MAREOS POR ANSIEDAD: ORIGEN, MITOS Y CONSEJOS 

Es terrible yo llevo varios años trabajando para superar esto no es facil pero si vamos a lograrlo

Me pasa algo similar, proba yendo a un psicologo/a.

Cmo sigues

Hola Amigas , a mi me ayudo mucho comfiar en Dios...

Hola, como sigues con eso?

Ve los videos de desansiedad con faviola

Hola amiga cómo sigues ? Cualquier recomendación me la dices me va igual

@@barbaguelatta hola ando mas aliviada porquecomence hacer meditacion y ejercicios fisicos y de respiracion ayudan mucho.pormas que sienta los sintomas de ansiedad, hago gimbacia y si sentis dificultad al respirar practico respiracion profunda y lenta

A mi tb me pasa

Hola que tal a mi se me pone tensa la cara y parece que mis nervios estuvieran alterados ya que me. Palpita la boca la cara el. Pómulo por la cejas y es feo vivir así

@@thaliarojasobregon2057 si es verdad pero sabes? Yo estoy siguiendo todo lo que dice enrique villanueba en su canal la ansiedad me tiene miefo y es realmente increible como ayuda y funciona ese hombre es un genio síguelo y ve sus videios te ayudaran rambien.

Lo mismo me pasa me rejala tanto que me da un poco de sueño o sea siento placer escucharla

Me pasa igual pero no había pensado que si ne caigo pues que me levanten 😅 saludos que te mejores.

También tienes anciedad

Socio bendiciones

Estoy así 😖😖😖

Yo tengo desde que me despierto y hasta para dormir. 😢 También, acompañado de debilidad.

@pako perales Así es pako yo también tengo (a veces ) la sensación de pinchazos en el corazón y pensamientos negativos pero de apoco los voy eliminando entiendo que es por la misma ansiedad es difícil pero con trabajo se logra, ahora lo que me está costando son los mareos pero no dudo que también los podre elimar animo

@pako perales Y tus mareos son todo el día y todos los días???

Gracias a ti

Como sigues

@@gabygranaoliv8279 Hola pues ahora mucho mejor..He seguido aplicando Deporte,mejor alimentación, Magnesio.Lo asocio a Estrés..Esto es algo gereralizado estos dos últimos años 2020a 2022..Un abrazo gracias por preguntar!!

@@pablooliver5859 excelente sigue así !

@@gabygranaoliv8279 Tu qué tal continuas? Espero que todo a mejor!

@@pablooliver5859 mas o menos ! Sigo con mareos, debilidad taquicardia no he tenido un día de paz ! Así ando Todo el día

Tomas coca cola o otras cosas con cafeína?

Avenged no ya no tomo nada d eso 🙈

@@danaeluna546 Fuiste a médicos para asegurarte que no es por la vista, cervicales, problemas del oido interno & tal?

+56988879160 ablame ay

la personas que son hipotensas tienden a manejar mas mareos, pero eso es manejable háblale a tu medico.

Tengo los mismos síntomas, por ello fui al médico y me dijo que era por mi triglícerido alto. Me dió medicación para regular eso y dieta saludable por supuesto. Sin embargo sigo con esa sensación de mareos, y llego a concluir que sería por la misma ansiedad, y se alivia un poco masajeando mi cuello, hombro, rostro, cabeza y las partes tensionadas de los músculos y muy importante el hacer de a poquitos y gradualmente cualquier tipo de ejercicio... Espero de aquí a tiempo ya no tener esas molestias

Cómo van amigos ya se curaron

Cómo van amigos ya se curaron

@@carlospalma8516 hermano has sentido un sintona como que te desplazad en la cama? Como si te arrastraras

hermano has sentido un sintona como que te desplazad en la cama? Como si te arrastraras

yo estoy con mareos nauseas escalofríos y dolor de pecho y pense que me había dado mas fuerte la anciedad pero fue que se me bajo la presión

@@aviortiz175 así yo estoy igual de aveces siento como que se me baja la precion y es cuando me alteró mas me siento débil

Pero me checan la precion y disen que la tengo bien pero yo siento como si me fuera a desmayar débil y con visión rrara y los mareos

@@Mago-sg8rk eso mismo siento pero mas con precion baja pero si comes bien o tomas vitaminas?? sufres de anciedad?

