Todos os ensinamentos citados no vídeo são encontrados no livro Meditações, de Marco Aurélio: amzn.to/2WAr2EY
00:00 - Introdução
01:18 - Disciplina começa com senso de propósito
03:18 - Você é o seu principal aliado
05:32 - Seja consistente
06:50 - Pratique a dicotomia do controle
08:20 - Não se faça de vítima
09:46 - Foque no longo prazo
10:54 - Ignore os pessimistas
11:56 - Inspire-se em pessoas inteligentes
Se tu chegou até este vídeo, é porque tu quer aprender a como se tornar uma pessoa mais disciplinada e, para isso, nada melhor do que conhecer o pensamento de um dos seres humanos mais bem-sucedidos da história, que conseguiu se perpetuar ao longo do tempo como um dos governantes mais importantes da humanidade e isso tudo não seria possível se Marco Aurélio não fosse uma pessoa muito disciplinada.
Ele foi imperador de Roma do ano 161 até 180 depois de Cristo e é conhecido como o último dos cinco Bons Imperadores de Roma.
Durante o seu governo, Marco Aurélio costumava registrar as suas reflexões num diário que ficaria conhecido como Meditações. Nessas reflexões, ele descreve basicamente uma grande variedade de insights sobre como se tornar uma pessoa disciplinada, capaz de traçar uma meta e cumprir, dia após dia, todas as tarefas necessárias para que essa meta realmente seja alcançada.
Meditações é, provavelmente, o único documento deste tipo já publicado. Aqui nós temos os pensamentos privados do homem mais poderoso do mundo na sua época, dando conselhos para ele mesmo sobre como fazer o bem através das responsabilidades e obrigações inerentes ao líder do maior império do mundo.
Marco Aurélio parava quase todas as noites para praticar uma série de exercícios feitos para tornar ele uma pessoa mais paciente, empática, generosa e forte, não importando a dificuldade dos problemas que ele tinha que resolver.
É por isso que neste vídeo, nós vamos analisar os 8 ensinamentos mais importantes listados por Marco Aurélio para se tornar uma pessoa mais disciplinada e, por consequência, mais capaz de colocar os seus projetos em prática.
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8 авг 2024
