Mangio e non ingrasso??? - Vlog Domenica 8 Settembre 2013 

Sono assolutamente d'accordo con te Onorina. Anch'io da quando ho cambiato abitudini alimentari sono dimagrita 15 chili e sto meglio di prima! Come dici tu l'importante è saper creare delle combinazioni che permettano di non rinunciare a nulla senza però esagerare. Detto questo, non badare ai commenti negativi, sei davvero bellissima!

Quanto amavo questa casa!!!

Chi lo guarda adesso?

Ringrazio che sia nato RU-vid solo perché cosi ci ha regalato voi due!! Grazieeeeeeeeee

la penso come te. è invidia, perché loro non hanno la determinazione per mangiare bene e dimagrire/non ingrassare!

Ciao, Onorina ed Andrea. Volevo darvi un consiglio per far spazio in frigorifero. E' una cosa che fa mia madre molto utile... Quando comprate l'insalata, as esempio, togliete le foglie andate a male e tagliatela come se doveste già prepararla per mangiarla e poi la disponete all'interno di un contenitore di plastica e la mettete in frigo. Ad esempio, il cocomero che è molto grande ed ingombrante, tagliatelo a fettine e rimuovete la parte verde e disponetelo sempre all'interno di un contenitore.

ma che motivo c'è di mettere un pollice in giù ad un vlog di due ragazzi assolutamente educati e che non mostrano ne dicono ne fanno niente di strano?!?!?!? E... se non vi piacciono questo genere di cose (vlogs, youtubers..) semplicemente non guardate i video e fine!

Quante siamo che guardiamo i video di Oni prima di studiare o durante una pausa?! Fantastico *.*

Grazie, grazie, grazie mille perchè con voi sto imparando molto italiano. Sono troppo contenta per trovarvi. Vi seguo da un anni fa e ho imparato molto con voi. Nuovamente GRAZIE. Saluto dalla Spagna!

Vedere i vostri video mi a stare meglio,dimentico tutte le cose che mi capitano brutte e infatti i vostri video gli rivedo 9 miliardi di volte!!!! Unici!

Mi sono gustata il video in tutto relax. Sono entrata nelle vostre vite di tutti i giorni, ho seguito i consigli su una buona alimentazione. Che dire? Vi ringrazio che mi avete fatto partecipe dei vostri momenti privati, sieti carinissimi, spontanei, amorosi. Un bacione a tutti e due. :-))

Voi non avete idea di quanto mi rendono felice i vostri vlog

I topini vi hanno fatto trovare un cuoricino di carta

ADORO I VOSTRI VLOG!!! sono gli unici che guardo e ogni volta che finisco di guardarne uno non vedo l'ora che arrivi la prossima settimana per guardare il prossimo!!! vi adorooo!!!

sei una persona davvero equilibrata caratterialmente...sempre sorridente serena e felice...ci sveli il tuo segreto? Baci

Anche io Oni sono stra abitudinaria ... pensa io e mia mamma abitiamo a 80 km di distanza, ma ogni sera dopo le 20.30 ci sentiamo per raccontarci cosa abbiamo fatto durante il giorno, gli racconto dei miei bimbetti e tanto altro ancora. Di media stiamo al telefono anche mezz'ora e mio marito mi chiede sempre alla fine della telefonata: ma cosa vi siete dette di così tanto importante!? Io e mia mamma abbiamo un bellissimo rapporto, è come un'amica per me, chissà se sarà così anche con mia figlia

Non vedo l'ora di provare la ricetta!! Bacioni a tutti

Quanto siete dolci ragazzi!!!! Ed è la vostra SPLENDIDA semplicità che vi rende tali.!!!! Un grosso abbraccio :-):-):-)

Volevo solo dirti grazie per quello che hai detto! Giuro! Siete fantastici!

sono da poco iscritta al tuo canale e mi piacete un mondo! Onorina sei davvero una persona stupenda.. semplice, dolce, intelligente e molto bella. Lascia perdere le critiche di persone invidiose. Bellissimi i vostri vlog e bellissimo che condividiate la vostra quotidianità! Condivido le tue opinioni sul mondo del cibo e del benessere...per essere in forma basta mangiare sano ed equilibrato sempre!! Non vedo l'ora che mettiate il prossimo vlog!

