[MBTI type] Which type do you think will get depression most easily VS least easily? 

오늘 영상 재밌게 보셨나요? 오늘도 감사합니다 :) MBTI 관련 내용은 소규모로 진행된 연구로 흥미를 위해서 소개해드린거니 너무 걱정 안하셔되 됩니다. 우울증으로 고민하고 고통받는 분들이 꼭 전문가들의 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 오늘 영상에 나온 김한준, 오진승, 이재병 선생님 3분이 우울증의 원인, 증상, 치료 에 대해서 누구나 읽기 쉽게 쓴 “오늘도 우울증을 검색한 나에게” 책에도 많은 관심 부탁드립니다 -> 구입링크 : bit.ly/34hpy6E

진승쌤 칭찬 싹 다 편집한거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

isfp인 나.. 뭔가를 할거면 제대로 해야하니까 대충 시작하는 법이 없고, 그렇다고 j형은 아니라 발등에 불이 떨어지기 전까지 차곡차곡 계획 세워 하지도 않고, 그렇게 시작도 도전도 안하고 생각만 하다가 또 나만의 세계가 있는 n형들과 달리 사회적인 변화와 흐름에 민감한 터라 그들과 비교하다가 내 자신의 초라함을 느끼고 너무나 절망에 빠지는.. 그러면서도 순간 순간의 즐거움(영화,드라마,유튜브 등)으로 회피해버리고 또 금방 잊어버리는... 무한 반복의 굴레에 갇혀있는 것 같아요

6:42 우울증 얘기 시작

isfp인데 isfp는 잘 풀리면 인기쟁이 좀 안풀리면 우울증 대인기피 걸리는 성향인 것 같네요.. 남 기분 신경 쓰는 성격의 양날의 검이죠 ㅠ

당연히 잇프피겠네 하고 들어왔는데 진짜 잇프피였네요😂 가끔 MBTI영상들에서 잇프피가 주목받았으면 좋겠다는 생각은 했었는데, 요런 쪽으로 1위라니까 조금 씁쓸하긴 해요. 저 포함 우울증 있는 잇프피들 행복해졌음 좋겠다~

우울증 치료했던 isfp입니다... 설마했는데😂😂😂 너무 무계획에 무기력한 제가 싫었던 과거의 저였습니다...ㅎㅎ 지금은 잘 치료받고 일상생활 잘 하는중입니다ㅎㅎ 여전히 집에서 혼자 보내는 시간이 제일 좋아요ㅎㅎ 오히려 사람들 틈에 있을 때 스트레스를 많이 받고 주변사람들 감정에 예민하게 반응하고 그랬던 것 같아요ㅠㅠ 잇프피들 다들 힘들땐 집에서 푸욱 쉽시다!!!

저도 INFP 인데 진짜 잡생각 많고 하루종일 생각만 하다가 무기력하고 하던 일이 흥미를 잃기도 해요 실제로 조울증도 있고 정신과 치료도 다녀본적 있어요 의사선생님 말씀 들으니 누가 뭐라고 해도 정말 병원 치료는 꾸준히 받고 약물치료도 꾸준히 해야한다고 생각해요

요즘엔 인프피나 잇프피가 우울에 쉽게 빠질 수도 있지만 반대로 우울이 높은 사람들이 mbti를 했을 때 인프피나 잇프피가 나오기도 할 것같다고 생각해요

공황장애로 2년간 치료받고있는데 현실에서는 진승샘처럼 치료종결을 위해서 계속 상담해주고 노력해주는 선생님보다 그때 그때 약만 지어주고 뭔가 내일같이 대해주는 분들은 많지 않은것같아요 친절한 정신과 주치의샘을 만나는 것도 정말 운이 좋아야 가능한것같아요 실제로는 그냥 회사가까운곳 집가까운곳 그런데로 많이 가거든요 책을 읽어보고 다시한번 비약물적인 방법을 노력을 해봐야겠네요 MBTI 검사도 괜히 다시한번 해보고싶네요 ㅎㅎㅎ

7:30 와 진짜 이거 완전 저에요. 우울한 기분은 강하지 않는데 식욕,흥미 모든게 다 저하되고 죽고싶다고 생각은 안 하는데 살기 싫은 생각은 자주해요. (ex.돌연사로 죽었으면 좋겠다) 그래서 난 별로 안 우울한데 우울증이 맞나? 이 생각 진짜 많이 하고 있슴다..INFP에요ㅋㅋㅋㅋ 허허

14:29 진승쌤 ㅠㅠㅠ 나는 뒤에 이어질 말이 '환자분들이 치료 잘 받아서'라고 하실 줄 알았는데 "나을 수 있는 병이니까" 라고 하시는 거... 진짜 정신과 의사는 다르다;; 갑자기 눈물났음

이렇게 재밌게 선생님들이 컨텐츠 제작해주시니까, 우울증 치료에 대해 치료전문기관인 병원에 좀 더 쉽게 접근할 수 있을것 같아서 좋습니다! 앞으로도 좋은 컨텐츠 부탁드립니다!!! 감사합니다!

