Meditação Guiada 5 minutos! | Direta e profunda | Mindfulness

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Nossa Meditação Guiada de 5 minutos, mindfulness, com uma prática direta e profunda, vamos praticar?
Essa prática é ideal para quem não tem experiência com meditação, ou para encaixar entre um atividade e outra ao longo do dia!!!
Muitos dos benefícios da meditação hoje já são comprovados pela ciência, como bem estar, concentração, foco, produtividade, melhora na qualidade do sono, auto conhecimento e muitos outros...
Recentemente, neurocientistas da Universidade de Harvard verificaram que a meditação pode inclusive produzir mudanças e reconstruir a massa cinzenta do cérebro em apenas 8 semanas, comprovando assim a importância e eficácia dessa prática já tão recomendada pelos sábios e mestres do Yoga.
Esperamos que experiencie e incorpore mais essa prática em seu dia a dia!!
🙏Se gostar curta, compartilhe com o link com um amigo no e escreva aqui embaixo nos comentários se você já havia praticado 5 minutos de meditação conosco antes, ou se foi a primeira vez!
Namaste
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✔ Posturas para Meditar:
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✔ Como sentar na cadeira para meditar?
• Meditando na Cadeira!
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16 сен 2024

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Комментарии : 1,8 тыс.

5 лет назад

🙏Se gostar curta, compartilhe com o link com um amigo no e escreva aqui embaixo nos comentários se você já havia praticado 5 minutos de meditação conosco antes, ou se foi a primeira vez!

@elizaluz7108 5 лет назад

Bom dia. Sou inscrita no canal sininho ativado mas não tenho recebido mais os alertas de quando vcs postam algo novo😞

@marioluciodasilva7193 5 лет назад

Utizando 5 minutos para criar hábito... Alternando algumas de 10 minutos para tentar vencer a ansiedade de iniciar o dia acelerado e vencer a informação de “ perda de tempo” que o cérebro insiste em enviar, mas começo a ter contrapontos de benefícios para combater... A minha experiência ainda é pequena mas estou motivado... Grato e um excelente dia.

@deborarodrigues9802 4 года назад

É natural na meditação a gnt percerber detalhes racionais e objetivos em nós mesmos que ñ perceberíamos em outras situações?

@ciceroazevedo480 4 года назад

Pode ser deitado?

@leonardorangel242 4 года назад

Tá

@djjzs_oficial 3 года назад

Meu nome é Yuri, tenho 11 anos e hoje comecei a meditar, como ainda não sou adulto e minha vida não é corrida, vou meditar todo dia de manha, e na hora de dormir! Imaginei que iria demorar, mais passou bem rápido e foi muito bom! +1 inscrito pro canal

3 года назад

Olá Yuri! Seja muito bem-vindo! Conte sempre com a gente para seguir no caminho da meditação🙏 Você já se inscreveu para participar do Curso Gratuito 7 Dias Meditando? Segue aqui o link para se inscrever e participar conosco desse curso que será online e gratuito -> yogaparavoce.com/7diasmeditando Conte conosco!

@paulateles7062 3 года назад

Muito bom começar cedo.

@yaragomesfariasamarante6515 3 года назад

Parabéns 👏👏👏👏👏 aceite minha admiração. Namastê ☀️🙏

@fernandaguedes9268 3 года назад

Não há idade pra começar. Muito boa sua iniciativa!

@notaveis.podcast 3 года назад

Conseguiu manter a meta Yuri?

@rafafrederice 8 дней назад

Muito obrigado por sempre poder voltar aqui!

7 дней назад

É uma alegria podermos fazer parte da sua jornada, Rafa! Sigamos juntos! 🙏🙏🙏

@elderjesus5030 2 года назад

Me chamo Elder, eu já meditei algumas vezes e essa foi mais uma em especial. Pois estou passando por um momento muito tenso, conturbado, determinante na minha vida, na minha trajetória. Precisava relaxar, me acalmar porque eu estava muito agitado, ansioso e etc... Esse vídeo me ajudou bastante, obrigado gratidão pelo trabalho de vocês! Deus abençoe imensamente, vlw! *Ah e por favor quem puder dar um like e comentar nesse meu comentário aqui, para que eu possa voltar a este vídeo e meditar, me equilibrar, voltar ao eixo e com isso dar sequência na minha caminhada, na minha busca por uma versão melhor de mim mesmo, eu agradeceria demais! Desde já valeu pela atenção, paz de Deus e se cuidem!

