me da igual :) 

Mis dos frases cuando me da verguenza hacer algo o lo que sea son: - A nadie le importa - Mañana nos morimos

Tia es que cuando te escucho siento que seríamos geniales amigas proque es que ves la vida igual que yo. Literalmente llevo años con una filosofía de vida: "Si no te va a matar, no le des tanta importancia". Resume todo lo que tú has dicho. We love life

ufffff cuanto necesitaba este vídeo para salir de mi cabeza y entrar en la vida!!! literalmente tengo esa forma de pensar (no tanto como me gustaría) desde hace un par de meses, pero estoy atacada de estrés por la uni y había olvidado todo este mantra. a partir de ahora cada vez que sienta ansiedad por tonterías voy a pensar: tía, que no estamos en el paleolítico! Literalmente mi aprendizaje de este 2023 ha sido: no tienes que salvar a nadie. Lo repito otra vez: no tienes que salvar a nadie. No tienes que descifrar los cerebros de las personas, no tienes que ser María Teresa de Calcuta con todo el mundo, cada uno tiene su vida, que aprenda de sus problemas y de sus etapas, tú salva tu vida y ya está. Que gusto de vídeo, que bien me ha sentado 🙏🏽🙌🏽🧠❤️‍🩹✨🔮🕯️🩷🧿

dios, no puedo explicar lo BIEN que me ha venido este vídeo, es lo típico que sabes ya, pero necesitas recordártelo, mil gracias💗🧚🏼‍♀️⭐️

y tan hippie ! como te explico que me he puesto a llorar del alivio que me ha dado racionalizar lo que has dicho ? literalmente siento el calor de la bolita de luz que nos has compartido, mil gracias siempre

IRENE, me maravilla la madurez que tienes con sólo 24 años. ¡Felicidades!! Eres un gran ejemplo. Tus vídeos, además de inspiradores y motivadores, son de gran ayuda para muchos adolescentes que pueden estar 'algo perdid@s'... Todo lo que comunicas, y transmites, 'llega', 'toca'...💓. Suerte los que te contraten y más suerte haberte encontrado. Un abrazo. 🙏💖💫

Mmmm si pero hay veces que también tienes que pararte a sentir las emociones que te provoca x sentimiento, sentirlo, pasarlo y superarlo. Depende mucho de la situación de cada persona. Eso puede contar como “tomar accion y no darle importancia” pero a veces la mejor manera de quitarle importancia es dársela, no de una manera mental para que entres en bucle pero si de una manera sentimental. Me refiero, para entrar en un proceso de sanacion tienes que darle importancia porque sino no hay nada que sanar

Este año y más estos últimos me he dado cuenta que es así, este año fue difícil pero al mismo tiempo de aprendizaje, nada es importante salvo lo que provoca mi propia tranquilidad

te he seguido desde el 2019, y hemos crecido juntas (al menos así lo siento) y te veo como una hermana mayor que me muestra el mundo y la vida de una forma diferente, y lo aprecio con el alma. espero seguir creciendo junto a ti, tqm irene 💗

Estas reflexiones son súper valiosas Irene

Gracias por compartir esto, Irene, ¡qué necesario! Yo tengo fobia a la muerte y estoy aprendiendo a usarlo a mi favor. Si me da miedo o vergüenza algo pienso: "¿Qué mas da? Mejor lo intento que de todas formas algún día me moriré y esto va a dar igual. Mejor aprovechar ahora que estoy viva". Y si lo estoy pasando mal pienso que el sufrimiento, aunque sea una mierda, es un privilegio porque cuando nos muramos ya no vamos a poder experimentarlo. Me sirve mucho hasta cuando me enfado con alguien, sobretodo si es una persona querida porque me imagino lo que dolería perderla y es instantáneo, cualquier razón que me haya podido enfadar se diluye automáticamente. Me alegra mucho que lo hayas aprendido tan pronto aunque haya sido a ostias y ojalá mucha gente te escuche y pueda despertar también. ¡Un abrazo enorme! ❤

me sentía tan mal en todos estos meses y casi no entro a RU-vid y hoy que entré me saliste y de verdad cambiaste mi perspectiva de todo lo que me ha pasado en este año, gracias por esto ❤

Me llena el corazón escucharte expresar eso que pienso constantemente y no lo comparto con nadie. Gracias, Irene ❤️‍🩹

Irene siempre tiene las palabras correctas

Es uno de los mejores videos que he visto en RU-vid a día de hoy, una gran enseñanza y una gran lección. Eres uno de mis ejemplos a seguir con mi vida en cuestión de muchas cosas, y con este video realmente me lo has confirmado, debo de estar agradecido por estar aquí, en este momento presente, de vivir, de tener gente que me quiera, nada más. GRACIAS DE VERDAD.

