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MANGIARE SANO CON 1€ - 3 PIATTI GUSTOSI, ECONOMICI e FACILI da realizzare 

Diana & Alessio
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Si può mangiare con 1€? Certamente!
Oggi ti presentiamo 3 piatti davvero gustosi ed economici per mangiare sano, che si preparano con pochi ingredienti.
Il miglior modo per mangiare con un euro é risparmiare facendo la spesa e utilizzare ingredienti semplici e genuini.
Mangiare sano con 1€ non è per nulla complicato, basta soltanto organizzarsi!
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Siamo appassionati di nutrizione e cerchiamo di proporre un'alimentazione sana.
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#mangiarecon1euro #piattida1euro #cosamangioinungiorno

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28 авг 2024

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Комментарии : 329   
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
E voi quali di queste ricette praparerete? Leggi qui sotto: 👉PORRIDGE ALLA BANANA: Il gruppo A e AB sostituire la banana con un altro frutto a piacere. Il gruppo 0 e B omettere la cannella oppure utilizzare i chiodi di garofano o il cardamomo in polvere. 👉INVOLTINI DI ZUCCHINE: Per il gruppo 0, AB. Il gruppo A e B omettere i pomodori. 👉OMELETTE: Per il gruppo 0. Il gruppo A e B omettere i pomodori. Il gruppo A, AB omettere il pepe.
@emmalawrence9254
@emmalawrence9254 4 года назад
Tutte!! 😍 😍
@andreapappalardo388
@andreapappalardo388 4 года назад
Tutte credo.
@lucaornelli6320
@lucaornelli6320 4 года назад
Il porridge sicuramente.. Sono curioso..
@osiryscraft1385
@osiryscraft1385 4 года назад
bellissime ricette
@brigitteana3090
@brigitteana3090 Месяц назад
Grazie Diana e Alessio tutto delizioso, veloce e sano. Noi siamo proprio fortunati perché viviamo in campagna e coltiviamo di tutto sia in inverno che in estate. Ora vi seguo e ogni giorno faccio delle vostre ricette! Grazie di cuore ❤❤❤❤❤❤❤❤
@micolbalconi2557
@micolbalconi2557 4 года назад
Complimenti ragazzi, è difficile fare capire questo concetto, molte persone credono che mangiare sano voglia dire spendere un capitale, voi con semplicitá ed eleganza fate passare un messaggio vero e controcorrente, assolutamente vi apprezzo. ;)
@mariaronzoni7558
@mariaronzoni7558 Год назад
Bravissima la colazione la faccio come te il pranzo e cena anche con qualche variante🌈😘🌈
@ApoplexySun
@ApoplexySun 4 года назад
Ciao D&A!Ottimo video...come sempre! Io per fare il cappuccino con latte di soia e caffè di cicoria,uso uno shaker(bicchiere con tappo)consiglio vivamente.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Che bell'idea! Ma grazie!!
@larascheggi6540
@larascheggi6540 4 года назад
♥️ SEMPRE BELLI I VOSTRI VIDEO ♥️ 👍 🤗 🙋‍♀️ ❣️🙏❣️
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie per il bellissimo complimento ❤
@fedepascu6088
@fedepascu6088 4 года назад
Che belloooo😍😍un'altra delle vostre tante genialità e creatività😍 mi metto a farle subito😍 grazie ragazzi❤❤👏👏
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore!! 😍
@iolandapergher
@iolandapergher 4 года назад
Cari D&A la ricetta che vorrei vedere sarebbero gli involtini di cialde di risi fatte da voi quando vi ho scoperto. Buonissimi come le ricette che fate. Ne ho fatte parecchie grazie🌹🌹🌹👍🏼
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Iolanda!! :)
@nardonerosanna3742
@nardonerosanna3742 4 года назад
Sarebbe veramente bello avere altre ricette ......cmq io sono celiaca e voi mi date tantissime idee......GRAZIE MILLE
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Rosanna! trovi tantissime ricette sul nostro canale! :) :)
@rossanademicheli2739
@rossanademicheli2739 4 года назад
Straordinari ragazzi,siete unici🔝❤😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie Rossana! 😋 😋
@lilianadecaro6929
@lilianadecaro6929 4 года назад
Che belle ricette fresche adatte per questa stagione. Grazie cari ragazzi💖
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille Liliana!! 😍
@lilianadecaro6929
@lilianadecaro6929 4 года назад
@@dianaealessio 💖
@caterinamilito9557
@caterinamilito9557 2 года назад
Sto facendo le vostre ricette .... buonissime buona giornata 😘
@antonellaseptelici1511
@antonellaseptelici1511 2 месяца назад
Ricette fantastiche e voi meravigliosi ❤ grazie infinite❤
@mariarosannascroccarello5289
@mariarosannascroccarello5289 4 года назад
Ho provato la ricetta con zucchine e crema di fagioli.. Un successone!!!! Grazie!!!!!! ❤️❤️❤️❤️
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie cara!! 😍
@francescacorucci2023
@francescacorucci2023 4 года назад
Wow che bello buono ed economico!!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Francesca! 😋 ❤️
@gabriellazordan
@gabriellazordan 4 года назад
Bravissima , grazie mille
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie a te di seguirci!
