No video :(

Mbroni kockat me 4 këshilla të thjeshta! Flet mjekja Ergeta Ktona | Dritarja e Doktorit

Подписаться 131 тыс.

Просмотров 196 тыс.

50% 1

#DritareTV #dritarjaedoktorit #kocka #keshilla #ergetaktona #mjeke #doktor #shqiperi #albania
DritareTv, është një web televizion, i dritare.net.
Ne jo vetëm informojmë, por dhe mirëinformojme.
Nëse kërkon një dritare, ja ku është DritareTv.
Abonohu tani dhe ndiz njoftimet për tu informuar ti i pari!
Subscribe "Dritare TV" në RU-vid:
www.youtube.co...
Për më shume lajme dhe informacione kliko KËTU:
www.dritare.net
Like faqen Dritare.net në Facebook:
/ portali.dritare
Follow Dritare TV në Instagram:
/ dritare_tv
Follow Rudina Xhunga në instagram:
/ rudinaxhunga
Follow Rudina Xhunga në Twitter:
/ rudinaxhunga

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 99

@lila09 Год назад

O njerëz ti gjitha problemet e kockës vijnë nga stresi depresjoni., fill pas shqetësimit goditjen e parë e mer gjaku

@sarandsaran4898 Месяц назад

Jo mor zotri,apo zonj se mund te vijn nga te ftohtit,rrymat e ajrit, pozicionet, kequshqyerja, Stresi, etj.

@eriolamadhi708 Месяц назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ëë😊ëë të@@sarandsaran4898

@user-hx8yn8hi3m Месяц назад

Bravo ergeta je super mjeke suksese zemer ❤❤

@mejreme3104 Год назад

Faliminderit doktorresh boll mir nai sqarove zoti te rujt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

@lefterijekolgjini1746 Месяц назад

Shum flm Doktoresha per keshillat jeni shum e qarte

@kontesha14 Месяц назад

@@lefterijekolgjini1746 mesa duket ti bake demek se merr vesht

@user-fz8sj3zt1e 11 месяцев назад

Brava doktoresh

@user-bh8cu4kp5f 20 дней назад

Bravo doktoresh shum e sakt

@teftanozllaku4121 Год назад

Pershe ndete Doktoresh ku e ke kliniken desh td takoj edhe une ka.e shum dhimje te kockave

@fationonuzi5684 Год назад

Aman fol pak me shqip qe te kuptojm te gjith

@ilirepellazge Год назад

Hahahahaha sikurse te flase nje robot 😂

@angjelinaejlli Год назад

Pash zoten ,cfare mjeke eshte kjo.cope histerike ..ti shit pordhe neper pallate .femer e lige

@paskedaci3493 Месяц назад

Un Jam dakort me komentarin qe kjo vjen nga stresi i madh, deri ne prish jen e gjakut, depresion, kujdes nga stresi cdo semunddje vjen vetem nga stresi e depresion.

@muslimaneelhamdulilah2842 Год назад

Ju faleminderit shumë për këshillat e dobishme RESPEKT

@kontesha14 Месяц назад

4 keshillat nuk i mora vesht

@florindamara8110 Месяц назад

KA TER KESHILLAT E SAJ JAN BEJU DOKTORRESHA VETES TENDE!!! SE DIHET NE JEMI CFARE HAJM! KSHILLA ESHTE SE KUR JE E RE MOS VRAPON MBAS PARAS SE PO U BERE PER DOK... TE GHITHA SAKRIFICAT QE KE BERE PER TE MBLEDHUR PARAT DO TI MARI DOK... DHE SHENDETIN NUK TA KTHEN DOT ME!!!! 😁😁🇮🇹

@user-ve7gv7ws9k Месяц назад

Ku i ke keshillat?

@pinanikolla1606 4 месяца назад

Doktoresh u kam pas shum probleme me kockat nje periudh kohe nuk isha ne gjendje te qohem nga krevati ne shipri po tani me shpetoj zoti jam jashte shiprie vizitat qe kam bere ktu me kan ndihmuar shum nuk ka ilaqe te duhura ne shipri un marr Humira jam shum mireflm zotit🙏🙏

@valentinaymeri3628 Месяц назад

Me falni ku jetoni ju dhe c’fare ilaci eshte ky qe perdorni ju.

