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Marco Silva 🇪🇸 - Excelentes zapatillas de ultra trail para rutas largas como el Camino de Santiago 

Marco Silva Coach
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22 окт 2024

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Комментарии : 32   
@juanbustosochoa9317
@juanbustosochoa9317 Год назад
Un comentario muy interesante. Gracias amigo.
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
Gracias Juan, abrazo
@Abnerbe13
@Abnerbe13 Год назад
Hola Marco, qué opinas de hacer el camino de Santiago frances con unas Salomón Speedcross 5 o 6 gtx? Espero me puedas apoyar ya que en cuestión de días lo realizaré, saludos!
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
Hola compañero, si lo vas a hacer en cuestión de días, hazlo con las speedcross, aunque sean zapatillas especificas para terrenos mojados, barro, 3tc... Supongo que ya las tienes bien quebradas y estás habituado a ellas. Eso sí, espera un desgaste muy grande de la suela. Buen Camino peregrino, disfruta mucho!
@Abnerbe13
@Abnerbe13 Год назад
@@FactorVidaMarcoSilvaCoaching Hola compañero serían los 900 kilómetros del camino francés del camino de Santiago por lo que contemplo más de un mes en llevarlo a cabo ya que sería caminando iniciando en agosto y terminando en septiembre no se que tan probable sean las lluvias, pero las suelas serían nuevas jaja estoy por decidir entre esas y las X REVEAL 2 GORE-TEX, ves más conveniente estas? hijole no había considerado ese inconveniente, muchas gracias maestro, ojalá así sea!
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
Hola Friend, si te vas en agosto, no lleves las goretex - te resultaran muy calientes y te pueden provocar ampollas, las speedcross harán bien su trabajo y cuando llegues a la plaza del Obradoiro puede que ya no tengas casi suelas 😂😂, pero esto que te digo también depende de tu peso + mochila - a más pesado más desgaste. No te preocupes que si son nuevas aguantaran bien 😉. Ese recorrido lo hice en 2004 y me ha cambiado la vida... es un gran viaje iniciático, disfruta muchísimo! Abrazo y buen Camino
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
Veo que tanto las speedcross como las X Reveal las tienes con goretex... aún así entre unas y otras yo llevarías las SpeedCross, son más ligeras y flexibles. Si hace mucho calor, descálzate cada 2-3 horas por unos 30 minutos (mientras meriendas/descansas) para que tus pies se sequen. Utiliza unos buenos calcetines tecnicos finos de verano
@marialuisadominguez4211
@marialuisadominguez4211 6 месяцев назад
Hola! Voy a hacer en junio por primera vez, un tramo de 100km del camino francés. El año pasado tuve un esguince de tobillo por lo que me recomiendan usar media caña para más protección de mi tobillo. Teniendo esto en cuenta, que tipo de calzado me recomiendas?
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 6 месяцев назад
Hola María Luisa, utilizaría unas trail running con media caña, nunca unas botas. Por ejemplo la Cross Hike de Salomon (www.salomon.com/es-es/shop-emea/product/cross-hike-2-mid-gore-tex-lg9231.html#color=83443). O las Hoka Speed Goat (www.hoka.com/es/es/mujer-montana/speedgoat-5-mid-gore-tex/1127919.html).... Así algo de este tipo hay muchos modelos / marcas. Y otra alternativa que me gusta mucho es ALTRA - www.altrarunning.eu/es/timp-hiker-mujer-3-9290.html Espero te ayude y Buen Camino 😉🤗
@roxanneventura4795
@roxanneventura4795 Год назад
Hola... podria utlizar un HOKA SpeedGoat 5 para hacer el camino? muchas gracias y saludos desde Guatemala.
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
Hola Roxanne, muy buenas sapatilhas por lo que leí y por sus características yo diría que súper indicadas para el Camino. Saludos desde mi tierra - isla de Madeira - y buen Camino 😉
@roxanneventura4795
@roxanneventura4795 Год назад
@@FactorVidaMarcoSilvaCoaching ... Muchas gracias por responder y bendiciones!! Me las comprare entonces para hacer el Camino a Santiago!!
@50amiga
@50amiga 2 года назад
Marco coincido, con el tema de que el calzado es una buena inversión en el camino , pues los pies lo agradecen, yo lo hice con botas, Camino Norte, y si que se ocupo en muchos momentos, un buen agarre de la suela, y con el paso de los días las plantillas se acabaron, tuve que improvisar comprando unas, no de la misma calidad, pero ayudaron, y yo el siguiente camino si que uso zapatilla, y me ha parecido un buen video ahora se que buscar . saludos
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Gracias Nar por tu bienvenida aportación, verás que con este tipo de zapatilla no tendrás problemas de agarre, están hechas para ello. Un abrazo y Buen Camino!