2 года назад

Olá, Elder! Ficamos muito felizes por podermos contribuir para a sua jornada! Como sempre dizemos por aqui, a meditação diária é o caminho! Estabeleça um horário do seu dia e pratique! A constância fará toda a diferença em sua jornada! Conte sempre conosco!🙏🙏🙏

@elderjesus5030 2 года назад

@ Blz, irei fazer sim! Verdade devagar e sempre, estou implementando aos poucos na minha vida.

@alinebaldo4847 Год назад

Continui com a meditação

@rose.mary.m.m Год назад

Boa! Segue o movimento!

@gabrielafeitosa3331 Год назад

Vem meditar ❤

@mariarosita3543 3 года назад

Namastê sigamos juntos meditando

3 года назад

🥰🥰🥰

@mariadelma5970 4 года назад

Hoje, 21 de janeiro de 2020 foi a segunda vez, espero fazer todos os dias!

4 года назад

Conte conosco Maria!! 🙏

@viniciusmeira6494 3 года назад

Oi Maria , está conseguindo?

@mariadelma5970 3 года назад

@@viniciusmeira6494 nunca mais fiz, acabei me esquecendo, 😢!

@lojasvienadobrasil4294 3 года назад

Sigo a quase 7 meses diariamente vendo esse vídeo. Quando me esqueço de fazer a falta que faz é imensa! Tão poucos minutos para tanta diferença em nossas vidas. Recomendo a todos que meditem todos os dias 🙏🙌

@queridodiario514 3 года назад

@@mariadelma5970 retomou a meditação

@jacqueline7589 4 года назад

Estou em um consultório médico,acompanhando meu marido.Enquanto esperamos,eu com fones no ouvido,fiz minha meditação de 5 minutos.#Namastê

@luanasantos3625 2 года назад

Essa meditação de 5 min é ótima para iniciantes, mas também para quem está com o dia muito corrido. 5 min de paz que valem por 5 horas 😊

2 года назад

Exatamente, Luana! São práticas emergenciais que garantem a nossa constância, o cultivo do hábito! Conte sempre conosco!

@roberthhenrico3895 2 года назад

é muito bom vir aqui diariamente

2 года назад

Esse é o caminho, Roberth!!! A meditação diária é a chave para a transformação! Conte conosco!

@roberthhenrico3895 2 года назад

@ gratidão demais 🙏

@tiagoms237 4 года назад

Tenho praticado a meditação por algumas semanas e hoje q consegui me concentrar.Senti meu corpo girando como se estivesse num parque d diversões. Foi gostosa a sensação. Gratidão.

4 года назад

😊 🙏 🙏

@igorhenrique8206 2 года назад

Já senti isso também

@omundodeis989 Год назад

Que massa! Deve ser incrível!!

@elizamoraes9732 3 года назад

Mais um dia de meditação namastê

3 года назад

Sigamos sempre juntos meditando!🙏

@miriamgrave2560 5 лет назад

Venho expor que sou iniciante neste novo conhecimento. E a meditação guiada tem me ajudado muito e esta de cinco minutos foi muito boa! Ainda não tenho a concentração necessária, sou muito dispersa e agitada mas estou praticando com o objetivo de controlar a minha mente. Confesso que com a respiração já sinto melhoras. Namaste

5 лет назад

Bem vinda por aqui Miriam!! Não se cobre muito, no começo é normal, a chave é a constância.... Conte conosco... 🙏

@fiorentin88 5 лет назад

Legal... também sou iniciante, e penso exatamente como você. Não podemos desistir de buscar o autoconhecimento pela meditação também! Parabéns e boa sorte pra nós!!

@claudiaperacio6232 4 года назад

Eu comecei a fazer meditação com o Daniel Golemann, e ele dizia no cd que pra gente poder entrar bem na meditação ou yoga, preste a atenção na sua respiração! Aí eu comecei a fazer o que ele dizia e hj faço bem a meditação e a yoga para paz, harmonia, prosperidade, tranquilidade... Isso é muito bom!! Um bjo querida 🥰

@AndreSantos-kk3en 4 года назад

tb comecei com essa de 5 minutos e tem me ajudado muito.

