Martin Pospíchal: Dlouhodobé deprese a problémy dokážou potlačit imunitní systém 

Paní Výborná je vždycky výborná, na rozdíl od některých trapných uafektovaných kolegyň, které z nějakého podivného důvodu ČRo zaměstnává.

Můj obdiv též. Super host, skvělá moderátorka.

Právě pocity způsobují stres. Takže vaše teorie má trochu mouchy.

@@vitezslavvermach2096 Být v pohodě je lidská přirozenost. Pocity způsobují stres? Vážně? Všechny snad ne, jsou pocity pozitivní/negativní. Záleží na tom v jakých pocitech se člověk udržuje, vědomě/nevědomě. A teď moje teorie, nebos píš praxe, život. Myslím si, že pocity mám od toho, aby mě upozornily na to, v jakém stavu se nacházím. Negativní například mě učí si uvědomit, kde nechci být, co je mi nepříjemný a pomáhají mě dostat se zpět do pohody, do klidu, a to vše za předpokladu, že jim dokážu naslouchat, dokážu je včas rozpoznat. Lidé se to jaksi odnaučili nebo zapomněli, to je jedno. Pochybuju, že by člověk chtěl žít ve stresu, v nepříjemným pocitu, a že mu to dělá dobře. I když znám lidi, kteří tvrdí, že je jim ve stresu dobře. Většina z nich jsou na tom zdravotně velice špatně a zbytek míří uhnat si nějakou tu potíž. Tito lidé jsou zvyklí být ve stresu, přestali to řešit, oni kolikrát ani neví, že v něm jsou, je to program a nic dobrého z toho nebude. Takže "teorie" Evi Rosy není teorie, ale jasná věc, aspoň pro mě určitě. Snad jsem nějakou tu mušku odehnala :)

@@vitezslavvermach2096 pocity mohu způsobovat stres, pokud se s nimi nepracuje, tzn. pokud se je v sobě snažíte spíš potlačit nebo ukrýt a nemusí to být hned alkoholem nebo cigaretou, prostě si je vůbec nepřipustíte, protože máte tolik praktických věcí, které musíte každý den zvládnout...i v tomto smyslu byl komentář Evi Rosy...protože to potlačování se učíme v dětství od rodičů...nosí se úspěch za každou cenu

Též si s tím vůbec nevím rady...

@MPMJ ProduKT Jestli máte pocit, že nežiji skromně, tak si to vyzkoušejte žít jako pracující chudoba od 14 let. Pořád vám někdo cpe do hlavy, že si máte utahovat opasek, aby jste se měl v budoucnu lépe. Tak na to vám už neskočím, já se chci mít také někdy v životě dobře, chci bydlet ve svém bez vykořisťování a ponižování a ničení zdraví. Chci také všem radit z pozice narvaného pupku s barákem autem, pozemkem.

Nauč se odpouštět sobě i druhým Poslouchej hudbu, která ti dělá radost Hýbej se pravidelně půl hodiny denně Buď v přírodě, kterou máš rád Udělej si čas na ty, na kterých ti záleží Poplač si, když potřebuješ, ale nesmutni celý den Najdi si čas na rozhovor s přáteli Pokud chceš, nauč se zklidnit svou mysl Sdílej s blízkými to dobré i špatné Směj se a ber vše, co jen jde, s nadhledem Tancuj a zpívej si pro radost Dopřej tělu pravidelný spánek Z ničeho zde uvedeného si nedělej další povinnost, ale spíše další radost

Když vidím jeho chování v osobní životě, tak je pro mě pouhý pokrytec, co vydělává na ostatních, kteří nejsou spokojení sami se sebou a svým životem.

Mám obdobné pocity, když jsem s ním viděl pár videií, ale jeho knihy jsou výborné a jak se chová je mě upřímně jedno.Četl jsem je několikrát a davají mě hodně.Kdyby sis je přečetla tak možná nebuděš řešit vydělavání a chování ostatních lidí.

Ondrus21 Mýlíte se. Sami v posteli.