MANANC 24 ORE PROTEINA WHEY (PUDRA) (antrenament Upper Body + ce proteina sa iei?) 

Forta broskiii! Mai fa O zi din viata ta, ador episoadele de genul🤴❤

cel mai tare esti tony jur , imi place enorm de mult cand postezi videoclipuri noi , esti fortza rege tine o tot asa rege , si nu te lasa de yt

forta toni! respect

MAN, mai verifica si tu instagramul acela te rog :D

Forța Tony 💪 respect

BRAVO BROSKI ESTI CEL MAI TARE RESPECTT💪💪💪👍👍

Salut frate , esti forță rău! ❤

Forță frate!

Super clip am dat un mare like

poti sa faci un video cu un program de push day acasa? super treaba, tine-o tot asa

UN VIDEOCLIP CU EA EXERCIȚII LA PARALELE AR FI SUPERRRR!! RESPECT!!!😎

Super videoclipul! Ar fi tare daca ai putea sa faci un videoclip in care arati niste retete de terci de ovaz cu proteina genius(care este cea mai buna aroma pentru terci de ovaz?), pentru ca eu am incercat sa fac terci de ovaz cu lapte si proteina genius cu aroma de bueno si nu a iesit prea bine, probabil ca era ovazul de calitate proasta(avea gust de hartie, nu era comestibil). Probabil iese mai bine daca fac cu apa?

Foarte frumos

Fă-i și niște Rețete de mâncare ca ma uit la unele video uri și arata top,și sunt și sănătoase

As avea și eu nevoie de un Tony Saik pe lângă mine 😁

Deci cred ca i cel mai funny clip al tau. Am ras grav 😂😂😂. Esti bine 😅

geniall

Am o întrebare, dacă faci antrenament de Upper Body cum ai făcut tu în acest video, faci mai întâi exercițiile pentru piept și apoi exercițiile pentru spate sau poți sa faci v-o 2 exercitii pentru piept, 2 pentru spate dupa iar 2 pentru piept și iar 2 pentru spate și tot asa, gen poți sa amesteci exercițiile, sau mai întâi termini cu o grupa musculară și după începi cu alta? (eu asa ma antrenez).

Te salut! Am intrat alaltăieri pe Tonymeals și am făcut și eu jeleul proteic Mi-a ieșit A fost chiar bună!! 😀💪🔝

Tony se uită la rețete și înlocuiește aproape toate ingredientele înafara de proteina:)))))

salut Tony, microundele sunt normale sau au ceva special? merge facut la orice cuptor cu microunde?

Tony ai putea sa faci un video cu suplimente?

Ce parere ai despre programul (pentru cei care au timp) de 6 zile pe saptamana, sau 5.....push pull legs push pull pauza ? Pentru a creste in masa, nu pentru slabire !!! ???

raspunde-mi terog in urmatorul video daca apuci sa vezi comm ul asta, programul push pull legs push pull pauza pentru a pune masa este ok? 5 sau 6 zile pe saptamana.

Toni poți să faci tutorial cum sa faci dips corecte? Eu când le fac mă doare clavicula.

Ai un corp super fain #respect ,fratele meu ar dori un corp ceva mai fain,are 12 ani,70kg cu 165 inaltime,si el vrea rezultate mari in cateva luni luni,poti sa ii recomanzi un program ?

salut! facand o paranteza, daca in alimentatie amesteci praful de creatina cu cel de proteina exista riscuri mari/mici?

👏👏👏

Îmi zici și mie cât volum de antrenament faci intr-o sesiune și cât de des pe săptămâna ?

ai incercat proteină izolata de la genius cu blueberry muffin și dacă e buna la gust

tony，am facut febra la upper chest de la antrenamentul de planche 🙆‍♂️

Salut, eu consum pastile omega3 de 4luni și mi s au terminat. Ar trebui sa mi cumpăr acum sau sa iau pauza ceva timp? Mi a spus cineva ca se obișnuiește corpul și nu e bine

Salut, ce sa fac daca Ciprul meu sa puțin înclinat, cum sa mil indrep

Te pwp fă 24 ore doar energizante pt sala

Normal ca durează mai mult sa mâncăm sănătos și sa luam proteine din alimente ....asa sunt tinerii din ziua de azi.sa crească .cat mai repede frate cât mai repede..în rest 👍ptr exerciții..

2 cupe la 500 ml de apa e bine?

Am o antrebare dacă faci sala și nu iei proteine are ceva?

daca tot esti in Pipera fa un videoclip cum il vizitezi pe andrew tate

Daca proteina este dulce normal că iese dulce orice ai gati cu ea.

8:28 prima dată când l-am văzut pe insta am crezut că e Goku

si 12:19 😂😂😂😂😂😂😂😂💘

🔱🔱🔱

Vreau şi eu proteină de pe genius

Pe proteinele pe care le iau eu scrie "a nu se administra copiilor"

Primul

Am crezut ca teai bășit la minutu 1:44😂

Jeleu

Proteina cu ce te ajuta îti da energie ???

As vrea sa fac și eu

5:43 de ce tii camera asa aproape de fata?😂

Zici ca ești Baki Hanma

e adevarat ca daca mananci doar whey poti sa faci pietre la rinichi?

2:34

zici ca esti baki hanma

mie imi ies cosuri de la proteina whey

Whey x5 cu pepene😂😂

Ce-i care nu au proteină 🤡