@mariarosita3543 3 года назад

Sigamos juntos meditando namastê Gratidão

3 года назад

Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Maria Rosita!!!🥰🥰

@yasminpinheiro7041 3 года назад

Desde que comecei a meditar (período de quarentena/pandemia) posso afirmar com plena convicção que sou outra pessoa, é como se eu tirasse um peso de cima de mim quando eu medito, além de aliviar o stress do dia a dia e a ansiedade que muitas vezes acaba vindo a tona com todo esse contexto. Gratidão a canais como o seu que disponibilizam esses vídeos gratuitamente para iniciantes como eu, e uma coisa eu digo, ninguém nunca vai se arrepender de meditar, coloquem isso como prática diária ou semanal, criem esse hábito pois garanto que vocês também vão ser outras pessoas ♥️ e bem melhores. Em tempos de pandemia temos que procurar ficar mais leves, pois de pesado já basta esse vírus, mas tenho fé que tudo isso vai passar, se Deus quiser, amém. 🧘🏼‍♀️

@milenealves1596 3 года назад

Que legal ouvir isso do ser humano! Estou no pós covid e tive mortes na família. Muito trabalho em 2 escolas, trabalho remoto, tem nos matado. Estou com o pensamento acelerado, ora choro muito, ora tenho muita raiva e a ansiedade tem acabado comigo, não tenho mais sonhos e desejos. Não quero fazer mais nada. Tenho raiva da maldade do ser humano. Não sei se devo me acostumar com td isso. Aliás estou perdida.

@celestemorais2936 3 года назад

@@milenealves1596 Continue pois tudo vai passar tenho ansiedade e pânico sou professora e estou praticando desde o início da pandemia melhorei muito, faço psicoterapia

3 года назад

Excelente, Yasmin!!!! Muito obrigado por compartilhar sua experiência conosco e incentivar outras pessoas a iniciar também sua jornada meditativa!!! Sigamos juntos tendo a meditação como prioridade e hábito diário em nossas vidas!!! Conte sempre conosco!!!

3 года назад

Olá, Milene!!! Sinta nosso forte abraço!!!! Leia mais uma vez o relato da Yasmin e venha conosco cultivar o hábito meditativo diário!!! Essa prática milenar pode lhe ajudar!!!!❤❤

3 года назад

Gratidão por seu relato, Celeste!!!! Sigamos juntos!

@ivyregina5162 3 года назад

Obrigada por mais essa meditação 🧘‍♀️

3 года назад

Nós que agradecemos sua companhia para mais uma prática, Ivy! Sigamos juntos!

@davihslinkh5220 2 года назад

20 de abril de 2022, mais um dia praticando, já faz 2 semanas, e ja estou vendo o resultado correndo nas minhas veias kkkk, é outro nível minha mente já não faz muito barulho, minha paciência triplicou, se eu conseguir meditar todos os dias, daqui a 2 meses vou voltar aqui falando oque mudou radicalmente na minha vida, namastê e sigamos juntos meditando.

2 года назад

Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência, Davih! Parabéns por seu comprometimento com a sua jornada, com a prática diária! Esse é o caminho! Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco! Sigamos juntos praticando!🙏🙏🙏

@Ruandalemole Год назад

Como está ?

@elizamoraes9732 3 года назад

Bom dia conectada gratidão

3 года назад

👏👏👏

@beatrizpina4783 Год назад

As meditações guiadas de vocês, me salvaram durante uma crise absurda de ansiedade. Tô gestante e está gravidez tá bem difícil, venho passando muito mal, quando a mente começa a me sabotar venho meditar! Obrigada

Год назад

Que alegria ler sua mensagem, Beatriz! Ficamos felizes por sabermos que a meditação lhe ajudou a sair da crise de ansiedade e lhe acompanha agora nesse momento tão especial da sua vida! Desejamos que você tenha uma linda gravidez com muito equilíbrio e paz! Mantenha-se firme no hábito meditativo diário e conte sempre conosco!❤️❤️❤️

@hosanascolfaro1645 3 года назад

Bom dia 🌷 Obrigada ☀️🌷

3 года назад

🥰🥰🙏🙏

@drikar1643 4 года назад

Tive a sensação de que passou rápido. Ao iniciar pensei que 5 minutos seria muito. Vou aumentar o tempo gradativamente. Muito obrigada pela ajuda🌸

@mariarosita3543 3 года назад

Tudo de bom cinco minutos de meditação namastê

3 года назад

👏👏👏

@kimpobre8060 3 года назад

"Sons mais próximos" Obra que não acaba nunca, carro velho quase pegando fogo passando, helicóptero parecendo que vai bater na minha casa, e meu irmão gritando por causa de free fire

@zazo4103 3 года назад

Por isso sempre medito de madrugada, único momento em que tudo está silencioso

@enidsinc 3 года назад

Cachorro latindo como se estivesse com um nibiru do lado

@paulateles7062 3 года назад

É assim mesmo, só precisamos voltar para o foco.

