Mamma in forma | Esercizi per rassodare 

Mamma in forma | Esercizi per rassodare
E' difficile trovare del tempo per se stesse per questo ho creato un video di circa 10 minuti con degli esercizi utili per rassodare.
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RICETTA FRULLATO
200 gr di frutti di bosco
1/2 mela
1 kiwi
mezzo bicchiere di succo d'ananas
se volete fare un milkshake basta aggiungere un bicchiere di latte
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ISTAGRAM: / alessia_homeelifestyle
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per collaborazione : alessiahomeelifestyle@gmail.com
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