@giulianalanzi9165
@giulianalanzi9165 7 месяцев назад
Ore 23 e 27 guardo sempre i vostri video ...bravi!!!! Da Giuliana
@user-tw8ip7jr1z
@user-tw8ip7jr1z Год назад
Le ho provate molto BUONE!!!!! Graziele vostre ricette sono una sana alternativa👏👏
@fedepascu6088
@fedepascu6088 4 года назад
Adoro il cappuccino😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
A chi lo dici!
@bulefasule6105
@bulefasule6105 4 года назад
Braviiii.....!! Grazie. Ormai non ho parole. Per quanto siete bravi
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma che bei complimenti!!
@wilmaradice1853
@wilmaradice1853 4 года назад
Ciao ragazzi fatto le zucchine veramente sfiziose, buonissime😋😋 👏👏 grazie ! Buona giornata🥰🥰🤗
@danielalazzati6746
@danielalazzati6746 Год назад
Molto molto semplice ma molto interessante. Bravissima Diana
@anapauladaluzsantos9539
@anapauladaluzsantos9539 4 года назад
Wouuuu. Buonissima .Sai a volte la mattina faccio banana con cioccolato fondente fuso. Sai che bontà......siete bravissimi e dolcissimi
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie grazie!
@rozapetre7015
@rozapetre7015 4 года назад
Salve,grazie,veramente avete ragione.Complimenti,siete dolcissimi e bravi😊
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille 😍
@mariamonaco8469
@mariamonaco8469 4 года назад
Sei bravissima, grazie molto di tutto quello che fai per noi, sono delle ottime e facile ricette grazie ancora.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie Maria ❤️❤️
@cristinacogni3492
@cristinacogni3492 Год назад
Sei bravissima, grazie per questo video ❤️
@verazylfo2430
@verazylfo2430 4 года назад
Siete bravissimi ragazzi ...poi le vostre ricette tutte da provare 👍👍👍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie Vera 😍😍
@ritagiapponesi7446
@ritagiapponesi7446 4 года назад
Fantastiche ricette spero riproporrete ricette semplici in economia
@luisellaare4507
@luisellaare4507 4 года назад
Bravissimi....grazie grazie graziee x le buone ricette!
@amorusorosanna761
@amorusorosanna761 Год назад
Domani sarà il mio pranzo e la mia cena❤grazie
@ritasantoro9048
@ritasantoro9048 4 года назад
Complimenti, grazie per tutte queste ricette. Buonissime
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille!!
@emmalawrence9254
@emmalawrence9254 4 года назад
Braviiii😍😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore!!!
@lucaornelli6320
@lucaornelli6320 4 года назад
Bellissime ricette. Salutari ed economiche!!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Luca! Siamo felici ti piacciano!
@laurenb2866
@laurenb2866 4 года назад
Fantastici! Gli involtini e le omellette li farò sabato per un fresco aperitivo! Graziee
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
❤️❤️
@annacoppola9176
@annacoppola9176 4 года назад
Bravissima
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Anna!!