Si possono mangiare tutti i giorni le verdure abbinate a pesce o carne

Onorina, io ti consiglio vivamente di leggere tutti i libri di Hosseini.. il cacciatore d'aquiloni se letto prima di aver guardato il film è qualcosa di incredibilmente bello. Io ho pianto tantissimo, in compenso non sono riuscito a guardare neppure una trentina di minuti del film, l'ho trovato fin troppo veloce, fatto male e privo di dettagli. L'eco risposte è fantastico, Hosseini non si smentisce mai.

capisco il consiglio di questo video, è ovvio che mangiando meglio si sta meglio fisicamente ma per farlo bene bisogna avere anche una consapevolezza di se stessi e del proprio fisico,una maturità adatta per regolarsi, il discorso è ottimo se si vuol perdere 2-3 kg o se si vuole fare mantenimento. purtroppo internet penso sia il luogo sbagliato dove parlare di alimentazione perchè non si sa chi è lo spettatore, quindi per chi vuole dimagrire ,sopratutto se è in fase sviluppo, : dietologo e sport

I vostri vlog rallegrano le giornate!! Ce ne vorrebbero ogni giorno!!

La birra preferita di andrea qual'è? Non quella che bevi più spesso, proprio quella che ti colpisce di più per il gusto! :D

Bellissima Oniii :D Ti seguo già da tipo 2 anni e non mi ero mai interessata ai tuoi video vlog, ma da quando gli ho scoperti mi piacciono da morire e mi fanno un sacco di compagnia, soprattutto quando passo i miei pomeriggi in casa a studiare.. Tu e Andrea siete veramente unici, quando vedo che lui entra nei negozi insieme a te vorrei tanto che anche il mio fidanzato fosse così :D Sei diventata la mia preferita!! Quand'è che farai anche tu un tutorial sul trucco da scuola?! Un bacio!

Ti do pienamente ragione, anche io sono stata anoressica e lei me lo ricorda, soprattutto per l'aspetto. Poi il corpo è tuo e decidi ciò che vuoi fare, io non ti critico di certo per il tuo fisico e non smetterò di seguirti perchè sei dimagrita...comunque riflettici. Ciao, amo i vostri video :)

devo dirti una cosa. che voi mi fate capire cosa vuol dire stare bene insieme. e volersi bene senza troppe paranoie o fissazioni nella maniera piu semplice . e naturale possibile cose che non ho mai avuto io probabimente. grazie ciao lucrezia

in certi video emerge il lato più vero e umano... intimo. Come quando Onorina parla della nostalgia e della mancanza, della lontananza... Ecco, in questi casi mi sento così vicina a voi che invece non sapete nemmeno chi sono :D strano youtube eh? ;)

secondo me Onorina sta benissimo. Lei è esile di corporatura ed ha compreso come rimanere in forma col SUO fisico. Magari a voi non piace la sua forma? Pazienza, . Ma prima parlare di disturbi alimentari e malattie cercate di capire cosa state per dire. Se la vostra Fisicità, i vostri gusti e il vostro modo di rimanere in forma sono diversi, non vuol dire che i suoi siano sbagliati, e neppure migliori dei vostri. Relax, ragazze. Fate pace col mondo!