@elenabacalim5698
@elenabacalim5698 2 года назад
Excelente video, muchas gracias! Mi pregunta es sobre la talla...recomendarías llevar la talla que toca o una más?
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Hola Elena! La mejor forma de ver la talla - quitas la palmilla de la zapatilla y pones tu pie en cima en el suelo, con el talón en el límite posterior de la palmilla debe caber un dedo (+- 1 cm) entre el dedo gordo del pie y el limite anterior de la palmilla de la zapatilla. Por ejemplo mi numero normal de calzado es un 43-44 y las zapatillas que ves en el vídeo son el 45 1/3. Abrazo!!
@erikadiaz5184
@erikadiaz5184 6 месяцев назад
Que bueno ver esta respuesta, soy talle 38 en zapatillas y me he comprado unas talle 40 de una marca brasilera, me parecía que sobraba bastante, pero caminando tanto y sumado a que el pie se hinche, entonces he tomado una buena decisión
@josegraffigna7387
@josegraffigna7387 2 года назад
Hola, te agradecería me dijeses si no has tenido problemas de estabilidad de los pies usando ese tipo de calzado, pues aunque por ligereza y amortiguación parecen muy buena opción, me surge la duda si al encontrarte en terrenos un poco más accidentados el pie se pueda encontrar algo suelto, con el consiguiente peligro de torceduras. Muchas gracias
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Hola José, recordemos que el Camino es 90% de terreno plano y duro, no hay terreno técnico donde la estabilidad es como dices algo importante, tampoco hay la incertidumbre provocada por la velocidad de una carrera por ejemplo. Para contestar a tu pregunta, no, no he tenido ningún tipo de problema con la estabilidad. Excelente pregunta Jose, gran abrazo y buen Camino.
@josegraffigna7387
@josegraffigna7387 2 года назад
@@FactorVidaMarcoSilvaCoaching Muchas gracias Marco, me tranquiliza tu respuesta
@Topviajera
@Topviajera 2 года назад
Hola Marco, estoy preparándome para el camino y tengo pies delicados ya que tengo plAntillas ortopédicas con lo cual necesito zapatillas que se extraigan plantillas y que tengan un ancho y altura para los dedos ( una horma cuadrada) . De las qué muestras en el video veo que las Olympus4 son las idóneas y me puedes indicar si son extraibles las plantillas y la amortiguacion que tienen protegen del impacto. Donde podría encontrarlas en Madrid.? Gracias 🙂
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Hola MaAntonia, Sí las Altra serían idóneas, son MUY amortiguadas, parece que vas en las nubes y sí, puedes quitar las plantillas muy fácilmente. Yo no estoy en Madrid y no conozco vuestra realidad de tiendas, pero buscando para otra persona que me ha preguntado, el google me pone las siguientes tiendas de calzado para ultra trail: · "Sports Evolution Madrid" · "BIKILA" · Etc. Yo normalmente las compro online, y porque ya sé mi talla, en la página web de las zapatillas: . Altra - www.altrarunning.eu/es/ Otras tiendas online: · www.wiggle.es/running/zapatillas-de-trail-running · www.bergfreunde.es/marcas/altra/zapatillas-de-running-trail/para--mujer/ Sugiero hables con tu podólogo y que te indique ejercicios para fortalecer tus pies y así previenes mejor tus molestias. Espero haberte ayudado, Muy buen Camino, Marco
@adrianacastrillon2116
@adrianacastrillon2116 2 года назад
Hola marco, soy de Medellín y haré mi primer camino el francés a finales de agosto, esas marcas se consiguen en Madrid? Acá solo venden las Quechua de decathlon
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Hola Adriana, Yo no estoy en Madrid, así que no sé el mejor sitio en dónde las puedes conseguir ahí. En decathlon no las tienen a no ser algún modelo de Salomon que he visto en algún momento. Normalmente estas Zapatillas se consiguen en tiendas para corredores ultra trail. Coloqué en google "tiendas zapatillas ultra trail Madrid" y me han salido unas cuantas: · "Sports Evolution Madrid" · "BIKILA" · Etc. Yo normalmente las compro online, y porque ya sé mi talla, en la página web de las zapatillas: · Salomon - www.salomon.com/es-es . Altra - www.altrarunning.eu/es/ · Hoka One One - www.hoka.com/es/es/ Otras tiendas online: · www.wiggle.es/running/zapatillas-de-trail-running · www.bergfreunde.es/zapatillas-de-running-trail/para--hombre/ Espero haberte ayudado Adriana, Saludos y disfruta de tu Camino, y si tienes dudas no dudes en preguntar, en lo que pueda te contestaré. Marco
@NrCuber
@NrCuber 2 года назад
Hola Marcos, gracias por la información. Yo pretendo hacer por primera vez el camino con un nino de 8 anos. Haremos los últimos 100Km, desde Sarria hasta santiago. Nosotros haremos los 100km y después viajaremos por España y caminaremos bastante. Busco zapatillas que puedan servir en el camino de santiago y después durante el paseo por España. Que marca/modelo me recomendáis?
