudos, toda vez que eu bebia um drink ou vinho branco, perdia 2 dias de estudo, percebi esse péssimo impacto e parei! Depois assisti os vídeos da Dra Katia, aprendi muito e agora mesmo não coloco 1 gota de bebida alcoólica no meu corpo, não vou maltratar meu fígado, nem meu corpo! Dra katia, Gratidão por compartilhar seus preciosos conhecimentos!

QUE SER HUMANO MÁGNIFICO QUE VOCÊ É, eu não tenho nem palavras pra descrever tamanha gratidão.

Quase 5 meses sem uma gota de álcool. Esse vídeo me motivou muito.

Estou 1 mês sem álcool. Eu costumava beber só fds, porem era de forma exagerada. Esse vídeo me deu mais estimulo para eliminar o álcool da minha vida! Dra. Katia muito obrigado pelas informações. Deus abençoe 🙏

Aiiiii que material “dolorido” de assistir … vou assistir muitas e muitas vezes pois me chocou bastante.👀 consciência é a chave de TUDOOO. Muito grata! Seu trabalho é de uma excelência única 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Dra. Katia desde final de 2023 estou assistindo teus ensinamentos no youtube. Porque não te conheci antes!!! AMEI te conhecer mesmo pelas gravações de anos atrás. Você está fazendo parte da minha vida. Sou muito GRATA por você existir e compartilhar seus ESTUDOS e CONHECIMENTOS. 💝😘

A doutora Kátia é daqueles tipos de mulher que todo homem gostaria de ter ao lado , e ela realmente disse que todos querem ser melhores mas , não estão dispostos a abrir mão de certos prazeres . Parabéns pelo vídeo e pela bela explicação !!!

Doutora, a senhora é totalmente culpada pela mudança na minha vida, só uma palavra gratidão eterna , muita saúde e paz bjos

Nunca vi uma explicação tão profunda sobre o assunto como essa, no youtube não tem video igual. Além de linda é muito inteligente e explica de uma forma muito diferenciada. Parabéns Doutora, e muito obrigado! 👏👏👏

EU AMO ESSA SUA SINCERIDADE EM TRATAR O PACIENTE. VC DRA É TÃO CLARA NOS ASSUNTOS. TOCA NA GENTE. TEM QUE SER ASSIM, ACHO CERTÍSSIMO. UM TRATAMENTO DE "CHOQUE" , PRA NÓS ACORDARMOS. VC AJUDA MUITA GENTE , FALANDO AS VERDADES!SOU EXEMPLO DISSO. NÃO TOMO ALCOOL E RETIREI O LEITE E A FARINHA DE TRIGO DA MINHA VIDA . TENHO 63anos, JOGO TÊNIS, VOU À ACADEMIA E FAÇO INVEJA PRA MUITOS JOVENS .DESDE Q TE ACHEI NO RU-vid, ( NA LEDA NAGLE), NÃO TE DEIXO MAIS. APRENDO DEMAIS,COM VC. OBRIGADA DE CORAÇÃO 🥰🥰💖💖💖💖💖👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏

Foi a melhor explicação que já assisti. Perfeita. Sucesso.

Eu tomando vinho pensando que estava fazendo bem! Agora zero álcool! Obrigada Dra Kátia pelos seus ensinamentos 👋🙏😍

Bebo aos finais de semana, mas isso tem me atrapalhado bastante, gasto mais tempo bebendo aos finais de semana do Que com minha mulher e meu filho, preciso excluir esse hábito de bebedeiras

Dra Kátia.....Te ouvir já causa a verdadeira produção de satisfação em nosso sangue!kkk Por favor, fala muitos e muitos vídeos como este, isso sim, é o melhor plano de saúde de um ser humano. Só agradecimentos à sua dedicação à esse trabalho voluntário. Te amamos!!

Esse é o vídeo mais completo q já assisti acerca deste assunto. Gratidão, Deus continue te protegendo e iluminando.

Dra Katia você é maravilhosa!!! 😍😍, tenho 21 anos e já tenho pouco mais de 1 ano sem consumir bebidas alcoólicas e uns 8 anos sem refrigerante. Adoro suas aulas, obrigado por tanto conhecimento compartilhado, sucesso sempre. 👏🏻🙏🏻

Muito obrigadaaa por estas explicações preciosas. Eu não bebo, mas destruí o meu fígado com açúcar, sorvete, medicamentos e estou muitoooo triste porque eu sabia que não era bom, mas não imaginava que era tão pernicioso assim. Já tem um mês que suporto minhas dores sem tomar nenhum medicamento. Isto me deixa feliz. Agora, tenho que parar com o sorvete. Tenho certeza que conseguirei e terei minha saúde de volta. Gratidão pelo bem que você está fazendo a tantas e tantas pessoas incluindo a mim. Deus te abençoe abundantemente todos os dias da sua vida!!!!