@user-xf1vh3us6v Месяц назад

Po pra .ju lutem na e thoni emrin e ilacit

@fifathaci834 Месяц назад

Pershendetje a ban mem shkrue qka perdor ti se un kam dhimt shum te dy qujt me kan than doktoret se miniskusi ka pelsit te dy gjujt jam shum keq te lutem shenomi barnat ti qka ki perdor

@MrikaCupi-p2p 14 дней назад

Cfar ke perdorur

@guccilouis5384 12 дней назад

A ka munesi me na e treguar emrkn e hilacit se nuk kam lane hilac gjerman pa perdor te luþem na e tregon se kam shume djimje me respekte me shprese

@user-yv1jc6jx8v Месяц назад

FM,doktoreshe me artikulim te mrekullueshem shpjegues!

@Alex-lf3el Год назад

Stresi I njeriut vjen kur shendeti I tis nuk eshte I mire.

@shpresesadriaj6030 Месяц назад

Aman fol me gjuh popullore se ste kuptojm me gjuhen e shkences

@MrikaCupi-p2p 14 дней назад

Doktoresha te lutem me ndihmo ka 2 vite se po mdhimin kockat ka 4 vite qe mjekohem per depresion .kto ilaqe skam qetsi analizat dalin mir dhe te reumatizmit dhe te terioides

@resmieqato5758 Месяц назад

Kujane ato 4 keshillat

@saniesulollari1878 Год назад

Bllaaaaaablaaaaaaa asghe nuk thot nuk sqaron

@ManuelaPelo-kx6fb Год назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@shpresagega40 Год назад

Nuk morem 4 keshillat 😅

@lila09 Год назад

ato nuk dine per vete kur semuren

@elisabetacimbidhi3372 Год назад

Çfar ushqime duhet të përdorim dhe cilat nuk duhet të përdorim?

@aladin1126 Год назад

sa me shume ushqime qe permbajne Calcium, qumesht dhe nenproduktet e tij, veza eshte nje ushqim i persosur, brokula, kumbullat e thata qe ne i themi kumbulla vlonjate dhe sa me shume vrap, ose dhe ecje ne kembe te ndihmon shume. Mos lakmo shume mish te kuq si mish lope, derri, qengji, jo se nuk eshte ushqim i mire, po asnjehere nuk duhet te merret ne sasi te madhe, sidomos ne ditet tona qe mishi i gjedhit dendet me antiobiotik. Mundohu te mos shtosh ne peshe..., pac nje shenet te mire. Mos lakmo sasi te medha alkoli, dhe duhani dihet se sa negativisht ndikon ne shendet.

@aladin1126 Год назад

harrova te thosha dhe peshku eshte nje nga ushqimet me te mira, sidomos sardelja.

@dhuratazenelaj1573 Год назад

Mjalte e arra ,me mase te vogel ,rregullon osteoporoze ,dhe kujdes peshen e trupit ☘️

@zhanetarezhda8822 Год назад

BASTA LEVARE PANE PASTA PATATE PIZZA LEGUMI LATTE E ZUCCHERO...MANGIARE CARNE PESCE UOVA E VERDURA...👍😘

@lila09 Год назад

Ushqimi më i keq është stresi , c’do gjë që ndodh ësjtë xaktim ndaj mos u shqetëso për gabimet e të tjerëve larg njetëzve toksik

@tatjanatahiraj4002 10 дней назад

😂😂😂😂😂😂❤

@luanqazimi5022 Месяц назад

Ke folur sikur po bën konsult me kolegët më mir mos na acaro kot

@albanaramollari3305 9 дней назад

Po po cfar do pime per tu sherua po pime dhe spo na bene asnje efekt

@besabesa1495 Год назад

Eshte mire te hashe perime te zones ,mish pule , pak kripe ne gjella, jo shume sheqer ose embellish, jo shume buke ,pu patet mundesi te zeze , ose cereali kafe me qumesht ,edhe fruta , boje analizat e gjakut ajo ta tegon çfar ke , edhe gjimnastika eshte e para qe te bon mire per kockat ,kte dr nuk e kuptova çfar tha.

@qirjakomino6523 Год назад

@shemsiexh7819 Год назад

Ku ka moj patate te zeza!? UNE skum pa kurr à vjollce po....

@guccilouis5384 12 дней назад

Cfare duhet te veprojme kur na kap ngsrci

@shpresallave5069 Год назад

Keshillat zonje ku i ke ,se keto i dime nuk kemi nevoje ti degjojme nga ty

@liljanafilaj1973 Год назад

Po c'keshilla jep moooooj..... ajo na intereson!!!!!!!!

