MEAL PREP{Work~School} وجبات متكاملة ولذيذة لأسبوع كامل للعمل أو المدرسة في أقل من ساعة 

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Découvrez comment préparer des repas sains et délicieux pour toute la semaine en quelques heures seulement ! Dans cette vidéo, je partage des idées de recettes faciles, des astuces pour optimiser votre temps en cuisine et des conseils pour conserver vos repas. Parfait pour ceux qui veulent gagner du temps et manger équilibré au quotidien. Abonnez-vous pour plus de conseils et de recettes !