Bebi diariamente dos 19 anos até os 45 ...comprometeu a minha vida acadêmica, social e cognitiva tenho 52 anos graças a Deus c saúde me arrependo muito décadas passado em branco e c depressão por causa do álcool...

Pura verdade. Quando eu bebo cerveja, o dia seguinte é ruim demais! Preciso criar juízo.😂

Excelente mensagem de ensino e concientização, tão necessária para persuadir às pessoas; principalmente, as que estão dominadas pelo vício do álcool que, tem sido um agente de inúmeros malefícios a quem usa e a quem não usa, porém são vítimas dos viciados. Parabenizo a Dra. Kátia haranaka pelo trabalho ímpar desempenhado. Sou seguidor e admirador dessa médica humilde e competente na teoria e prática.

Tenho 78a e há 3 anos nos usamos so sucos de uva com água com gás e rodelas de laranja no Natal e fim de ano. Achei a sua explanação formidável que gostaria que meus irmãos pudessem aceitar mas, sendo livre arbítrio não consigo. Estou estudando todos os Vídeos, aplico todos os seus ensinamentos, zero glúten, leite e derivados, hidratação e os suplementos básicos que substitui mais exercícios. A minha gratidão e imensa. A Sra. E um Anjo que Deus nos enviou. Muito obrigada do profundo do coração.

Obrigada amada Dra. Kátia, sigo tudo o que ouço de você. E sempre agradeço por estar envelhecendo com energia e bem estar. Toda benção do mundo para você maravilhosa ♥️

Parabéns devia ensinar isso nas escolas concorda comigo?

Dra. Kátia você tem a facilidade e a simplicidade para expor os assuntos. Obrigada pelas informações ... Não faço uso do álcool, sou alcoólatra, tenho consciência do meu problema. Há muitos anos atrás ele quase me matou...

Bebo desde 20 anos tenho 54 depois de ver esse vídeo ,decidi parar de beber .gratidao🙏

Dra porque não passa esse conteúdo na televisão né? Tantos jovens perdidos e sem conhecimento nenhum sobre o assunto. Meu pai faleceu aos 32 anos pelo vício do álcool, minha mãe também bebia muito e tenho 1 irmã e 1 irmão que são viciados no álcool, queria muito a cura deles. Peço a Deus que ajude eles a assistirem esse vídeo a mudarem suas vidas. O álcool acabou com minha família literalmente, sem falar na na miséria emocional e financeira que assolou minha família.

Não entendo como pode ter delike 🤔 a Dra. É Maravilhosa!! Deus abençoe 👏👏👏🙏😍😍😍

O álcool não faz parte da minha vida, Literalmente , o meu dinheiro não nasce em árvore , preciso gastar com coisas mais úteis, melhores para minha saúde , não o supérfluo, que é o álcool !!! Um abraço DOUTORA, pela aula de explicação !!!

Dra Kátia Haranaka=Mudança de Vida Impossível não mudar pra melhor depois de entender com a melhor MESTRE que conheci. Obrigada 🙏👏 A Dra trata as pessoas com respeito ao explicar tudo de forma clara. Não tem como deixar de entender.

Nossa! A partir de hoje não bebo mais álcool. Eu tomava uma latinha de cerveja e acreditava que não estava me fazendo mal. Por isso que não consigo diminuir a barriga. Esse vídeo foi um tapa na minha cara. Obrigado Dra. Por abrir meus olhos.

Uma sugestão. Faz um video de cardápio sem gluten e sem leite e derivsdos que seja feliz 🤣🤣

Querida Dra Kátia, mesmo um tema tão delicado e caro para alguns, você consegue ser profissional, técnica e ao mesmo tempo de um humor estupendo, o que torna a palestra uma delícia. Mesmo sendo ainda um suicida de mim mesmo, porque gosto de um bom vinho, ri demais de muitas sacadas suas, ironia fina, humor inteligente.Muito obrigado por ser quem e como você é. Que o nosso Deus Todo-poderoso continue a te abençoar, guardar e inspirar.

Gente....quanta informação maravilhosa, faz 13 anos que não bebo. Agora me arrependo amargamente de ter colocado álcool em meu organismo. Obrigado Dra.!

Vídeo excelente! Que estímulo para parar de beber. Sempre bebi muito pouco e toda vez me fez muuuito mal! Agora parei oficialmente! Muito bom! Obrigada, dra! Você é incrível

Eu bebia cerveja vinho e chop de vez em quando mas a Drª é esclarecedora que me convenceu não irei mais beber nada disto

Assisti uma hora de vídeo e nem percebi, tava tão vidrada no assunto que nem vi o tempo passar me assustei quando vi o tempo que tinha Assistido kkk mds Tô amando esse canal

Até ontem achava que vinho e queijo fosse chique e saudável , quanta iguinorância!😁

Gratidão! Por favor, nos oriente mais um pouco sobre menopausa. Obrigada!

Gratidao Dra. Katia. Estou iniciando meu desafio hoje. Cortando alcool, cigarro, leite e derivados. Em 90 dias posto relato sobre resultados.