이번 책은! 이상심리학 교재에 나오는 우울증 파트를 따로 잘 설명한 교과서 같았어요!! 약간.. 개정된 가벼운 교과서? ㅎㅎㅎㅎ 세분이 함께 하신 영상 잘 봤습니다~ ㅎㅎㅎ

isfp인데 그냥 우울함을 받아들이면 되더라구요. 난 다른 사람보다 텐션이 낮고 우울한 성향을 가지고 있구나 받아들이면 우울하지 않더라구요.

요즘 오진승 쌤이 자문을 맡으신 게임 "30일"을 재밌게 플레이하고 있는데, 닥터프렌즈에서 현대사회에서 대두되는 정신질환에 관해 여러 정보들을 주시는 게 참 좋은 것 같아요. 재밌는 영상을 보는 건 덤이구요! 저도 일상생활은 나름 하고는 있지만, 가끔은 미래가 걱정되고 불안해요. 휴전 중인 갈등과 아물었지만 아직 아픈 흉터도 있고요. 그래도 노력해주시는 분들이 계셔서 희망을 잃지 않을 수 있는 것 같아요. 감사합니다

낙준쌤 진행실력 넘 좋으신데요😆 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎ 소아우울증도 영상으로 다뤄주시면 너무너무 유익할듯합니다. 요즘들어 마음이 아픈 학생들이 눈에 띄게 늘고있는것같아서요..

우울증 성향에 유전 요인이 있다는 것도 공감해요 동시에 MBTI도 그럼 유전적 요인이 있을까 하고 의문 품어봅니다 하하. ISFP-INFP 왔다 갔다하고 동생은 극 ISFP 던데 텐션 낮은건 둘째치고 둘다 사람과 감정에 스트레스가 심한편이라 오늘 영상 공감하고 갑니다. 사회 생활과 저 자신의 영역범위를 정할 수 있는 나이가 되니 (동생의 방식은 어떨지 몰라도) 저는 제가 우울해지지 않기 위해 사람을 잘 안들이게 된 것 같아요. 관계지을 사람이 적으면 스트레스도 덜 받겠지 하면서. 조금 심심하긴 한데 20대 중후반까지의 폭풍 같은 정신상태를 생각하면 이것도 나쁘진 않은 것 같습니다:)

무인도편 재밌게 봤었는데 판타지세계관if 시리즈 해보시면 어떨까요! 좀비세계관에서 제일 끝까지 살아남을것같은 사람 사이비 종교시설에서 제일 먼저 탈출할것같은 사람 등등ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 의학과 관련은 크게 없지만 수다 영상으로...?

책 제목이 딱 제 행동이고, 이겨내고싶은 마음도 들고, 즐겨보는 닥프의 오진승쌤도 책 만들때 참여하셨다고 하니 더 읽어보고 싶어유ㅠㅠ

INFP가 1위겠지 하고 달려온 ISFP인데 잇프피가 1위군요?? 우울증인 잇프피로서 ㅇㅈ합니다...

낙준쌤이 진행하는 토크쇼 궁금했던 질문 답변도 들어서 좋았고 세분이 선후배사이라 그런지 재밌는 이야기도 많이 나오고 진승쌤이 장난기 가득한 모습을 보이니 유쾌한 모습에 웃음이 나고 좋았습니다 다음회차도 기다릴게요~

출판사 이벤트로 선생님들 사인본 책을 받았는데 영상으로 뵈니까 반갑네용!! 곧 읽고 블로그 후기올릴게요😆😆

ISFP인데 고2~고3 시절 우울증에 걸린 경험이 있어서 진짜 놀랍네요.. 지금이야 고등학교 졸업만 기다리고 있고, 원인도 사라져서 괜찮아졌지만 이렇게 보니 그저 신기합니다ㅎㅎ

김한준 선생님께 진료받았던 한 헬프입니다! 진료실에서만 뵙다가 유튜브 영상으로 보니까 너무 반가워요 ,,! 진료 보실때마다 너무 친절하게 잘 대해주시고 얘기도 잘 들어주셔서 너무 감사했어요. 당시 제 상태가 매우 위험한 상태여서 대학병원으로 갔어야 했는데 저에게 잘 맞고 좋은 교수님도 추천해주시고 적절히 판단하셔서 조치해주셔서 지금은 거의 예전처럼 잘 일상생활 하고 있습니다. 대학병원으로 옮기면서 지금은 김한준 선생님께 진료를 받지는 않지만, 그래도 항상 감사한 마음을 가지고 생활하고 있어요! 항상 닥프 영상을 너무 재미있게 보고 있었는데 반가운 얼굴이 있어서 댓글 달아봅니다! 김한준 선생님 너무 감사합니다!

