Maureen Terán es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.
“Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar.” - Maureen Teran
Comparte esta frase en Twitter
Este episodio es presentado por Clara, la plataforma de gastos corporativos que te regala su tarjeta más exclusiva haciendo click aquí y por TiendaNube, la plataforma de e-commerce líder de Latinoamérica. Obtén 25% de descuento en tu primer pago haciendo clic aquí.
Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar. A través de su libro “Soy un bipolar real” invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.
Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.
Qué puedes aprender hoy
Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1
Prácticas para cuidar la salud mental
Cómo identificar y prevenir el suicidio
te en “problemitas”
*
Este episodio es presentado por Clara.
Los productos de Clara incluyen tarjetas de crédito empresariales, un sistema de gestión de gasto, además de una plataforma de pagos y transferencias SPEI.
He estado usando Clara en una de mis empresas y me sorprende la facilidad que me ha dado para administrar los gastos de mi equipo con tarjetas físicas y digitales.
Y para toda la gente que escucha Cracks, Clara te regala el primer año de la anualidad de su tarjeta más exclusiva, la Clara World Elite con un valor de 5,000 pesos, es de metal negro y está muy cool al crear tu cuenta en clara.com/cracks.
*
Este episodio es presentado por TiendaNube, la plataforma de E-commerce líder de Latinoamérica, con más de 100k tiendas creadas. Pagando TAN SOLO $99 MXN al mes Tiendanube pone en tus manos la tecnología de manera fácil y accesible para que puedas crear y gestionar tu tienda en línea en menos de 5 pasos.
No cobran comisiones, te permite aceptar múltiples métodos de pago y el soporte y si quieres empezar a vender más por internet, por ser escucha de Cracks, Tiendanube te regala 30 días gratis y 25% de descuento en tu primer pago (ya sea en plan mensual o anual) dando click en el link cracks.la/tiendanube.
*
Para recibir todos los episodios de Cracks Podcast SUSCRIBETE!
Para obtener notas del programa, links a todo lo que mencionamos e invitados anteriores, visita cracks.la.
Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.
Sigue a Oso:
Twitter: osotrava
Instagram: osotrava
Conferencias y cursos: osotrava.com
Compra su libro: www.hazloqueimporta.com o en Amazon
Notas del episodio:
0:00 Intro Maureen
0:22 Episodio con Bosco Gutierrez
0:30 Emprendedor Andy Dunn
0:55 Primeros síntomas del trastorno bipolar
8:02 Manía y depresión
12:27 Transtorno bipolar 1
16:20 Socializar cansa
18:19 Manía en las compras
22:44 La misión de salvar al mundo
25:29 Diferencias entre esquizofrenia
26:00 Estrés profesional y emocional
28:35 Su proceso de recuperación
31:39 Cómo es la vida de alguien con trastorno bipolar
32:50 Episodio con Gerardo Gaya
35:24 Trabajar en ti y tratar con otros
45:10 Ambiente laboral padeciendo enfermedades mentales
46:27 Cómo controla la enfermedad
50:02 Suicidio
56:24 Consejos para prevenir suicidio
58:30 Asociación de suicidio: punto y coma
59:16 Ser vocera del transtorno bipolar
59:17 Su libro: Una bipolar real
59:36 Su plática TED x
1:01:43 Los propósitos no funcionan
1:03:35 Su asociación: Es hora de hablar
1:05:48 Clinica Lira y Serafina
1:08:51 Contacto: Es tiempo de hablar, Instagram y Mail
1:09:14 No llorar
1:10:25 Sus tatuajes
1:11:25 Atrévete a no gustar
24 июн 2024
