Marche Nordique : Exercices de Renforcement Musculaire (PPG)

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Lien pour recevoir le PDF récapitulatif des exercices : www.programme-...
Dans cette vidéo, je vous partage une routine simple et complète de renforcement musculaire en Marche Nordique : 5 exercices ultra complémentaires qui vous permettront de travailler l'ensemble des muscles de votre corps.

Опубликовано:

10 сен 2024

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Комментарии : 25

@MarchonsNordique Год назад

Une routine simple et complète de seulement 5 exercices pour travailler l'ensemble des muscles du corps 💪😉

@syro1193 Год назад

Merci pour ces explications complètes sur les bons gestes

@MarchonsNordique Год назад

Merci pour le message ! 🙂

@carmelocuglietta Год назад

Bonjour Marin, MERCI à Toi de cette belle vidéo PPG, toujours intéressant de revoir l'essentiel 👍😀👍

@MarchonsNordique Год назад

Merci beaucoup Carmelo 👍😃

@genevievea1324 Год назад

Vous êtes formidable un grand merci partante pour d'autres vidéos ciblées

@MarchonsNordique Год назад

Merci beaucoup Geneviève !! Ok je vais travailler sur ça 😉

@jeanpaullecolleter2184 Год назад

Toujours de très bonnes explications merci Martin

@user-yx5st4jc6x Год назад

bonsoirs merci pour tout ses toujour un plaisir de vous ecouter je suis vos conseille et tout ce passe tres bien a bientot douce soiree

@MarchonsNordique Год назад

Merci beaucoup 😃

@pascalepoursain5087 Год назад

Merci Marin pour cette vidéo, j adore !

@MarchonsNordique Год назад

Super Pascale 😃

@soazictrouche9929 Год назад

Excellents exercices ! Merci Marin....

@arianegauthier4728 Год назад

Merci beaucoup et bravo 👏 pour les explications très précises!

@MarchonsNordique Год назад

Merci Ariane !

@carole318 5 месяцев назад

merci, vraiment bonne séance

@rogeredecleene8003 Год назад

Super! vos conseils sont très judicieux, hélas je ne vois pas où télécharger le PDF

@MarchonsNordique Год назад

Merci ! C'est juste ici : www.programme-marchons-nordique.fr/vsdfvsdf-9aae3a0d-5eedc0a5

@Marie-JoseeBourget Год назад

Merci Marin!

@user-yx5st4jc6x Год назад

merci pour tout ses bon conseille a bientot 😊

@PascaleDubern 2 месяца назад

🙏

@MV-sev 4 месяца назад

👍

@cepamoi1413 Год назад

Je me mets à la marche plus souvent et là ce sera la marche nordique . Je reçois mes bâtons ds la semaine. Tout ça en espérant ne pas finir coincée à la maison avec des anti douleurs et opérations de vieux , Ayant un certain âge🙃🙃