오늘도 잘 보고 가요🙂 새해 복 많이 받으시고 올해는 구독자 100만이 되길바라요😊🙏🏻

김한준 선생님께 치료받고있어요 영상으로 뵈니 너무 신기하고 반갑네요^^ 벌써 3개월가까이 치료중인데 많이 좋아져서 감사해요! 현대인에게 이런 정신건강에 관련된 정보나 영상들 정말 필요하다고생각해요 여러이유로 병원에 가지 못하거나 필요를 인지하지 못하고있다가도 이런 기회를통해 시작할 수도 있으니까요 저처럼요^^

주로 isfp이고 요즘은 infp나오는데 이 영상 보고 눈물났네요 ㅋㅋㅋㅋ 눈물 연기 하라면 진짜 잘할 수 있을거 같아요 ㅎㅎ 책 한번 사서 읽어볼게요 좋은 영상 감사합니다!

정신과가 인정하는 그녀 “오은영” 진짜 저도 너무 좋아합니다… 거의 제 종교

오늘의 닥터 프렌즈👏 1.낙준선생님의 긴머리 잘어울려요! 2.미담부자 오진승선생님! 3.정신과 선생님들의 나긋나긋하고 부드러운 목소리!

영상 감사히 잘 시청했습니다. 저또한 종결한 환자로써 3분 선생님 말씀 하나하나에 공감합니다. 허나 아직도 이 사회에서는 이 병을 외부에 알릴 수 없는 환경이여서 안타깝습니다. 이 영상이 힘든 이들에게 병원 문턱을 넘을 수 있는 작은 발걸음이 되기를 희망합니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다.

너무 재밌어요~ 다음편도 기대되고 책도 빨리 읽어보고 싶어요!

오늘도 잘 봤습니다!♥️ 책도 너무 잘봤어요!!

isfp는 아니지만 isfj로써 어느정도 공감되는 부분이 잇네여ㅎㅎ 경미한 우울증상이 있어서 진승쌤 병원에 진료 받으러 가고 싶었는데 예약이 너무 빡세서 다른 병원에 다녀왔어요 부디 저랑 잘 맞는 원장님이셔서 저도 완치됬으면 좋겟어요ㅠㅠ

우왕 한준쌤 나와서 클릭클릭😌 역시 한준쌤 나긋나긋하고 편안한 목소리❣️

김한준선생님의 우울증 이야기도 궁금해요!! 의사가 직접 겪은 우울증은 어땠었는지... 궁금합니다!!!

세분이서 쓰신 책 잘 읽었어요~ 이렇게 영상으로도 뵙게되니 너무 반갑네요~ 세분 케미에 빵터짐요🤣 다음 영상도 기대할께요~☺️

isfp인데 예상했어요 나건 타인이건 지나칠 정도로 감정과 변화를 예민하게 느끼는데 표출은 못하고 생각은 너무 많아서 혼자 파고들수밖에 없는...

정신과는 그냥 거기 있는것만으로도 법적으로 남에게 내 감정을 누설할 수 없는 전문가가 내 얘기를 들어준다는 시점에서 너무 좋아요.. 그냥 거기 있는것만으로도 안심돼요

설마했는데 제가 ISFP 인데 2~3년전에 우울증으로 고생했습니다ㅠ 저는 쓸데없는 걱정 많고 힘들어도 누구한테 절대 먼저 힘들다는 얘기안합니다

우울증 mbti 1위는 무조건 isfp지~ 외치며 들어온 isfp입니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 무조건 이라고 생각했냐면 제가 너무 자주 우울해지기 때문입니다..ㅠ 진승쌤이 말씀하신 것 처럼 다른 사람의 감정상태(사실은 그런감정이 아니라고 해도)에 예민하게 반응하기때문에 그걸 며칠이나 생각하면서 혼자 땅굴도 파보고 남 탓도 해보고 결국 이 모든게 다 내 탓인가 자괴감에 빠지게됩니다ㅠ 이걸 한달에 몇번씩 반복하니까 일할 때 텐션도 평소보다 너무 떨어지고 퇴근하면 또 스스로에게 실망하고 무기력해지고... 최근에도 겪었던 증상이에요..ㅎㅎㅎ 그래도 저희는 저희만의 장점이 있지 않겠습니까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Isfp여러분 힘내세요!!!