Oni, ti seguo da sempre su YT e da poco anche su Instagram e volevo proprio dirti che tu e Andrea mi ricordate troppo me e il mio ragazzo..stiamo insieme da 6 anni e anche noi conviviamo..la spesa, le faccende, cucinare insieme, il mio shopping, i suoi videogiochi.. Davvero trovo tante somiglianze! Perchè non organizzi un incontro a Milano? Un bacino.

e' stato cancellato il commento! la persona in questione era Alexandra Ciolacu.

amo i tuoi vlog sono bellissimi ,non smetterei mai di guardarli :)

weeeeeeeeeeehhhh ... mastro lindo bello lucidato!

adoro adoro adoro adoro i vostri vlog! li vorrei vedere ogni ogni singolo giorno!

io invece Amo i vostri vlog.. non perche non ho vita sociale e cose varie.. mi piace ascoltarvi come se foste dei miei amici di lunga data! mi fate passare del tempo e delle attesa inutili.. quindi in confronto a tante persone che dicono sempre... ma sempre le solite cose.. Anche io vi voglio ripetere le stesse cose (continuate continuate e continuate a fare i vlog e fateli come vi pare... non ascoltate le classiche persone noiose) !! un bacione ad entrambi! ;)

Molto simpatici i vostri vlog nn mi annoiano maii vi ho scoperto da pochi giorni e già ho guardato tipo una ventina di vlog baciii :)

Voglio comunque aggiungere che siete davvero carini e simpatici e che ho detto questo non certo come critica, ma avvertimento/consiglio. Per esserci passata....

Abbiamo lo stesso problema......chiamando il 133 non riesco a parlare con l'operatore.....grrrr che rabbia! Sembra che lo facciano apposta....e mi sento presa molto in giro.... Siete fantastici!

Il libro di allen carr, lo stesso autore di " e ' facile smettere di fumare se sai come fare "( che ha distolto per sempre dal vizio del fumo milioni di persone , ) sul controllo del peso e ' illuminante. Lo consiglio vivamente a tutti, e ringrazio onorina per averne parlato. Grazie cara onorina, per i consigli disinteressati da vera amica che ci dai.. :-)

Ciao,ONO volevo chiederti ma i tuoi occhioli sono x miopia o astigmatica,e poi quando non li metti ,puoi mettere le lentine usa e getta,?? Ho dovuto mettere anchi'io gli occhiali..

Ah così adesso saresti anche una nutrizionista?! Perché invece di pensare al tuo fisico, non pensi a far ingrassare il tuo cervello?

Sto guardando adesso questo video ! 2018. Onorina !!! Non ti riconosco . Non nel fisico ma nel look . Molto meno curata rispetto ad ora :)

Noooo volevo rivedere dopo 9 anni la video ricetta ma non c’è più :((((

adoro i vostri vlog e tutte le vostre ricette... è veramente un piacere seguirvi :)

sinceramente secondo me questo il suo fisico giusto, perché ognuno ne ha un proprio. Poi ovviamente deve sapere lei qual è il suo fisico.

Onorina perchè non fai il video della tua collezione di trucchi sarei curiosissima

Oni vedrai che questo video scatenerà, già dal titolo, le ire funeste (dicasi anche invidia a go go) di tutte quelle youtuber che ti fanno il verso. Invece a me piaci proprio perché sei così,spontanea e naturale in tutto ciò che fai. Continua così! :-D

Siete bellissimi, adoro i vostri video compresi quelli di ricette e visto che la sana alimentazione è parte integrante della vostra vita nonostante tu stia con un super cuoco ;) perchè non inizi una nuova rubrica? Di video anche veloci magari, tipo il tag "una giornata di dieta con me" dove per dieta si intende uno stile di vita sano e mostri cosa mangi.. vedo che ci tieni molto e ti apprezzo per questo e condivido tutto ciò che hai detto..!!

