Mana Yang Bikin Kolesterol Tinggi GORENGAN ATAU GULA ? 

Pak Candra, untuk ilmu kesehatan ,baiknya memposisikan narasumber sebagai pembicara , agar netizen tidak bingung..

Makan apa aja boleh, yg penting tau batasan. Jgn melebihi batas, di sisi lain jgn kekurangan jg. Pengalaman temennya sodara gw, diet ketat gula ntah udah brapa tahun, smpai akhirnya dia ngalamin kejang2, linglung, hampir ga sadarkan diri, ditanya apa bingung2 jwbnya, pas dicek trnyata kekurangan gula. Ini juga kejadian nyata, terjadi sm emak gw sendiri, kekurangan garam (natrium), badan kejang2, gemetaran, ngmg gemetaran, hampir ga bs jalan kalo ga dipegangin, akhirnya gw sndiri bawa beliau ke RS malam2, di RS cuma diinfus cairan natrium (garam) selama 2 jam, abis itu dibolehin pulang, smpai rmh badan udah sehat spt sediakala, kata dokter gr2 kurang garam, soalnya emak gw ada riwayat darting, makanya diet garam smpai titik ekstrem, trnyata malah ngalamin yg lebih parah. Pelajaran penting, apapun boleh dikonsumsi, asal ga melebihi batas, ga perlu stress ga bole makan ini ga bole makan itu, justru org kyk gitu malah cepet mati, bukan dibunuh makanan, tp dibunuh pikiran sendiri.

Dear pak chandra, ikutin saja alur narasumber agar narasumber nyaman dan tidak kehilangan POV dari materi yang disampaikan dan jangan sering memotong pembicaraan karena sangat kurang enak didengar

Gemes sm pak candra...motong terus...pengen tak tinju.

Pak Chandra ini motong motong terus pembicaraan Dr Hans , saya dan teman teman lagi menyimak ini

tanpa mengurangi rasa hormat, sebaiknya coach biarkan narsum menyampaikan pesan nya secara penuh agar audiens bisa mengambil poin poin penting lebih banyak / memahami poin-poin penting dengan baik

Host bisa jadi pendengar dulu yang baik ketika nara sumber sedang menjelaskan, ga perlu banyak interupsi seolah2 lebih ngerti, sehingga audience pun senang

Saya yang mengalami hipertensi /tekanan darah tinggi.. ini adalah alarm tubuh utk memberitahu kpd kita bhw tubuh , jiwa dan pikiran harus di revirlew kembali apa2 yg telah dilakukan.. kita disuruh perbaiki pola makan, pola hidup.. sebenarnya apa aja boleh dimakan asal jgn berlebihan.. organ tubuh yg normal akan melakukan metabolisme sesuai tugas dan fungsi masing2.. kadang kala kuta tdk menjaga dan memperhatikan organ2 tubuh itu hanya disiruh kerja dan kerja fungsi organ2 itu.. jadinya organ2 tubuh mengalami "capik, letih dan lesu".. timbulah konspirasi antar organ tubuh utk memberikan kita pelajaran berupa sakit.. nah untuk itu rawat dan peliharalah organ2 tubuh dgn cara misalnya atur pola makan jgn monoton hal2 yg dianggap makanan merugikan.. sekali2 boleh makan apa saja yg dianggap diperlukan oleh tubuh.. tp di imbangi dgn olah raga utk mengaktifkan keselarasan kerja organ2 itu, atur pikiran jgn sampai stress imbangi dgn hal2 yg membawa happy.. dan latih ketenangan hati / perasaan dgn melakukan misalnya meditasi atau sejenisnya sesuai kepercayaan masing2.. nah akibat dr keteraturan pola hidup, pola makan dan kontak interaksi lingkungan yg sehat maka niscaya organ2 tubuj jd happy berkerja, pikiran jd happy/selaras dan tubuh jd sehat.. sakit pun jaranv akan menghampiri.. ada usaha ada hasil.. Tujan akan menghargai usaha itu dan akan diberikan berupa jalan hidup yg di tuntun... s

Pak kalo dokternya lagi berbicara dan sedang menjelaskan lebih baik diam, jangan ngeribetin

Karena kita sudah punya ilmunya, mulailah kita praktekkam utk diri sendiri, lalu tularkan ke keluarga di rumah, sehingga anak-anak atau generasi kita berikutnya adalah generasi yg bebas dari ketergantungan gorengan apalagi gorengan dengan balutan tepung. Tidak addicted pada rasa manis gula. Tidak ada lagi istilah semacam "belum makan kalo belum ketemu nasi".