저는 isfp인 직장러인데 자타공인 스트레스에 강한 편입니다!!ㅎㅎ 힘든 일 있으면 최대한 긍정적인 면(나한테 도움되는 면)을 보려고 하고요,, 남이 나를 어떻게 생각하는지 신경쓰일 때는 나도 얼마든지 다른 사람 평가할 수 있다, 너는 얼마나 잘났냐 하고 걍 신경 끕니다ㅋㅋ 여러분.. 님들이 난 정 말 막 살아, 난 글렀어, 라고 해도 내면의 완벽주의 성향 때문에 진짜로 막 살고 있지 않은 거 다 압니다ㅠㅠ 매순간 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다하고 있잖아요ㅠㅠㅠ 걍 대충 살아도 남들만큼은 사는 겁니다... 이 세상에 지 일 남한테 미뤄가며 대충 사는 사람이 을~~마나 많게요...ㅎㅎ 다들 잘하고 있으니까 럽마셆합시다 잇프피!!!❤

저도 한때 정신과 다니면서 약물+상담치료 꾸준히 했었고, 의사샘께서 이제 그만 와도 될 것 같다고 말씀하시던 날 치료가 끝났어요. 벌써 꽤 오래전인데 아직까지는 다시 갈 일이 안 생기네요. 정신과 한 번 가면 계속 가게 된다는 말 저도 많이 들었었는데 그렇지 않은 경우도 있어요.

isfp infp 둘 다 주기능이 Fi... 급 납득이 가네요 정신과 선생님들이 이런 걸 다루시다니 흥미롭군요

'난 왜 남들과 이렇게 다를까. 왜 조그만 자극에도 스트레스를 받고 예민하게 반응할까. 왜 자꾸 회피하고 싶어질까' 등등 제 못나보이는 점들을 늘 생각하며 스스로를 나무랐어요. 늘 난 언제 바뀌지? 스스로 생각했어요. 근데 저와 같이 비슷한 성향을 가지신 분들의 댓글을 보면서 위로도 되고 또 희망을 얻고 가네요. 아픈 만큼 또 행복할거예요. 절대 제 자신을 포기하지않을거예요 :)

정신과치료에서 약물아닌 다른방법도 있단것에 대해 몰랐어서 이번영상 너무 힘이 되었어요 사실 주변에서 듣던 얘기들로만 속단한것도 있지만 약물뿐만이아닌 심리상담 이런것조차 부담이였거든요 진료비도 그랬구요 영상덕분에 아 한번 가볼까? 하는 마음이 생겼습니다 제 상태를 방관만하다 용기내어 한번 가볼까? 하는 마음이 들게끔해주셔서 감사합니다

ISFP 에다가 유전적인 성향도 아주높습니다. 아빠가 우울증약드시고 계세요 . 저도 우울증인가 싶어요. 아이둘키우느라 정신없이 하루하루 지내지만 무기력할때도 참많고 아이들없고 남편도 없는 시간이 너무도 좋고 밖에서 누구 만나는거보다 집에서 혼자 누워있는게 제일 좋아요 ㅎㅎ 죽음에대해선 일주일에 몇번씩 생각하곤합니다. 원래 우울한 성향이었는데 아이낳고 심해진거 같은데..병원은 아이들이 어려서 갈생각조차 못해봤네여.... 더심해지면 병원가야지 했는데 영상보니 우울증인거같아서 병원 방문할까합니다.. 모든 ISFP 여러분 힘내세요 ㅠㅠ 여러분이 잘못한건 하나도없어요. 기죽지맙시다 우리 ㅠㅠ

이번 영상 편집도 너무 재미있었어요!

10:24 인프피 아닐까? 했는데 저랑 똑같은 잇프피라 순간 어? 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치료를 받으려고 이곳저곳 알아보고 있는데 딱 나오니까 신기하기도 하네요

썸네일 보자마자 왠지 나일 것 같아 하며 들어왔습니다 역시나 1,2위 모두 제 얘기네요ㅋㅋ 학생일 때 수년간 isfp였고 가장 최근 몇년동안은 infp가 나왔습니다 Mbti 맹신론자는 아니지만 진승쌤 말에 공감해요 전 평소 다른 사람의 감정이나 컨디션에 아주 예민한 편이고 감수성도 풍부해서 슬픈 이야기만 들어도 5초 안에 눈물 흘릴 정도였거든요 꽤나 버거웠던 일련의 사건들을 겪으면서 한참 우울증이 심해졌을 땐 상담치료로도 해결이 안되어서 정말 자살 직전까지 간 적도 있어요 극심한 스트레스로 인해 면역력이 나빠지면서 온몸에 피부병이 생겨서 옷도 못 입고 이불도 못 덮을 지경일 땐 아예 3개월을 자취방에서 나가지도 못하고 가족이나 친구도 만나지 않고 혼자 지낸 적도 있어요 그러다 그저 생계를 위해서 다시 직업을 구하고, 일해야 하니 치료를 받으러 다니다가 규칙적인 생활에서 오는 안정감 덕분인지 점차 우울한 기분에서 벗어나고 감정이 격해지거나 스트레스가 받을 때에도 그 감정이 며칠 이상 가지 않게 되었어요 그 이후로 성격도 좀더 외향적으로 변해서 직업상 만나는 사람들에게도 훨씬 적극적으로 다가가게 되고 활발해졌다고 느꼈는데 그래서인가 그 이후로 mbti 검사를 하면 늘 enfp가 나와요 ㅋㅋ 제 인생 처음으로 e가 나오는 요즘입니다 스스로도 외향적으로 변했다곤 생각했지만 mbti도 바뀔 줄이야 규칙적인 생활, 충분한 수면, 하루 30분 이상 걷기, 취미 생활