@carolinacavalcante6905 3 года назад

"Obra que nunca acaba", me identifiquei totalmente

@drikar1643 3 года назад

Comece meditando em lugares e horários diferentes, onde não haja tantas intervenções. Aos poucos vc aprende a trabalhar a concentração de modo que nada irá tirar seu foco: a respiração natural e os movimentos que ela proporciona ao corpo.

@loriswartchow7970 3 года назад

🙏🙏 Boa noite!

3 года назад

🥰🥰🥰

@CarlosEduardo-zr6hc 4 года назад

Estou fazendo pelo menos 3 vezes por dia, 2 de 5 ao dia e uma de 10 ou 15 antes de dormir e me sinto muito bem, resolvi fazer meditação por causa de tudo isso que está acontecendo atualmente..

@BrunoHenrique-pz2yp 4 года назад

Tá certo irmão!

@nilmabastos9215 3 года назад

Namastê.

3 года назад

🙏🙏🙏

@nanyferra 4 года назад

tentei várias vezes fazer meditação sozinha, não conseguia ficar 1 min quieta e deixava pra lá... ai em um vídeo do Carlos Cassau, ele fala sobre a meditação guiada, achei q não ia funcionar, mas os 5 min passaram tão rápidos que até achei q foi só 1... mto obrigada por doar seu tempo para aqueles que são ansiosos e sem mta fé...''laikei'' e me inscrevi :D

@dinheironasacola8988 19 дней назад

A prática de meditação é muito boa, ajuda a acalmar o pensamento e se concentrar no momento

@marinezsonda7591 2 года назад

Meditar todos os dias me proporciona Uma vida mais Consciente, e como Consequência mais Pás, bem estar e Saúde! Gratidão 🙏

2 года назад

Exatamente, Marinez!!!! Lindas palavras!!! Gratidão por compartilhar!!!! Sigamos juntos!

@ninafagundes1607 3 года назад

Muito obrigada por este compartilhamento. Namastê!

3 года назад

Nós que agradecemos sua presença constante por aqui, Nina!

@gabrielcamossi5079 4 года назад

Ótimo vídeo de meditação guiada. Obrigado por prepararem esse material pra gente

4 года назад

Gratidão 🧡 🙏

@franciscanascimento9041 3 года назад

Yuri, você é uma gracinha.🙏

3 года назад

🙏🙏🙏

@mulherhabilidosa1951 4 года назад

Gosto de praticar esse formato de 5 minutos em razão da minha correria do dia a dia

@marcelodomingues5883 Год назад

Muito obrigado!

Год назад

Conte sempre conosco em sua jornada, Marcelo! Já se inscreveu no Workshop Online Mente Sã Corpo São? Aprenda como o caminho do Yoga e da Meditação nos conduz para uma vida com mais equilíbrio emocional, saúde física e clareza mental. Serão 3 dias ao vivo (dias 11, 12 e 13 e julho), comprovando como qualquer pessoa pode alcançar estes objetivos, independentemente das condições do corpo, da idade, ou de nunca ter praticado antes! Para participar, basta se inscrever no site yogaparavoce.com/mentesacorposao Aguardamos você!

@elizetelica6319 3 года назад

Graças a Deus encontrei esse canal! Estou fazendo tem 2 dias, me sinto bem aliviada! Minha história é a seguinte: moro na Australia no momento, a dois anos que estou aqui e não tem sido fácil! Nesse período faleceu minha mãe, 3 cunhadas, 1 cunhado! Muito stress pela perda e preocupação com os que estão no Brasil. Me sinto muito só pois não sei me comunicar direito! Para completar tem que ficar em casa por causa da pandemia, imaginem como está meu psicológico! Agora encontrei esse canal , estou começando e tem sido uma maravilha! Na fase que estou de stress faço 3 x ao dia! Gratidão 🙏 🙏 29/07 / 2021.

