Pan normalnie czyta w naszych myślach 😁💪💪 standartowo to z trzy,cztery razy oglądam odcinek i Naprawiam siebie😁😁💪💪 dziękuję z całego serducha Panie Marcinie 💪😍💪
I jest mój Mistrzu!😘Na ten momento nie mogę obejrzec tego filmiku.Powiem Ci tylko Marcinie,ze jak poruszam szczęka,slychac pyknięcie.W szpitalu oznajmiono mantoidite czy cos w tym rodzaju...nikt mnie nie poinformiwal jak z tym walczyc czy leczyc Pozdrawiam serdecznie Marghe...
Jestem po operacji onkologicznej w jamie ustnej. Dziękuję za te ćwiczenia. Podoba mi się Pana sposób ich pokazywania i tłumaczenia. Ćwiczę razem z Panem. Pozdrawiam. Stefa.😊
Panie Marcinie, zbyt mocno zaciskam szczękę i przez to starłam sobie zęby. Nie wspomnę o bolesnych skroniach i częstych bólach głowy😢 najdziwniejsze jest to że nie zdawałam sobie z tego sprawy. Dentysta mi o tym powiedział. Spróbuje zastosować Pana ćwiczenia, może przyniosą mi ulgę 😊 to cudowne że Pan nakręcił ten film ❤ bardzo dziękuję ❤
Panie Marcinie. Gdy szeroko otworze usta np podczas ziewania to bardzo syczy, piszczy w uszach. Dodatkowo ból karku od miesiąca który próbuje Pana sposobami rozluźnić. Piski dokuczają mi cały czas ale dlaczego gdy ziewam są bardzo głośne ? Pozdrawiam. Marcin.
Panie Marcinie, jak zwykly czlowiek ma sie rozeznac w skutecznosci proponowanych przez roznych “specjalistow” cwiczeniach? Ogladam sporo rolek i filmikow i czesto informacje sa sprzeczne😕
11 месяцев назад
Nie oglądać rolek, tik toków itd, bo tam większość kwestii jest dużym uproszczeniem. Studiować, poznawać, rozmyślać, wątpić i próbować😊. Dlatego staram się długo i dużo tłumaczyć uzasadniając dlaczego coś warto, trzeba czy można. A i tak jest pole do dyskusji, bo w fizjoterapii, ćwiczeniach, jest wiele dróg. Tylko jak ktoś chce w 20 sekund przekonać do treści, to musi ją tak zaprezentować jakby były prawdą absolutną. Studiować i wątpić… serdecznie pozdrawiam
Może to nie żebra , a bóle napięciowe mięśni . Może pomoże jakuzi , ciepły prysznic , masaż pleców i żeber ręcznikiem tak jak przy wycieraniu się albo drewnianym masażerem ręcznym albo masaż relaksacyjny przez masażystę . Bywa stres daje takie objawy . To jedna z opcji .