좋은 컨텐트 감사합니다’ 책 꼭 사서 볼게요.💓 +아 점점 낙준쌤이 좋아진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혹시나했는데 인프피가..ㅋㅋㅋ 그래도 조울된부분에 있어서 성향의 영향이 있었구나에서 조금은 위로를 얻어보내요 이제는 어느정도 우울 내제가 당연하단걸 인정하고 적당히, 또 왔구나 이녀석.빨리가라 하고 타협 하듯 최대한 의식을 내보내고 일상을 사는중입니다.(의식한진 몇년됐는지 몰라도 약 19년째 동행하다보니) 말씀들 재밌게 잘하셔서 잘 봤습니다!

나중에 오은영쌤과도 콜라보를...!?? 기대기대🙏🙏🙏😭😭

제가 ISFP인데 1위로 언급되어서 깜짝 놀랐어요.. 병원에 가보진 않아서 확신할 순 없지만 제가 느꼈던 심각한 감정들과 앞서 간단히 설명해주신 걸 토대로 생각해봐도 그 때는 정말 우울증이었나보다 싶었던 시기가 있었거든요. (수면변화, 피로감, 죽음에 대한 생각+일상기능저하) 그래도 우울증의 원인에서 벗어난 뒤로 괜찮아졌습니다! 재미로 보려다가 신기해서 댓글 달아봐요...ㅎㅎ 다른 분들도 어떤 방식으로든 우울증에서 벗어날 수 있길 바랍니다!!

다음엔 adhd와 엠비티아이의 관계도 다뤄주세요~~ 에이디에이치디에 n*p 인 경우가 많다던데 궁금해요

오진승쌤 이번편 너무너무 재밌으신거 아니에요?ㅋㅋㅋㅋ 오은영쌤 나오시면 너무 재밌을것 같아요♥️

본인만의 스트레스 푸는 방법(취미같은거?) 꼭 한두가지 이상 만들어서 자주 해주세요!! 생각,걱정이 지나치게 많은게 문제인거같더라구여ㅠㅠ 잡생각 많아져서 과부하 걸릴때쯤 저는 반신욕하면 싹사라져서 요즘 너무 행복해요♡ isfp 여러분~여러분의 행복이 인생의 1순위 였으면 좋겠어요🥰 (+남시선 남생각하지말고 좀 이기적이게 삽시다요...)

저는 청소년기 내내 isfp였어요. 성인이되어 빡센 직장생활하면서 istp가 되었어요 사사로운 감정에 휘둘리고 스트레스를 풀지 못하고 참으니 저만 너무 힘들더라고요. 그래서 될테면 되라 깡으로 버텼더니 이젠 찔러도 피한방울 안나올 사람이 되었네요. 중학생 아들이 isfp에요 어떤 부분이 힘들지 파악이 되니 친구처럼 가까워요~ 내성적인 성향이 나쁜것만은 아닌데 사회생활 하기에는 비교적 어려움이 많은것 같긴해서 조금 안타까워요.

저 몇십번을 검사해도 isfp인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 멘탈이 약한 대신에 그만큼 회복력이 빨라서 낮에 우울했다가 저녁에 맛있는거 먹으면 다음날 잊거나 그냥 잘되겟지~! 이러는 부정적 낙천주의입니당 ㅋㅋㅋㅋ그래서 우울증에 걸려본 적은 없는데 저 같은 isfp 계실까요옹

와... 지나가던 isfp 잘 안남기는 댓글 남겨요... 어렸을때부터 우울증이 있었고, 길어지던 취준생활때는 취업보다 죽는게 소원이었을 정도로 우울증이 심했었어요... 술중독에 자살시도도 직전까지 많이 했었고요.. 남 눈치는 엄청 보면서 스트레스 받는거 아무한테도 얘기 안 하는게 컸던거 같아요

아니 세상에 엠비티아이 컨텐츠라니! 영상 보기전 내 생각 제일 잘 걸릴 것 같은 유형 INFP ISFP 제일 안 걸릴 것 같은 유형 ESTP ISTP

허억 아무래도 생각이 많으면 걱정과 불안도 훨씬 커서 INFP나 INFJ가 아닐까 했는데 ISFP였군요... 잇프피... 그쳐 잇프피도 말씀해주신대로 생각이 꼬리를 무는 편이니까...

엠비티아이 과몰입일지도 모르지만 저도 isfp인데 설명이랑 되게 잘 맞는 것 같아요 감정은 되게 예민한데 또 속에 계속 묵히면서 생각은 많고... 표출은 잘 안 하니까 더 곪는 느낌이에요 그리고 이게 갈수록 심해지다 보니까 사회성? 인간관계에서도 영향을 미치는 것도 같아요 사람 대하는 게 어려워지고 오래 본 친구도 불편하고 자존감이 낮아지면서 그걸 또 의식하게 되더라고요 ㅜ 제 마음대로 되는 건 아니지만 저도 치료받으면서 잘 이겨내고 싶네요!