Ciao Oni,il tuo nuovo stile di vita(alimentare) gioverà , non solo al fisico ma alla salute! Io che anagraficamente potrei essere tua madre, porto la 36 e sono una buongustaia come te!Quindi non dare retta a chi dice che con gli anni ingrasserai ....non sei il tipo! Solo un consiglio : importantissimo! Comincia a fare un pó di sport ( pesetti, tonificazione,zumba!), in palestra o a casa tua.Tra qualche anno mi ringrazierai..!Baci!

consiglio cambiate operatore, la tre con viene per niente è solo apparenza, basta un secondo che non c'è la linea e si collega alla tim; poi dopo sono guai sulla bolletta :(

Ciao Oni, io ed il mio previdente ragazzo abbiamo già iniziato a pensare alle vacanze estive del prossimo anno..sono 2 anni che rimandiamo, vorremmo fare un bel giro in Albania, ma non essendo propriamente una meta turistica non sappiamo come muoverci!Pensi che i tempi siano maturi?Consigli/informazioni/mare/città???sarebbe bellissimo se trovassi il tempo di rispondermi con un video..ma mi accontenterei anche di un messaggio!

In Toscana cicca significa sigaretta..hahahha ;) bellissimo vlog!! Carini come sempre!

Mammamia adoro gli hamburger!! In questi giorni dovrò assolutamente provare a farlo :) ascolta era da tempo che volevo chiederti una cosa..mi diresti la marca dei tuoi occhiali da vista? Mi piacciono un casino *.* un bacione bella :*

perfavore fai un video sulla tua alimentazione era molto interessante il discorso che hai fatto sullo stare in forma :-) grazie ciaoio

Amo i vostri vlog Oni se aggiusti i tuoi trucchi puoi farci la postazione aggiornata??

Cara mia tu sei molto fortunata perché hai di tuo una costituzione esile. Tante ragazze sono costrette a non toccare alcun tipo di dolce o schifezze varie perché basta veramente poco per ingrassare. Molte di noi sono a dieta da una vita! Non é per niente facile restare in forma

Ciao se non riesci a controllare il credito devi avere la vodafone evidentemente...con la wind invece è tutto più semplice, c'è un codice per sapere ogni credito..

sempre fantastici.. mi tenete sempre piu compagnia:) spero di vedere un altro vlog al piu presto..:*

ci adoro io non penso assolutamente niente di voi siete magnifici continuate a fare video:)

Mi sono iscritta al tuo canale per i tuoi bellissimi tutorial, ma più tempo passa e più mi piace guardare i vostri vlog! siete una coppia stupenda e adoro vedervi mangiare ahah!

ascolta, io fin da piccola sono stata abituata a mangiare sano e regolare come la normale dieta mediterranea, e NON SONO MAI MORTA, NE' TANTO MENO HO AVUTO PROBLEMI LEGATI AL CONSUMO DELLA CARNE. A me quelle cose di soia, e altri derivati non mi fanno né caldo né freddo, li ho già provati e non mi danno nulla! Mio padre fin da piccolo mangia praticamente sempre carne ed è ancora vivo, sano, vegeto e in forma. Dipende sempre che tipo di fisico hai.

la mia abitudine ormai siete VOI! è una sensazione stupenda entrare qui e vedere che avete pubblicato un nuovo video..vi adoro!

Oni mi piacerebbe un video sulla tua alimentazione giornaliera, un esempio di giornata, dalla colazione alla cena o spuntino prima di coricarti. Sarebbe utilissimo a chi come me ha intezione d modificare le proprie abitudini alimentari, sia per stare bene in forma sia perchè no per perdere qualche chilo di troppo ;) grazie un bacio

Che smalto porti? Ha una tonalità bellissima

Ciao! Ogni tanto, quando mi riposo a casa, seguo con piacere i tuoi tutorial e video outfit, li trovo molto belli e utili! Peró, dando un occhio a questi vlog, rimango un pó perplessa, ti piace davvero condividere senza problemi i fatti della vostra giornata? Sicuramente saranno di compagnia per molte ragazze, ma non ne capisco bene il motivo! Sono convinta che sia una vostra scelta personale, ma mi piacerebbe sapere cosa ne pensi a riguardo(: Baci !

ciao onorina , puoi farci un video sul tuo cambiamento di alimentazione e su cosa intendi per alimentazione sana? io anche sono fortunata che anche se mangio tantissimo , e malissimo , non ingrasso . ma vorrei imparare a mangiare meglio ,e la tua esperienza mi sarebbe molto utile :) grazie