Pak Candra tolong klo narsum sedang menjelaskan jgn dipotong. Trs ganti dgn pertanyaan lain.Jadi yg pertanyaan awal blm dijelaskan smp selesai dah dipotong yg lainnya. Jd gemes denger penjelasan bln tuntas.

Itulah kenapa saya ngefans banget sama Dr hans ini pak Chandra .... dia cara menjelaskan gamblang jelas dan jujur dan tulus ikhlas mencerdaskan rakyat Indonesia

Coba dokter bikin penelitian, Lama tidaknya, dan pada temp tinggi rendah nya suatu minyak di gunakan. Jadi berapa kali sebaiknya minyak di pakai dan pada temperatur berapa? Juga jenis-jenis minyaknya spt Sawit, Canola, matahari, zaitun etc. Dan hub dg terjadinya as lemak trans.

Ngeselin bgt ya ini, banyak info2 penting dari dokter yg akhirnya dipotong sama moderator. Plislah.

Makasih p candra & dr.hans atas pencerahan tentang kesehatannya smoga bangsa indonesia semakin tambah sehat dan generasi yang kuat

Ya konten yg menyehatkan anak negeri ,suport dan trimakasih 🙏

Saya penggemar chanel dr. Hans bicaranya tanpa sensor tanpa kepentingan murni ilmu dan penelitian..banyak lo dokter yang tidak berani ngomong hanya karena endoss atau karena dia sendiri dan atau keluarganya jual makanan 'jelek' ...tank sudah undang dr. Hans pak jika ada kampanye tentang hidup sehat tentu dokter Hans saya rekomendasi..

Pak candra baik banget,peduli sama kesehatan, semoga pak candra sehat sllu dan panjang umur

Alhamdulillah trimakasih pak Dokter hans dan pak candra

Maju terus dr.Hans dan bpk candra klo yg dibahas masalah kesehatan.....

Begitu cerdas dan sangat berwawasan luas sekali dokter ini sangat bermanfaat sekali untuk saya jadi menambah pengetahuan tentang kesehatan

MANTAP TERUSKAN PENCERAHAN2 SEPERTI BEGINI,SUPAYA BANGSA KITA SEHAT SEMUA,SUPAYA MENJADI BANGSA YG KUAT DAN HEBAT.

Sangat bermanfaat terimakasih untuk pak candra dan Dokter Hans👍💪🙏😇Gbu

Alhamdulillah, dua kata untuk dokter yg baik, SUKSES dan BERMANFAT

Perbanyak konten konspirasi di bidang food industry kayak gini pak Chandra, sehat selalu buat dr. Hans 🙌🏻

Saya setuju sekali dengan penjelasan Dr

Krennn MasyaAllah skli podcast ini. Alhamdulillah setelah aku kena gerd Pola mkn Aku di aturrr

slm dr sy.sy slah satu yg belajar hidup sehat dok....dn suka sekali dengan fotkes ini sy bisa Pham.... terimakasih ilmu ya orang baik.sehat selalu ❤❤

makanya orang desa disekitarku khususnya orang dulu sehat dan mampu mencangkul. membaws beban padi sayur sungguh hebat tulangnya dan jarang sakit. mereka cemilanya rebus rebusan. singkong rebu ketela rebus pisang rebus kacang rebus dll. mungkin itu ya menyebabkan mereka sehat fisiknya dan dalamnya.

Disave dulu baru disimak. Terima kasih Pak Chandra. Industri gula sudah, industri minya goreng sudah, ditunggu buat industri garam/msg dan industri tepung terigu, boleh nih pak. Salam hebat luar biasa! Salam sehat selalu!

info yg bagus, terima kasih dokter dan pak Candra sdh membicarakan hal ini

terima kasih dokter atas nasehatnya ilmu kedokteran

Suka banget podcast ini, kereeeeeen berani speak up. Omega 6 sy hindari karena lgsg cpt sbbkan inflamasi di tubuh sy. .Sy sembuh karena bantuan dr Naturopaik dulu. Terimakasih dr Hans & Pak Candra....

Kaget juga, Dokter hanz uda umur 33th tampilan seperti 24th, dan semakin percaya gua dg merubah pola hidup plus olahraga. Bisa bikin awet muda dan ga tua tua😅

Sangat Bermanfaat... & Hebat Pencerahanya... ❤ Menjadi Mengerti Dan Paham... Tentang kesehatan...