궁금하신 분들 빠르게 바로 보세여 10:24

ISFP가 1위인 것을 보니 예전 생각이 나네요. 제가 지금까지 ENFP로 살다가 대학병원 중환자실 간호사로 일할 때 유일하게 ISFP가 나왔습니다. 태움을 당해서 ISFP로 지낸 건지, ISFP라서 태움을 당한 건진 모르겠지만.. (MBTI가 태움의 여부를 결정짓진 않겠지만요ㅎ) 매일 울고 이인증에 선임들의 앞담 뒷담으로 자살사고를 너무 많이 해서 이 때 처음 정신과를 환자로서 방문했습니다. 제 인생 전체에서 제가 우울증 환자로 지낸 시기는 그때가 처음이었는데, 그런 저를 '원래 쟤는 저런 애야.' '쟤 같은 애는 간호사를 하면 안 돼.'라며 몰아세우던 선임들 때문에 제10년간의 꿈을 접고 현재는 퇴사했습니다. 우울증을 겪고 계신 ISFP 여러분께 드리고 싶은 말은 너무 여러분 스스로를 탓하지 마세요. 당신이 주변과 스스로의 감정, 말, 상황에 예민한 것은 (우리는 이것을 섬세하다고 바꿔 말하면 어떨까요?) 특별한 능력이라고 생각합니다. 지금은 힘들겠지만 그런 섬세한 당신 덕분에 감사함을 느끼고 매일 평안한 하루를 살게 되는 사람이 분명 있습니다(제겐 제 환자들이 그랬습니다. 나름 병동에서는 친절 간호사 후기도 많이 받았다구욧!). 그러니 여러분 너무 나쁜 생각 말고 진짜 진짜 사소한 거라도 하루 1개만 감사할 것들을 찾아보세요. 또 거울의 내 눈을 바라보고 나를 마구마구 칭찬해 주세요. 너무 뻔한 얘기 같겠지만 뻔한 것들이 뻔하지 않은 힘을 가져옵니다. 모두 같이 힘내요💕

ISFP일 것 같아서 들어왔어요

2위인데 저도 나겠다..생각하면서 들어왔어요 진짜 인생에서 엄청 안좋은일을 격고 esfp>isfp로 변했는데 평소에도 게으르긴했지만 사람을 좋아했었는데.. 타인의 시선에 엄청 예민해지니까 더 속으로 앓게 되더라고요 결국 하고 싶은 말도 제대로 못하고 줏대없는 나자신에 과하게 비판적이고.... 변하니까 긍정적이고 밝았던 제가 그립기도해요

우울증 때문에 많이 스트레스 받는 사람인데 isfp에요 mbti가 관련있다고 생각해본 적은 없지만 mbti가 사람의 성격을 나타내는 거니 그럴법하네요..!!

너무 유용한 내용이네요...! 정신과 가면 약물치료만 할까봐 가는걸 고민했는데 안심해도될 것 같아요

잇프피,인프피 왔다갔다하는데 유난히 인프피성격보다 잇프피 성격이면 더 우울증이 심해진것같긴해요 인프피면 약간 외향적이고 활발하지만 다녀오면 피곤한데 잇프피면 그냥 사람도 싫고 집에만있고 피곤하고 뭐든지 하기싫더라구요

헤헤 저 ENTJ인데 공황초기불안증세로 항우울제랑 안정제 받았오요.... 헤헤.... 정신과 약 처음받아서 잘 먹고 있어요! 닥프님 책은 도움이 될 것 같아서 꼭 읽어볼게요!!

혹시나 했던 ENTP입니다. 역시나... 10:50 감각은 글케 예민하지 않고 생각이 바로입밖으로 튀어나오면 덜 위험하군요

다음에는 번아웃 증후군에 대해서 달아주셨으면 해요.‼️

isfpㅠ 청소년기, 취업준비시기, 아이 둘 육아시기 전부 우울증이 왔어요 남과 비교도 많이하고 눈치도 많이보고 내적으로 혼자 생각하면서 문제를 해결하려고 하다보니 스트레스가 큰 환경에 놓였을때 한없이 우울해지는것같아요 그래도 인생을 놔버릴수는 없어서 꾸역꾸역 어떻게든 하려고 노력하긴 함

선생님 진료 스타일이 좋으실거 같아서 병원 옮겨 볼까 하다가 진요시간이 저한테 한정적이라 구독으로 응원보내고 힘내고 있습니다

와아~ 오늘도 잘 볼게요!