Esatto, ognuno è diverso e reagisce a modo suo. Però non è giusto affermare con convinzione e certezza che è indispensabile mangiare la carne. Bisogna condividere esperienze e rispettare anche le scelte diverse da quelle personali, senza farle passare per sbagliate. E' questo il messaggio che vorrei che passasse. Magari un giorno cambierò idea, chi lo sa. Sicuramente non dirò mai "bisogna essere tutti vegetariani", ma dico la mia se leggo cose che non corrispondono alla mia esperienza.

Io giuro che vi adoro! Siete fantastici... Amo i vostri vlog

Ciao! Che belli siete. Sai, per sapere quanto ti resta da usufriure delle opzioni tre, basta chiamare il 4030 e premere 2 sulla tastiera, lui aggiorna e ti dice quanto hai a disposizione :3

I video cmq insieme sono molto carini, sembrate molto affiatati e presto metterò in pratica delle ricette di Andrea!!!

brava Onorina! discorso top sull'alimentazione.....ieri ho ripescato il libro di Alan Carr. l'avevo letto qualche anno fa e ora mi hai fatto venire voglia di rileggerlo :-) un bacione grande a voi due...siete fantastici. baci dalla svizzera cioccolatosa

Adoro i vostri vlog! siete meravigliosiiiii

Ciao onorina! perchè non fai un video dove consigli delle letture?!?! una volta ho seguito il tuo consiglio di leggere il linguaggio segreto dei fiori e ne sono rimasta soddisfatta!! baci! :-)

Quello che hai spiegato sul'alimentazione é verissimo lo condivido pienamente con te . L'unica cosa che penso é che faresti bene a fare attivitá sportiva non tanto perr un fatto estetico ma perché lo sport insieme a una sana alimentazione ci permette di avere una vita nel tempo qualitativamente migliore sotto tanti aspetti...ciao

Devo dire che invece la TIM è migliore rispondono subito se hai dei problemi

Il libro ''e l'eco rispose lo sto leggendo ma niente di che, meglio ''mille splendidi soli'' questo è bellissimo

Ciao Oni..mi trovo tantissimo con quello che hai detto riguardo il cibo...anch'io fino a 2 anni fa mangiamo male e pensavo che x essere magre bisognasse NON mangiare...invece ora che ho trovato il mio equilibrio, non dico mai no ad una pizza o ad un dolce!! la penso veramente come te. Quel paninazzo mi ispira troppo, complimenti al Cuoco ;) Buona serata a te, Andrea e ai Toponzoli.. ciauuu bellezzaaaaa

ma quanto siete belli!! vi adoro!!

Posso consigliarti i libri di Banana Yoshimoto?!?.. secondo me ti potrebbero piacere molto

Sarà anche dimagrita molto ma lei si piace così! Ed è questo quello che conta!

Brad pitt a parte tutto é un uomo serio ed intelligente, è stato vicino alla moglie in un periodo difficilissimo e non l'ha lasciata nonostante sia un ex tossica... e fanno anche molta beneficienza.... è uno dei pochi che merita stima secondo me ... solo perché uno è bello non vuol dire che sia stronzo ... o almeno non sempre

Fate tanti vlog vi pregooo! Sono bellissimi

Ciao Oni!! Volevo dirti che sei bellissima!!!! Devo chiederti anche una cosa...dive hai preso le info x la tua alimentazione?? giusto x avete delle dritte...;) un bacio

ciao Oni!! perchè non fai un video dove racconti il cambiamento delle tue abitudini alimentari?? sarebbe un video utile anche per me visto che faccio diete su diete e vedo pochi risultati..un bacio!! lascia perdere i diffidenti e gli invidiosi!!

