MedHacks: Mit einfachen Tricks die Neurotransmitter-Produktion ankurbeln | Dr. Johannes Wimmer 

Du bist der sympathischste Arzt den ich kenne. Feier deine Videos. Außerdem werden jetzt alle Dummheiten aufgeklärt. Danke

Zusammenfassung: 1. Schöne Momente Musik hören 2. Lachen/Aktiv Lächeln 3. Sonnebrille bei grellem Licht (zusammengekniffene Augen sind rein körpersprachlich typisch für Sorgen oder Skepsis) 4. (Erfolgs-)Tagebuch schreiben 5. Entspannen (z.B. Tee + Buch) 6. Ausschlafen (Stimmugsaufheller)

Deine Tipps sind die ersten auf Yt, die etwas bringen.

Vor wenigen Stündchen erst entdeckt und schon sehr viele Videos inhaliert. Obwohl ich sehr vieles schon weiß, ist es dennoch sehr wissenswert, da ich diesen Kanal definitiv empfehlen kann und hoffe, dass ich andere mit meiner Euphorie für diesen Kanal anstecken kann. Humor inkl. Wissen, einfach klasse.

Ich muss schon sagen dieser Kanal ist wirklich informativ und interessant zu gleich. Ich gucke mir immer die Werbung komplett an,weil es meist wirklich interessante Themen sind.

Sport und frische Luft sind bekanntlich auch gut.

Die Sonnenbrille hat noch eine gute Funktion.Sie schütz meine Identität!

MettHacks: Mit einfachen Tricks die Fleischproduktion ankurbeln.

Ich liebe diesen Typen 😊

Protipp: Ecstasy nehmen

Mal wieder so richtig lachen. Hähä Davon musste ich lachen 😂

So viele Fehler, dass es mir im Herzen weh tut. Hormone sind keine Neurotransmitter!!!! Hormone sind Hormone und Neurotransmitter sind Neurotransmitter aber beide sind Botenstoffe!

Gelungende Sache von der Techniker TK !

Danke für das Video Phillip Amthor

Ganz einfach: MDMA Wenn das net so wirklich klappt, dann noch 2cb nach schmeißen

Schon alleine wie der mann das hier rüber bringt zaubert mir ein grinsen ins Gesicht. Ganz stark 👍 und danke für die Tipps.

Schenkt euch jeden Tag so oft wie möglich ein wunderschönes Lächeln. Im Spiegel ist Pflicht

Das Video ist prima, die Informationen sympathisch transportiert. Aber welcher beknackte YT-Algorithmus schlägt mir das Video am (fast) längsten Tag des Jahres vor? 🙃🤔

Endlich wieder Sie Jaaaaaaa

Oxytoxin? Wohl eher Oxytocin

Witzig, dass es um Winterblues geht und Bewegung draußen, Tageslichtlampen, und Vitamin D null Erwähnung finden. Stattdessen wird einem empfohlen, eine Sonnenbrille aufzusetzen, damit ja kein Sonnenlicht in die Retina tritt.

Sofort was muss ich tun um wieder Privatsphäre zu haben?

Du bist mega sympathisch😀😀

Das, was der Typ erzählt funktioniert nur, wenn man glücklich ist. So einfach ist es aber nicht Herr Dr..

Tk beste Krankenkasse und Johannes natürlich

Oxytoxin 😂 wie geil! Wohl eher Oxytocin, was netter weise auch nicht giftig ist.

Was tun wenn man im Wut Karussell fährt und ums verrecken nicht davon loskommt ???

1:30 Oxitocin, noch Oxitoxin.

Ich habe mal gehört das wenig Schlaf gute Laune vermittelt und daher manchmal Depressionspatienten geraten wird wenig zu schlafen. Das widerspricht sich ja mit dem letzten Punkt. Würde mich über Aufklärung freuen.

Eine gesunde Ernährung ist ebenfalls für die Bildung von Serotonin etc empfehlenswert

Also mir geht's zu jeder Jahreszeit sehr gut für mich scheint immer die Sonne ich empfehle die Bibel

Sieh an, der Casperl ist ein ganz schlauer. Kein Wort von Vitamin D, Lithium Orotate oder grundsätzlich gute Nährstoffe und Spuren / Mengenelemente.

Stimmung ist wichtig/Das Wichtigste ist aber sich keine Sorgen zu machen.

Schokolade hilft auch gut.

Ich würde gern Dr. Wimmer als mein Hausarzt haben.