Me encanta cómo te expresas, de verdad. Yo también he sufrido un duelo de un ser querido este año y mi padre me dijo una frase que estoy intentando aplicar pero que es un proceso largo "si tienes un problema y tiene solución no te preocupes porque aparecerá, y si tienes un problema y no tiene solución no te preocupes porque no puedes hacer nada". Creo que aprender a relativizar es un proceso largo, doloroso pero muy necesario para todo el mundo. Feliz año y un besazo Irene💖

Eres de las personas que más me ayuda tus videos me cambian el día y la vida❤

Estoy 1000% de acuerdo contigo. Hay que poner todo en perspectiva. Todo tiene solución y todo va a estar bien. La vida es tan amplia, tan abstracta; nos quedamos con las cosas pequeñas e irrelevantes cuando hay tantas cosas más. Me encantó tu video!

Escucharte siempre me viene muy bien

Es que eres la amiga que todos quisieran. Gracias por atreverte a hablar! ❤️

Gracias infinitas por este mensaje!!! No sabes la FELICIDAD inmensa que sentí, la que lograste transmitirme, estamos vivos y es lo que verdaderamente importa, necesitaba tanto recordarme esto y lo lograste con un solo video, ame la manera en la que lo expresaste. Gracias por compartir ❤

es que eres la mejor irene, nada es tan importante, es algo que debemos meternos a fuego en nosotras mismas🤍

Ojala todo fuera tan fácil, hay problemas (o por lo menos en mi caso, que no puedes decir lo dejo de lado, porque hay personas/familiares que pueden depender de ti, ojala decir mira me hace mas mal que bien y lo dejo..... pero asi no es la vida....si que es verdad que pienso igual que tu en muchos temas pero hay cosas que no se puede ser egoísta y pasar 😔)

No sabes cuanto te quiero Irene ❤ de verdad, te conocí con un video sobre tu carrera universitaria justo cuando yo empezaba la misma carrera que tu, y cada vez tus videos van tan concorde a mi vida jaja supongo que porque somos de la misma edad vamos viviendo etapas similares y me encanta porque siento como si fueras mi amiga a la distancia, creo que como influencia eres de las mejores, más reales ❤ gracias, gracias a RU-vid por el dia en que te conocí ❤

literaaal! dilo reina, no hay nada menos importante que aquello a lo que no prestamos atención. Buena vibra!!🍃

El video llegó full en el momento exacto❤ llevo ya un tiempo aprendiendo justamente esto, aprendiendo a asimilar lo que no me esperaba y seguir con la vida, lloro un ratito y para adelante, porque lit tiene solución. Cuando las cosas se aceptan también se sueltan un poco, es eso de no obsesionarse con x cosa ¿qué tanto importa ahora? No mucho, y lo que pueda solucionar lo hago. Gracias por esta charlita, en serio❤

total total, aprender a relativizar las cosas que nos pasan y restarles importancia (porq realmente nada importa tanto!!) ha sido mi mayor aprendizaje también :)

Siempre me he identificado mucho contigo, desde que este año me he ido a USA como au pair, pienso como tú, mi lema es “nada es tan importante”

Te quiero Irene ❤ Que te abracen todos los rayos del sol y los movimientos del viento ⭐ Me siento muy bien después de escucharte, no solo por qué hayas dicho algo muy cierto y importante sino que llegó el momento para que pueda aplicar esto a mi vida y entender donde estoy ahora y que no tengo que tener todo resuelto y bajo mi control en cada instante. Que no importa.

gracias Irene por ser luz y regalarla siempre a los demás ❤

Por lo general se llega a este tipo de pensamiento, despues de un aprendizaje de lecciones de dolor y abatimiento. Es ahí cuando conscientemente podemos darle la importancia real a cada cosa/persona/situación, de lo contrario, esas menudencias son nuestro mundo entero. Por lo general, la gente mas grande, con mas experiencia, mas vida vivida llega a este entendimiento, cuando ha transitado caminos y situaciones bastantes duras, que te exprimen el alma y ahí es donde realmente decis: Ahh ok, es verdad, lo importante es esto y no esto otro..., porque uno eso lo entiende, lo podes pensar, razonar, pero no lo logras sentir, internalizar, hasta que la vida te lo pone de frente. Irene me encantan tus videos, te mando un beso enorme desde Argentina.

amo!!! mi vídeo favorito sin duda ✨🫶🏼

super necesario este tema!!