ㅋㅋㅋ 이번 영상 넘 재밌네요 매력쟁이 닥터즈

저 직업상담사인데..isfp 취업 제일 안 해요.. 못 하는 거기도 하겠지만.. 그 와중에 현실감각은 넘쳐서 연봉 센 거 찾는데.. 딥하거나 너무 어려운 일 싫어하는데 단순반복적인 쉬운 일 좋아하는데 요새 그런 일은 다 기계나 컴퓨터로 대체되는 추세라.. 심지어 열심히는 안 하고 무기력함.. 악동뮤지션의 계란후라인가 그 노래가 제일 좋대요 맨날 딱 달라붙고 있고 싶대.. 완전 마르거나 완전 살이 찌거나..매사 무기력.. 내가 도와주고 싶어도 연락도 잘 안 됨.....하.....

닥터프렌즈님 혹시 그리스로마신화나 크툴루 신화의 등장인물인 신들의 mbti 시리즈 하나 올려주시면 안될까요? 제우스와 헤라의 궁합도 궁금합니다..

방금 전까지 자기혐오 자기파괴 생각으로 혼자 몇십분을 울던 1년 넘은 우울증 환자인데 마지막에 나을 수 있는 정신질환이라고 해주셔서 감사해요 그걸 보고 또 울었어요

isfp인데 우울증으로 인해 정신과치료도 열심히다니면서 치료했다고 생각했는데 생각이많고 혼자 속앓이를 많이하다보니 재발하더라구요ㅠㅠ..

INTP.. 우울증의 주된 이유가 인간은 왜 사는가 부터 시작해서 결국엔 나의 존재이유와 의미는 무엇인가.. 난 살아야 하는가? 살아야하는 이유가 없다면 왜 존재하는가 (무한반복) 의 굴레에서 벗어날수없음....진짜 왜 살아야하는가에서부터 엄청난 우울감이......ㅋㅋㅋㅋㅋ 가족성도 있긴하지만.. 저는 우울감에 대한 가장 큰이유가 삶의 이유가 없다는것에 있습니다..

근데 엠비티아이 얘기 어느정도는 신빙성 있는 것 같아요 저도 isfp인데 우울증 있어서 약물 치료중이거든요 꼭 그렇다는 건 아니고!!! 저에 해당하는 얘기라 신기해서 남깁니당

이재병 선생님께 진료받았었는데 설명도 잘 해주시고 친절하셔서 많이 위로받고 증상도 좋아졌어요~ 다른지역으로 이사와서 아쉬워요~

만성우울증진단6년차infp-t 약만먹어서 좋아지기는 힘들고 상담병행하면 확실히 좋아요. 진단 받을 때 웩슬러 지능검사 같이했는데 평균80 이더라구요. 나중에 치료 종결할 때 한번 더 받아보려구요.

와 진짜 공감해요... ISFP는 일단 내성적이라 속으로 쌓이고,, 감정에 치우치다보니 남 눈치 많이보고 남 배려도 많이하고^^;; 우울증 걸리기 쉬운 거 같아요

와 우울증 증상 느껴져서 고민하던 와중에 제목보고 궁금해서 들어왔다가 깜짝 놀란 ISFP입니다... 성격마다 그런 성향이 좀 더 높을 수도 있겠군요. 신기하네요. 의미있는 영상 감사합니다 :)

저도 치료받고 지금은 나름 잘 지내고 있습니다ㅋㅋㅋ 참 스스로 답이없는 성격이라고만 생각했는데 mbti 유행하고 저를 조금 객관적으로 볼수있게 되었고 무엇보다 저같은 성향이 매우 많다는 점에서 이상하게 위로가 되었어요ㅋㅋㅋ infp

○ 진짜 타이틀 : 정신과의사 세분이서 우울증관련 책을 냈어요 만관부~~ ○ mbti관련부분 : 10:00 ● mbti결론 : E보다는 I의 확률이 높은편이며, mbti별 우울증 통계가 높은것은 1위 ISFP 2위 INFP였다. 직관형보다 감각형이 비교적 높지 않을까의 의견.

ㅋㅋ진승쌤은 동료분들이랑 계시니 또다른 이미지가 드러나시는 듯 ㅋㅋㅋ

ISFP 1인입니다. ㅎㅎ 저도 어릴때 입시 실패 후 아무한테도 티내본적 없지만 속은 무너진채로 지내오길 거의 10년은 됐던것 같습니다. 어릴때 충분히 있을 수 있는 일이지만 너무 영문도 모른채로 맞닥뜨리게됐었고, 거의 나의 세상의 전부와 다름없었던 것이 박살나다보니 충격이 컸던것 같아요. 그후로 5년은 죽은것처럼 속이 빈채 살았고 나머지 5년은 외부적인 것들로 활력을 채워오며 그래도 폐허가 된 내면을 다시 잘 가꿔내며 산 것 같아요! 무튼 그러다 내가 너무 아팠던 경험에, 남들 아픈 경험에도 너무 생생하게 공감하게 되다보니 정신과의사가 돼서 나처럼 마음이 아팠던 사람들을 돕고싶다 느꼈고, 늦은나이에 의전원을 준비중하게 되었기도 합니다. 직장다니며 공부를 다시하다보니 일상이 사라지면서 우울감도 다시 느끼고 그러다 영상을 보게되었는데, 한준선생님 말씀 듣는데 너무 내 생각과 같아서, 또 그 목소리에 제 과거같은 쓰린 경험이 있으실까 생각도 들고.. ㅎㅎ 말씀 듣는데 내생각을 다른 누구로부터 듣기가 처음이라 들으면서 눈물이 찔끔 났습니다. 아무쪼록 많은분들에게 회복을 가져다주는 훌륭한 의사선생님이 되셨으면 좋겠습니다. 이미 그러시겠지만요! 👐 저도 여기 선생님들처럼 좋은 의사가 되려면, 그보다 먼저 의사 자체가 되기 위해선 더 노력해야겠습니다.. ㅎㅎ 유튜브에 댓글을 일케 길게 남겨본적이없어 어떻게 마무리해야될지 모르겠지만.. 무튼 모두가 결핍없는 행복한 세상이 되었으면 좋겠습니다. 모두 행복하세요! 행복합시다! ❤