@graziadeveteris2862
@graziadeveteris2862 2 года назад
Grazie di ❤️ .....siete semplicemente MERAVIGLIOSI
@martanocera2405
@martanocera2405 4 года назад
Adoro il porridge.. Devo provare questa versione davvero interessante.. Complimenti bravissimi.. 😘 😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Marta ci fa tanto piacere! Facci poi sapere se ti è piaciuto!
@antonellapicone1656
@antonellapicone1656 4 года назад
Ciao Diana sei bravissima a spiegare❤️👏🏻 e fai vedere quanto è semplice cucinare. Grazie 🙏
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille ❤️ ❤️ ❤️
@rina4869
@rina4869 3 года назад
Ho fatto il porridge e gli involtini di zucchine...buonissimi... grazie.. davvero ottime idee sane 🤗
@andreapappalardo388
@andreapappalardo388 4 года назад
Complimenti. Siete molto bravi vi seguo spesso.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille Andrea! :) ci fa molto piacere!
@luisannaboi3797
@luisannaboi3797 4 года назад
Bellissima l'idea del porridge di quinoa. .
@benedettalacorte3805
@benedettalacorte3805 4 года назад
Ottime ricette!!!! Bravi....ho fatto un figurone con le torte senza zucchero!!! Buoneee!!!👍👍👍😘😘😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Che bello! Allora lo farai anche con queste te lo assicuro 😜
@melisabri78
@melisabri78 4 года назад
Ciao!!!! È da poco che vi ho scoperto e mi piacciono molto le vostre ricette 🤩🤩🤩 Personalmente amo il porridge freddo con avena senza glutine, yogurt di soia e frutta a pezzetti (anche surgelata). Una notte in frigo de è pronto!!! Senza cottura, molto veloce e ottimo. Poi si guarnisce a piacere: frutta fresca, miele, burro di oleaginosi a scelta, semi vari, nutella vegana..... Da provare!!! Un bacione ed un abbraccio da Parigi 😘😘😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Che buono!!
@giuliamerli1146
@giuliamerli1146 4 года назад
Sei brava!quando parli hai una cadenza strana! Ma sei bellissima e chiara nel dare spiegazioni
@mariucciabaronio5903
@mariucciabaronio5903 Год назад
Sei semplice e bravissima copio tt grazie
@cinziasantambrogio1947
@cinziasantambrogio1947 2 месяца назад
🎉grazie Diana mi piacerebbe vedere altre ricette 🎉grazie
@marialosito4059
@marialosito4059 4 года назад
Buono lo proverò, io x il cappuccino uso la cappuccino e un pentolino con un aggeggio x fare il cappuccino e viene buonissimo 🤩
@vitaluppino426
@vitaluppino426 4 года назад
Proverò la ricetta con le zucchine che adoro!!! Faccio spesso la torta con zucchine uova e farina di ceci ottima base e poi mi diletto nel farcire il sopra spettacolare la fantasia in cucina grazie x tutte queste ricette che si possono variare come dici tu a proprio gusto!!!!!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore cara!!
@cristinadelodelgrano2234
@cristinadelodelgrano2234 4 года назад
Che belle ricette ragazzi!!! Le farò senz"altro!!! Buon proseguimento 😍😍😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
😋😋Grazie
@morenacarra3330
@morenacarra3330 4 года назад
Da provare subito subito! Grazie ragazzi siete super!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore!!
@carlasnidaro6602
@carlasnidaro6602 4 года назад
Brava Diana come sempre Ho fatto la frittata con le zucchine.buonoooo
@graziellacapettini6465
@graziellacapettini6465 4 года назад
Ottimo ho già fatto le zucchine involtini..con cannellini . Buonoooooo....grazie..😍delle buone ricettine .spiegate benissimo ..ti auguro una buona giornata ...
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille!!
@silviapascucci842
@silviapascucci842 4 года назад
Piatti davvero interessanti da provare sicuramente
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Silvia siamo felici ti piacciano!
@carmelamnails4401
@carmelamnails4401 2 года назад
Bravissimi complimentissimi 👍💖
@danielaborney3414
@danielaborney3414 4 года назад
Idee fresche e ottime x questa estate!! Bravi!!! 💜
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie!