Este vídeo fue ideal para cerrar completamente mi año de la mejor manera, te agradezco por tocar este tipo de temas ❤

Muy emotivo el video, me hizo sobrepensar de buena manera mis acciones, mis formas de pensar. Muchas gracias, me sirvió muchísimo y lo voy a empezar hoy mismo, porque es la pura verdad, da igual para nuestra persona el pensamiento de otra persona, es lo q tiene aquella gente como dijiste. Mil gracias por todos estos videos Irene, todos muy bellos 💕

Gracias por tan sabias y correctas palabras . Haz sido como la señal que he estado buscando para volver a mi camino , me he creado una monaña gigante de un problema que no es mio . Gracias por ser ese reflejo que muchas veces necesitamos

Eres mi ángel hoy me sentí de lo peor y necesitaba escuchar esto, la mayoría de veces uno se pone a pensar demasiado en cosas que la verdad tienen solución y al veces no son tan importante para tu vida. Me alegra a verte conocido a través de tus videos siento que eres una inspiración para mi y para muchas mas, para mi eres lo mejor que me haya pasado este año y te deseo una feliz navidad.

Me encantaría que en la vida real seas mi mejor amiga y creo que no soy la única😅 Acabo de ver dos videos tuyos por primera vez y en verdad me estás aportando muchísimo❤️ Muchas gracias por compartir todo esto y doy gracias al Universo que existen personitas tan maravillosas como tú🤗

Irene, he sentido como con cada palabra me abrazabas, últimamente he tenido muchos pensamientos del estilo para autoconvencerme de hacer algo porque no lo hacía por vergüenza o similar y ha sido tan bonito ❤️‍🩹 Yo también he tenido una pérdida reciente en la que no dejo de pensar y que posiblemente esté muy presente en esta época del año, pero siempre estará viva conmigo y en el recuerdo de todos aquellos que sepan de su existencia porque por mucho que me emocione, no voy a dejar de hablar de ella porque era maravillosa❤ Espero que tu también sientas este abrazo, gracias siempre por tus vídeos 🫂💖

gracias por este video mujeeer, espero ganar pronto la batalla contra mi ego

jo irene cuanta verdad y la sencillez con la que lo haces ver🫶🏼 gracias por todo tu amor y positivismo, un empujoncito que nos viene súper bien💗

Por unas cosas imaginé cómo sería mi vida si saldría embarazada, créeme que sentí un cagón tamaño Dios y a qué voy con esto? que me abrió los ojos y me hizo darme cuenta de que todos mis problemas tienen solución y que la única que no lo ve soy yo 🫶🏻🩵 buen aporte tu video irenita ✨

IRENE NORTES POR FA VOR tu contenido me viene ayudando muchisimo desde que te encontre pero este video ??????? enloquezco. me llegó en el momento justo. gracias gracias gracias. siento que recibo un abrazo enorme de tu parte y me corresponde devolvertelo. aguante tu contenido hermana nos ayudas un montonazo

Gran mensaje, gran video, después de una etapa de mi vida muy enferma comencé a relativizar lo importante, solté personas que fueron etapas y parte de, pero no por eso deben estar hoy presentes y hoy todo lo que no me da paz y alegría me da igual, los que intentan entrar en mi vida y no aportan van fuera y ya encontrarán su lugar en donde se cuente en su misma vibra, pero en mi vida ya no :)

como me gusta que subas tus reflexiones Irene, me ha encantado y me he sentido bastante identificada con ello, que bonito el estar vivo y estar en el momento presente en medida de lo posible

Gracias. Irene Que compartir sobre esto me encanta. Ya necesitaba esta reflexión… Espero seguir saber más de lo que tienes en el cerebro. Me encantas. Y quiero más de eso . Y cómo te admiro y espero sigas compartiendo pedacitos de todo lo que esto es la vida. Se debería llamar la sección “semillitas de conocimiento” Beso Irene y felices fiestas🫶😘❤️

sigo trabajando en esto pero me quiero tatuar este video Irene 🩷

Que tengas la capacidad de ver las cosas por encima de lo material, es realmente sorprendente. Te aplaudo por estos vídeos, y es mucho más profundo de lo que parece.

este video ha sido como un soplo de aire fresco la verdad. era algo que ya tenía interiorizado pero es cierto que a veces una se olvida. gracias por compartirlo con nosotras nena ❤

Ame el video. La crudeza que tiene me encanto. Es un lado de irene que solamente sale en los podcast y la disfruto un montón

Sentí este video como una charla con una hermana mayor

¡Hermoso mensaje! Realmente te agradezco muchísimo que te dediques a lo que te gusta y ayudes a los demas a mejorar su camino. Eres una persona súper hermosa y con una vibra divina. ¡Muchos éxitos! ❤

Un vídeo increíble para terminar el año ❤

jo, estoy tan feliz de haber visto este video, además en estás épocas donde pensamos en los objetivos de año nuevo, estos objectivos se han de empezar hoy mismo :)) Irene, muchas gracias por todo

