Yo fui a echar porras...y fue una experiencia muy padre ahora mi meta es correrlo un maratón.solo deber la satisfacción de los corredores.canzados, lastimados, descalzo,...pero con esa fuerza de llegar ala meta me transmitieron ese gran amor a correr...espero en Dios poderlos Aser....
Una pregunta campeón, conque antelación preparas un maratón y q entrenamiento me suguieres seguir para tratar de hacerlo a tú ritmo de carrera? Agradezco tú respuesta de antemano. Gracias
Mi primer maratón lo preparé casi exactamente con un año de anticipación corriendo 4 o 5 días por semana con la ayuda de la aplicación Nike Run Club que es gratis y siguiendo consejos de corredores en RU-vid
Lo que no entiendo porqué los corredores tiran su basura de la bolsa de agua o del vaso, residuos de geles y comida que les Dan. Si hay botes de basura y equipo de limpia. Alguien me explique?
Porque se llenan, a mi me tocó tirar mi basura junto a la bolsa o bote de basura, supongo que tiene algo que ver con la organización de la estación de servicio porque hay algunas que están 100 % limpias con personas con bolsas esperando a que consumas los líquidos y en otras no hay
