MEDITAÇÃO GUIADA PARA PAZ INTERIOR | José Roberto Marques 

MEDITAÇÃO GUIADA PARA PAZ INTERIOR | José Roberto Marques
Bem-vindos a experiência da busca pelo equilíbrio, paz interior, e silenciamento da mente, a mais um movimento poderoso em direção ao autocentramento, ao autocontrole e à serenidade.
Eu me sinto verdadeiramente grato por poder estar aqui neste momento para compartilhar uma prática que aprendi em uma viagem que fiz à Índia. O povo indiano é extremamente espiritualizado e foi lindo ver e aprender técnicas para silenciar a mente. Quantas vezes nos deparamos com situações adversas que nos tiram o equilíbrio emocional e energético? Quantas vezes desejamos nos libertar de pensamentos e sentimentos ruins que passam pela nossa mente nesses momentos?
Nessas horas, eu fico curioso pra saber de você: o que te trouxe até aqui hoje? Que sentimentos e pensamentos precisa eliminar? O que te desequilibra hoje? O que você precisa silenciar em sua mente?
#meditação #meditaçãoguiada #boasvibrações
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