@@aviortiz175 de aveces no como al a hora pero me han inyectado vitaminas de complejo b y me estoy tomando unas pastillas para cansancio y fatiga

Como sigues

A mi también me pasa lo mismo, todos los días siento esta sensación de como andar borracha y con mucho sueño, muy cansada😪

Como estas ya estás mejor y conque te curaste

@@allyj9423 estás mejor mi amiga.

@@gladisargueta7535 sigo igual, tú?

@@allyj9423 que te han dicho los doctores . O adónde has hido

Así estoy yo desde hace tres años

Crisis de ansiedad,eso es!!!!,el tema que aca en este canal y en otros se trata de exlicar,es el miedo,miedo irracional,asi de simple,busca canales de informacion donde puedas buscar formas de autocontrol,respirar de forma efectiva es la clave inicial y de hay para adelante,yo en caso personal,llevo casi dos años con el tema,sobre todo en estos tiempos complejos luchando y bueno e comprendido que hay que aceptar lo que biene,tomarlo por las astas y que la sensación venga y se.valla disminuyendo,dejarlo que.venga,aceptarlo y entender que nada te sucedera,no te moriras aunque sientas que te ahogas,respira de forma.pausada,siente los sintomas y respira,date el minuto de crisis y sentiras al sgte que de a poco va bajando,cuando empieces a ver que esto es controlable de cierto modo,las crisis iran de.a poquito bajando. Suerte.

Yo vivo así, ya no soporto es horrible

@@dianachaconhernandez3296 hola me pasa igual ... Estoy abierto a conversar para intercambiar datos

@@barbaguelatta muchas gracias

Hola lo sufro hace un par de años. Como haces para salir? Yo acompañada

@@marisacoassolo7101 Hola Marisa. Pues por algunos sitios sola y por otros acompañada. Es cansado estar dependiendo de los demás para hacer la cosas...

Después de descartar algún padecimiento físico, los ejercicios de tespiración me han desaparecido los mareos y vértigos que padecía, los practico dos o tres veces al día, acompañados de meditación; espero que a alguien le pueda ser útil esta información.

Yo tengo agorafobia, no imagino 20 años. 😢

@@hildaperez4016 Hola Hilda cordial saludo desde Francia. Una pregunta, cuanto tiempo te duraron los síntomas de mareo y si los sentias de forma permanente? Era una sensacion de borrachera permanente? Cusnto tiempo hiciste los ejercicios de respiración y cuales eran? Muchas gracias

Exactamente, las sensaciones son iguales ke cuando comes poco, eso hace ke te produzca el ataque de pánico porque crees ke te está dando algo. Cuando los conoces la sensación pasa rápidamente

@pako perales gracias por contestarme, los mareos van y vienen tambien son producto de la ansiedad.

@@janinacervera6312 y como se cura los mareos ya quiero que se me quiten?

@@janinacervera6312 como espasmos ??

Esos espasmos pueden ser extrasistoles. Te lo has mirado? Yo tengo mareos desde hace 2:años y medio y ahora también extrasistoles, son como si te diese un vuelco el corazón y luego un mareo

Como sigues

Hola a mi me esta pasando como vas, en que te a ayudado?

@@cielo9679 buenas tardes m está ayudando una medicina homeopática se llama ignatia y m a servido mucho

@@paron1794 hola cómo estás ? Como sigues del síntoma, se te fue ? Me gustaría probar la ignatia

Como vas con tu vértigo ?

Si es vertigo te sugiero que hagas ejercicios vestibulares con eso en un mes se te quita

Yo siento lo mismo!!

@@janinacervera6312 dicen que es ansiedad

@@SuperBandidoxD bro, y sientes como que cuando te acuestas tr arrastras por la piel? Osea como si te vas a caer de la caka

Cama

@@raytix-contenidoviral3171 estoy yendo al psiquiatra

Me pasa lo mismo. Por ejemplo en clases, al llegar ahí comienzo a sentir mareos y siento la necesidad de salir para no sentirme peor, me pongo ansiosa, me llegan a sudar la manos, hago lo que sea por distraerme, incluso empiezo a sobre pensar sobre el malestar, pero después de un rato trato de tranquilizarme y al finalizar la clase, comienza a irse la sensación. Es muy feo estar así, llevo mas de medio año con mareos y siento que nunca se irán, pero he estado tratando de hacer yoga y meditación, que al parecer han estado funcionando

Si Es horrible yo llevo 2 meses mareada

Si yo llevo 1 mes y es todos los días cada ves que me paro parace un reloj no falla me mareo, ciento decaimiento y Visión borrosa.