grazie mille!! ^^ e come puoi vedere certe persone che commentano stupidamente non hanno neanche la briga di confrontarsi.. gli basta solo criticare.. ma per scriverti "ok chiedo scusa" oppure "an ok non avevo capito che intendevi questo" insomma penso tu abbia capito che voglio dire, non rispondono piu e spariscono.. se invece c'era da criticare avrebbe continuato con la solita minestra u.u gente pallosa che c'è in giro oh.. io per esempio non perderei tempo a criticare chi seguo. premo x

Ogni volta che ho avuto problemi con la 3 in negozio mi rimbalzano al 133 e quando riesci a prendere la linea, ti rispondono operatori che parlano tutte le lingue del mondo tranne... l'italiano! E che cavolo.. Il più delle volte non ci capivamo. Tant'è che mi sono rotta e ho disdetto il contratto. Mi chiedo cosa cavolo servono i negozi, solo a vendere contratti e cellulari ?? Peggio x loro sempre più persone si stanno rompendo le scatole!

Onorina ha perfettamente ragione. Io sono molto magra, credo come lei a occhio e croce, ma mangio da far paura. Il punto è che mi faccio fuori quintali di frutta e verdura: mai un pasto senza! Perciò, anche se a vedermi si direbbe che io sopravviva a base di insalatine scondite, in realtà quando vado all'università faccio tappa fissa dal Mcdonald's e quando mia mamma prepara le lasagne sa già che una teglia da 8 porzioni deve farla solo per me!

Onorina, spiegaci quindi come hai fatto a capire come ottenere la "giusta forma". Sarebbe interessante capire dalla tua testimonianza come sei riuscita a perdere kg e ad essere in forma, come tu stessa affermi. Ti sei rivolta ad uno specialista? A mio gusto personale, piacevi più qualche mese fa, forse un anno fa. E credo, ma magari sbaglio, che tu sia eccessivamente magra. Conosco donne magre come te, che per mantenere tale aspetto, passano da periodi che mangiano due foglioline d'insalata

Ci fai vedere la tua skin care aggiornata?

siete una coppia bellissima!Amo i vostri vlog,mamma mia anche la cosa più semplice la rendete divertente! Un bacio a entrambi!

Sicuramente non devi chiedere ad Onorina come e qual'è l'alimentazione corretta. La sua alimentazione è giusta per lei, ma potrebbe essere sbagliata per te. Ti consiglio di parlare anche semplicemente con il tuo medico di base, ti saprò dire a chi rivolgerti :)

hey ciao Onorina! siete simpaticissimi, vi seguo sempre! ma il video dei due topastri rimasti soli in casa? :P spero ce lo farai vedere presto!

Siete proprio una bella coppia, dolci e simpatici. Beati voi..:-)

se non sbaglio in un video ha detto che stava aspettando il freddo per rifarla perchè adesso con il caldo le dava fastidio =)

Il mio commento e per tutte le domande su che dieta hai fatto abbastanza ripetitive e posso capire che non ne puoi veramente più!!!

Hai notato però che un pezzo di carta che semola ha stracciato era a firma di cuore??

brava oni,sono le cattive abitudini alimentari di ogni giorno che fanno ingrassare!! comunque io adoro i vostri vlog :)) i topini sono troppo graziosi :D!!

non sono indifferente alla vita degli animali! Io faccio questo lavoro oppure vado sotto un ponte dato che non ho tante possibilità, sai? Lavorando in una macelleria ho imparato tante cose a livello alimentari e nutritivo della carne (alimento che io non avevo mai mangiato fino a quando non mi hanno detto che dovevo cominciare a mangiarne un pò di più se non volevo rischiare di avere problemi più avanti).

Io non sopporto assolutamente la gente invidiosa. Chi continua a dirti che hai problemi alimentari. Io condivido il tuo discorso pienamente perché quando tempo fa sono stata da un dietologo mi aveva dato da mangiare di tutto. All'inizio mi aveva tolto dei cibi ma come mantenimento potevo mangiare tutto. È vero che se mangi sempre schifezze ingrassi