Dhāraṇā reprezintă primul pas spre meditația cu obiect, chiar dacă ”obiectul” este Sinele, ātman. În acest prim pas există încă o conștiință duală în care rămâne foarte clară separarea obiect-subiect și cunoașterea care le leagă. Cel care se concentrează știe că își focalizează mintea spre ceva anume, este atent la obiectul concentrării și în același timp conștient de el însuși. În etapa următoare, meditația, dualitatea se restrânge, există conștiința propriei persoane și conștiința obiectului meditației, dar nu mai există conștiența acțiunii care le leagă. În samādhi apare unificarea subiect-obiect și dualitatea se estompează gradat.
De asemnea în paralel mai este proiectul "CărțiDestulDeUtile" care este exclusiv pe patreon. Aruncați o privire și acolo pentru a descoperi cărți audio și pentru a susține munca aceasta.
/ cartidestuldeutile
Music track: Sentimental by Pufino
Source: freetouse.com/...
Free Background Music (No Copyright)
13 окт 2024