Que necesario este video, gracias por hacer un vídeo sobre este tema Irene 💖💖 no es mi movida!! me lo aplicaré de ahora en adelante sin duda ✨✨

😢estas palabras me llegaron justo cuando estaba llorando extrañando a mi familia😢y llena de mil cosas que tienen solución

Llevo un mes sobrepensándolo todo y este vídeo a sido un punto y aparte que ni sabia que necesitaba. Gracias Irene 🫂🫶

Irene, mil gracias🧡. La posta es que me viene re bien este vídeo y muchísimas gracias🧡🦋. Me encantó que fuera así de íntimo

GRACIAS por este video. la vida fluye, me gusta mucho esta forma de vida tan sencilla.

Me encanta que en el canal sw refleje tu crecimiento como persona, gracias por compartirlo, te admiro❤

Irene no sé como le haces para describir lo que exactamente estoy pasando, justo estos últimos meses he estado pensando y sorprendida de mi misma de que me están empezando a dar igual muchas cosas que antes me causaban ansiedad. En especial teniendo ansiedad generalizada y siendo una persona PAS, pero he pensado justo lo que dices, la opinión de los demás no la puedo controlar, el ambiente tampoco, el pasado tampoco, entonces mejor preocuparme por lo que está bajo mi control.

Muchas gracias por tus palabras y por lo que transmitía me encanta y lo estoy aplicando a mi vida

Jolín lo que me está ayudando e inspirando este vídeo. En bucle todo el rato. Muchísimas gracias por todo de verdad.

LO BIEN QUE ME HACE ESCUCHARTE TE AMO❤️‍🩹

Gracias Irene, te mando un abrazo igual de fuerte que este video para mi 🫧🖤

Uff, el mejor de tus vídeos Irene

Gracias por mostrar la realidad de una persona más que un deportista y un profesional en este aspecto, saludos desde Colombia.

Que reflexion tan genial, ahora pienso mucho en lo que has dicho jajaja. Irene seria genial si pudieras recomendar paginas/podcast o lo que sea para introducirse al ambito espiritual y desarrollar esa parte en nosotros

Tía, estás guapísima, menudo glow up estás dando

es que yo de vdd te quiero mucho Irene. 🤍

Me he metido en el vídeo sin saber de qué ibas a hablar y sin saber lo que necesitaba escuchar todo. Solo puedo darte las gracias ❤️‍🩹

Tia, una conversación totalmente necesaria, y escucharlo, y que nos de igual a todos 🤍

El mejor vídeo que he visto en mucho tiempo! ✨🤍

Que pasada! Me has hecho reflexionar muchísimo, gracias ❤

Irene gracia por este contenido , lleno de buenas vibras y tal cual me quedo con todo lo del video❤

muchas gracias Irene! esto me vino de perlas.

extranaba estas charlitas de lo que hay dentro de tu cabecita. Me encanta como piensas y siento que es muy importante que las personas aprendan de esto y ser mas libres y felices (L)

Exacto...el presente es ahora!!!. ❤ Gracias Irene♡♡♡, eres una bendición 😊😊😊😊✨️✨️✨️🫂

El duelo es lo peor que hay y es algo muy muy largo y doloroso, así que estoy completamente de acuerdo contigo Irene.

Irene me encanta lo que haces, como eres... Me haces ser mejor persona ❤️

Oficialmente, es uno de mis videos favoritos

Que bonito tu video, gracias!!! Feliz navidad❤🎉

Muchísimas gracias por este video Irene! Con tu permiso, voy a compartirlo con mis pacientes 🥹🫶

GRACIAS POR ESTE VÍDEO. Lo necesitaba. Gracias por tus enseñanzas siempre. Eres maravillosa❤❤️‍🩹

que si necesitaba escuchar todo esto? SI, Irene que maravilla de video y reflexión, gracias por compartir

ayyyy que bonito video, llore 💗

no sabía que necesitaba este vídeo hasta que lo he visto. muchas gracias, Irene ❤

Necesitaba este video 🩷🩷🩷🩷🩷☀️

gracias Irene, esto era todo lo que necesitaba para terminar mi domingo! ❤️❤️

Cuánto necesitaba este vídeo ❤️‍🩹

gracias Irene :) necesitas escuchar esto

Justo lo que necesitaba escuchar, eres una reina🫶🏻

un día más siendo la mejor influencer de españa

Justo necesitaba escuchar esto

Hermoso video! ❤

Ayy Irene bonita, muchas gracias por compartir esto 🤍✨

Eres lo más ❤ muchas gracias

Gracias infinitas por este video Irene❤❤❤❤❤

Ese pintalabios te quedamuy bien !!

Este vídeo me viene como anillo al dedo❤️‍🩹