Terima kasih infonya pak Candra & dr. Hans. Sangat edukatif

Pak chandra tolong dong klo narsumnya lg ngomong JANGAN di potong2 terus, atau bertanya hal lain lg pdahal penjelasan pertama blm di selesaikan. Terimakasih 🙏🏼

Terima kasih pak Chandra dan dokter Hans atas pembahasan yang akan menyelamatkan hidup orang banyak ini. Mohon maaf Pak Chandra hendaknya tidak memotong penjelasan dari dokter Hans. Saya menunggu dokter Hans menyampaikan makanan-makanan yg biasanya dikonsumsi beliau sehari-hari. Semoga ada konten lagi tentang makanan keseharian dokter Hans.

Trimakasih edukasi yg diberikan oleh dokter Hans Sungguh sangat bermanfaat utk menjaga kesehatan kami sekeluarga. Gbu dr Hans.🙏🏻😘

Suka bgt dg poncest tentang kesehatan,sehat selalu orang2 baik Amin

Terima kasih informasi kesehatan yg tidak sia sia pa Candra dan dr Han semoga semakin mencerdaskan bangsa ini ❤😊

Ini sebenarnya siapa narasumbernya aduuuh , pak chandra sabar dong , dengerin dokternya, jangan malah bapak yg banyak bicara.

Tiada kata yg bisa sy ucapkan selain, terimakasih dokter, terimakasih pak Chandra. Salam hebat luar biasa.

Sangat bermanfaat dn memang itu smua hrs ada dimenitnya..wooww asik sekalu ni..

Jangan cuma menginformasikan bahayanya gula, gorengan dll. Tapi apa makanan /minuman yang bisa jadi penawar/penyeimbang dari semua itu. Karena untuk jaman sekarang sulit untuk menghindari semua itu. Terimakasih.

ini topiknya lebih ke minyak goreng dibanding ke tujuan intinya kolesterol. sekedar masukan. ada baiknya penanya harus banyak-banyak mencari referensi sebelum membahas suatu topik. diskusinya jadi melebar kemana-mana. sehingga pembahasannya menjadi tidak sinkron. narasumber berupaya menjelaskan alurnya secara terstruktur, penanya bebas aja berkomentar dan kurang menguasai topik yang dibahas. semoga jadi perhatian. .🤗

Kereeennnn nih...smakin byk yg suka dgn mlsh kesehatan...mksh byk buat smuanya, smg kita melek utk sehat wal afiat, smangattt

Terimakasih atas edukasinya dok sekarang saya baru tau resikonya hidup adalah pilihan

Ak Candra, kalau boleh saran untuk improvement, sebagai seorang interviewer kita jangan terlalu terpaku pada pertanyaan yg sudah kita siapkan, biarkan narasumber menyelesaikan 1 poin dulu sebelum kita sodori hal yang lain. Kemudian memberikan komen tentang suatu hal yg dibicarakan narasumber itu juga baik, tapi lebih baik lagi jika kita melakukan itu diakhir setelah narasumber memberikan titik pada omongan dia. Krn bila ditengah, seringkali topik kita malah jadi tidak fokus dan narasumber jadi bingung mau menjelaskan yg mana dulu. Sehat selalu dan semoga menjadi lebih baik lagi.

Tdk hanya food konspirasi tapi juga konspirasi di obat "statin" obat penurun kolesterol. Ini juga sdh rame dikalangan dokter cardiolog di luar negeri juga. Dr Aseem Malhorta , cardiolog dr Inggris sudah menyuarakan drug conspiration.

Sangat bagus materi nya sangat bermanfaat untuk saya dan keluarga bisa memilih bagaimana cara kita menkonsumsi makanan agar tetap sehat .terima kasih atas penjelasan nya .matur nuwun salam sehat selalu

Luar biasa sangat tercerahkan dan ini chenel yg sangat jujur mengulas kesehatan tanpa embel-embel politik kesehatan saat ini semua produk kesehatan semua ada misi/bisnis semoga masyarakat Indonesia terselamatkan dari bisnis kesehatan dunia

*Dok sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*

Keren nih topiknya, tapi alangkah baiknya jika dokternya sedang menjelaskan, jgn dipotong atau dikomentari dulu, biar penjelasannya utuh. Sukses terus ya chanelnya

Super sekali materinya

Alhamdulillah sejak mengikuti chanel SB 30 health semakin hati" dlm konsumsi makanan Dan Alhamdulillah Hidup ku semakin lebih sehat

Udah 3thn ngurangin goreng2 dan gula..semenjak mulai workout....tp tetap makan sesekali 😊

Pak mohon maaf, tolong tidak menyela narsum ketika menjelaskan.. Cukup mengganggu.. Terima kasih

Dokternih pinter ttp focus dgn apa yg sedang dokter jelaskan, ttp berbicara di jelasin gamblang ttg kolesterol, mks dokter. Bnyk ilmu dan pemahaman dsn.un

