Тёмный

Massa yig’ish, protein, steroidlar va bodibilding | Firdavs Uzakov 

Sigma Podcast
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Podkastimizning bu sonida professional bodibilder va murabbiy Firdavs Uzakov bilan birgalikda vazn olish va yo'qotish uchun nimalar qilish kerakligi, ratsion yaratish, kaloriyalar, protein, steroidlar va professional bodibilding haqida suhbatlashdik.
Firdavs Uzakovning instagram sahifasi:
• Massa yig’ish, protein...
Reklama bo'yicha:
+998 97-156-22-11
t.me/profsoyuz_influence
~
Boshqa qiziqarli videolar shu yerda:
INSTAGRAM - sigma_pdcst?igs
.
.
.
TELEGRAM - t.me/sigma_podcast
Taymkodlar:

Развлечения

Опубликовано:

 

22 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Yana qaysi mavzularda podkast boʻlishini istaysiz?
@asilbek4841
@asilbek4841 5 месяцев назад
DNK haqida iloji boʻlsa!
@mirolimmannonov7095
@mirolimmannonov7095 5 месяцев назад
keyingi safar Firdavs akadan Genetikani sportda o'rni va shug'ullanishda to'g'ri nafas olish haqida ham so'rasayiz zo'r bo'lardi.
@Enhancedboy
@Enhancedboy 5 месяцев назад
Bodybuilding haqida chuqur podkast bosin. Bugungisiyam zor chiqqan lekin umumiy tushuncha berilgan faqat
@fazliddinkarimov9514
@fazliddinkarimov9514 5 месяцев назад
Kunduziy xam boʻlsin
@chamomileboy
@chamomileboy 5 месяцев назад
Tarix
@sardorqurbonaliyev1173
@sardorqurbonaliyev1173 5 месяцев назад
Oʻzbekistonda shunaqa odamlarni dunyo qarashini rivojlantirish uchun ishlanayotgan loyihalar kopayotganidan hursandman ijodilarga omad yana qiziqarli mavzularda podcastlar kutib qolamz👍
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat
@mr_ashurovv
@mr_ashurovv 5 месяцев назад
Zo'r loyiha hammamiz qo'llab quvvatlashimiz kerak insonlar👏👏
@Profayling42
@Profayling42 Месяц назад
Juda kop foydali ilmlar oldim. Rahmat. Sizga
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz Месяц назад
Vaqt ajratib tomosha qilganingiz uchun rahmat
@sirojiddinvlogs9692
@sirojiddinvlogs9692 5 месяцев назад
Men bop mavzular bolyaptikanda 🎉
@user-li6xe1uy4z
@user-li6xe1uy4z 5 месяцев назад
voobshe ko'p ilmiy xatolar ketdiyu bu podcastda!
@najmiddinbotirov5310
@najmiddinbotirov5310 5 месяцев назад
Sizlarga katta rahmat, ijoddan charchamang. Respect🔥🔥🔥🔥🙌
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Rahmat
@Nika-mp4xl
@Nika-mp4xl 5 месяцев назад
Foydali son bo'libdi. Keyingi sonlarda ham sog'lom ovqatlanish, qiz va ayollardagi ovqatlanish/turmush tarzi bilan bog'liq muammolar haqida nutrisiolog/diyetolog bilan suhbat bo'lsa yaxshi bo'lardi
@SherzodDavletov-gj1ko
@SherzodDavletov-gj1ko 5 месяцев назад
Zoʻr foydali maʼlumot boʻldi 👍
@ibrahimovismoiljon
@ibrahimovismoiljon 5 месяцев назад
Dasturchilar bilan boʻlsin!
@ZinurZinur-ir7sy
@ZinurZinur-ir7sy 3 месяца назад
Orqadagi fon kayfiyatni buzarkan.
@XolmominovShaxzod
@XolmominovShaxzod 29 дней назад
Nega yaxshiku milliycha xonadonlarni devorlarida gilam osiladi
@ZinurZinur-ir7sy
@ZinurZinur-ir7sy 28 дней назад
@@XolmominovShaxzod kadr qorongu bulib bugilib qolgan. Manga shundaymi BILMADIM.
@akmalbek007
@akmalbek007 5 месяцев назад
Omad Sadi sensey
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Rahmat, charchamang
@Sardoebek702
@Sardoebek702 5 месяцев назад
foydali kontent uchun alohida rahmat Sadi aka
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat
@Sardoebek702
@Sardoebek702 5 месяцев назад
ozim kutganimdan kora ko'proq narsa oldim@@Sigmapodcastuz
@user-me3og8oj4h
@user-me3og8oj4h 5 месяцев назад
Zo‘r
@erasitanime
@erasitanime 5 месяцев назад
Hurmatli Sigma Podkast azolari ishlaringizni omad Sifatli va Qiziqarli content chiqarishdan Toxtab qolmanglar.Togri hali sizlarning podkastlaringiz boyicha hozircha kóp auditoriya yóq dir lekin bu tóxtab qolish kerak degani emas buni Ozingiz ham bizdan yaxshi bilasiz.Hali insha'Allah reytinglaringiz Bitcoin óxshab kótarilib ketsa 😅 men bu sigma podkastni eng 1chi kizatucchilaridan boganman deb maqtanim yuramiz 🗿 Good Luck 🗿
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat
@adhamomonov