Ich hätte eine wichtige Frage zu Neurotransmittern. Ist es sinnvoll diese im Urin zu untersuchen? Ich habe ADS und stecke im Burnout fest und war in einem Burnout Diagnostik Institut, dort wurde mir Blut abegenommen um zu schauen in wie weit die Mitochondrien schon vom Nitrostress oxidiert sind und zusätzlich wurde mir geraten einen Urintest auf Neurotransmitter zu machen. Ist das überhaupt sinnvoll und aussagekräftig?

2 Tipps für Pros : 1. Sonnenbank : Ihr Tankt eine Ladung Vitamin D und werdet dazu Glücklich. 2. Mastrubation : euer Körper schüttet massenweise Dopamin aus. Ihr fühlt euch Glücklicher als je zuvor!

Die Gute kommt nicht zu dir, Du musst zur guten Laune gehen

Liebe dies Videos

Und wo ist da der Unterschied zu einer ernsten Depression? Also wie kann man jetzt eine Depression erkennen? Wo ist da die Abgrenzung? Höchstens wenn sie mittelschwer ist merkt man es ja an "schlimmen Gedanken" sag ich jz mal. Und an welchem Zeitraum ist so ein Stimmungstief per definitionem eine Depression? Ab 2 Wochen oder mehr? Ab 3-4 Wochen?

Vitamin D und C :)

Abischtlich Lächeln macht denk ich eher aggressiv, da es so wiedersprüchlich ist und daher die eigene Balance nicht grade fördert.

Einfach super !!!!

Sehr gut was Doc sagt, gefällt mir gut, Danke! Haben Sie Sprechstunde??

Er ist da😏💪🏼 Hello back

Dr. Med.ienwirksam

Hey, bei 1:35 wird „Oxi-Toxin“ gesagt… es heißt aber Oxytocin… „Oksi-Tozien“ ausgesprochen… Toxine sind Gifte… steigert die Authentizität wenn ihr das korrigiert- durch zB eine Einblendung oder so

Sehr gutes Video

Cooler Typ

Bist sympathisch! :)

schade, ich dachte es wird auch sex und masturbieren erwähnt. Hilft mir immer :D

Danke!

Wie spricht der denn bitte Oxytocin aus?! Klingt bei ihm nach OxytoXin und nicht nach dem bekannten Neurotransmitter.

Mein Tipp fahren sie nach Niederlande und kaufen sie 5-HTP und Melatonin das mache ich schon seit Jahren so! NALT als wirkbooster nur für Erfahrene. Lohnt, auf jeden.

3:07 ,,Oh jäjäjä“

0:18 😂 ja stimmt hhh

Life Hack: werbung skippen

Gönnt euch einfach Sport, Tryptophan, Anandamide.

Oder einfach graß

Einfach MDMA? Funktioniert auch immer bei mir

Vielen Dank (:

"Liebes Tagebuch, ich habe mir gerade den Hintern abgewischt ohne mit dem Finger das Klopapier zu durchreißen. Das war schön."

Oh, yeah, yeah, yeah

I’m afraid oxytocine isn’t pronounced that way

Wohlfühlhormon Oxytoxin? Wirklich?

fast schon schmerzhaft wenn man es nur aus der biochemischen Sicht sieht

Als Arzt sollte man das wissen

Hormon "Oxitoxin". 😁 Ist das ein Experte? Oder nur ein Schauspieler?

Oxytoxin ?

Da gibt es noch mehr Möglichkeiten

Heroin

👍ich grins schon😁😁😁

Wieso sollte ich mir im Winter eine Sonnenbrille aufsetzen, damit es mir besser geht, wenn es draußen dunkler wird und dies dazu führt, dass mehr Melatonin und weniger Serotonin ausgeschüttet wird, was meine Laune vermisst? Wenigstens hatte ich jetzt was zu lachen wodurch es mir schon gleich besser geht... Vielen Dank liebe TK!

Silvester ist vorbei

Doktorchen hat mindestens zwei inhaltliche Fehler gemacht. Ich vermute, er ist ein von der Krankenkasse angeheuerter Schauspieler.

Oder man besorgt sich 5htp für eine Weile.

Lachyoga 😀

Und kein Fernsehen schauen, schlechte Meldungen vermiesen die Laube 🤬✌️😇🤣

Sex sport helfen die auch gegen Depressionen!

Bääm

hier kommt soviel unsinn von einem gekauften Dr. Depressionen und einfach mal lächeln. Sonnenbrille :D trickst das schön aus😂

Trick 17: Drogen

Neurotransmitter sind keine Hormone !

Einfach 1 E

Erzähl kein mist.!

Oder man schmeißt einfach ecstasy

BÄÄÄM

Mettheck... OxyToxin ?!! Herbes Gift; wa? -_-

Und der Kittel soll ihn professioneller wirken lassen? Ich wette er braucht nochnichtmal eine brille...

7.Masturbieren

Heroin

Erzähl kein mist.!