@monicapodio7709
@monicapodio7709 4 года назад
buonissime.. si ragazze fate altre ricette così 💖
@ritalippolis7220
@ritalippolis7220 3 года назад
Sicuramente li farò siete bravissimi
@alfonsinaiannone1504
@alfonsinaiannone1504 4 года назад
Grazie di esistere😭🥺😊🤗🌸
@maraterrazzani5724
@maraterrazzani5724 4 года назад
Bellissime ricette..Grazie Vi seguo sempre con piacere. 🖐
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore!
@rosamestanza6386
@rosamestanza6386 4 года назад
Adoro le tue ricette!! Brava brava 😘😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
❤️❤️
@gloriacirrito
@gloriacirrito 4 года назад
Mamma mia le zucchine arrotolate sono una meraviglia 😍e visto che ho dei cannelini appena cotti mi sa proprio che le faccio👏🏻👏🏻👏🏻grazie per la ricetta 😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore Gloria!
@flaviafiordiroccia6381
@flaviafiordiroccia6381 4 года назад
Grazie! Siete fantastici! Io amo mettere una spolverata di curcuma e/o zenzero sul cappuccino (anch'io uso il frullatore ad immersione). Grazie!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille di cuore! 😋
@augustasoresi6679
@augustasoresi6679 2 дня назад
Mi piace questo video bravi 😍😘🥰😋🫂
@mariofratazzi2888
@mariofratazzi2888 4 года назад
Ottimo e semplice il porridge con banana. Il metodo del cappuccino è geniale. Io uso.la cicoria normale ler fare il caffè con acqua, liofilizzata per il cappuccino. .GRAZIE siete GENIALI😘😘
@marinalanza1486
@marinalanza1486 4 года назад
Grazie buonissima ricette semplici e gustosa
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore ❤️
@Rosalia1266
@Rosalia1266 3 года назад
buonasera a voi, già faccio il porridge di quinoa ma senza frullare, aggiungendo frutta a pezzetti e semi... devo provare i rotolini di zucchine 😋😋 grazie 😘
@cinziagio8639
@cinziagio8639 4 года назад
Grz mille per tutte le ricette che fatte per noi grz mille
@gliscorrotti6861
@gliscorrotti6861 4 года назад
Se monti il latte di soia freddissimo con le fruste elettriche, il risultato è sorprendente! ;) Grazie per le splendide idee e ricette deliziose!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Proverò assolutamente!!
@loredanascalas8681
@loredanascalas8681 4 года назад
Intanto vi faccio i miei complimenti, bravi bravi 👏, per farmi il cappuccino poiché nn ho l'attrezzo, mi riscaldo il latte ben caldo, l'ho verso in una bottiglia anche di plastica, poi la agito x diversi secondi. Vi assicuro che funziona, provare x credere 😀
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Che bell'idea! Grazie mille!
@ManuelaSassu
@ManuelaSassu 4 года назад
Siete troppo carini entrambi mi fa sempre piacere vedere i vostri video , io sono riuscita a trovare anche il caffè ☕️ di cicoria bio alla pam a 99 centesimi ed è buonissimo 😋.. purtroppo il latte di soia non lo digerisco bene ma latte di mandorla meglio
@osiryscraft1385
@osiryscraft1385 4 года назад
ma bravaaaaa
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore! 😋
@assuntafattore5431
@assuntafattore5431 3 года назад
Tutto molto buono!!! Bravi ragazzi 🔔🍛❤
@irenegiari1837
@irenegiari1837 4 года назад
Bella ricetta a me piace al tirami su il mio preferito 😊😊
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Benissimo!!
@ionicagargaza9840
@ionicagargaza9840 4 года назад
Buongiorno! Sinceramente a me peaceno tutti vostri piati sono tutti buonissimi 😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie ❤️ ❤️ questa è una bellissima notizia!!
@mariellac.2333
@mariellac.2333 4 года назад
Bravissimi belle idee. Grazie
@aldabenini432
@aldabenini432 6 месяцев назад
Graziee..aspetto il 27...x acquistare il vostro nuovo lavoro..Zero glutine..Zero rinunce..siete Meravigliosi con i vostri consigli...grazie di esistere!!!!!
