Тёмный

Mateusz Stańczak - ćwiczenia lecznicze: Jaszczurka 

Mateusz Stańczak
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@aniakowal151
@aniakowal151 2 года назад
To prawda. Świetny kanał!
@przemysaw954
@przemysaw954 2 года назад
Świetnie tłumaczy Pan jak wykonywać ćwiczenia. Cieszę się, że pojawiły się nowe filmy.Pozdrawiam.
@mateusz.stanczak
@mateusz.stanczak 2 года назад
Dziękuję! Postaram się coś wkrótce wrzucić i przepraszam za brak regularności!
@Roberciqs777
@Roberciqs777 2 года назад
👍
@bartek3845
@bartek3845 7 месяцев назад
Wspaniale uczucie rozciagania. Dziekuje za to ćwiczenie. Czuje ze musze uzyc jakiegos podwyzszenia np bolczka od jogi pod rece bo moj odc ledzwiowy za bardzo sie zawija.
@mateusz.stanczak
@mateusz.stanczak 7 месяцев назад
Super! Podkładka pod ręce to w tej sytuacji dobry pomysl! Powodzenia!
Далее
Mateusz Stańczak - ćwiczenia lecznicze: Siad płotkarski dla mięśni czworogłowych uda.
2:13
Mateusz Stańczak - ćwiczenia lecznicze: Siad płotkarski dla mięśni czworogłowych uda.
Просмотров 2,4 тыс.
Oddech przeponowy - mechanika, technika i autoterapia.
13:08
Oddech przeponowy - mechanika, technika i autoterapia.
Просмотров 12 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт
29:27
Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт
Просмотров 799 тыс.
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
1:51:31
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
Просмотров 807 тыс.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
Просмотров 8 млн
КАК Я ЖИВУ С 2-МЯ ДЕВУШКАМИ #янгер #shorts
00:23
КАК Я ЖИВУ С 2-МЯ ДЕВУШКАМИ #янгер #shorts
Просмотров 238 тыс.
Aspirynka dla szyjnego odcinka - krótkie ćwiczenia dla siedzących
7:05
Aspirynka dla szyjnego odcinka - krótkie ćwiczenia dla siedzących
Просмотров 1,4 тыс.
Pytania o jogę - Odrywanie się pięt w pozycji psa i w Malasanie
7:39
Pytania o jogę - Odrywanie się pięt w pozycji psa i w Malasanie
Просмотров 969
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
14:55
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
Просмотров 2,3 млн
Aspirynka dla lędźwiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla dolnych pleców.
6:08
Aspirynka dla lędźwiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla dolnych pleców.
Просмотров 1,8 тыс.
Ćwiczenia lecznicze - Rolowanie biodra w 4 położeniach
10:35
Ćwiczenia lecznicze - Rolowanie biodra w 4 położeniach
Просмотров 5 тыс.
Pytania o jogę - Podwijanie kości ogonowej
9:15
Pytania o jogę - Podwijanie kości ogonowej
Просмотров 893
Pytania o jogę - Kifoza piersiowa
12:51
Pytania o jogę - Kifoza piersiowa
Просмотров 1,7 тыс.
Aspirynka dla piersiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla górnych pleców w pozycji siedzącej.
4:58
Aspirynka dla piersiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla górnych pleców w pozycji siedzącej.
Просмотров 1 тыс.
Mateusz Stańczak - Ćwiczenia lecznicze - Mobilizacja mięśnia biodrowo lędźwiowego (iliopsoas)
4:52
Mateusz Stańczak - Ćwiczenia lecznicze - Mobilizacja mięśnia biodrowo lędźwiowego (iliopsoas)
Просмотров 8 тыс.
Zdrowy kręgosłup z Mateuszem Stańczakiem - cz.1
58:54
Zdrowy kręgosłup z Mateuszem Stańczakiem - cz.1
Просмотров 2,7 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт
29:27
Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт
Просмотров 799 тыс.