3 года назад

Olá, Elizete!!! Sinta o nosso forte abraço!!!! Você não está só!!!! Muito obrigado por compartilhar sua história!!! Nesses momentos de dificuldade, a meditação se faz ainda mais necessária!!! Auto-observação que conduz ao autoconhecimento, autocontrole, transformação... Você já explorou nossas playlists? Os Pranayamas- exercícios respiratórios yogis- podem lhe auxiliar nesse processo também!!! Abaixo enviamos o link para facilitar: ru-vid.com/group/PLxO1tUrZaYtj78q4MiQMzERC79xrFR3nD Siga firme no seu propósito meditativo diário e conte conosco!!!

@elizamoraes9732 3 года назад

Bom dia gratidão

3 года назад

🥰🥰🥰

@enidsinc 2 года назад

Gratiluz e que todos cheguem onde tanto desejam

2 года назад

🙏🙏🙏

@RobsonkrinniSilva 12 дней назад

Bom dia a Todos! Gratidão Sempre!!!

12 дней назад

Sigamos juntos praticando e nos conectando com nosso interior, Robson! 🙏❤️🙏

@luizlengler 4 года назад

Nossa mano, muito bom, quero começar a fazer todos os dias

@marlenealmeida5572 3 года назад

Namaste!!🙏🏽🙏🏽

3 года назад

🙏😉😊

@renatapultrini4630 3 года назад

Olá, tenho 10 anos e estou meditando a quase 1 ano e estou adorando.Parabéns, adorei essa meditação, foi muito rápida.Namaste

3 года назад

Parabéns, Renata!!!! Iniciar a prática meditativa ainda na infância é uma bela decisão!!! Parabéns por seu compromisso!!!! Fará toda a diferença em sua caminhada!!!! Conte sempre conosco!!! Siga meditando todos os dias!!!!

@renatapultrini4630 3 года назад

Estou me sentindo cada dia melhor, namaste

@DeniseBastos7412 5 лет назад

Muito bom, meditei no ônibus e foi sensacional... Namastê!

5 лет назад

Ótimo Denise, flexibilidade é a chave! 🙏

@virginianeves8672 7 дней назад

Obrigada!

7 дней назад

Sigamos juntos em mais uma semana de práticas, Virgínia! 🙏❤️🙏

@caccsbill Год назад

Emocionado de fazer isso pela primeira vez. Obrigado por tudo! Obrigado a Deus!

Год назад

Seja muito bem vindo ao Yoga para Você, Carlos! Conte sempre conosco em sua jornada meditativa!🙏🙏🙏

@marcia26711 3 года назад

Gratidão diariamente

3 года назад

Nós que agradecemos sua companhia constante, Marcia! Sigamos juntos!

@linabaldaia 4 года назад

Tenho feito essa meditação na hora do almoço, por ser 5 minutos e ir direto ao ponto. E como tem me feito bem, eu indico e aconselho. 🙏🏾

@verarubial3696 3 года назад

Gratidão! Namastê!! 🙏🙇‍♀️❤

3 года назад

Nós que agradecemos a companhia na prática, Vera! Sigamos juntos!

@Jocianny 3 года назад

Desde 2019. sempre antes de estudar, venho aqui

@Kaiooof 2 года назад

Olá! Você permanece por aqui?

@danilonascimento9901 2 года назад

obrigado, obrigado, obrigado. Sempre.

2 года назад

Siga firme em seu propósito e conte sempre conosco, Danilo!😉😉

@denisearaujooficial6374 4 года назад

Decidi que a meditação faria da minha vida!!! Mas como ? E o tempo? Daí encontrei VC, gratidão... é o segundo dia que pratico e já vejo os bons resultados.

@mariarosita3543 3 года назад

Seguimos juntos meditando.

3 года назад

🙏🙏🙏

@MiaFerruccio 4 года назад

Gratidão! ☀️

@mariarosita3543 3 года назад

Sigamos juntos meditando Namastê

3 года назад

Conte conosco em sua jornada, Maria Rosita!