Tenho 33 anos e tenho 7 anos que não uso mais o álcool por questão espiritual e vi como isso me fez bem, hj vendo esse vídeo compreendi tudo dos conselhos da bíblia, tenho uma adolescente em casa que com esse vídeo ajudou a mostrar como o álcool é tão ruim para nós

Graças a deus,4 meses sem beber álcool,pressao arterial mudou de 15/10 para 12/08,colesterol tava 280 ,agora tá 190,e fora muitos outros benefícios,e o melhor,tenho certeza que meus filhos não terão vergonha de mim,isso não tem preço.

Ótima explicação , informação só faz mal beber eu bebia final semana um pouco mas não vou beber mais é sério este assunto

É a primeira vez que vejo um vídeo seu, estou impressionado com a competência e profissionalismo, amei, serei assíduo

Voltando aqui pra dizer que parei com o álcool em Agosto/2020 e SÓ TENHO BENEFÍCIOS! Parei com a dor nos miomas uterinos e me sinto mais desperta. Obrigada mais uma vez aos ensinamentos da doutora!!!!

Viu o que é uma médica de verdade, sem enrolação para vender apostila, manual , uma tremenda profissional, mas é descendente de japonês, aí que está a diferença, índole, caráter, Hipocrites, pai da medicina iria ficar orgulhoso desta médica.

Muito obrigado pelas excelentes explicações Doutora, você não parece ter 52 anos de jeito nenhum. Parece uma menininha mesmo. Deus te abençoe.

Sua didática é demais, acho muito paulada em conhecimento para a gente se cuidar. Show doutora demais o vídeo.

Tive na família três tios que foram alcoolatra, acabou com a vida deles Perderam família, emprego E por fim a vida!!!!

Perfeito!!! Meu marido cada vez mais aumenta a quantidade de vinho!!!

A Doutora fala de tal jeito que convence ... Ela é mágica!!! Sou super fã !!!

Dra. Maravilhosaaaaa você está mudando minha vida!!! Olha eu bebia um vinho uma vez ou outra agora acabou hoje! Já zerei Leite e glúten e meu Kit de cuidado para o rosto já está vindo de SP direto pra Belém rsrsrs gratidão eterna por sua vida

Queria ter uma esposa como essa senhora. Tão linda, meiga, e inteligente.

Já assisti várias vezes e por mais q eu reveja ainda tem coisa pra aprender, pq isso nunca foi dito???? Pq estamos nos matando???? Obrigada dra. Kátia 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Dra agradecer pelos "tapas na cara" desse vídeo, chega de álcool 😫

Amooooo essa Dra!!! Anjo de Deus aqui na terra!!!!! Gratidão!

Toda vez que assisto um vídeo seu, tenho mais certeza que além de tentar curar o nosso corpo, você tenta curar nossa alma também, desde que mudei os hábitos ruins que tinha, quer seja na alimentação quer seja maledicentes minha saúde e vida ganharam qualidade. Hoje posso dizer que eu passo pela vida e não a vida passa por mim. Que Deus lhe ilumine para que você continue com este teu trabalho abençoado!

Eu já sabia que o álcool faz mal em todos os sentidos.. más eu decidi parar com os vinhos depois que assisti a esse vídeo da Dra Kátia! Muito Obrigada Dra Kátia 😉✌🏻🌷

Dra. Kátia, vou mandar erguer uma estátua em sua homenagem... Grande doutora! Gratidão imensa por ajudar a mudar a minha saúde e, consequentemente, minha vida.

Aula de conhecimento e querer ajudar ao próximo. Gratidão!

Que aula... maravilhosa! Gratidão!

Graças a Deus esse vício está eliminado da minha vida

Adoro assistir as suas Lives, confesso que está difícil eliminar os derivados do leite, o resto já eliminei, já estou neste processo a 2 anos um passo de cada vz, mas já eliminei 30 kg, e agora a quase 1 ano comecei caminhar e pedalar, já estou me sentindo com mais energia, equilíbrio e já estou pensando em fazer musculação, mas este acho que vou precisar de um profissional, pois já tenho meus 57 anos e não posso fazer de qualquer forma.. 🙏😘 Sou da região metropolitana de POA /RS.

Vídeo maravilhoso e de utilidade pública! Todos deveriam assistir! 👏🏻🔝

Dra. quisera eu ter tido a oportunidade de ver uma aula dessas há anos atrás. Parabéns, a senhora está fazendo um bem enorme para a humanidade!

8 Anos sem essa praga, graças a Deus que me deu uma consciência que me deu tempo de mudar toda minha vida!

Eu sou zero álcool graças a deus

Maravilhosa, 100% enviada por Deus.🤗🥰

Que palestra sensacional! E olha que sou boêmia, é duro ouvir certas verdades! Mas a verdade sempre liberta!

Parabéns Dra. Belíssima Live, excelentes explicações. ❤ GRATIDÃO ❤

Sugestão: fazer um vídeo assim sobre diabetes.