Cerdas ini dokter.. penjelasannya mudah dicerna oleh akal kita..

kopi sih pahit, tapi + gorengan, minuman boba, milo bubuk, udah jadi bahan bakar wajib kalo lagi butuh banget effort buat mikir . kek buat baca puluhan lembar dokumen buat kerjaan. ngoding.. kalo gak ada, rasanya kek otaknya gak mau gerak :V

Salut 👍👍👍Bincang Podcast ini sangat mengedukasi dan Membuka Konspirasi bisnis gula tapi membunuh Manusia. Salam Jurnalis Untuk Keadilan dan Kesehatan. Dari P.Raya, Kalteng.🙏

Suka bgt dgn podcast pak chandra dn dokter dr SB30 H, ada QnA jadi ga bosen nonton nya 😊

Sangat menarik.. Smg saya bisa belajar dari dokter..

Semakin lama saya menonton, apalagi bahas gorengan semakin pusing saya hahaaa Bener bener Karna kebanyakan makan gorengan 😁😁😁

Saya menunggu kedatangan ADERAI di podcast ini!! ilmunya simple Penjelasannya mudah di mengerti!!

Terima kasih untuk videonya.Sangat mengedukasi untuk saya terutama mengenai makanan yang berdampak pada kesehatan.Seiring bertambahnya usia saya menyadari segala sesuatu bahan makanan seperti gula,minyak goreng,tepung dan lainnya ternyata dapat menimbulkan penyakit

Pmbincangan sangat mnarik dan tambah ilmu

makanan zaman dulu cenderung membosankan dan tidak menarik tetapi sangat menyehatkan. sedangkan makanan zaman sekarang sangat variatif dengan memanjakan lidah. orang-orang zaman dulu kena penyakit nya gak neko2 dan cenderung panjang umur, zaman sekarang kena penyakit nya variatif juga dan pendek umur.

Konten ini yang paling saya tunggu combo pak chandra dan dr hans dengan pembahasan dan pembawaan yang kontroversial sangat menarik dan membuka wawasan saya. Semoga terus membuat konten seperti ini😊

Sukses sll sehat2 sll dokter hans pak chandra ak suka banget dngedukasi2 nya trimakasih

Maaf perlu sy tambahkan pada proses bleaching di cpo bukan ditambahkan chemical substance tetapi dgn cara melewatkan minyak melalui material bleachearth yg berasal dr batuan bentonit yg mempunyai kemampuan mengabsorbsi pengotor (warna dll) sehingga minyak yg dihasilkan menjadi jernih

Pada dasarnya tubuh manusia itu memiliki pertahanannya sendiri untuk mencerna makanan dan melawan racun.. namun yg sering terjadi tubuh dipaksa untuk bekerja diluar kemampuannya.. jadi bukan masalah dimakanannya namun seberapa banyak jumlah yang dimakan..

Andai saja semua puskesmas di indonesia dokternya seperti ini , fungsi utama puskesmas bisa tercapai. Promotif&preventif.

Terima kasih Pak Candra dan Dr Hans,nambah pengetahuan saya yg sedang kolesterol tinggi,untuk lebih menjaga makan dan minum saya🙏

Keren dokter muda yg ganteng g pelit&g segan2 tuk memberikan ilmu yg bermanfaat untuk kt sehingganyk mendapatkan ilmu yg sngt baik..sekses sll dok..🙏😊

Maaf pak candra ..sebisa mungkin anda jangan berkomentar ketika narsum sedang menyampaikan materi,kita pemirsa sangat terganggu

Izin curhat Pak Chandra. Anakku sejak usia 11 tahun udah gk makan gula dan turunannya, sekarang usia 18 tahun. Menurut saya peran keluarga penting untuk mendukung, dengan kata lain benar kata dokter, lingkungan. Sayangnya, sering orang orang yang enggak makan gula dan turunannya di bully. Kita enggak makan nasi langsung 'ditembak' diabet. Akhirnya kita bilang memang harus kena diabet dulu untuk enggak makan nasi? hiks ayoo teman teman jauhi gula, masih banyak kok pemanis pengganti yg lebih sehat. Kita masih bisa kok buat es cream dll Indonesia pasti bisa sehat semuanya asal didukung pemerintah dan edukasi para dokter juga

The best dokter 👍👍👍 jadi semangat tuk merubah pola makan kami.