@@fernandomartinez7502 y estas diagnosticado con ansiedad? estas en algún tratamiento ?

@@estebang.8046 Ya fui con 12 doctores entre especialistas y generales , pruebas de sangre una tomografía , y todos dicen que es ansiedad . En la actualidad boy apenas llevo un día con el psicólogo y después de escuchar de tanto que espejcilistas que es ansiedad pues lo creo pero haveses flaqueo y pineso si será otra cosa ya que los mareos y síntomas son todos los días es difícil . Tú ya fuiste al doctor?

@@estebang.8046 si, uno de los internistas me reseto Victam es una droga controlada habeses creo que algunos síntomas son efectos secundarios del mismo fármaco como el síntoma de aturdimiento posiblemente los mareos que actualmente son más fuertes me tomo 1 mg en la noche . Pero tengo más dudas que respuestas.

@@fernandomartinez7502 claro, donde varios especialistas y también he intentando con diferentes medicamentos y nada, pienso que antes se me ha incrementado más el mareo adicionando ahora la visión borrosa que también me confunde. y no te ha tratado psiquiatría ?

Tengo cuatro hijos pequeños cuido animales mucho kiaser no se porque me dió está enfermedad dé la anciedad es muy feo siento que ya nunca se me va a kitar

@@marymendez5444 hola que tal que es lo que sientes yo mis nnerviso se an alterado feo y la verdd mi cara mi pómulo mi boca por mis cejas me palpita feo y también están los mareos

Yo tengo más de dos años con ansiedad y dos años de mareos...todos los días me siento así mareada 😭 es horrible y pues ya me hicieron mil exámenes de todo y todo sale bien, me dijeron que es vértigo...fui con otorrino pero tengo todo bien en mis oídos, ya no se que hacer! Como es que te sientes tú?

@@yamileherrera7616 Hola 😪😪😪, me puedes escribir por favor +593 968637056 estoy demasiado mareado ya no se que hacer 😣😣😣😓

@@yamileherrera7616 yo igual 7 años así con mareos a vces leves y otras fuertes igual me hice análisis de todo, neurólogo, otorrinolaringólogo y todo bien, me a ayudado el ginko biloba, tomar homeopatía y un multivitaminicos de han ido no del todo pero es raro el mareo ahora

@@yamileherrera7616 el tema es que la ansiedad muchas veces afecta también el oido que es el del equilibrio y que es el del vértigo. yo llevo mucho tiempo también con mareos y los exámenes me salen bien, la cosa es coger la ansiedad de raíz para sanar todos los síntomas físicos que son muy aburridores.

@@estebang.8046 Hola yo sufro de ansiedad pero el síntoma que parece ser más fuerte es el desequilibrio ciento al caminar que me boy de boca . Tu cientes los mismo?

Como sigues amiga me pasa igual esto no es vida

@@sherlynsanchezlopez646 hola Ariel como estas? Yo empecé a tomar paroxetina hace mes y medio más o menos y me aliviaron mucho los mareos, ya no los tengo como antes, no estoy bien del todo pero e mejorado muchísimo, ya no son como estos 4 años atrás que no podía con mi vida,,, cuéntame como te sientes, un abrazo

@@ladylady4055 k bueno k ya estes mejorando pues yo mas o menos estoy tomando 2 litros de agua diario y un poco de ejercicio y se ha quitado un poco el mareo ya no es mucho gracias a dios

@@sherlynsanchezlopez646 que bien!!! Me alegra mucho que con eso te alivie el mareo Ariel,, yo de momento estoy medicada.. Ojalá me siga haciendo efecto y consiga vivir un poco normal 😔🙏porque estos años atrás fueron nefastos... Un abrazo que sigas bien

Me describirías tus mareos? Es decir, son como de borrachera e inestabilidad, o cómo los experimentas?