@marineiagomes218 4 года назад

Fiz a primeira hje🙏 Manooooo q dificil manter concentrada, mas vou insistir kkkk

@brih.7580 4 года назад

Hj , 30 de julho 2020, estou completando mais um ciclo . Vim para o jardim de casa, procurei uma meditação guiada, e "caí" aqui . Amei ! Namastê! 🌻🍃💖

4 года назад

🧡🙏🧡

@marlenealmeida5572 3 года назад

Namastê!! 🙏🏽🙏🏽

3 года назад

🙏🙏🙏

@Lucas-cg4xy 3 года назад

Como é bom meditar depois de quase um ano sem meditar retornei hj e não vou para e sim me aprofundar mais no conhecimento e sabedoria da meditação. Namaste 🧘‍♂️❤🙏🏾

@letemota979 13 дней назад

DEUS LHE ABENCOE

13 дней назад

🙏❤️🙏

@beatrizpina4783 2 года назад

16/02/22 vendo este vídeo pela milionésima vez! Gratidão pelo conteúdo, e pela paz alcançada com ele ❤️

2 года назад

Essa paz está dentro de você, Beatriz! Ficamos felizes por lhe auxiliar a conectar a esse espaço de paz, luz, amor, dentro de você! Conte sempre conosco❤❤❤

@terezinhacosta443 3 года назад

É só gratidão!!!! 🙏

2 года назад

Nós também só podemos agradecer, Terezinha!!! Sigamos juntos!

@souamyrian 3 года назад

Essa meditação parece mágica em 5 minutos. Amei demais. Obrigada

3 года назад

Olá, Myrian!!! Essa boa sensação é a união da técnica com sua dedicação e disciplina!!!! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

@casssiussousa 4 года назад

Pra mim, Esse vídeo ensina um dos melhores técnicas p meditar. Gosto muito, namastê 🙏🏽

@marinezsonda7591 3 года назад

Namaste 🙏 Gratidão

3 года назад

Mais uma prática juntos, Marinez!!! 🙏🙏🙏

@catarinaalves6575 5 лет назад

Grata por este video. 5 minutos que fazem a diferença 😊

5 лет назад

🙏🙏🙏

@joelmatrigo8383 7 месяцев назад

maravilhosa meditação! obrigada

7 месяцев назад

Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Joelma! 🙏❤️🙏

@perla1655 4 года назад

Sou iniciante,intermediária....e já digo que a meditação tem sido muito benéfica para mim...🙏🙏

@marciakaskus5402 Год назад

Maravilha! Gratidão.

Год назад

🥰🙏❤️

@priscilapacheco2958 4 года назад

Sempre medito com vocês! Obrigada pela dedicação e pelo lindo trabalho! Vocês são ótimos!

@helenaandrade1832 4 года назад

Obrigada, ajuda muito quando se é iniciante! Gratidão ❤️

4 года назад

🧡🙏

@mariadias6747 3 года назад

Bom dia. Amo suas aulas de yoga. Obrigada!

3 года назад

Ficamos felizes com o seu retorno, Maria! Sigamos juntos!

@dulcemacagnan2693 5 лет назад

Gosto e me faz bem suas meditações. Faço pela manhã. Já estou adquirindo o hábito. Agradecida por nos presentear esses momentos 🙏

5 лет назад

Muito obrigado pelo retorno Dulce, ficamos felizes com a conexão!🙏

@MarianaSantos-bv7rb 4 года назад

Hoje, último dia do mês de Janeiro, resolvi tentar (depois de muito tempo). Foi uma experiência ótima, mas claro, preciso praticar e me concentrar mais, já que sou um pouco dispersa e fico ansiosa... Mas agradeço muito, pois foi um momento muito bom no meu dia!!

@hosanascolfaro1645 3 года назад

Muito bom! Gratidão 🙏

@fernandacavalheiro8735 5 лет назад

Namastê, bom diaaaa! Ótimo começar assim!

5 лет назад

Bom dia Fernanda!!

@gracaalves5246 Год назад

Gratidão Gratidão Gratidão

Год назад

🙏❤️🙏

@andrezzalacerda6335 4 года назад

Hoje, 06 de julho. Quero fazer meditações todos os dias antes de trabalhar.

@ednaoliveira6840 3 года назад

Estou com síndrome do pânico. Perdi uma irmã 08/10 E uma amiga que perdeu a mãe me indicou. Estou praticando há uma semana. Estou me sentindo bem.

@ednaoliveira6840 3 года назад

Hoje 13/02/2021

@tatiana_prado 3 года назад

Gostei muito desta prática. Namastê!

3 года назад

Ficamos felizes em saber que gostou da prática, Tatiana!!! Sigamos juntos!

@suelipaiva6888 4 года назад

Primeira vez com voces, Adorei! Praticarei diariamente, embora tenha feito outras. Grata!