Chanel ini bisa mencerdaskan masyarakat indonesia Dan waktu ini untuk kesehatan

Topik ini sangat bagus dan narsum sangat mumpuni dalam menjelaskan, tetapi sayang sekali pak chandra sering memotong pembicaraan, alhasil penjelasan narsum tidak maksimal disampaikan.

Harusnya KLO Narsum LGI memberikan penjelasan ,tlg jgn d potong dulu pembicaraannya.kesannya mlh Narsum JD bingung mn yg hrs d jelasin dulu sbb blm selesai d Tya topik lain. So...tlg dengarkan dgn sabar sampai selesai baru apa saja dr penjelasan yg akan d tanyakan dn di perjelaskan lagi.

Pak Chandra.. Tolong undang ahli gizi ,bahas pola hidup sehat dan jg brp ukurannya /hitungan nya. Tks bnyk. JBu always

Terima kasih atas penjelasannya. Sangat bermanfaat

Jangan di potong mulu dong kalo lagi menjelaskan biarkan dokter berbicara terlebih dahulu mangggggg

Saya penasaran makanan dan minuman apa saja yang dikonsumsi dokter hans... Apakah bisa dibuatin podcast nya pak❓

Sangat bagus dan bermanfaat terima kasih 👍👍👍❤❤

Terimaksih dr.Hans...semua infonya...sangat tepat dan bermanfaat buat diriku pribadi Dan kelg... Salam sehat selalu ya dr Hans Tuhan Memberkati 👍💪

thank you pak Chandra dan dokter sharingnya. disebutkan divideo bahwa organ tubuh paling vital ternyata ada di hati ya. didalam alquran juga menyebutkan sepeti itu, dan di alquran juga disebutkan makanan sehat seperti madu, kurma, jintan hitam, olive oil. serta dialquran disebutkan pola hidup sehat seperti puasa, olahraga, jam kerja jam istirahat. barangkali next nya bahas pola hidup ya pak, dok, karena dialquran cuma disebutkan, lebih "ngena" lagi kalau dibahas disini. terima kasih. success pak Chandra, dokter, ran audience SB30🙌

Menunggu 2 orang hebat bicara.

Keren banget nih acaranya. Bermanfaat.

MasyaAllah, Dokter Hans luar biasa atas komitmen dg dirinya untuk tidak mengonsumsi gorengan dan turunanx. Kami bisa bayangkan betapa bersih dan sehatx organ2 vital dlm tubuh Dokter khususnya terkait dg pencernaan dan metabolisme tubuh. Meskipun umur kami sdh di atas 50 th, namun dg iperbincangan Dokter di video podcast ini menjadi sumber inspirasi utk menjalani hidup sehat minimal mengurangi kemudian melangkah k pembiasaa secar pelan2 meskipun saat ini Alhamdulillah masih dlm keadaan sehat. Namun mencegah lebih baik daripada mengobati , Iyya kan Dokter 😊. Terimakasih Dok atas ilmunya, teruslah berbagi ilmu hai, Dokter mudah yg gagah. Salam sehat selalu untuk semua .

Sy Dr kecil ga suka goreng2an Krn Masa kecil hidup di desa jaman dl susah bngt sm mnyak, kl mau Ada acara Biasa nya orng desa bikin minyak sndiri petik kelapa Dr kebun,, d olah secara traditional, kulit sm batok nya buat msak, air klpa d mnum, ampas nya d buat mkn ayam, minyak nya buat masak yg sePerlunya aj, blondho nya buat lauk,, Dl kl bikin sambel cabe dll d bakar, cari ikan d kali di bakar, telor dadar pkai daun, sayuran mcm2 cm rebus dan rebus, potong ayam cuci bersih panggang,, jdi smpai skrng umur 50tk ga mkn gorengan Biasa aj,, bikin smbel ya suka cabe mentah

Sayang penjelasannya dipotong2😢 padahal pingin denger penjelasan lengkapnya

Konten ini sgt bermanfaat mengenai kesehatan .bnr …mkn gorengan sgt gak bgs apalg minyak yg dipake berkali2 smpi itam ,itu sgt mengerikan untuk kesehatan dan menjadi minyak jahat .org Taiwan mgkn terdaftar doyan gorengan karena di mn2 ada jual gorengan😂

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh...dr. Hans dan pak Candra terimakasih ilmunya ya...bagus banget untuk umat...sehat selalu ya tmnz...Aamiin99x Wassalamu'alaykum

satu pertanyaan belum kelar di jawab,eh udh di timpa lagi sm opini dan pertanyaan baru,haduh mana panjang bgt klo nanya

Gemes sama pak Candra yg suka motong2 penjelasan

top banget .sangat mengedukasi bangsa

Nice thank for sharing friend happy enjoy day