Maureen Terán es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.
“Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar.” - Maureen Teran
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Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar. A través de su libro “Soy un bipolar real” invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.
Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.
Qué puedes aprender hoy
Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1
Prácticas para cuidar la salud mental
Cómo identificar y prevenir el suicidio
te en “problemitas”
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Notas del episodio:
0:00 Intro Maureen
0:22 Episodio con Bosco Gutierrez
0:30 Emprendedor Andy Dunn
0:55 Primeros síntomas del trastorno bipolar
8:02 Manía y depresión
12:27 Transtorno bipolar 1
16:20 Socializar cansa
18:19 Manía en las compras
22:44 La misión de salvar al mundo
25:29 Diferencias entre esquizofrenia
26:00 Estrés profesional y emocional
28:35 Su proceso de recuperación
31:39 Cómo es la vida de alguien con trastorno bipolar
32:50 Episodio con Gerardo Gaya
35:24 Trabajar en ti y tratar con otros
45:10 Ambiente laboral padeciendo enfermedades mentales
46:27 Cómo controla la enfermedad
50:02 Suicidio
56:24 Consejos para prevenir suicidio
58:30 Asociación de suicidio: punto y coma
59:16 Ser vocera del transtorno bipolar
59:17 Su libro: Una bipolar real
59:36 Su plática TED x
1:01:43 Los propósitos no funcionan
1:03:35 Su asociación: Es hora de hablar
1:05:48 Clinica Lira y Serafina
1:08:51 Contacto: Es tiempo de hablar, Instagram y Mail
1:09:14 No llorar
1:10:25 Sus tatuajes
1:11:25 Atrévete a no gustar
19 июн 2024