4 года назад

Olá Sueli! Seja muito bem-vinda ao canal🙏 Conte sempre conosco para seguir no caminho da meditação😉

@martafornasielcappellano6543 3 года назад

Gratidão por esse momento se paz!

3 года назад

Somos instrumentos, Marta!!! Mas a dedicação a prática é mérito seu!!!! Siga firme na construção do hábito meditativo diário!!!

@edsonmendes1074 5 лет назад

Primeira vez em uma meditação guiada. Muito obrigado e parabéns. Obs: Vim pela procura da Meditação, pelo livro O milagre da manhã.

@iingrydd 5 лет назад

eu também!!

@ingridprestes3761 5 лет назад

Eu tambem kkkk e acabei nesse video :-)

@SamuelLima-jk7bv 5 лет назад

Gratidão! ♥

5 лет назад

Gratidão a você, Samuel!🙂

@celiavieira896 3 года назад

Adoro essa meditação de 5 minutos.

3 года назад

😉😉😉🙏🙏🙏

@canaldamialopes7535 3 года назад

Eu no meio da meditação de boa 😌 Minha mãe ✨DU NADA✨ AAAAAAAAAAAH Eu 😍🙌 calma mantenha a calma

3 года назад

Adoramos, Mia!!! Excelente!!! Esse é o caminho!!! Permanecer na prática independente do externo!!!! Sigamos juntos meditando!!!

@marinezsonda7591 Год назад

Namaste 🙏 ❤

Год назад

🙏❤️❤️🙏

@WizWealth 4 года назад

curti demais! ganharam um inscrito, vou fazer todas as manhãs 🧡 uma pergunta: é normal sentir sono, mesmo só nesses 5 minutos?! gratidão🙏🏻

@edwiges_owl6825 Год назад

Suas meditações são ótimas.

Год назад

Ficamos felizes por sua conexão com nosso trabalho, Edwiges!🙏❤️🙏

@fiukkas 5 лет назад

Namastê Yoga para você! Quais são os respectivos nomes dos professores?

5 лет назад

Olá Roniel, bem vindo ao canal! Meu nome é Ricardo Mitra, e minha esposa Luciana Prakash... Sigamos meditando... 🙏

@palavrassabias7759 4 года назад

professor Ricardo

@pimpavalle6468 5 лет назад

Mto bom!

@palavrassabias7759 4 года назад

obrigado DEUS que me abriu o caminho para adguirir conhecimento ainda so novo mas consigo sentir enfetos da meditacao

@raphaeldacostamiranda1592 3 года назад

Ótima meditação

3 года назад

Que bom que gostou, Raphael!!! Conte conosco!

@mariarosita3543 3 года назад

Maravilha namastê

3 года назад

🥰🥰🥰

@sergioalmeida7204 2 года назад

Namastê!

2 года назад

🙏🙏🙏

@helenicematias5663 Год назад

Amém!

Год назад

🙏❤️🙏

@jhelmatarcio8732 Год назад

Gratidão pela meditação maravilhosa ❤

Год назад

Estamos juntos nessa jornada, Jhelma! Conte sempre conosco!🙏❤️🙏

@carlamorais6638 3 года назад

Muita gratidão 🙏

3 года назад

Nós que agradecemos sua companhia por aqui, Carla! Sigamos juntos meditando!!

@gustavoviana3161 3 года назад

Namastê 🙏

3 года назад

🙏🙏🙏

@claudiamaia2780 Год назад

Gratidão!!

Год назад

🙏

@virginianeves8672 9 месяцев назад

Gratidão. Signmos juntos meditando! Meditar é saúde plena!

9 месяцев назад

Verdade, Virgínia! Estamos juntos nessa jornada meditativa!🙏❤️🙏

@marinezsonda7591 3 года назад

Namaste 🙏

3 года назад

🙏🙏🙏

@mariarosita3543 3 года назад

Muito bom namastê Gratidão

3 года назад

😉😉🙏🙏

@virginianeves8672 2 года назад

Gratidão imensa!

2 года назад

Conte sempre conosco em sua jornada, Virgínia!

@lorrayneellen6804 Год назад

Excelente formato de vídeo. Cinco minutos resolve o dia. Obrigada!

Год назад

Verdade, Lorrayne! Cinco minutos de presença que fazem toda a diferença em nossa rotina! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

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