@adhamomonov 5 месяцев назад
Rahmat
@aklyrics21
@aklyrics21 5 месяцев назад
🔥🔥🔥
@computer_workout
@computer_workout 5 месяцев назад
Zor
@azimovasadbek2179
@azimovasadbek2179 5 месяцев назад
jinsiy tarbiya haqida
@user-di4uu1rw7r
@user-di4uu1rw7r 5 месяцев назад
🔥🔥🔥🔥
@4everBEKO_
@4everBEKO_ 5 месяцев назад
🔥
@zohidjonnurmatov1340
@zohidjonnurmatov1340 5 месяцев назад
Zur raxmat foydali👍✊💪👊
@HKWUHappyKoreanwithus
@HKWUHappyKoreanwithus 5 месяцев назад
foydali boldi raxmat kattakon , ijoddan toxtamelar
@nasibashukurova5064
@nasibashukurova5064 5 месяцев назад
👍👍👍
@user-di4uu1rw7r
@user-di4uu1rw7r 5 месяцев назад
🎉🎉
@user-fr1jw3vb8u
@user-fr1jw3vb8u 5 месяцев назад
👍👍👍👍
@computer_workout
@computer_workout 5 месяцев назад
Sport haqida koproq video chiqarinlar
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Harakat qilamiz
@ShumtakaTV-wc9zo
@ShumtakaTV-wc9zo 3 месяца назад
Ves tashlamoqchi boʻlgan odamlar zalga chiqmasdan adjimaniya qilsa ham shunday boʻladimi
@user-hz2gv8zs1k
@user-hz2gv8zs1k 5 месяцев назад
Описаниеда таймкодлар деб ёзибсиларда, лекин куймабсизлар ёки манда чикмаяптими, таймкодларни кушсейлар зур буларди
@mirolimmannonov7095
@mirolimmannonov7095 5 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@gubernator_iccup9977
@gubernator_iccup9977 Месяц назад
Творог шакар бн йеса боладми
@user-tb5rx5qt3v
@user-tb5rx5qt3v 5 месяцев назад
Oka nima gap podcastidagilaga oxshab olimlani qiziqarli malumotlarini kesib shortsga qoysela yoki intaga qoysela hatyabi 1tasi rekka ciqib odamlni qiziqiahiga sabab bolardi ham yaxshi aktiv
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 5 месяцев назад
Harakat qilyapmiz
@user-tb5rx5qt3v
@user-tb5rx5qt3v 5 месяцев назад
@@Sigmapodcastuz ishlaringizga omad
@nastyboi777
@nastyboi777 4 месяца назад
Videoga time kod qoyilar iloji bo'lsa
@dragonblue77
@dragonblue77 5 месяцев назад
Assalomu aleykum. Yoshim 17 da bòyim 170cm vaznim 55kg. Vazin yiĝish uchun Amino proteyndan foydalanaman. 3 maxal trenirofka qilaman. 4 maxal ovqatlanaman. Shu toĝrimi?
@usmonovmuhammad
@usmonovmuhammad 5 месяцев назад
Hamid Sodiqniyam caqirila
@hurshidabdusattorov3912
@hurshidabdusattorov3912 2 месяца назад
Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh Bodybuilding haqida maslahatlarga rahmad lekin qolgan fikrlaring shariatga tog'ri kelmabdi
@Sigmapodcastuz
@Sigmapodcastuz 2 месяца назад
Qolgan fikrlar shaxsiy, oʻz fikringizni qolishingiz normal holat
@javohir_makhsudov1481
@javohir_makhsudov1481 5 месяцев назад
Oka osh qochon yimiz
@qwe_398
@qwe_398 5 месяцев назад
Shu odamlarni steroid bilan proteinni tenglashtirib qoyishi, jonimga tegib ketdi borku.
@Yaxyo.S
@Yaxyo.S 5 месяцев назад
Ok yaxshi faqat, nega studiya va orqa "interyer" judayam bo'sh va oddiy...?!🗿👌
@Steve_Rogers_Avenger
@Steve_Rogers_Avenger 5 месяцев назад
Специально шунака килинган))
@Yaxyo.S
@Yaxyo.S 5 месяцев назад
@@Steve_Rogers_Avenger Sabab...?!🤔
@gafuridrisov5471
@gafuridrisov5471 5 месяцев назад
Skachat qilinadigan qib qoying,
@farruxturayev4639
@farruxturayev4639 5 месяцев назад
Birat faqat uzez gapribsizku
@muhammadikromov8701
@muhammadikromov8701 5 месяцев назад
Oka semiriw haqida deyarli gapirilmaptiyuu, wuni kutodim😐
@muhammadikromov8701
@muhammadikromov8701 5 месяцев назад
Atak rahmat kop kereli malumot oldim
@Farxod1997
@Farxod1997 5 месяцев назад
Голливуддиги стероидни кўринишини исми Крис Эванс бўлади. У Капитан америка ролини олиш учун анча масса йиғган
@DiyoraBaxrimurodova-qf1io
@DiyoraBaxrimurodova-qf1io 5 месяцев назад
👍👍👍
Далее
Protein zararmi? / Trenirovka qoidalari -  Mahalla Podcast
1:53:08
How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #Shorts
00:16
Проверил Басту на логику
00:44
Просмотров 232 тыс.
Siz bilmagan arxitektura haqida | Shuhrat Abdullayev
1:14:51
Podkastlar, Monetizatsiya va Mashhurlik | Azam Qahramoniy
1:08:55
Стероидлар хакида!
10:45
Просмотров 15 тыс.
ТЫ С МАМОЙ В БОЛЬНИЦЕ😂#shorts
0:53
Морская пена 🤯
0:29
Просмотров 3,7 млн
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
0:30
Просмотров 6 млн