@jesusisgreat8724
@jesusisgreat8724 4 года назад
Siete bravissimi e idealista forza.....💪🏽❤😘
@marinadincecco6574
@marinadincecco6574 4 года назад
Diana sei sempre brava, grazie
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie!!
@cinziafiorani5754
@cinziafiorani5754 4 года назад
Grazie ricette semplici e salutari per i gruppi sanguigni siete unici bravi Io essendo gruppo A sostituirò la banana con la mela
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico!!
@francasedita7717
@francasedita7717 4 года назад
Grazie fantastiche ricette
@cinziagio8639
@cinziagio8639 4 года назад
A meeeeee grz di esistere per noi e fatte ricette facilissimi
@francescalepore179
@francescalepore179 4 года назад
Meraviglioso!! 🤩🤩😍😍🤤🤤
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie 🙏
@mariacucina
@mariacucina 4 года назад
Davvero molto interessante, il cappuccino ti consiglio di farlo con il frullatore classico, Se ti interessa trovi anche la ricetta e al mio canale, in quel modo ti verrà una schiuma spettacolare
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico grazie!
@catiamenozzi8714
@catiamenozzi8714 4 года назад
Ciao ragazzi dove hai comprato la quinoa di 200 grammi edi che marca è. Siete bravissimi e molto utili x le ricette .
@jonny5848
@jonny5848 3 года назад
Siete stupendi continuate così 👏👏👏
@anavesho8686
@anavesho8686 2 года назад
SEI DOLCISSIMA E BRAVISSIMA 👏
@giusyrota6444
@giusyrota6444 3 года назад
Oggi ho provato a fare gli involtini di zucchine Complimenti sono troppo buone L'unica cosa che non riesco a voltargli bene Vabbè imparerò forza di farli Grazie siete straordinari
@ManuelaSassu
@ManuelaSassu 4 года назад
Si possono fare anche con tonno gli involtini di zucchine che bontà 😋 grazie per le fantastiche idee
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Certamente!
@lorellaandreotti5769
@lorellaandreotti5769 4 года назад
Belle idee e buone, da provare grazie. Il porrige non so ...la chinoa non mi fa "impazzire" ma devo provarlo e poi ti dirò. Cmq sei molto brava!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Se la si cucina bene la quinoa può stupire!! 😋😋 Grazie! 💋
@luisapuglisi9981
@luisapuglisi9981 4 года назад
Ciao, come si fa a capire quando la quinoa è cotta? Grazie mille per la risposta e complimenti per i vostri video meravigliosi 😊
@luisannaboi3797
@luisannaboi3797 4 года назад
Sisi..altro video! Grazie!1
@eldadinanno124
@eldadinanno124 4 года назад
Complimenti come sempre!
@mariarosamarino5552
@mariarosamarino5552 4 года назад
Mi piacciono le tue ricette
@irinaababi8125
@irinaababi8125 4 года назад
Molto bravi
@esmeraldaalizoti
@esmeraldaalizoti 4 года назад
TOP... Grazie mille ragazzi!!🤗🤗
@emiliamenna3435
@emiliamenna3435 4 года назад
Sei proprio brava... Complimenti
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie!!
@rosariapalermo6544
@rosariapalermo6544 4 года назад
Belle ricette grazie
@minalucchini2439
@minalucchini2439 4 года назад
Grazie siete molto bravi
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
❤️❤️
@luigiferraro6949
@luigiferraro6949 3 года назад
Ragazzi siete fantastici
@user-us4dk8jd8e
@user-us4dk8jd8e 2 месяца назад
Sempre bravissima ..ti volevo chiedere ,per il gruppo A la Quinoa che problemi può portare , Grazie un abbraccio
@paolagatti442
@paolagatti442 4 года назад
Grazie per queste delizie !!!
@ritacastronovo2812
@ritacastronovo2812 3 года назад
Ciao che belle ricette e che simpatica sei🌹 volevo chiederti se posso usare i classici fiocchi di avena al posto della quinoa x il porridge 🌺
Далее
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
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Ti svelo il mio Botox naturale
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