@linaduca862 12 дней назад

Na thuaj keshillat zonj keshillat mundesisht

@militealia5841 Месяц назад

😂🎉🎉🎉

@user-ip3hx6qm4z Месяц назад

Dok po kur ke uje ne gju ca quhet e si te veprojme flm

@Luna_et_stela 18 дней назад

Bej hixhame, ato ta heqin ujin ne trupe,,mua me dhimbte shum. Shpatulla bera hixhame dhe me doli shum.uje,,,tani jam me mire

@valentinaymeri3628 Месяц назад

A doni tu sqaroj une? Kjo po lexon librin. Asgje , po asgje nuk tha. Turp

@xhevairehaderi1548 11 месяцев назад

Flm..DOKTORESH..

@el5747 Год назад

Fole mirë por 4 kshillat për mbrojtjen e kockave cilat ishin se vetem në fund mora vesh qe duhet fiskulturë tjeter nuk kuptova se ishte leksion per studentat, çfarë duhet të baj unë për artritin që kam perveç gjimit, ushqimi , argetimi , ajri paster , gjumi etj, etj, etj.

@ervehecuri Год назад

@dallandyshehoxhaj4082 Год назад

BlA bla aa një gjë të aakt

@ertongashi488 Год назад

Kjo êshtë mjeke konvencionale.dhe s'ka lidhje me shëndeti, sepse janë në shërbim të industrisë së medikamenteve...

@guccilouis5384 Месяц назад

Doktoreshe ka munesi te sherohet dpoliatroxa

@eladervishi1691 Месяц назад

Mbajtja e vitamines D ne norme Mbushja e mases kockore me calcium Fiskultur Perzgjedha e medikamenteve te duhura sipas moshes individualitetit, menopauzes dhe fisioterapia.....

@NexhiPrifti Месяц назад

Me llafe e dime po na jepe si te kurohemi

@selimebylyku1627 Год назад

TE FALENDEROJ NGA ZEMRA PER TE GJITHA💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏿🙏🙏🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🙏🙏🙏🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

@suandejfi6606 26 дней назад

Mir dita ku dindeni une ankona prej surijaza atritis

@katjageos3857 Год назад

Information i sakte..

@danielaela9851 Месяц назад

Ae dini ku punon kjö doktorresh

@agron2022 Год назад

Na. Fol. Me. Qart. Cfar. Ushqimi. Nuk. Duhet. Te. Ham

@angjelinaejlli Год назад

Po ku flet sakte kjo,cope mishi..ka zene ate vend me mik

@nushikalo7212 Год назад

Jo jooo e ka zen me zotesine e vet ,ka studjuar nate e dit ,kur nuk e njeh ,mos flisni kot

@lila09 Год назад

@@nushikalo7212 Po tha 4 keshilla dh nuk dha asnje keshile sikur nje te vetme te jeptehajaha mjafton e njohem bla bla bla

@user-xf1vh3us6v Месяц назад

Po jep mi bryme keshillat .boll fole

@fluturatobli7407 Год назад

çdo te thote renale

@aladin1126 Год назад

lidhet me veshkat

@luigjkalaj9147 Год назад

hiqu menes malla po trego me ca luftohet se nuk jemi dogtora nuk ikuptoj thuej emrat e mdigamenteve

@dhuratazenelaj1573 Год назад

Kjo flet permendesh dhe kot fare !Renale jane veshkat !KLM ☘️

@mirelakovaci3949 Месяц назад

Sëmundjet e veshkave

@shqipgaming5584 Год назад

Bla bla bla bla bla

@agimalija185 Год назад

Ne nuk degjuam asgje keshill

@micoallkanjari3865 Год назад

Ju lutem mua me dhemin gishtat e durve

@violetadeliu734 Год назад

Ku jane 4 keshillat..........

@violetadeliu734 Год назад

Nga eksoerienca ime: renia ne peshe,ushqimet jeshile sidomos hidhra, lengu i kockave( ketu te kemi kujdes kolestrolin) dhe sa me shum not. Un ia kam dale. Hoqa patericat per nje kohe te shukter. Sipas dr x ne tirane duhet te hyja ne operacion ose te beja cdo 6 muaj dy gjelpera nga 25000 lek te reja. Sot jam shume mire, pa bere keshillen e dok x, eci si e re megjithese jam 76 vjec.

@belfjori7711 24 дня назад

Aman.flisni.flisni.ekuptuam.por.fakti.eshte.na.jepni.se.ku.te.drejtoemi.dhe.adresa.nuk.duam.shkakun.histori.mund.ti.thuash.cdo.pacjenti.historin.vete.ku.duhet.te.drejtohemi.jo.bla.bla.bla.praktikisht.dhe.fizikish.ku.duhmi.te.jemi.te.pranushem.ok.