Marquinhos sentiu desconforto está fora do último jogo do PSG antes da copa. É preocupante?

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Marquinhos sentiu desconforto está fora do último jogo do PSG antes da copa. É preocupante?
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Hoje temos um quadro novo aqui no canal Fisio em Movimento: Boletim FeM.
Seja muito bem vindo ao canal Fisio em Movimento, eu sou o Gustavo Felipe, fisioterapeuta.
Acabou de sair a notícia: Marquinhos, zagueiro do Paris Saint Germain (PSG) sentiu desconforto muscular e está fora do último jogo de sua equipe antes da Copa do Mundo no Catar.
O zagueiro titular da seleção sentiu e não vai jogar. Resta saber se isto influenciará na participação na Copa do Mundo 2022.
Você acha que o tite deveria ter convocado mais um zagueiro?
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Gustavo Felipe Marques de Oliveira
Fisioterapeuta
Mestre em Ciências da Reabilitação
Especialista Fisioterapia Traumato-Ortopédica
Crefito 8: 216041-F
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#marquinhos #copadomundo2022 #fisioterapiaespecializada

Опубликовано:

11 ноя 2022

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Комментарии : 2

@ricardoselleiro7986 Год назад

Rapaz... Sempre me ocorre uma coisa nova. Rsrs Recapitulando a novela... kkkk Eu senti dores após fazer uma sequência nova de exercícios bem puxados, dei uma pausa de 2 dias. E hj, voltei a executa-los. Dessa vez, sem problemas. Isso alimenta a minha tese, de que precisamos forçar o corpo a se adaptar. Pois, a cada estímulo novo, sinto dificuldade ou dores no início. Mas, rapidamente percebo a adaptação. Depois da cirurgia, eu sentia dor na parte superior da canela... Bastou eu ficar dois dias em pé por horas e caminhando. Que isso passou. O que tenho de novo hj, não são apenas teorias. Mas sim, um questionamento. Estava assistindo um programa esportivo agora pouco e quando comemorei a vitória, acabei fazendo um daqueles movimentos espontâneos que talvez o corpo não esteja preparado. Eu fiz aquele clássico movimento de rotaçao, que gera o rompimento do LCA. Só que o meu pé da perna operada, não estava no chão, ou seja apenas girei rápido com o pé suspenso. Mas bastou esse movimento, que foi bem brusco para eu sentir um "incomodo" no joelho no momento da execução. Levando em conta que estou com 70 e poucos dias. É normal isso ainda?

@FisioEmMovimento Год назад

Com certeza precisa fazer o corpo se adaptar, porém o cuidado deve ser com a dose. Alta demanda para uma baixa capacidade quase sempre dá ruim. Com o membro livre no ar dificilmente acontecerá alguma coisa, mas é importante monitorar os próximos dias a sua condição.