Esta meditação combina técnicas de visualização, afirmações positivas, PNL e reprogramação mental, para te auxiliar no alivio da ansiedade e estresse.
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"Controlar a ansiedade é aprender a focar no presente, aceitar o que não podemos mudar e encontrar serenidade em meio ao caos."
Do meu coração para o seu, Mirela Matos
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20 сен 2024