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Hola Maria, las del vídeo se adaptan perfectamente a lo que deseas hacrr. No sé que número calza tu niño... si no encuentras nada de ultratrail para él (aunque salomon tiene una gran selección), busca algo ligero y flexible en la sección de running, unas nike, adidas o asics. Te dejo aqui unos links para que veas: - Una pagina con muchos modelos de zapatillas para niños - www.tradeinn.com/runnerinn/es/calzado-ninos-zapatillas-trail-running/10061/s#fq=id_familia=10010&sort=v30_sum;desc@tm10;asc&fe=&pf=id_subfamilia=10061&start=48 - En Salomon - www.salomon.com/es-es/shop-emea/kids/shoes/hiking-shoes.html - me gustan las PATROL por características, estética y precio. - En Altra - www.altrarunning.eu/es/youth-lone-peak-31686.html - Saucony www.saucony.com/ES/es_ES/kids-view-all/ - Nike: algo como estas (ligeras, con amortiguación y trasnpirables) www.nike.com/es/t/revolution-6-zapatillas-de-running-asfalto-nino-a-Tv0ZZw/DD1096-411 - Adidas (Senderismo): aunque me parecen un poco más robustas y menos flexibles: www.adidas.es/calzado-senderismo-all_rounder-nino-adolescentes_8_16_anos - Asics - www.asics.com/es/es-es/kids-running-shoes/c/as30201000/ Espero te ayude. Es una experiencia muy bonita, seguro que tu niño se recordará para siempre. Disfruta mucho y buen Camino, Marco
@NrCuber
@NrCuber 2 года назад
@@FactorVidaMarcoSilvaCoaching Gracias. Sí que sera de ayuda. Me quedare con la Solomon Patrol. Outra duda: No sé como elegir la talla. Nosotros ahora estamos en Mozambique y no tenemos como probar las zapatillas. Mi hijo tiene unas sandalias hechas en Espana de Talla 33. Cres que puedo usar essa talla como base y elegir la 34 de zapatillas para el?
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching
@FactorVidaMarcoSilvaCoaching 2 года назад
Maria, si entras en la pagina de Salomon y de las zapatillas PATROL - www.salomon.com/es-es/shop-emea/product/patrol-lg8753.html#color=67566 por de bajo de las tallas a la derecha pone un link - "guía de tallas", allí te explican exactamente cómo ver la talla, yo añadiría un número porque con 8 años ese te va a crecer durante el Camino y el viaje :)). En una tienda para ver el número de las zapatillas para el Camino se hace lo siguiente: quitas la palmilla y pones el pie con calcetín en cima de la palmilla y lo más atrás posible (el talón coincide con el borde posterior de la palmilla), y delante debe caber la anchura de un dedo (+ -1 cm), entre el dedo gordo del pie y el borde anterior de la palmilla. Por ejemplo yo calzo normalmente un 43/44 y con Salomon un 45 2/3. Espero haberte contestado! Fantástico, buen Camino!!!
@NrCuber
@NrCuber 2 года назад
@@FactorVidaMarcoSilvaCoaching Muchísimas gracias. Mira que no sabia como probar las zapatillas, mi sistema era ponerme las zapatillas y luego presionar hacia adelante para ver si quedaba espacio y preguntar al nino y pregúntale al niño si se siente cómodo (al ser nuevos ellos siempre contestan que sin, jajajaja). viviendo y aprendiendo. Gracias por tu disponibilidad en ayudar a los novatos del camino.
@NrCuber
@NrCuber 2 года назад
Hola Marco, además de la Hoka One One Mafate, ¿qué otras marcas/modelos recomendais para mujer? Gracias
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