영상 본 후에 배송도 못기다릴 것 같아 ebook으로 구매해서 봤어요! 감정정리를 옷장에 빗대어 얘기한 부분에서 눈물줄줄났어요 사려깊은 마음이 느껴져서.. 궁금하신 분들을 위해 따끈한 후기글 쪄봅니다. 덜어낼 것은 덜어내고 중요한 것들을 이해하기 쉽게 구성하고 글을 쓰셔서 후루룩 읽었습니다. 병원 다니면서 (너무나 소소해 직접 물어볼 수 없었던) 궁금증도 풀리고, ‘아 주치의 선생님이 그래서 그러셨나..!’하며 이해도 가고 우리 선생님 증말 잘해주고계시는구나 나 정말 좋은치료 받고 있구나 깨닫기도 해서 더 신뢰가 생겼어요. 잠도 안자고 야심한 밤중에 읽고 있어서 조금 찔리긴 하지만 정말 잘읽었어요!! (왜 찔리는지 궁금하다면!! 책을 읽어보세요!) 인터넷서칭 왕이라 정신과 치료 후기, 약물 후기 블로그랑 커뮤니티사이트 뒤지고 왕창 검색해본 제가 느꼈어요. 인터넷 아무 짝에 쓸모없다.. 두세시간씩 뒤져보느니 이걸 후루룩 촤라락 한 번 읽는게 효율면에서도 훨나음 진심 일단 인터넷에서 나오지 않는 정보들도 핵심만 추려서 정리되어 있는게 제일 장점이에요. 그리고 인터넷 뒤져보더라도 이 책을 읽고나서 보는게 틀린 정보에도 속지 않고 중심을 잘 잡아줄것같아요. 구구절절 썼는데 하여튼 앞으로 나올 다른 시리즈들도 기대하겠슴다-!!^____^ 닥프에서도 정신과 콘텐츠 더 많이 나오면 좋겠슴다!!

근데 진짜 신기하네요 저도 ISFP 인데 평소에 제 스스로도 뭔가 저같은 성향 자체가 쉽게 우울해지기 쉬운 편이지 않을까? 라고 생각했었거든요 평소에 혼자 있는 걸 좋아하는 성향인 만큼 혼자 있을 때 이런 저런 생각이나 걱정거리에 깊게 빠지기도 쉬울 거고 스트레스에 취약하기도 하고 여러 모로 ,,,!

저도 isfp 이고 댓글 써주신 분들의 내용에 완전 공감하며 좋아요 계속 눌렀네요. 저는 외부의 자극이 없으면 움직이지를 않는데, 예수님 만나고 나서 조금씩 활력이 돌기 시작하네요 ㅠㅠ 날 절대로 가만 두시지 않으시고 늘 격려해주시는 예수님 고마워요 ㅠㅠ

mbti 처돌이인 infp로서 순위 높을 거라고 생각하고 왔는데 진짜네요.... 그리고 우울증 증상하고 내 지금 상태하고 맞아서 어? 우울증 있었나...ㅋㅋㅋㅋ 하고 생각하게 되네요 자주 우울해서 그냥 제 성격인 줄 알았는데

정신과를 가게된다면 이런 분들한테 상담받고 싶네요 뭔가 유쾌하면서도 남 얘기 잘 들어줄거 같고

아이들을 가르치고 있는 선생님인데 소아우울증인 아이들이 너무 많아서ㅠㅠㅠㅠㅠ 이걸로 주제 다뤄주심 좋을 것 같아요!

아 진짜 볼때마다 인트로는 너무 귀엽다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ ♡♡♡

집에서 혼자 이겨낼수있는 치료법은 뭘까요? 그냥 마음만 다 잡고 이겨낼거라고 생각만 하면 되는걸까요?

와 소름 돋네요 ISFP 다음으로 INFP 이 둘이 우울증 성향 있다는 거... ISFP 뜨끔하고 갑니다... 지금은 좋아졌지만!!